有关三红汤怎么做好吃的精选大全
“它的作用是补气养血。气血不足的人使用。”食材明细主料红豆(适量)红皮花生米(适量)红枣(5棵)辅料水(600毫升)桂圆(3棵)原味(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)三红汤的做法步骤1、先将红豆和红枣洗净。2、红皮花生米也放在碗里备...
“所谓“三红汤”,是红枣、红豆、花生红衣三物共同熬汤,适用于一般性贫血或缺血性贫血。这三种食物均为性平味甘,红枣能补脾益气,改善血虚萎黄,其多糖成分能促进造血机能。红豆可健脾、利尿、消肿,它含多种维生素和微量元素...
“对于女人来说,不能不提补血,只有气血充足,才能皮肤细腻,气色红润。而补血,不能不提三红汤,即红枣、红豆、花生红衣(不过我觉得花生整个煮,功效应该更好嘛)煮汤,这三款食材都有健脾补血的功效,单用有效,合用功效当然更出色。”食...
“闲来无事,常在书店看书,更看到一款五红汤,比三红汤多了红糖和枸杞,算不上多大改进,本人不爱吃枸杞,就用了玫瑰代替枸杞,不仅补血,更有活血的功效。”食材明细主料红枣(适量)红豆(适量)花生(适量)玫瑰花(适量)红糖(适量)甜味(口味)煮(工艺...
食材明细主料乌鸡(适量)红参(少许)红枣(少许)枸杞子(少许)桂圆肉(少许)辅料姜(少许)调料盐(少许)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)三红乌鸡汤的做法步骤1、准备:红参,红枣,枸杞子,桂圆,姜。2、焯过水的乌鸡。3、将除了枸杞子以外的食材...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料枸杞:15红枣:15山楂:10辅料冰糖:适量具体步骤1.三红为枸杞、红枣和山楂,配以冰糖调味。2.全部材料放入茶壶3.倒入沸水4.盖上壶盖泡3分钟5.倒出一半泡...
吃。荠菜红糖鸡蛋汤是三月三传统的美食,据说吃完以后就不会头痛。制作荠菜红糖鸡蛋汤的时候,也可以添加适量的生姜一起煮,口味会更好。煮荠菜红糖鸡蛋汤使用的红糖,可以根据口味酌情添加。煮制荠菜红糖鸡蛋汤的时候,可以将...
食材明细主料红三鱼(300克)番茄(2个)芦笋(400克)辅料姜片(适量)花生油(适量)盐(适量)清水(1500ml)鱼香(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)番茄芦笋红三鱼汤的做法步骤1、红三鱼去掉鱼鳃鱼肠,剪去鱼翅刮净鱼鳞,冲洗干净后用盐涂抹鱼身,放筛子...
“中国传统佳节~元宵节,团团圆圆,汤圆必须有,甜甜蜜蜜,象征合家团圆幸福,吉祥如意!”食材明细主料南瓜汤圆(适量)红枣(适量)蜜红豆(适量)辅料黑方糖(两块)甜酒酿(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)三红酒酿南瓜汤圆的做法步骤1、...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟三红汤,是一道比较有营养的汤,红枣,补血补气,干山楂,开胃助消化,枸杞,提高免疫力,降三高,明目,它们的功效都很不错,喝起来也酸甜可口,而且这道汤做起来也特别的方...
“这款滋补养颜的三红桂圆汤为女性朋友推荐。这款汤里的三红为:红豆、红枣、红糖,桂圆选用的是干桂圆肉。喝这款汤,对养颜美容,补充气血,增强机体免疫力,延缓衰老都有一定的积极作用。这款汤的另一个优点是口感非常好,是女性...
准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时主料红豆:50花生:45大枣:3个辅料红糖:适量水:适量具体步骤1.用料2.红豆洗净沥水3.大枣洗净去核,切小块4.将除红糖外的材料放入大碗5.加水6.电炖锅中倒入适量...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料红豆:200g水:500毫升红糖:适量大枣:适量个牛奶:250毫升炼乳:适量辅料具体步骤1.主打配方做法:(补血效果更好我常吃哦~!)2.先把红豆洗净用热水泡,泡的时间越长越容...
