有关苦瓜香肠炒饭的做法的精选大全
食材明细主料米饭(150克)苦瓜(1根)香肠(1根)辅料鸡蛋(3个)小葱(适量)配料胡椒粉(适量)油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)苦瓜香肠炒饭的做法步骤1、准备好原材料;2、鸡蛋中加入盐,打散备用;3、烧热锅,放少油,倒入鸡蛋液;4、...
“苦中带香”食材明细主料苦瓜(2个)香肠(3根)辅料葱(适量)姜(适量)蒜碎(适量)酱油(适量)醋(少许)盐(适量)香油(少许)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香肠爆炒苦瓜的做法步骤1、苦瓜洗好切片放入适量盐,3分钟后再洗遍2、葱姜切好待用3、...
“感觉自己这次的苦瓜吃法比较另类,很喜欢苦瓜,通常都是用蒜蓉豆豉炒苦瓜为多,这次的食材也没变,另类在于我用它来炒饭了!让米饭渗透了苦瓜、豆豉、蒜蓉的香味,吃得很过瘾。苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃,具有清闵解渴、降血压...
食材明细主料香干(110克)苦瓜(110克)火腿肠(1根)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火腿肠苦瓜炒香干的做法步骤1、食材:香干、苦瓜(已清洗切开)、火腿肠。2、将火腿肠和香干分别去包装放在案板上切开。3、将...
食材明细主料鸡蛋(适量)黄瓜(适量)香肠(适量)米饭(适量)辅料花生油(适量)配料盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜香肠蛋炒饭的做法步骤1、准备好食材。2、锅中加入油,烧热后,放入鸡蛋煎一会搅碎。3、下入黄瓜丁...
食材明细主料苦瓜(115克)虾仁(140克)火腿肠(50克)调料料酒(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火腿肠虾仁炒苦瓜的做法步骤1、食材:苦瓜(已清洗切片)、虾仁(已清洗)、火腿肠。2、将火腿肠去包装放在案板上切成片...
“刚刚开始吃苦瓜的时候,总以为会很苦,难以下咽。其实,苦瓜的苦味很特别,其苦味不会在嘴里久留,用苦瓜与别的食材搭配,也不会把苦味传染给别的食材,真是个君子之菜哈.苦瓜不仅仅可以降血糖,还有利尿活血,消炎退热,清心明目的功...
食材明细主料腊肠(适量)苦瓜(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)腊肠炒苦瓜的做法步骤1、准备材料.2、苦瓜去籽洗净切片.3、腊肠清洗干净切片.4、热锅入油,放入腊肠.5、翻炒至熟.6、在放入苦瓜.7、...
“夏季吃苦瓜好处多噢~”食材明细主料苦瓜(1根)腊肠(1根)木耳(适量)辅料葱蒜(适量)调料薄盐味极鲜(1勺)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)苦瓜炒腊肠的做法步骤1、苦瓜切片、木耳切块。2、腊肠切片后蒸熟(可减少油脂。根据个人口...
“苦瓜,名字一听就让人觉得不好吃,但是看你怎么做喽苦瓜很多人熟悉的名字,但他们嘴里却说太苦不爱吃,殊不知“苦瓜”可是最有营养价值的蔬菜,糖尿病的人经常吃能降糖,而且夏天这个季节多吃苦瓜败火。”食材明细主料苦瓜(一根...
“香甜的南瓜饭,一碗还不能解馋哦”食材明细主料香肠(适量)豌豆(适量)南瓜(适量)辅料盐(适量)植物油(适量)料酒(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)香肠南瓜炒饭的做法步骤1、准备所需食材2、香肠切丁,南瓜切稍大的块3...
“这样炒苦瓜,孩子都抢着吃!”食材明细主料苦瓜(1条)肥肠(适量)辅料蒜末(适量)姜末(适量)小米椒(2个)调料盐(适量)生抽(适量)白糖(1勺)米醋(少许)淀粉水(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苦瓜炒肥肠的做法步骤1、准备食材:苦瓜洗净对半...
“对于爱吃炒饭的我来讲,剩米饭最好的归宿是百搭炒饭。一碗炒米饭,可荤可素,可繁可简,口味更是可以任君选择。试着用苦瓜炒饭,很不错。又搭配了胡萝卜、土豆、香菇、洋葱等自己喜欢的时蔬,这碗炒饭也营养满满,非常适合自己。...
