有关瑶柱的精选大全
食材明细主料瑶柱(适量)辅料蒜头(适量)花瓶菜(适量)香菇(适量)配料盐(适量)料酒(适量)淀粉(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒜肉香茹焖瑶柱的做法步骤1、瑶柱浸泡一个晚上2、蒜头去皮,不拍不剁,整个用油炸3、把瑶柱放碗底,上面...
准备时间:无    烹饪时间:25分钟主料鸡胸肉:适量辅料瑶柱:适量盐:适量酱油:适量玉米:适量油:适量糖:适量料酒:适量具体步骤1.鸡胸肉个瑶柱分别在两个碗里加入盐,生抽,料酒,少量淀粉搅拌均匀,腌制半小...
“香口饭吃多两碗哦😯加点葱花更完美,可惜我家少爷不吃葱,为了他放弃了完全哈哈😄”食材明细主料剩饭(3碗)瑶柱(1把)玉米(1根)鸡蛋(3个)辅料酱油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)瑶柱炒饭的做法步骤1、准备好所有食材,玉米...
食材明细主料瑶柱(适量)娃娃菜(适量)辅料姜(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)瑶柱娃娃菜清汤的做法步骤1、娃娃菜洗净。2、瑶柱浸水。3、姜拍扁放入锅中。4、放入瑶柱。5、加入适量开水。6、加入娃娃菜煮沸...
“一款简单美味的快手烫,汤鲜味的,冬瓜软糯。”食材明细主料冬瓜(500g)辅料瑶柱(10余个)调料姜(2片)盐(2g)胡椒粉(2g)味精(1g)咸鲜(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)瑶柱冬瓜汤的做法步骤1、取适量瑶柱,冲洗干净,用开水浸泡10分钟左右。2...
“这个食谱由下面的酥脆燕麦饼,中层是鸡汁土豆泥,再上面是煎瑶柱,稍加装饰即可。设计自创,因为举办方要求健康食谱,抵制高油,高糖。所以我设计了这个食谱,希望大家喜欢。”食材明细燕麦饼燕麦(150克)香蕉泥(100克)瑶柱(4个)肉桂粉(...
“之前做过两回海鲜肉酱,都不是很满意,总感觉味道差点。今天改良了一下做法,将瑶柱和海米先炸一下,又加了五花肉还有豆豉,尤其是豆豉,感觉更是点睛之笔,就是感觉还是少了一点,下次要加多一点。因为小米椒不够,又加了干辣椒,结果...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟所谓家常菜,是在家庭当中,容易制作,并且适合于全家使用的一类菜肴。一般的家常菜没有大厨指点,没有高级食材,每个家庭对食材的运用随心所欲,其目的在填报肚...
“瑶柱虾米羹,年夜饭的最新出品”食材明细主料瘦肉(3两)红萝卜(一只)冬菇(5只)虾米(1两)瑶柱(10粒)鸡蛋(两只)辅料淀粉(少许)盐(适量)海鲜汤料(一包)咸鲜(口味)煲(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)瑶柱虾米羹的做法步骤1、备料:材料:瘦肉3两,红萝卜一只,...
食材明细主料蛋(2个)瑶柱(数粒)豆腐(半块)辅料盐(适量)水(适量)葱花(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)瑶柱豆腐蒸水蛋的做法步骤1、预备材料,豆腐切薄片,瑶柱泡软,切好葱花2、蛋与适量温水搅和,加一点盐3、豆腐放中间铺好,加入蛋...
“一年四季,广东人都喜欢喝汤,但是很多食材平时很难找到,所以当季的食材用来煲汤是一般家庭煮夫(妇)的首选,一来选材方便,新鲜,二来当季食材确实吃起来味道比用保鲜技术冷藏而一年四季有销售的要好吃。节瓜正是夏季出产的蔬菜...
“炖白菜,有一种冬天到了的感觉。”食材明细主料猪肉(300g)白菜(1颗)辅料瑶柱(8颗)调料酱油(1小勺)蚝油(1大勺)白胡椒(适量)蒜粉(适量)姜粉(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)瑶柱白菜炖肉的做法步骤1、准备食材。2、瑶柱用清水泡...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料冬瓜:500辅料蛋皮丝:适量鱼露:适量瑶柱:适量白酒:适量甜辣椒:适量水淀粉:适量香菜:适量具体步骤1.冬瓜切方,再改刀切薄片。(这样会剩下很多的边料,不过没有关系...
