有关荷兰豆肉丸怎么做的精选大全
食材明细主料荷兰豆(500克)肉丸(300克)辅料花生油(5匙)食盐(4克)鱼露(1克)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)荷兰豆肉丸的做法步骤1、肉丸切片备用!2、荷兰豆摘洗干净!3、热油锅!4、把荷兰豆和肉丸一起倒入炒锅里!5、盖会儿盖子,然后...
食材明细主料瘦肉(200克)荷兰豆(200克)辅料食用油(适量)盐(适量)生抽(适量)味精(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)干辣椒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)肉片荷兰豆的做法步骤1、瘦肉切片,放入盐、生抽腌制十分钟(忘了拍片)。荷兰豆去...
食材明细主料肉丝(适量)荷兰豆(适量)辅料玉米油(少许)盐(少许)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)肉丝炒荷兰豆的做法步骤1、成品。晚餐必不可少。2、肉丝用胡椒粉,生抽,生姜,腌制片刻入锅炒至七成熟。3、荷兰豆洗干净,锅烧热,倒入...
“墨鱼丸营养价值非常丰富,具有补脾益胃,清热解毒的功效。荷兰豆具有增强机体免疫力的功能,可以提高机体的抗病能力。墨鱼丸炒荷兰豆简简单单,鲜脆营养,十分好吃。”食材明细主料墨鱼丸(8个)荷兰豆(150克)胡萝卜(半根)大葱(1段)辅...
““快手小炒”今儿我就跟大家分享一道夏日快手家常菜~肉片炒荷兰豆,制作简单,清脆爽口,香辣下饭,并且还非常的美味营养;记住2个小窍门,厨房小白也能一次成功哟,喜欢的不妨试试看~~~”食材明细主料精瘦肉(100克)荷兰豆(150克)胡...
食材明细主料老豆腐(300克)酱肉(170克)荷兰豆(50克)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)荷兰豆酱肉豆腐的做法步骤1、食材:老豆腐。2、酱肉。3、荷兰豆。4、将荷兰豆摘洗干净,捞出待用。5、将酱肉放在案板上...
“爱吃广式腊肠这么炒最棒了”食材明细主料腊肠(一根)荷兰豆(200克)红辣椒(一根)辅料盐(少量)葱花(若干)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)腊肉荷兰豆的做法步骤1、葱爆香放五香粉2、翻炒腊肠3、放荷兰豆编炒,变色放辣椒4、可少...
“我也是新手,我做的菜很简单,都是家常菜,”食材明细主料荷兰豆(适量)辅料猪肉(适量)配料盐(适量)生粉(适量)酱油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)荷兰豆炒肉的做法步骤1、荷兰豆去筋洗净待用2、猪肉洗净切细,用盐、酱油和生...
食材明细主料瘦肉(适量)荷兰豆(适量)辅料胡萝卜(少许)洋葱(少许)黑木耳(少许)蒜末(少许)姜末(少许)调料油(适量)盐(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)瘦肉炒荷兰豆的做法步骤1、准备好食材:如图所示。2、瘦肉切片放腌料抓匀腌制15...
食材明细主料荷兰豆(适量)辅料鱼丸子(适量)小葱(适量)调料水(适量)盐(适量)香油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)荷兰豆丸子汤的做法步骤1、鱼丸子和荷兰豆备用。2、荷兰豆洗净控水。3、小葱切碎备用。4、汤锅入水煮沸放入...
“荷兰豆炒肉片是一道很平民化的热菜,荷兰豆爽脆可口,肉片软嫩多汁,吃起来还带有一点点的甜味,食材搭配也合理,实为一道经典的家常热菜。荷兰豆富含粗纤维和维生素A,猪瘦肉富含蛋白质和氨基酸,二者搭配,能促进大肠蠕动,清洁大...
“本来这块肉是节前打算给少爷炸酥肉来的。保姆临时告诉她要回老家,我的所有生活节奏都被打乱了。肉放厨房两天,才倒出时间来煮熟了,冷冻起来了。今儿取出来,给少爷做个回锅肉来吃。十几天没在家做饭,荷兰豆也坏掉了,挑着好...
“爽口的快手菜”食材明细主料荷兰豆(250g可以做两次(因食用人员数量而定))肉末(适量(喜欢就多放点))辅料料酒(1匙)生抽(1匙)盐(适量)葱(适量(因人口味而定,也可不加))原味(口味)未知(难度)荷兰豆炒肉末的做法步骤1、荷兰豆去边上的丝丝,洗净...
