有关荷兰豆炒马蹄笋的最正宗做法的精选大全
“微辣,咸鲜,入口脆嫩。”食材明细主料荷兰豆(适量)马蹄笋(半个)小米椒(2个)辅料姜(适量)花椒(适量)玉米油(适量)盐(适量)生抽(适量)蚝油(适量)葱(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)荷兰豆炒马蹄笋的做法步骤1、马蹄笋剥去外皮,荷兰豆洗...
“原料:马兰头400G鲜笋一个(取部分)熏干2块色拉油60G香油30G盐适量味精适量做法1先把马兰头挑选干净,然后清洗干净备用2鲜笋去壳清洗干净后切块放入锅中焯水煮熟,时间15分钟左右,取出备用3把笋片与熏干切碎备用4烧开一锅热...
“这两样食材搭配在一起炒,无须加入过多的调味料,焯过水后就仅仅是简单的清炒,再加入点水淀粉勾芡即可,只要五分钟就能完成。清清爽爽,吃到的每一口都是食材本身的清香甘甜,真的好吃。更关键的是,你吃起来根本无负担,吃太多也...
“色泽油润,清鲜适口,为了突出食材本身的鲜甜口感,我没有放过多的调味料。团圆饭上,来一盘素菜,健康美味。”食材明细主料玉米笋(适量)荷兰豆(适量)小米椒(2个)辅料玉米油(适量)姜(适量)盐(适量)鸡精(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗...
食材明细主料五花肉(55克)荷兰豆(75克)水笋(160克)辅料生抽(适量)白糖(适量)盐(适量)咸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)五花肉荷兰豆炒水笋的做法步骤1、食材:熟五花肉(已切片)、荷兰豆(已摘洗)、水笋(已清洗切段)2、将已摘洗好的荷兰豆...
食材明细主料冬笋(半颗)荷兰豆(125克)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)冬笋炒荷兰豆的做法步骤1、食材:冬笋。2、荷兰豆(已摘洗)。3、将冬笋剥壳清洗一下捞出。4、放在案板上去老根。5、切取一半切成片,待...
“春天有更多的大自然馈赠的美味食材。上周末,与小姐妹的越剧迷群的一些人去了余姚的梁辉。风景好暂且不表,说说采摘来的那些野菜:马兰、野葱和水芹等真好吃。当然笋不是野笋,是越剧迷中的一位家长送每个去的人一颗,回家后...
食材明细主料鸡胸肉(适量)辅料白玉菇(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)芦笋荷兰豆木耳炒肉片的做法步骤1、鸡胸肉切片,肉➕盐糖➕料酒➕丁粉腌一下。芦笋斜切刀,四季豆,木耳,白玉菇,青红黄椒段,姜蒜丁2、先焯白玉菇,在焯芦...
“现在时令蔬菜真不少,要说最鲜的最好吃的,属这春笋了。干燥的气候要多吃这种高蛋白,低脂肪,多粗纤维素的营养美食。春笋鲜香脆嫩,好吃好做又下饭。”食材明细主料里脊(150克)荷兰豆(150克)春笋(1袋)辅料香菇(5个)大葱头(1个)调料油(...
食材明细主料春笋(适量)荷兰豆(适量)调料油(适量)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)笋丝炒荷兰豆的做法步骤1、春笋焯水后切丝。2、荷兰豆择洗干净。3、沸水中加点盐,放入荷兰豆焯水,捞出过凉。4、锅中放油,放入...
“纯素,无五辛素菜豆笋以优质大豆为主要原料,采用传统而独特的民间手工技艺精制而成,纯属绿色天然食品,营养极其丰富,富含大量蛋白质及多种微量元素”食材明细主料豆笋(2根)荷兰豆(200克)红萝卜(1/3根)辅料冬菇(2朵)姜(少许)姜黄粉(3-...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料荷兰豆:100马蹄:6个红椒:少量香菇:3朵辅料蒜:2瓣具体步骤1.香菇洗净切片,荷兰豆去老筋撕成小片洗净,马蹄洗净去皮切片2.炒锅烧热下油,烧至5成热,下蒜蓉炒香,下...
“微辣,咸香。”食材明细主料荷兰豆(适量)胡萝卜(适量)即食笋干(适量)辅料姜(适量)花椒(适量)干红辣椒(适量)盐(适量)生抽(适量)鸡精(适量)蒜(适量)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)荷兰豆胡萝卜炒笋干的做法步骤1、即食笋干(不用泡),胡萝卜,...
“我们当地人都是把荷兰豆叫着扁豆,好豆亲都一直在纠正我的用词。没办法叫习惯了,好难改正。不过我还是一再提醒自己别再叫错了,不然大家要看笑话了。也避免大家问是“什么豆”呵呵。”食材明细主料雷笋(2个)条肉(400克)荷兰...
