有关雪耳莲子鹌鹑蛋糖水的家常做法的精选大全
“夏末秋初,天气燥热。雪耳莲子汤清心润肺,滋阴养颜,这款糖水最适合不过了。”食材明细主料雪耳莲子(适量)百合(适量)鹌鹑蛋(适量)辅料枸杞子(适量)冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)雪耳莲子鹌鹑蛋糖水的做法步骤1、用...
“广州这两天的天气出奇的好,温度都达到30多了,需要喝一些滋润的东西来避避暑”食材明细主料雪耳(适量)红枣(适量)鸡蛋(适量)莲子(适量)辅料冰糖(适量)原味(口味)煲(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)雪耳红枣莲子鸡蛋糖水的做法步骤1、材料包...
食材明细主料雪耳(半朵)雪梨(1个)鹌鹑蛋(10只左右)辅料红枣(10颗)冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)鹌鹑蛋煲雪梨的做法步骤1、准备好材料2、雪梨去皮切块,梨子的心扔掉,鹌鹑蛋煮熟剥皮,雪耳泡开洗净撕开,红枣洗净3、汤锅...
“入秋后,人容易干燥上火,这时候就需要来碗清润的糖水滋润一下了。南瓜能缓解孕妇在怀孕期间都会出现的水肿现象,不仅能够防治妊娠水肿,高血压等孕期并发症,对胎儿的脑部发育也是有帮助的。鹌鹑蛋含有接近20种人体所需的营...
食材明细主料鹌鹑蛋(500克)辅料老抽(三茶匙)生抽(三茶匙)花椒(适量)八角(适量)辣椒(适量)盐(一茶匙)咸鲜(口味)卤(工艺)数小时(耗时)普通(难度)家常卤鹌鹑蛋的做法步骤1、鹌鹑蛋冷水下锅煮开煮八分钟2、煮好的鹌鹑蛋用饭铲轻轻敲碎外壳3、加...
食材明细主料雪莲子(20克)银耳(适量)桃胶(20克)辅料冰糖(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)桃胶雪莲子银耳糖水的做法步骤1、桃胶泡一个晚上(12个小时以上)洗干净去掉杂质备用2、雪莲子泡3-5个小时,银耳泡半个小时3、加入所...
食材明细主料银耳(适量)百合(适量)鹌鹑蛋(适量)红枣(适量)辅料冰糖(适量)蜂蜜(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)银耳百合鹌鹑蛋糖水的做法步骤1、百合泡发。2、银耳去根洗净。3、鹌鹑蛋煮熟。4、去皮红枣切片。5、银耳放入...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟美味的雪耳莲子鹌鹑蛋糖水,这是一道非常美味的糖水。雪耳是一种营养价值非常高的食材,吃起来爽脆可口的,而且看起来晶莹剔透的,非常的诱人。在里面加入的...
“酸甜口感,酱汁浓郁,色泽红亮,一口一个超美味,深厚孩子的喜爱,喜欢你也试试吧!”食材明细主料鹌鹑蛋(适量)黄瓜(适量)辅料番茄沙司(适量)香醋(适量)白糖(适量)调料稻米油(适量)千禾酱油(适量)酸甜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)糖醋鹌鹑蛋...
“雪耳又称白木耳,具有滋阴润肺、排毒养颜之功效,一年四季均可食用.”食材明细主料雪耳(一朵)莲子(100g)百合(100g)鹌鹑蛋(20颗)辅料冰片糖(两片)甜香(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)莲子百合雪耳糖水的做法步骤1、雪耳洗净用清水浸...
准备时间:5分钟    烹饪时间:30分钟主料银耳(雪耳):半个红枣,莲子:二两鹌鹑蛋:五到八颗辅料砂糖:按口味适量姜片:五片具体步骤1.1.把鹌鹑蛋煮熟剥了壳静置备用,把银耳红枣莲子都用温水泡开备用2.2...
“广东的冬天,阴冷,干燥,一不小心就会出现上火症状。糖水和凉茶是必不可少的,在天冷的午后,吃上一碗热气腾腾的糖水,全身都会暖暖的,甜甜的。我想这就是美食赋予我们的力量吧!雪耳性平无毒,素有平民燕窝之美称,能滋阴润燥,益气清...