“微辣微苦微酸,胃口不佳的时候,试试吧,保准让你食指大动!”食材明细主料剩米饭(1碗)辅料苦瓜(1根)青辣椒(1个)红辣椒(1个)番茄(1个)配料味精(适量)花椒粉(适量)盐(适量)植物油(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)苦瓜辣炒饭的做法步骤1...
食材明细主料南瓜(适量)香肠(适量)米饭(适量)辅料葱叶(适量)咸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)南瓜香肠炒饭的做法步骤1、南瓜去皮切丁2、香肠洗净切丁,如果香肠太咸,可用淘米水先浸泡三四个小时再切丁3、锅中放少许油,将南瓜炒...
食材明细主料苦瓜(140克)香肠(140克)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香肠炒苦瓜的做法步骤1、食材:苦瓜、香肠(已蒸熟)。2、将香肠放在案板上切成片。3、将苦瓜清洗清洗捞出。4、放在案板上对半切开去瓜...
“这道菜是在电视里学到的(四五天前,央视二套节目),正好师傅说到苦瓜变通着给小孩儿吃。今天就尝试的学做了,无论色泽和味道还真是不错。”食材明细主料米饭(450G)辅料广式香肠(适量)苦瓜(适量)榨菜(适量)葱(适量)姜(适量)辣椒(适量)咸鲜...
食材明细主料苦瓜(500克)肉糕肠(360克)辅料油(适量)蚝油(适量)鸡精(适量)盐(适量)苦味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉糕肠炒苦瓜的做法步骤1、原材料:苦瓜500克、肉糕肠360克2、苦瓜洗净去头尾,对半切开,去瓜籽及瓜瓤。3、切成片待...
食材明细主料苦瓜(160克)脆皮肠(3根)辅料盐(适量)鸡精(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)脆皮肠炒苦瓜的做法步骤1、材料:苦瓜、脆皮肠2、将苦瓜清洗一下。3、放在案板上切开、去除里面的瓤切成不规则的片,待用。4、将脆皮...
“很好吃的一道家常菜”食材明细主料苦瓜(一根)香肠(半根)鸭蛋(一个)辅料蚝油(适量)干辣椒(适量)盐(适量)葱(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苦瓜香肠炒蛋的做法步骤1、苦瓜洗净去掉瓤,切片,薄一些2、撒点盐腌制5分钟,冲...
食材明细主料苦瓜(适量)红椒(适量)老干妈豆豉酱(适量)水面筋(适量)辅料白糖(适量)盐(适量)蘑菇精(适量)苦味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豉椒苦瓜炒素肠的做法步骤1、准备材料。2、苦瓜红椒都切日字块,素肠用手撕成条。3、苦瓜放到...
“时令菜,香。”食材明细主料苦瓜(两个)哈尔滨红肠(一根)辅料姜(少许)调料花生油(少许)盐(少许)生抽(少许)五香粉(少许)五香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苦瓜炒红肠的做法步骤1、红肠备用。2、切片。3、苦瓜洗净,去瓤,切薄片。4、姜切...
“苦瓜,原产于印度,现在我国南北大部分地区均有种植,是一种很常见的蔬菜。苦瓜具有清热解毒、养颜嫩肤、降血糖和养血滋肝的功效。而且苦瓜很神奇的一点就是:同其他食材一起烹饪,自己的苦味不会传递给对方,真是君子菜啊,哈哈...
“这道菜虽然食材用料非常简单,但合理的搭配,仍然是有口感有顔值的,很好吃,与大家分享吧。”食材明细主料苦瓜(中等大小1根)广味香肠(2根)火麻仁(15克)辅料姜末(适量)蒜末(适量)小米辣(适量)调料生抽(适量)盐(适量)蚝油(适量)咸香(口味)炒(工艺...
“苦瓜清热解暑,夏天多吃苦瓜最佳选择。用来炒饭简单可口美味!”食材明细主料苦瓜(半根)辅料腊肠(半根)鸡蛋(1个)香菇(3个)大蒜(2个)盐(1勺)油(适量)酱油(适量)米饭(1碗)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)苦瓜炒饭的做法步骤1、准备好食材...
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