有关蒜末的精选大全
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟多宝鱼胶质蛋白含量较高，更是能滋润皮肤、美容养颜。因此蒸更能保留其营养价值也能使其味道更为鲜美，加入的蒜末能很大程度的减少多宝鱼的腥味，而在去除...
“水煮鸡蛋没味道，试试这个做法准保全家人喜欢吃。”食材明细主料鸡蛋（5个）辅料蒜（5g）红辣椒（10g）青辣椒（10g）香菜（1颗）盐（3g）生抽（5g）醋（少许）香油（少许）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜末拌鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋先煮熟，冷水下锅水...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：2根辅料香菜：适量醋：适量大蒜：适量香油：适量糖：适量具体步骤1.准备洗好的黄瓜，香菜，大蒜。2.黄瓜用刀背用力拍。3.拍成这样，切打段。4.把蒜切末，香菜...
食材明细主料红苋菜（适量）辅料蒜末（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜末红苋菜的做法步骤1、苋菜清洗备用。2、蒜末煸香。3、倒入苋菜。4、翻炒。5、加入清水煮沸，加入盐调味。6、装盘。...
食材明细主料花甲（一斤）辅料大蒜末（两三个大蒜）芹菜（两三根）红酒（红酒一小点）干辣椒（适量）菜籽油（适量）盐（一小点盐）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒜末花甲汤的做法步骤1、把准备好的蒜末芹菜辣椒，放入油锅里面。2、炒得差不多了...
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料茄子：500辅料油：适量盐：适量蒜：适量辣椒：50具体步骤1.将茄子和辣椒准备好.2.锅烧热.3.加适量的豆油.4.将茄子放锅里炒.5.炒时间长些.6.炒到茄子软了.7...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟三文鱼的营养价值高，它富含蛋白质，具有维持钾钠平衡;消除水肿，可以提高免疫力，同时调低血压，缓冲贫血，有利于生长发育。豆豉蒜末蒸三文鱼，利用豆豉和蒜末来...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟美味的蒜末香菜豆腐，其不仅是做法简单，而且口味也独特，其中豆腐是我国素食菜肴的主要原料，历来受到人们的欢迎，被人们誉为“植物肉”。主要以豆腐烹饪而成...
食材明细主料豌豆尖（适量）辅料大蒜（几瓣）调料猪油（适量）盐（适量）蚝油（适量）鸡精（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）蒜末炒豌豆尖的做法步骤1、豌豆尖清洗干净沥干备用。2、大蒜去皮切碎备用。3、热锅入猪油，小火煸香。4、放入...
食材明细主料西兰花（适量）辅料蒜末（少许）调料油（少许）趟（少许）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜末炒西兰花的做法步骤1、西兰花摘好小朵用盐水泡15-20分钟再冲洗干净。2、锅中水烧开，放油，盐，将西兰花放入开水中大火烫一分钟，...
“简单的素菜也很美味，自己种的芥菜哦。”食材明细主料芥菜（一棵）辅料蒜末（少许）干辣椒（少许）调料油（少许）盐（少许）糖（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜末干辣椒炒芥菜的做法步骤1、芥菜泡一会清洗干净。。2、捞出来沥水3...
粉丝煲：滑爽鲜香，色泽金红，粉丝以它独特的吸附性，可以吸收汤汁里的味道，让人垂涎欲滴。家庭制作粉丝煲一般加入虾仁、香菇、猪肉烹饪，使得汤汁更加浓香四溢。粉丝煲不仅口感爽滑，更具有改善贫血，便秘等功能，快来一起动手试试吧...
食材明细主料空心菜（适量）辅料蒜末（适量）剁椒（适量）调料油（适量）糖（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）剁椒蒜末炒空心菜的做法步骤1、空心菜摘好泡洗干净。2、准备:蒜末。3、自制剁椒。4、热锅放油，油稍微要多一点，炒好了空...
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料扇贝：5个大葱：2条姜：1个大蒜：1只龙口粉丝：2小捆辅料剁椒酱：3大勺生抽：2滴具体步骤1.葱姜蒜爆香，加到最上面放两滴生抽在加一勺剁椒酱上笼蒸五分钟2.可以在加...
食材明细主料豇豆（适量）猪肉（适量）辅料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）生抽（适量）糖（一点）五香粉（适量）蒜末（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜末豇豆炒肉的做法步骤1、所有食材改刀备用。2、锅中热油加入肉沫煸炒出油脂。3、加入豇...
食材明细主料苋菜（500克）辅料蒜子（适量）调料食用油（适量）盐（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜末清炒苋菜的做法步骤1、锅中油预热。2、先倒入苋菜杆子翻炒。3、放入蒜子翻炒。4、放入苋菜叶子翻炒。5、放入一勺盐翻炒...
“最近老在吃这个菜，特别胃口不好的时候，来上一份，开胃不少，茄子的软烂加上葱蒜的香气，美味还超级下发，要减肥的就不要过来凑热闹了，实在对减肥无益！”食材明细主料茄子（2只）辅料蒜瓣（3只）葱花（适量）配料六月鲜（适量）盐（适量）咸鲜（口味）蒸...
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料黄瓜：300大蒜：100辅料盐：适量醋：适量具体步骤1.买回来黄瓜洗净2.放在案板上，先用刀竖着轻轻地切一下，这样拍黄瓜的时候好拍。3.用刀使劲拍黄瓜，黄瓜便会...
“红薯浑身是宝，不但红薯能吃，而且红薯藤也非常好吃，今天我就摘了一些红薯藤，用蒜末清炒一下，我也是第一次炒，没想到味道出奇的好。”食材明细主料红薯藤（1把）辅料油（2勺）蒜（1头）调料豆瓣酱（1勺）盐（泡水用）（1勺）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料扁豆：适量辅料胡萝卜：适量蒜：适量具体步骤1.扁豆去掉头尾和筋，洗净后切成丝。胡萝卜切丝大蒜剁成末2.锅里烧水，烧开后，加少许盐和食用油，然后分别把扁豆...
食材明细主料粉丝（1把）基围虾（12个）大蒜（1头）蒸鱼豉油（10克）食盐（小许）食用油（2汤匙）鸡精（小许）辅料香菜（小许）红椒（小许）蒜香（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）蒜末粉丝蒸虾的做法步骤1、取粉丝。2、洗净，温水浸泡。3、取基围虾4、去头5、剪...
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料香醋：2茶匙橄榄油：2汤匙小西红柿：6个粗粒盐：1/2茶匙黑胡椒：1/4茶匙辅料大蒜：1瓣罗勒叶：6-8片具体步骤1.将主料里的放在一个中碗里，倒入橄榄油和香醋，加入番茄...
“为我自己做的清淡炒菜，没想到少爷说好吃，跟着吃了不少。”食材明细主料丝瓜（2根）清水（小许）辅料红椒（小许）调料大蒜（2瓣）食盐（1g）鸡精（1g）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜末炒丝瓜的做法步骤1、取丝瓜。2、去皮洗净切滚刀块。...
食材明细主料碱蓬（250g）辅料油（适量）蒜（适量）盐（适量）葱（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜末碱蓬的做法步骤1、碱蓬洗干净，入水焯至七八成熟，捞出晾晾后，攥出里面适量的水分2、蒜、葱备好。3、锅中油热后，加蒜末、...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茄子：1颗辅料柿子：适量葱花油：适量蒜：适量盐：适量具体步骤1.茄子切块2.入锅煮，也可以蒸3.煮好后过冷水4.挤干水分，撕成条5.加蒜末，柿子6.加盐7.加葱花油8...
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