“微辣,麻香,鲜美好吃😋”食材明细主料马蹄笋(一个)鱿鱼片(适量)水发木耳(适量)小米椒(一个)辅料玉米油(适量)姜(适量)干红辣椒(适量)花椒(适量)盐(适量)鸡精(适量)葱(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鱿鱼炒马蹄笋的做法步骤1、马蹄笋...
食材明细主料荷兰豆(适量)马蹄(4颗)辅料蒜蓉(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)荷兰豆炒马蹄的做法步骤1、材料如下。2、马蹄切片。3、蒜蓉爆香。4、放入荷兰豆。5、加入马蹄。6、大火翻炒均匀调味即可。...
“马蹄笋(Bambusaoldhami)属禾本科竹亚科莿竹属丛生竹种,为合轴型丛生竹的笋用竹,是中国南方优良的笋、材两用竹种,因其笋形似马蹄,故称“马蹄笋”。其口味清爽、营养丰富。”食材明细主料腊肉(适量)马蹄笋(适量)辅料干辣椒(少...
食材明细主料熟五花肉(95克)荷兰豆(75克)雷笋(230克)辅料生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)五花肉荷兰豆炒雷笋的做法步骤1、食材:熟五花肉(已切片)、荷兰豆(已摘洗)、雷笋(已剥壳清洗)2、将已清洗好的雷笋放在案板...
“清爽的颜色,清爽的口感,清淡又健康的美味。家里有荷兰豆,有竹笋,将二者搭配在一起素炒,清爽的颜色,清爽的口感,看着舒服,食之美味。利好的食材,春季享用非常有益于身体健康。”食材明细主料荷兰豆(150g)竹笋(150g)辅料油(适量)盐(适...
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟荷兰豆是我们经常见到的一种蔬菜,荷兰豆颜色绿绿的特别的好看,而且只要炒的好荷兰豆是不会变颜色的,所以特别的养眼;荷兰豆不仅好看,而且还很好吃;当然做荷...
“难得遇到市场有卖冬笋的,看起来比网购的新鲜多了,价格跟网购差不多15块一公斤,还可以随便挑选,赶紧买了个大笋子。”食材明细主料冬笋(适量)荷兰豆(80g)辅料麻辣肠(80g)食用油(半匙)调料食盐(0.5g)麻辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难...
“荷兰豆和春笋脆嫩,咸鲜适口。三样搭配,营养加分。”食材明细主料荷兰豆(适量)木耳(适量)春笋(一个)红椒(适量)辅料玉米油(适量)姜(适量)花椒(适量)盐(适量)生抽(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)荷兰豆木耳炒春笋的做法步骤...
“马兰头,春天特有的菜菜有着浓浓春滴感觉在继马兰头水饺子之后牛妈又送上一道跟马兰头有关系滴菜菜呵呵呵春感超浓哦呵呵呵。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。”食材明细主料春笋(一份)马兰头(一份)豆干(一份)辅料盐...
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟马蹄是很好吃的一种水果,马蹄有助于消化的功效,所以老人和小孩吃都特别的好;马蹄不仅可以当做水果吃,还可以当成菜吃哦,比如说可以用来炖马蹄汤,可以用来炒...
“微辣,咸鲜下饭。”食材明细主料荷兰豆(适量)香菇(适量)竹笋(适量)辅料山茶油(适量)姜蒜(适量)花椒(适量)辣椒(适量)盐(适量)鸡精(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)荷兰豆香菇炒竹笋的做法步骤1、荷兰豆,香菇。2、竹笋切片。3、锅...
热门标签
-
豆菇杂烩的最正宗做法
#春食野菜香#韭香地皮菜
肉馅辣椒怎么做好吃
红糖枣馍
葱香大油饼的家常做法
红心木瓜炖土鸡汤怎么做
笋干猪肉煲怎么做
熏烤咖喱腊肉的做法步骤
三文鱼蔬菜饭团的做法步骤
鲜桃荔枝冰棍的做法
葱香腊肉面包卷的做法
双莓小慕斯的家常做法
红萝卜煲排骨
豆腐拌芽菜
香辣烤鸭翅的做法
美式杂烩汤怎么做
麦糊烧的家常做法
苹果软曲奇怎么做
虾皮鸡蛋炒丝瓜的做法步骤
鲜奶高钙养生面包怎么做
金针菇拌黄瓜的做法步骤
蘑菇烧栗子怎么做好吃
菜干汤怎么做好吃
浦城泥鳅锅
虾米煎饼怎么做
家常臭豆腐怎么做
荞麦香葱小饼的做法步骤
面包机做中种吐司(北海道中种吐司)
台式便当鸡腿饭的最正宗做法
五指毛桃鹿茸菇鸽子汤的家常做法
香菜梗炒牛肉的家常做法
茄丁炒蛋的做法
盐焗鸡翅中怎么做
腐竹小炒的最正宗做法
去蒂洗
层层叠叠葱花饼的做法