有关蒜炒西洋菜的做法的精选大全
食材明细主料西洋菜(适量)蒜(适量)辅料盐(适量)猪油(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜炒西洋菜的做法步骤1、1.西洋菜摘好,洗净滴水。2、2.蒜切碎。3、3.西洋菜下沸水烫一下。4、4.烫好后用清水冲洗一下,沥干。5、5.热...
“只要有剩饭,总是会想着拿来炒饭吃,有什么食材就炒什么,都很好吃呢!”食材明细主料西洋菜(适量)肉末(适量)剩饭(1碗)辅料生抽(适量)植物油(适量)酱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西洋菜肉末炒饭的做法步骤1、剩饭捣散。2、猪肉一...
食材明细主料洋姜(200g)辅料蒜苗(3根)调料食用油(1勺)食盐(少许)干辣粉(1匙)酸辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜苗炒洋姜的做法步骤1、新鲜的洋姜。2、腌制好的洋姜。3、蒜苗洗净切段。4、洋姜是腌制了一个月的,颜色已经变深,溢...
食材明细主料鸡蛋(3个)洋蒜(250克)辅料鸡精(1ml)盐(1.5勺)油(2汤匙)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋蒜炒鸡蛋的做法步骤1、将洋蒜洗净切好2、鸡蛋打散炒好备用3、锅烧热放入洋蒜翻炒几下放入炒好的鸡蛋炒两下放入适量鸡精、...
“蒜香西红柿炒包菜,蒜香的出现使得这道菜一改往日寡淡的味道,那蒜香吸引着你的味蕾,让你拌着米饭而大快朵颐,亲们快将这道蒜香西红柿炒包菜搬上自家的餐桌吧。”食材明细主料包菜(150克)西红柿(1个)蒜(4瓣)辅料食用油(2克)盐(1.5...
食材明细主料西葫芦(145克)韭菜(60克)开洋(30克)辅料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)开洋韭菜炒西葫芦的做法步骤1、食材:西葫芦(已清洗)、韭菜(已清洗切段)、开洋(已泡)2、将已清洗好的西葫芦放在案板上切成片,待用。3、烧...
食材明细主料洋葱(适量)蒜苔(适量)豆豉(适量)辅料盐(适量)甜味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱炒蒜苔的做法步骤1、洋葱切丝。2、蒜苔切段。3、即食豆豉。4、放入洋葱丝。5、放入蒜苔。6、加入豆豉。7、调味即可。8、简单又...
西洋菜由于叶子的形状似豆瓣,所以又称为“豆瓣菜”。西洋菜是南方地区非常常见的一种蔬菜,特别是广东地区的人,他们更喜欢用西洋菜来煲汤,在炎热的夏日常吃西洋菜可以起到清热去火的效果。西洋菜可以煲汤,那西洋菜的做法还...
食材明细主料西洋菜(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)蒜(适量)姜(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)未知(难度)西洋菜的做法步骤1、姜,蒜,切末,备用2、西洋菜洗净3、油锅热了,放姜,蒜4、把西洋菜倒入锅中,翻炒5、盖上锅盖30秒6、加点鸡精粉7、...
食材明细主料洋葱(适量)蒜薹(适量)辅料姜丝(适量)生抽(适量)蚝油(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱炒蒜薹的做法步骤1、蒜薹掐去两头,切成寸段。2、洗净备用。3、洋葱洗净切成小块儿。4、锅内放油烧热然后放入姜...
“西洋菜如果买到比较嫩的就很鲜嫩,这次看到市场卖的很嫩,就拿来炒跟蒜蓉,简简单单炒就好吃。”食材明细主料西洋菜(500g)辅料油(10ml)盐(3g)生抽(5ml)鸡精(3g)大蒜(5g)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉西洋菜的做法步骤1、西洋...
“西洋菜名称由来,传说是百年前葡萄牙海员患肺病,流落日本,人们以为他已死,后来他竟生还,乃因多吃了一种蔬菜充饥。这个葡萄牙人后来居住在澳门,将此菜移种过来,此菜既从葡萄牙传进中国,于是叫做西洋菜。在潮汕地区,煲西洋菜是...
