有关番茄土豆蛋汤的精选大全
食材明细主料熟土豆(1个)番茄(1个)辅料裙带菜(适量)鸡蛋(1只)香菜(适量)调料生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)番茄土豆蛋汤的做法步骤1、熟土豆,番茄去皮切丁,裙带菜切碎,鸡蛋打散。2、起锅入油,放入番茄裙带菜翻炒...
“冬季进补,一定要用到羊肉了。蔬菜搭配羊肉滚汤,一来可以解除羊肉的油腻;二来可以起到解毒、袪火、清热的功效,这样的羊肉汤煲出来补益效果不减,而且还能让温燥之意减轻不少。”食材明细主料羊肉(350g)番茄(1个)土豆(1个)辅料蒜...
食材明细主料番茄(200克)土豆(300克)海参(2个)鲍鱼(2个)辅料小葱(1棵)香菜(1棵)食盐(4克)大骨汤(100克)鸡精(2克)清水(300克)白胡椒粉(0.5克)咸鲜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)番茄土豆海珍汤的做法步骤1、土豆去皮洗净,切片,清水洗去淀粉(要不...
“这款汤选用的食材是爱吃且利好又大众的土豆、番茄、鸡蛋。土豆含有丰富的维C,并且富含淀粉及各种微量元素。番茄补充维生素C,可以提高机体免疫力。鸡蛋含有优质蛋白,且十分利于人体吸收。普通的食材,诸多的功效,宜人的味...
“土豆对调解消化不良有特效,土豆富有营养,是抗衰老的食物之一。番茄中含有丰富的具抗氧化作用的番茄红素,帮助消除自由基。土豆和番茄的味道融合之后,土豆味融合带着酸味的番茄,很难形容,反正超好吃的加入适量调味品,只想多...
食材明细主料土豆(1只)番茄(1只)虾皮(20g)辅料盐(适量)味精(适量)油(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)番茄土豆虾皮汤的做法步骤1、土豆去皮洗净切片,番茄洗净切块,虾皮洗净。2、锅中放水,放入土豆煮3、起油锅加热,放入番茄煸炒...
“番茄土豆浓汤可谓是一道家家户户都会经常做的美食,但每一家的味道又各有千秋。这道汤品之所以如此受欢迎,与其营养和口感离不开。番茄含有丰富的具抗氧化作用的番茄红素,吃起来酸甜可口又开胃;土豆中含有大量钾,且具有很...
食材明细主料番茄(1个)土豆(1个)肥牛(300克)金针菇(1把)辅料食用油(2勺)食盐(半勺)生抽(1勺)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)调料香菜(1根)酸咸(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)番茄土豆肥牛汤的做法步骤1、准备食材:土豆洗净去皮。2、土豆切成小块。3...
“酸酸甜甜的土豆汤,适合任何年龄段,尤其是小孩子偏爱哦,简单易做。”食材明细主料西红柿(2个)土豆(1个)猪肉(1大块)辅料酱油(适量)米酒(适量)盐(适量)花生油(适量)白糖(适量)酸甜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)酸甜番茄土豆汤的做法步骤1...
“清淡版土豆粉,重口的加一勺老干妈就好啦!哈哈哈~”食材明细主料烧鸡(几块)番茄(半个)金针菇(一小把)生菜(几片)小葱(一根)辅料盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)番茄鸡汤土豆粉的做法步骤1、水烧开,加烧鸡几块,加泡好的土豆...
“番茄:西红柿现在已是不少人餐桌上的美味。西红柿富含丰富的胡萝卜素、b族维生素和维c,其中的维生素p含量是蔬菜之冠,对心血管具有保护作用,可减少心脏病的发作。丰富的番茄红素能清除自由基,预防前列腺癌;尼克酸可维持胃...
食材明细主料仔排(280克)土豆(350克)番茄(420克)调料料酒(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)番茄土豆仔排汤的做法步骤1、食材:仔排(已清洗焯水)、土豆(已洗净去皮切开)、番茄(已清洗切开)。2、将已焯水的仔排和...
食材明细主料牛肉(100g)土豆(1个)粉番茄(1只)辅料姜片(两三片)调料盐(适量)酸甜(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)土豆番茄牛肉汤的做法步骤1、土豆切小块,番茄去皮切小块,牛肉剁碎(也可以切片)。2、热锅下少量油把番茄先炒下。3、倒入...