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料辅料红糖:适量具体步骤1.红豆浸泡1小时。2.红枣洗净去核。3.将红豆提起下锅煮到八成熟(红豆因为比较难煮烂,需提前泡两小时,煮的时候先大火煮开,然后改小...
“花生含铁元素,多吃能补脾生血,而红花生外层的红衣是含铁元素的核心,因而颜色较传统的花生更加鲜红,针对贫血、血小板低的效果特别好,同时还有生发、乌发的效果。(原理:中医认为“发者血之余”,脱发、白发是因为血亏,使发不得...
准备时间:6分钟    烹饪时间:10分钟主料红薯:适量紫薯:适量红枣:适量冰糖或红糖:适量辅料具体步骤1.红薯,紫薯,削皮洗干净,切片。2.热水,水开倒入红薯紫薯。红枣,大火炖上40分钟左右。倒入糖调味...
“每隔一段时间,婆婆想念孙女儿就会过来家里小住一两天,一到家里,老小嘀嘀咕咕的说过没完。想着平时做的美食和煲的汤水老人家较少机会品尝,所以每次做了小宝认为的美味她总会说,“给奶奶也送点吧,奶奶肯定爱吃。”哈哈,就是...
“三红汤,经常食用,可以改善手脚冰凉的症状,尤其适合女性朋友呦!”食材明细主料红豆(适量)红枣(十个)红糖(适量)辅料清水(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)补血三红汤的做法步骤1、红豆洗净用清水浸泡四小时以上(我是头一天...
“三七花煲汤非常滋补。三七花性味甘凉,具有清热、平肝、降压之功效,适用于头昏、目眩、耳鸣、高血压和急性咽喉炎等症。”食材明细主料猪骨(300)三七花(5g)红枣(20g)枸杞(10g)辅料姜(10g)水(适量)鸡精(少许)盐(适量)原味(口味)煲(工艺)一小...
食材明细主料紫薯(适量)红薯(适量)芋头(适量)红豆(适量)红花生(适量)红糖(适量)糯米粉(适量)木薯粉(适量)辅料清水(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)三红汤小圆子的做法步骤1、电压力锅提前煮好的红豆花生汤2、用紫薯,红薯,芋头大米...
“怡汝的这款三红补气养血汤用的是上好的红豆,无核的红枣和枸杞制作,可以消渴补血,补中益气,润心肺。又因做法简单,材料取材方便,是被众多女性朋友所推崇的养颜好汤。众所周知,枸杞可滋补肝肾、明目,润肺止渴,进而使人面色红润...
准备时间:3分钟    烹饪时间:60分钟主料农家土猪瘦肉:300红参:10片三七:5片红枣:6粒辅料盐:少许清水:2碗具体步骤1.所有食材:土猪瘦肉、红参片、三七片、红枣2.瘦肉洗净切片3.红枣去核、红参、...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料红薯:一只红糖:适量红高梁:一把辅料姜片:适量枸杞:适量具体步骤1.红薯削皮,切滚刀块2.高梁泡水备用3.红薯,高梁,枸杞,姜片放入锅子,水没过食材,大火煮开,加红糖,转...
食材明细主料银耳(适量)红枣(适量)赤小豆(适量)红芸豆(适量)绿豆(适量)辅料冰糖(适量)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)红枣银耳三豆汤的做法步骤1、银耳泡发,赤小豆、红芸豆、绿豆泡发,红枣清洗。2、银耳撕成小朵,和其他食材一起放...
食材明细主料鹰嘴豆(适量)红豆(适量)红枣(适量)花生(适量)莲子(适量)辅料红糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)鹰嘴豆三红莲子汤的做法步骤1、鹰嘴豆、红豆、花生、莲子清洗干净,提前一晚用水浸泡。红枣清洗干净。2、全部食...
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