有关苋菜豆腐汤怎么做的精选大全
“苋菜在北方就是一种野菜,近年来因其营养丰富而被大量种植,苋菜能补气、清热、明目、滑胎、利大小肠,且对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用,并能维持正常的心肌活动,防止肌肉痉挛。还具有促进凝血、增加血红蛋白含量并提高...
“墨绿色的菜,胭脂红的汤,点缀着染了红色的蒜片,颜值不低的家常菜,加上皮蛋特殊的香味,汤汁也更加美味。”食材明细主料皮蛋(适量)红苋菜(适量)辅料姜(适量)蒜(适量)调料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)上汤...
“这里的各种丸子,各地的叫法怕也是不一样的,那个最像油豆腐的,里面却有一层内陷,我们这儿是叫鱼豆腐,比起油豆腐好吃不少。”食材明细主料鱼丸(适量(各种))苋菜(适量)辅料蒜末(适量)配料番茄沙司(适量)鸡精(适量)花椒粉(适量)咸鲜(口味)煮...
“苋菜清热解毒,对肝脏有一定的保养作用,加上苋菜有很多的纤维,此菜用的又是小里脊,脂肪很低,对于减肥的朋友也是一款不错的汤。苋菜有红苋菜、绿苋菜、紫苋菜之分,也称葵菜、冬苋菜、雁来红、赤苋;苋菜为苋科一年生草木植物...
“我喜欢有颜色的蔬菜,红色的苋菜,紫色的紫薯,黄色的南瓜,橙色的胡萝卜,绿色的菠菜……五颜六色的食材,让我们的生活越来越丰富!小时候,奶奶每次做了苋菜汤,我和妹妹第一时间就把汤拿着泡饭,看着红色的饭,食欲大增,三下五除二就吃...
“苋菜是一种营养价值极高的蔬菜,特别是含有较多的铁、钙等矿物质,同时含有较多的胡萝卜素和维生素C,民间有“六月苋,当鸡蛋;七月苋,金不换”的说法。今天去早市买了一把苋菜,就做个苋菜汤解解暑吧。”食材明细主料苋菜(适量)...
食材明细主料挂面(适量)苋菜(适量)鸡肉火腿(适量)辅料鸡蛋(适量)黄瓜(适量)葱花(适量)配料香油(适量)盐(适量)鸡精(适量)胡椒粉(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)苋菜热汤面的做法步骤1、需要准备的的材料有苋菜、黄瓜1根、鸡蛋2个...
“简单美味,健康营养快手菜。”食材明细主料苋菜(一把)豆腐(一块)辅料蒜(三瓣)青椒(两个)调料花生油(少许)盐(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苋菜炒豆腐的做法步骤1、蒜和青椒切碎。2、豆腐切小块。3、苋菜摘好备用。4、洗...
“老娘自己种的菜,老爹天天早晚浇水,菜特别鲜嫩,只需简单烹调就👌吃的就是原味。”食材明细主料红苋菜(适量)辅料鸡汤(适量)调料蒜头(2颗)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡汤红苋菜的做法步骤1、少许油放入蒜头翻炒。2、放...
“我喜欢苋菜做成食物后的颜色,喜欢那股毫不收敛的张扬与妖冶,不管搭配什么,它都能深深的与之融合,把对方浸染,打动看到它的每个人。炒过的苋菜盛起,碗底会溢出点点艳红汤汁,浓浓的胭脂……汤汁浇了米饭和面,又是一种别样的滋...
“马齿苋搭配豆腐和鸡蛋一起吃,豆腐口感细腻顺滑,马齿苋有着一股独特的味道。这道汤清淡可口,低脂肪低热量,富含丰富的膳食纤维,能促进消化,润肠通便还减肥。”食材明细主料马齿苋(1把)鸡蛋(1个)豆腐(半块)辅料胡萝卜(半根)茶籽油(适...
食材明细主料红苋菜(适量)豆腐(一块)辅料蒜蓉(适量)油(适量)盐(适量)鸡精(适量)水(适量)蒜香(口味)烩(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉苋菜烩豆腐的做法步骤1、红苋菜适量洗净,豆腐洗净。2、把苋菜切好备用。3、热锅冷油,加入蒜蓉煸香。4、把...
食材明细主料苋菜(250克)辅料蒜(2瓣)皮蛋(一个)配料骨头汤(适量)猪油(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)上汤苋菜的做法步骤1、苋菜择好洗净。2、皮蛋最好是煮熟的,或者去掉中间的软心,切小块,蒜切碎。3、锅里...
“对于疙瘩汤的喜爱,每个人各有不同,有人喜欢大大的面块,但是更多人喜欢细小的疙瘩,在我家,老人孩子就特喜欢那细细小小的疙瘩汤,刚开始学的时候也是总做不好,面疙瘩特别大,后来终于找到了小窍门,那就是找个漏勺,将面粉加点盐搅...
食材明细主料苋菜(适量)蟹子云吞(适量)鸡蛋(1只)香葱(适量)调料清水(适量)鸡汤(适量)盐(适量)冰糖(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苋菜汤云吞的做法步骤1、准备材料。苋菜切小段,葱切碎备用。2、放清水入锅,下鸡汤,下调料,下云吞...
食材明细主料苋菜(300克)豆腐(一块)皮蛋(一个)肉丝(适量)虾米(适量)辅料蒜头(适量)配料味精(适量)生油(适量)盐(适量)咸甜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苋莱皮蛋豆腐的做法步骤1、苋菜洗净,摘菜叶备用。2、肉切肉丝,皮蛋切小丁,虾米洗净,蒜...