食材明细主料土豆(2个)牛腩(400g)番茄(2个)辅料食用油(小许)纯净水(若干)调料葱姜(小许)花椒八角(小许)食盐(4g)生抽(10g)鸡精(1g)香菜(2棵)咸鲜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)番茄土豆牛腩汤的做法步骤1、牛腩切块,冷水下锅焯水。2、开锅即可...
“番茄土豆疙瘩汤我很喜欢吃,在老家的时候,老妈知道我爱吃,经常给我做来吃,老妈做的疙瘩汤我一次能喝三碗呢!不要笑话我哦,来到武汉后很想吃妈妈做的疙瘩汤,但是总达不到老妈做的那个味道,那是思念的味道,亲情的味道,包含浓浓爱...
食材明细主料扇骨(适量)番茄(适量)土豆(适量)辅料姜(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)番茄土豆扇骨汤的做法步骤1、材料如下。2、扇骨飞水放入锅中。3、加入适量清水煮沸半小时。4、土豆切块。5、西红柿切块...
食材明细主料番茄(适量)排骨(适量)辅料土豆(适量)调料花生油(适量)生抽(适量)蚝油(适量)原味(口味)焖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)番茄土豆排骨汤的做法步骤1、排骨斩块后,浸泡出血水洗净备用。2、土豆去皮切滚刀块备用。3、番茄去皮洗净...
食材明细主料番茄(1只)鸡蛋(1只)土豆粉(100克)辅料油(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)番茄蛋土豆粉的做法步骤1、所有食材。2、鸡蛋打入碗中搅拌,番茄洗净切块。3、放入番茄煸炒。4、起油锅加热,放入鸡蛋...
“都知道牛肉补铁,但是很多人对补铁还有很多的误区今天就来说说几个误区吧1、蛋黄补铁吗?很多人以为鸡蛋黄补铁,其实蛋黄中的铁第一吸收率比较低,而且2、菠菜补铁菠菜、苋菜等等含铁量是比较高,但是植物中的铁吸收率很低,所...
“初冬,天下着小雨,阴冷阴冷的,实在不想出街,搜出冰箱里现有的食材煮了一大锅汤,竟无比鲜美。”食材明细主料花蚌(半斤)海虾(半斤)番茄(一到两个)土豆(一个)猴头菇(半朵)猪肉(二两)辅料盐(适量)猪油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度...
“咖啡的清肠早餐。好吃、经济还不长胖。”食材明细主料番茄(2个(小个))土豆(1个)辅料玉米粒(1把)豌豆(1把)鸡蛋(1枚)上海青(2颗)红薯淀粉(30克)姜(1块)小葱(2根)香菜(1根)干葱头(1个)调料生抽(1汤匙)盐(2克)白胡椒粉(少许)油(适量)其他(口味)煮(工艺)廿分...
“健康开胃的汤。”食材明细主料甘蓝(300g)土豆(2个)辅料番茄(适量)油(适量)盐(少许)香叶(两片)大料(1个)原味(口味)未知(难度)甘蓝土豆番茄汤的做法步骤1、甘蓝掰小块洗净。2、番茄洗净。3、起锅热油下番茄土豆煸炒。4、放入甘蓝炒片刻...
食材明细主料牛腩(370克)番茄(3只)土豆(2只)调料料酒(适量)零卡糖(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)高级(难度)土豆番茄牛腩汤的做法步骤1、食材:牛腩(已清洗切开并焯水)、番茄(已清洗)、土豆(已洗净)。2、将土豆去皮,放在案...
食材明细主料龙骨(适量)土豆(适量)番茄(适量)辅料姜(适量)酸咸(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)土豆番茄龙骨汤的做法步骤1、材料如下。2、番茄去皮切成滚刀块。3、土豆切滚刀块。4、龙骨。5、飞水备用。6、锅子里放入龙骨。7、...
食材明细主料番茄(2个)土豆(1个)鸡蛋(2个)辅料葱(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)番茄土豆蛋花汤的做法步骤1、番茄土豆冲洗干净,葱切成葱花。2、土豆剥皮后切成小块,番茄切开。3、锅中放油,开中火把番茄放入煸炒至发软。...
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