“春天是孩子身高增长的猛涨期,所以这个时候除了让孩子多多运动外,营养也要注意跟上,多补充钙质和蛋白质。我会给孩子炖各种汤补充营养。最常做的就是鱼骨瑶柱竹荪汤,不仅富含钙质,还有多种微量元素。可以说是汤中珍品了。...
食材明细主料瑶柱(200克)辅料水(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)瑶柱松的做法步骤1、干瑶柱200克,用温水浸泡,中间不断换水,因瑶柱过于咸2、泡发后的瑶柱控干水分,装入朔料袋中,准备擀面杖,用于干碎瑶柱3、擀压后的瑶柱4...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料大米:150辅料白菜:适量油:适量盐:适量江瑶柱:适量剁椒:适量具体步骤1.米适量,淘洗干净放锅里先泡上十分钟2.江瑶柱洗净放入锅中。倒入适量油。盖上盖,按...
“同样是百度来的一道浙菜,菜品清淡爽口,味道鲜香。美中不足的是,我自作聪明,菜谱上写的是只用蛋清,而我嫌浪费,用了全蛋,结果本来应该是白色的,全成了黄色,不过不影响口感哦。”食材明细主料瑶柱(50克)火腿(50克)青菜(适量)鸡蛋(1个)...
“此汤通利消滞,清热益阴。汤中瑶柱是低脂海鲜品,性味甘咸平,功能滋阴润燥,健脾调中。大白菜又叫黄芽白,性味甘凉,功能清热除烦通利肠胃。含有大量钙、铁、钾、维生素C和粗纤维,热量低,是减肥的理想食品。合而为汤,汤味甜美,清...
“粉丝鲜味十足且筋道爽滑,营养健康超好吃。”食材明细主料粉丝(2把)瑶柱(15克)虾米(适量)辅料盐(3克)油(适量)水(适量)老抽(3克)生抽(15克)蚝油(15克)老干妈(15克)姜(适量)蒜(适量)葱(适量)蒜香(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)瑶柱虾米粉丝煲的做...
食材明细主料大米(100g)水(1100)瑶柱(15粒)辅料茼蒿末(适量)胡萝卜末(适量)熟芝麻(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)瑶柱蔬菜粥的做法步骤1、瑶柱15粒冲洗干净、泡水。大米100克冲洗干净。2、高压锅加入1100ml的水,下...
“很香!很清!很好喝!别有一番风味!萝卜瑶柱虾米汤。”食材明细主料萝卜(500克)瑶柱(适量)虾米(适量)辅料姜片(3片)配料盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)萝卜瑶柱汤的做法步骤1、萝卜一条,约一斤重,瑶柱,虾米适量,姜片。2、瑶柱...
“春节假期里估计很多人都是大鱼大肉海吃海喝的,油腻感觉少不了。吃得清淡点,清清肠胃减负担很有必要,喝些有营养的粥也很不错。白果腐竹在广式粥品里很常见,它不但可以补脾健胃,还可以清热袪湿。加上含丰富蛋白质的江瑶柱...
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时主料香菇:5朵干瑶柱:50白萝卜:400辅料盐:适量陈皮:适量姜:适量排骨:适量具体步骤1.萝卜去皮,切大块;2.香菇提前泡发一下;3.排骨洗净沥干;4.陈皮和瑶柱过清水...
准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时瑶柱虾干粥,这一款粥美味有营养丰富,瑶柱具有滋阴补肾,调中消食的功效,很适合考生,夜班族群食用,然而虾干富含丰富的蛋白质和各种微量元素,有益于人体健康。...
食材明细主料冬瓜(700克)瑶柱(适量)虾米(适量)猪肉(适量)辅料姜(少许)蒜(少许)调料茶油(适量)盐(少许)香菇素蚝油(少许)胡椒粉(少许)咸鲜(口味)烩(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)瑶柱虾米烩冬瓜的做法步骤1、准备:冬瓜,去皮。2、瑶柱,虾米提前泡软,猪肉...
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