食材明细主料荷兰豆(若干)肉卷(若干)辅料姜(若干)蒜(若干)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)荷兰豆炒肉卷的做法步骤1、肉卷切片,荷兰豆处理两角,姜蒜备好。2、油热即放入姜蒜,荷兰豆,不断翻炒。3、荷兰豆炒至断生,放入肉卷。4、一...
“烧肉是MAMA前天买了放家里备着的,荷兰豆最近MAMA吃上瘾了,三天两头就楸一袋回家。快手炒菜就是方便。”食材明细主料烧肉(100g)荷兰豆(300g)辅料油(适量)盐(少许)料酒(一汤匙)蒜头(两瓣)水淀粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难...
“这个菜可真是乱炒啊!我买了一下荷兰豆来,如果不及时吃掉的话,恐怕会很快地变老了。于是就随便拿来了两样食材搭配在一起炒了一下。。。”食材明细主料章鱼丸(一包)荷兰豆(120克)胡萝卜(1根)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺...
“荷兰豆炒腊肠算是一道经典的粤菜,由于家里没有腊肠,就用瘦肉代替了,味道也是很不错的!荷兰豆炒肉轻脆香甜、肉片滑嫩,百吃不厌。”食材明细主料荷兰豆(500克)瘦肉(300克)辅料盐(适量)蒜头(适量)五香粉(适量)生抽(适量)老抽(适量)咸鲜(口...
食材明细主料荷兰豆(300克)猪肉(适量)辅料红辣椒(一个)调料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)生抽(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)荷兰豆炒肉的做法步骤1、准备好荷兰豆,掐头去尾,清洗干净。2、辣椒和瘦肉切好。3、起锅烧热,加油。4...
“上海咸肉炒荷兰豆荤素搭配,咸鲜爽口!”食材明细主料荷兰豆(300克)咸肉(适量)辅料盐(三分之一茶匙)鸡粉(三分之一茶匙)姜片(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)咸肉炒荷兰豆的做法步骤1、荷兰豆去除老筋洗净,咸肉切片,姜切片备...
“荷兰豆性平、味甘,具有和中下气、利小便、解疮毒等功效,能益脾和胃、生津止渴、除呃逆、止泻痢、解渴通乳。常食用对脾胃虚弱、小腹胀满、呕吐泻痢、产后乳汁不下、烦热口渴均有疗效。其种子粉碎研末外敷可除痈肿。与...
食材明细主料荷兰豆(半盒)五花肉(60克)辅料葱(1根)姜片(2片)配料盐(适量)白糖(适量)老抽(适量)料酒(适量)橄榄油(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)半小时(耗时)普通(难度)荷兰豆烧肉的做法步骤1、准备材料。2、五花肉在加了半瓶盖料酒的沸水中烫5分钟捞...
食材明细主料荷兰豆(适量)腊肉(1条)辅料葱(少许)盐(少许)姜(少许)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)腊肉荷兰豆的做法步骤1、自制腊肉。2、取一条,冲洗一下,入蒸锅大火蒸,上气后蒸10分钟左右。3、蒸好的腊肉稍放凉,切薄片。4、蒸肉...
食材明细主料荷兰豆(500克)牛肉(牛肉)辅料植物油(适量)蒜片(适量)配料盐(适量)料酒(适量)香油(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛肉荷兰豆的做法步骤1、荷兰豆洗净改刀。2、牛肉切片,葱蒜切好备用。3、锅内倒油烧热,放葱蒜炒出...
食材明细主料牛筋丸(适量)荷兰豆(适量)辅料蒜(适量)配料油(适量)蚝油(适量)盐(适量)生粉(适量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)荷兰豆炒牛筋丸的做法步骤1、牛筋丸洗净切半,荷兰豆撕去两边筋洗净,蒜头切半待用。2、起锅热油下蒜头爆...
食材明细主料肉丸(适量)荷兰豆(适量)辅料酱油(适量)蚝油(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)荷兰豆炒肉丸的做法步骤1、荷兰豆。2、择好洗干净。3、肉丸,自己做的有点丑。4、热锅下油,炒一下肉丸。5、放入荷兰豆一起炒。6、...
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