“功效:清热润肺、利水去湿、助消化。鹌鹑蛋含有丰富的蛋白质,营养丰富;薏米能消热利湿、健脾益肺;红枣、葡萄干能补血养颜。”食材明细主料红枣(3颗)鹌鹑蛋(6个)辅料生姜(1片)薏米(2大勺)葡萄干(适量)配料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)三...
“这是一道在广东比较常见的糖水,很多家庭都喜欢做它,不过它的做法却有好几种,有些人喜欢只用鹑鹌蛋跟白果来煲成糖水,有些中喜欢在当中加入腐竹,也有些人喜欢加入蛋花。”食材明细主料鹑鹌蛋(500g)白果(120g)辅料腐竹(80g)清水(...
“炖品,清润养颜,省时省力,我喜欢❤️❤️。为了减肥,我不放糖,但有红枣已足矣😍😍。”食材明细主料鹌鹑蛋(4个)红枣(8个)银耳(1小块)雪莲子(十粒)枸杞子(8个)辅料凉白开(大半盅)姜(2片)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)鹌鹑蛋炖红枣银耳雪...
“秋天的广东特别干燥,鼻子喉咙总会觉得不舒服,所以爱吃的广东人总会做一些适合秋天的食谱,煲煲汤,做做甜品,以滋润那不适的鼻子喉咙。这款莲子雪耳就是广东人常煮的一款糖水。雪耳,又名白木耳,质量上乘者称作雪耳。它被人们...
“健康养生美容在健康的前提下美味不打折,银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。它能提高肝脏解毒能力,保护肝脏功能,它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力,还...
“鹌鹑蛋中的磷脂有助于孩子的大脑发育。这道家常鹌鹑蛋,做的时候没加一滴水,做出来香鲜软嫩,做法蛮简单的,而且相比卤的要清淡。”食材明细主料鹌鹑蛋(500克)辅料盐(3克)生抽(1勺)糖(少许)油(适量)香葱(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗...
“燕窝,上上养颜佳品,可惜价格也是上上的。听说这一款是实惠的平民燕窝,养分滋润跟燕窝一样,只是价格更亲民。您,试试?”食材明细主料雪耳(适量)莲子(适量)百合(适量)辅料冰糖(适量)水(适量)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)雪耳莲子...
“滋润又养颜,营养相当的丰富,相信没有一个女性朋友不会爱上它。操作起来也是相当简单,只要前期工作做好,十分钟之内,这道甜品就可端上桌,绝对的快手哦!”食材明细主料干银耳(10克)鹌鹑蛋(适量)辅料枸杞(10克)银杏(适量)配料冰糖(40克...
“我们这里把新女婿称为“贵客”,其实这个身份在以后的日子里,一直是这样。新女婿是贵客,来走丈母家是不让干活儿的,进了门唯一的工作,是陪老丈人喝茶聊天,或家常农活或国家大事。其实,这是在为以后的亲情做铺垫,“一个姑爷半...
食材明细主料干木耳(50g)鹌鹑蛋(200g)青辣椒(1个)红辣椒(1个)辅料大葱(适量)海鲜酱油(1勺)蚝油(1勺)白糖(0.5勺)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)木耳炒鹌鹑蛋的做法步骤1、鹌鹑蛋煮熟去皮。2、锅中倒入适量植物油,放入鹌鹑蛋炸制。3...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟这一份清甜的雪耳莲子鹌鹑蛋糖水,经过冰镇之后,很适合在夏天里食用哦!这一份甜品,不仅制作方法简单,也不用花费太多时间哦!对于女孩子们来说,经常食用雪耳有...
“莲子百合银耳糖水有补脾、益肾、涩精,养心、安神、养阴、润肺,润肠、益胃、补气、和血、强心、生津、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。”食材明细主料雪耳(适量)莲子(适量)百合(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)炖...
食材明细主料鹌鹑蛋(适量)百合(适量)辅料胡萝卜(适量)冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)百合鹌鹑蛋糖水的做法步骤1、百合洗净。2、胡萝卜切花。3、鹌鹑蛋煮熟。4、去壳。5、放入胡萝卜。6、放入百合。7、放入鹌鹑...
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