有关素炒红萝卜片的精选大全
“1、益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2、利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,是肠道中的“充盈物质”,可加强肠道的蠕动,从而利膈宽肠,通便防癌;3、健脾除疳:维生素A是骨...
食材明细主料萝卜叶(适量)辅料蒜末(适量)调料盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素炒萝卜叶的做法步骤1、锅中热油煸炒蒜末。2、萝卜叶清洗。3、倒入锅中翻炒。4、加入盐调味即可。5、装盘。...
“胡萝卜炒素肉片,油少清淡又好吃的家常菜,一个人吃饭的时候炒一个这个菜配一碗白米饭,味道绝了儿!”食材明细主料胡萝卜(一个)辅料素肉(适量)配料酱油(适量)胡椒粉(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜炒素肉片的做法步...
食材明细主料红萝卜(适量)猪瘦肉(适量)素鸡(适量)辅料生抽(适量)淀粉(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红萝卜瘦肉炒素鸡的做法步骤1、瘦肉切片。2、放入一勺生抽一点玉米淀粉抓匀。3、放入一勺食用油抓匀...
食材明细主料萝卜菜嫩苗(适量)辅料食油(适量)配料食盐(适量)鸡精(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素炒萝卜菜的做法步骤1、嫩嫩的萝卜菜苗一斤,摘去根与烂菜叶,清水洗净。2、用菜刀切两刀成为三段。3、开大火热锅里放适...
“病中,无食欲,为自己做一道开胃小菜,配白粥,爽口养胃”食材明细主料红萝卜(适量)辅料花椒粉(适量)老抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素炒酸萝卜的做法步骤1、大红萝卜洗净切丝2、切好的丝放入玻璃罐中加盐加凉...
食材明细主料白萝卜(400克)芹菜(适量)小米椒(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)蚝油(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)素炒萝卜片的做法步骤1、准备好食材。2、白萝卜切片,小米椒切小段,芹菜切段。3、起锅烧油,油七成热时,下萝卜片翻...
食材明细主料萝卜菜(适量)辅料西红柿(适量)红椒(适量)青椒(适量)大蒜(适量)生姜(适量)食油(适量)食盐(适量)鸡精(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)素炒萝卜菜的做法步骤1、根据自己所需准备好食材。2、然后摘去根部与三分之二的叶...
食材明细主料萝卜干(适量)蒜(适量)辅料玉米油(适量)生抽(一勺)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)素炒萝卜干的做法步骤1、萝卜干切成小块备用,大蒜去皮切块备用。2、油锅烧热倒入玉米油,大火煸炒大蒜出香味。3、倒入萝卜干大火...
食材明细主料红萝卜(1根)鸡脯肉(1块)辅料木耳(1把)蛋清(适量)配料大蒜(适量)料酒(适量)胡椒粉(适量)淀粉(适量)油(适量)盐(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红萝卜木耳炒鸡片的做法步骤1、准备好原材料;2、鸡脯肉切成片,放入适量的盐...
食材明细主料萝卜秧子(适量)辅料油(适量)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素炒萝卜秧的做法步骤1、去根、洗净、沥水。2、拦腰切断。3、热锅凉油、大火先下根茎翻炒。4、放入叶子翻炒。5、炒蔫就行。6、搁盐、关火...
食材明细主料紫甘蓝(适量)红萝卜(适量)辅料青椒(适量)配料盐(适量)油(适量)生抽(适量)味精(适量)微辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)紫甘蓝炒红萝卜片的做法步骤1、备红萝卜片,包菜,辣椒丝。2、热锅热油下入红萝卜,包菜,青椒丝加盐炒匀。...
“胡萝卜素片汤老爸心心念的口中的老和尚素片汤为什么叫老和尚片汤老北京的叫法也好老爸的叫法也罢或许是因为和尚吃素的原因都不得而知现在的和尚还吃素吗~估计不吃扯远了~~~言归正传一般素片汤只有在家人身染小样的...
“大家好!我是肉肉厨~有个远方的客人过来做客,家里没有准备太多食材,就看到什么就做什么啦!!刚好家里有青瓜和一点瘦肉,就做了一道家常快手菜--青瓜炒肉片!不过这个菜反响特别好,大家都很喜欢吃!今天我就把这道菜的制作过程分...
“胡萝卜家常食材,益肝明目,常吃多受益。(百度)胡萝卜不仅富含胡萝卜素,还富含维生素B1、维生素B2、钙、铁、磷等维生素和矿物质。由于胡萝卜中的维生素B2和叶酸有抗癌作用,经常食用可以增强人体的抗癌能力,所以被称为“预防...