“今儿下雨,外边好凉快,出去溜达采了一把马齿苋,又去买了块豆腐,这天吃拌菜很爽口的,那就拌着吃吧。”食材明细主料豆腐(100g)马齿苋(220g)辅料鸡蛋(一个)食用油(1匙)调料食盐(1.5g)鸡精(1g)鸭梨醋(5g)蒜香(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)...
食材明细主料腐竹(40克)红苋菜(310克)辅料蒜末(适量)竹盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)数小时(耗时)简单(难度)腐竹炒红苋菜的做法步骤1、食材:腐竹(已泡发)、红苋菜(已清洗)、蒜末2、将已泡发好的腐竹清洗一下。3、放在案板上切成段,待...
“苋菜含有丰富的营养素,有较多的氨基酸等,含铁和钙也很丰富,野苋菜也叫米苋菜,口感比市场经常看到的那种更嫩,营养价值方面也更清热下火一些。”食材明细主料米苋菜(一把)辅料蒜米(适量)配料盐(适量)味精(适量)蚝油(适量)咸甜(口味)炒...
食材明细主料红苋菜(200g)肉末(100g)皮蛋(2个)辅料蒜末(适量)调料油(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)淀粉(1匙)鸡精(少许)水(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)上汤苋菜的做法步骤1、食材:苋菜、皮蛋、蒜片、肉末(用油盐胡椒粉、淀粉拌匀)2...
“自己采的野菜,吃着感觉就是好。”食材明细主料野苋菜(1把)豆腐(150克)辅料猪肉糜(50克)清水(50克)调料葱叶(小许)食盐(1克)生抽(5克)鸡精(1克)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉末苋菜炖豆腐的做法步骤1、发现一片野苋菜,下过雨几天...
食材明细主料苋菜(适量)皮蛋(适量)辅料蒜末(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苋菜皮蛋汤的做法步骤1、苋菜清水。2、皮蛋切块备用。3、锅中热热煸炒蒜末。4、倒入苋菜翻炒。5、加入皮蛋。6、加入少许清水煮几分钟。7...
食材明细主料红苋菜(适量)鸡蛋(两只)小虾米(适量)花生(适量)生姜(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)食用油(适量)芝麻油(适量)黑胡椒(适量)淀粉(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红苋菜汤的做法步骤1、取苋菜适量,洗净,叶片大的话切一下。2、...
食材明细主料豆腐(400克)霉苋菜梗(适量)调料盐(适量)玉米油(适量)味精(适量)清淡(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)霉苋菜梗蒸豆腐的做法步骤1、食材:豆腐、霉苋菜梗。2、将豆腐撕开包装倒扣在盘中,用刀划开。3、接着,加适量的盐。4、...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料红苋菜:200油豆腐:80辅料鸡精:适量肉卷:适量油:适量盐:适量生姜:适量具体步骤1.苋菜去梗清洗干净2.肉卷切长条3.锅放加入适量水,姜片,油,肉条,烧开4.加入油...
热门标签
-
腊鸭腿茄子煲怎么做
藕片拌甜豆怎么做
猫肉
炒饼
膏超
素炒韭芽的做法
菠菜脆皮蛋糕
茯苓玫瑰花粥
猪肉玉米烧麦的做法步骤
无糖油奶酪软欧面包的最正宗做法
豇豆肉馅生煎馄饨
菜汁面包怎么做好吃
香烤肉排的家常做法
咖喱牛肉酥角的做法
泡菜豆腐汤
丝瓜炒青口的最正宗做法
肉末酱茄条的最正宗做法
鲜鱿蒸豆腐
家常油面筋塞肉的最正宗做法
鸭血豆腐煲怎么做
酸奶拌火龙果蓝莓的最正宗做法
鸡蛋甩秀汤的做法
毛豆虾仁的做法步骤
味噌肉末莲藕的家常做法
三素筒骨汤怎么做
尖椒炒牛肉的做法
薄荷茶的做法步骤
小米黑糖粥的做法
杂粮猪肉酸菜水煎包
富贵黄金肉松卷怎么做
香脆蛋白饼怎么做
酱焖鸭怎么做
慕蓝卡
芹菜叶鸡蛋汤的最正宗做法
藜麦粥的做法
芹菜尖椒猪肉馅水饺的做法步骤
-
推荐阅读
- 皮皮虾鲜肉馄饨的做法 - 皮皮虾鲜肉馄饨怎么做
- 五彩缤纷烤鸡便当的做法 - 五彩缤纷烤鸡便当怎么做
- 牛羊肉泡馍是怎样做的 - 最详细的牛羊肉泡馍做法在这里
- 鸡蛋香肠玉米面条的做法 - 鸡蛋香肠玉米面条怎么做
- 1号粥店加盟费多少钱 - 带您打造成功的粥铺品牌
- 东北人烤肉加盟费准备费用需多少 - 好品牌费用只需这么些!
- 加盟奶茶店要投资多少钱
- 传统名菜油豆腐镶肉怎么做美味好吃
- 双米奶布丁婴儿辅食的做法 双米奶布丁#婴儿辅食# 双米奶布丁婴儿辅食怎么做
- 冬天土豆是反季节菜吗
- 合肥有加盟安庆汤包的加盟店?
- 正宗嫩江边生鱼吃法(和日本生鱼两码事)怎么做美味好吃
- 日本料理加盟有哪些品牌 - 四大品牌满足您去创业!
- 品牌店面中都有哪些好喝的奶茶 - 值得大家去品尝
- 仿真白菜馒头的做法 - 仿真白菜馒头怎么做