“西红柿洋葱炒菜花是一道美味的菜肴,营养丰富,烹饪简单,清脆,清淡,开胃口,可以说色香味俱全。”食材明细主料西红柿(2个)洋葱(半个)有机菜花(300克)青椒(1个)辅料油(少许)盐(少许)五香粉(少许)白糖(1勺)酸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)西...
“家常菜,酸溜溜的开胃下饭。”食材明细主料洋白菜(适量)西红柿(适量)调料葱(适量)盐(适量)味精(适量)生抽(适量)酸咸(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西红柿炒洋白菜的做法步骤1、主要原料。2、西红柿去皮,切块备用。3、洋白菜洗净切...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料西洋菜:0.44kg生态猪肉:0.15kg辅料蒜头:0.02kg具体步骤1.先把猪肉放到饭煲里和饭煲一下,这样适合不太会做饭的小青年,省了炒肉的部分。2.把洗好的西洋...
食材明细主料芹菜(135克)西瓜皮(1块)开洋(40克)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)开洋芹菜炒西瓜皮的做法步骤1、材料:芹菜、西瓜皮、开洋2、将开洋用温水泡一下,待用。3、将芹菜摘去叶子去根洗净。4、放在...
食材明细主料洋葱(半块)西芹(适量)辅料红辣椒(适量)蒜(适量)调料油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)洋葱炒西芹的做法步骤1、西芹洗净控水。2、蒜和红辣椒改刀装盘。3、洋葱切丝备用。4、西芹打斜刀装盘。5、锅中...
“简单快速的家常菜。”食材明细主料洋白菜(适量)辅料大蒜(适量)调料葱(适量)大料(适量)生抽(适量)盐(适量)味精(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜片爆炒洋白菜的做法步骤1、主要原料。2、洋白菜洗净切丝备用。3、切好葱花,...
食材明细主料西洋菜(一斤)熟猪肉(一小块)辅料蒜头(两瓣)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)猪肉炒西洋菜的做法步骤1、蒜头切碎,猪肉切片。2、西洋菜洗干净,沥水。3、把猪肉爆出猪油。4、加入蒜末爆香。5、倒入西洋菜翻炒。6、...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料西洋菜:500辅料油:适量大蒜:适量鸡粉:适量盐:适量具体步骤1.西洋菜一把2.摘好洗净用水泡泡3.热油锅炒香蒜苗4.下西洋菜炒5.炒到西洋菜软熟下盐6.下鸡...
“西洋菜营养丰富而较全面,每100克鲜重中,维生素C为50毫克,蛋白质为1-2克,纤维素为0.3克,钙为43毫克,磷为17毫克,铁为0.6毫克。还含有多种氨基酸和维生素A.S.D等。”食材明细主料西洋菜(500g)辅料鸡油(20g)蒜(5g)配料鸡粉(3g)盐(5g)糖(1...
“含有较多的蛋白质、维生素A、维生素C及少量的维生素D,大量的铁、钙等元素,有解热、利尿的效能。是很营养的绿色蔬菜。”食材明细主料西洋菜(适量)辅料蒜蓉(少许)盐(少许)油(少许)糖(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蒜蓉...
食材明细主料西洋菜(一斤)调料油(适当多一点)盐(适量)蚝油(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)清炒西洋菜的做法步骤1、西洋菜洗干净。2、热油锅。3、放西洋菜炒。4、炒熟。5、放蚝油,盐调味。6、成品图。...
食材明细主料西芹(255克)开洋(60克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)开洋炒西芹的做法步骤1、食材:西芹(已清洗切开)、开洋。2、将开洋用热水泡一下。3、将切好的西芹下入清水锅中焯开1分钟后捞出。4、烧...
食材明细主料鸡蛋(2只)大蒜(适量)开洋(25克)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)开洋炒蒜蛋的做法步骤1、食材:鸡蛋、大蒜。2、开洋(已泡)。3、将大蒜用清水淋一下、捞出。4、用剪刀剪碎。5、随后,打入鸡蛋。6...
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