食材明细主料米粉(适量)红萝卜片(适量)青椒(适量)辅料盐(适量)油(适量)酱油(适量)味精(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红萝卜片炒粉的做法步骤1、备红萝卜片,辣椒丝,粉。2、油烧热下入红萝卜片和辣椒丝炒匀,将红萝卜和辣椒炒熟...
“素炒莲藕胡萝卜片--咸鲜口味,清脆爽口。”食材明细主料莲藕(1节)胡萝卜(1个)辅料葱(5克)姜(3克)配料花生油(30克)盐(5克)白糖(10克)味精(2克)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)素炒莲藕胡萝卜片的做法步骤1、胡萝卜、莲藕洗净去皮,葱...
食材明细主料萝卜(适量)辅料青椒(适量)蒜末(适量)红椒(适量)调料料酒(适量)盐(适量)生抽(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素炒萝卜丝的做法步骤1、萝卜清洗备用。2、切丝。3、锅中热油炒香蒜末。4、倒入萝卜丝翻炒,加入料酒。...
食材明细主料红皮萝卜(1个)香干(1块)肉片(适量)调料料酒(适量)酱油(适量)零卡糖(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)高级(难度)肉片香干炒红皮萝卜的做法步骤1、食材:红皮萝卜(已清洗)、香干、肉片。2、将红皮萝卜放在案板上...
食材明细主料白萝卜(1个)辅料干辣椒(适量)葱(适量)盐(适量)醋(适量)鸡精(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素炒白萝卜的做法步骤1、准备好葱丝和干辣椒。2、白萝卜去皮洗净切丝。3、起锅烧油下入葱和干辣椒炒香。4、下入萝...
“平平無奇的食材,簡簡單單的做法也可以有顏有值有滋味。”食材明细主料紅蘿蔔(半條)雞蛋(2颗)木耳(3朵)濕腐竹(2块)辅料青菜幫(適量)芝麻(1勺)薑蔥(適量)调料香油(1勺)素雞粉(1勺)素蠔油(1勺)水(50ml)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)素炒...
“白萝卜,营养丰富多食有益!今来一款:红油萝卜片,低成本高颜值的家常菜😁”食材明细主料白萝卜(一根)葱(适量)蒜(适量)香菜(适量)小米椒(适量)辅料油(适量)辣椒粉(适量)盐(适量)生抽(适量)醋(适量)糖(适量)酸辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红油...
食材明细主料红萝卜(三根)辅料虾皮(适量)葱(适量)生抽(适量)盐(适量)玉米油(适量)姜末(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素炒红萝卜的做法步骤1、红萝卜洗净切成细丝2、葱姜末3、虾皮4、热锅凉油放入葱姜末虾皮炝锅5、放入红...
食材明细主料土豆(半个)红萝卜(一根)猪肉(适量)植物油(适量)辅料盐(适量)蚝油(1匙)芝麻油(少许)生抽(适量)大葱(少许)姜(1小块)料酒(适量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)清炒土豆红萝卜片的做法步骤1、土豆~红萝卜猪肉切片,葱~姜切丝,2、锅中...
““秋后萝卜赛人参”,深秋季节多吃萝卜对人的秋季健康超有益,白萝卜是一种常见的蔬菜,中医理论也认为白萝卜味辛甘、性凉、入肺胃经,为食疗佳品,具有助消化、润肺、止咳化痰等作用。”食材明细主料白萝卜(半个)辅料香葱(1棵)...
热门标签
-
黑芝麻红糖燕麦花卷怎么做好吃
爆炒白菜的最正宗做法
大蒜三丝怎么做
苹果桂圆玫瑰花茶的做法步骤
黄花菜肉丝汤的最正宗做法
香梨橙汁的做法步骤
豆沙马蹄糕的家常做法
南瓜乳酪面包
榨菜丝香干炒白佛手瓜怎么做
苹果胡萝卜雪耳汤的做法
里脊荷兰豆炒洋葱的做法步骤
香脆豆腐排怎么做好吃
韭菜爆虾的做法步骤
法式蓝莓月饼的家常做法
啤酒桂香卤蛋
蜂蜜牛奶鸡蛋饼怎么做好吃
饺子宴
苋菜面豆沙卷
菇味萝卜鸡腿的家常做法
香干炒鸡毛菜的做法
蛋黄瘦肉蔬菜羹怎么做好吃
酒酿肉松小餐包的家常做法
木耳炒菠菜的做法
麻辣肠炒藕条怎么做好吃
油麦菜炒鸡生肠的做法
骨汤海鲜粥的做法
美味番茄鱼怎么做
卡布奇诺花生吐司
小炒冻黄瓜片怎么做
圣诞节烤鸡
瑞余堂烤鱼
做除
生姜粉怎么做
一锅河鲜的最正宗做法
营养早餐鸡蛋饼怎么做
英式吐司烤布丁怎么做好吃