有关腊肠青豆双米饭的做法的精选大全
“青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用。研究表明,青豆中富含多种抗氧化成分,还能消除炎症。青豆可以为人体提供儿茶素以及表儿茶素两种类黄酮抗氧化剂。这两种物质能够有效去除...
食材明细主料大米(2杯)辅料腊肠(2条)瘦肉(100g)青豆(100g)胡萝卜(小半个)调料油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)腊肠青豆饭的做法步骤1、青黄豆剥粒,腊肠、瘦肉、胡萝卜切粒,瘦肉用油盐蚝油腌片刻。切好料就开始洗米...
“美美的炒饭是我和儿子的最爱!时蔬随便一搭,加点腊肠就是最可口的饭饭!”食材明细主料剩米饭(适量)腊肠(一根)辅料胡萝卜(适量)玉米粒(适量)青豆(适量)葱(适量)调料油(适量)盐(适量)老抽(适量)酱油(适量)糖(适量)五香粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小...
“归家的味道,就是窗前那一串串腊肠!沁透岁月的洗礼,让美味沉淀!今来一款:青蒜腊肠炒饭,简简单单就是最美!”食材明细主料剩米饭(适量)腊肠(适量)青蒜(适量)葱白(适量)辅料盐(适量)油(适量)五香粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)青...
食材明细主料剩米饭(适量)腊肠(两根)辅料青蒜(适量)调料油(适量)盐(适量)五香粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)腊肠青蒜炒饭的做法步骤1、青蒜和腊肠准备就绪。2、剩米饭捣散备用。3、葱切碎装盘。4、腊肠切片装盘。5、...
“简单,快手~~”食材明细主料剩米饭(200克)辅料青菜(50克)腊肠(2条)盐(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)腊肠青菜炒饭的做法步骤1、腊肠,切丁;2、青菜,洗净,切段;3、热锅,入少许油,放入腊肠;4、腊肠出油,放入青菜,翻炒;5、放入剩米饭,边...
“青瓜与腊肠相遇,妙不可言!青瓜碧绿清脆、清热解毒,腊肠色泽明亮、香味醇厚,搭配起来做炒饭,浑然天成的美味!”食材明细主料腊肠(适量)青瓜(适量)隔夜米饭(适量)干肠(适量)辅料盐(适量)糖(适量)葱(适量)姜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简...
食材明细主料大米(200g)腊肠(1根)青豆(适量)胡萝卜(半根)香菇(10朵)辅料蚝油(2大勺)生抽(1勺)香油(1勺)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)腊肠青豆焖饭的做法步骤1、准备食材。2、香菇切丁。3、胡萝卜切丁。4、腊肠切丁。5、大米淘洗...
“剩饭的魅力转身。”食材明细主料剩米饭(400g)腊肠(半根)辅料青菜(100g)葱花(适量)配料食用油(适量)食用盐(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)腊肠炒米饭的做法步骤1、腊肠蒸好切成丁。2、青菜洗好切成细小的块。3...
食材明细主料腊肠(适量)玉米(适量)青豆(适量)调料生抽(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉米青豆炒腊肠的做法步骤1、锅中水开放入青豆玉米煮熟捞岀。2、锅中油热放入葱末炒香。3、腊肠煮熟切片,放入锅中翻炒几...
食材明细主料大米(200g)腊肠(1根)腊肉(1块)辅料青菜(2颗)鸡蛋(1只)调料食用油(1勺)生抽(2匙)咸鲜(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)腊肉腊肠双拼煲仔饭的做法步骤1、将腊肠和腊肉用热水清洗干净。2、切成片。3、青菜洗净对半切开。4、放...
“端午节不会包粽子?别急!教你糯米新做法,油亮芳香,软软糯糯,还有粽叶的自然清香,应景又美味。比粽子简单多了,方便快捷,再也不用担心不会包粽子。端午节吃粽子,以前家家户户都会包粽子,现在很多年轻人不会包子粽子,但是家里有小...
“解决剩米饭的一道炒饭,简单方便。”食材明细主料熟米饭(适量)腊肠(适量)毛豆(适量)辅料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)腊肠青豆炒饭的做法步骤1、主要原料。2、毛豆去皮,剥出青豆。腊肠切小块备用。3、锅里放少许...
“这些天实在是好热好热,而且又没什么风,太闷了。实在都不想进厨房了,所以就用简单的方法来雇全营养。香香的腊肠,微甜的玉米,糯糯的土豆,一碗五彩缤纷的腊肠土豆焖饭,再配上一碗肉片汤,或者番茄蛋汤。也是美哉美哉的一顿!”食...
“碗豆糯米饭是我从小到大百吃不厌的一道美食,简单、方便、好吃,每次都要吃撑了才过瘾!”食材明细主料腊肠(3根)香菇(若干)糯米饭(一大碗)碗豆(250G)海米(若干)香菜(少许)辅料香葱(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)一小时(耗时)简单(难度)香菇碗豆腊肠...
食材明细主料青豆(100克)腊肠(1根)胡萝卜(适量)辅料小米椒(适量)生粉水(适量)调料蚝油(适量)生抽(适量)胡椒粉(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)腊肠炒青豆的做法步骤1、所有配料准备好备用。2、青豆过水时加入少量食用盐和食用...
“这道菜的重点是饭饭哦,哈哈哈,不是后面那盘青菜”食材明细主料白米饭(300g)腊肠(100g)香菇(3朵)辅料葱花(10g)酱油(20g)咸鲜(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)腊肠焖饭的做法步骤1、香菇泡发切小块,腊肠切薄片、葱切花备用;2、准备的...
食材明细主料青豆(适量)辅料腊肠(2条)盐(适量)油(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)青豆炒腊肠的做法步骤1、准备以上食材2、腊肠放入锅里蒸15分钟3、冷却后切丁4、青豆放入水煮熟,加入盐5、取出冲冷水6、锅里放入少许油,...
食材明细主料米饭(1碗)广东腊肠(2根)青豆(200克)鸡蛋(1个)辅料盐(适量)老抽(适量)食用油(适量)咸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)腊肠青豆炒饭的做法步骤1、准备食材:米饭🍚青豆焯水捞出备用鸡蛋打散腊肠在锅里蒸软拿出洗净切小块。2...
食材明细主料剩米饭(适量)鸡蛋(两个)腊肠(三条)青椒(适量)辅料盐(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒腊肠炒饭的做法步骤1、腊肠切小片,青椒切小粒2、不粘锅加热,放入适量油,再把腊肠放入炒香3、放入剩米饭炒压散4、打入两...
“对于健身的人来讲,这真是解馋的一道美食啊”食材明细主料糙米饭(250g)腊肠(3根)香菇(4个)油菜(3颗)土豆(1个)胡萝卜(半根)辅料蚝油(3g)葱花(适量)原味(口味)焖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)土豆腊肠焖糙米饭的做法步骤1、糙米和大米2:1比例,加...
食材明细主料大米(适量)腊肠(适量)鲜香菇(适量)白玉菇(适量)胡萝卜(适量)辅料盐(适量)酱油(适量)蚝油(适量)猪油(适量)咸鲜(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)双菇腊肠焖饭的做法步骤1、主要原料。2、鲜香菇洗净切条,白玉菇洗净切两段。胡萝卜...
食材明细主料糯米(2杯)清水(1杯)盐(少许)辅料麻辣香肠(适量)胡萝卜(1根)小包菜(1个)姜蒜(适量)调料盐(适量)生抽(适量)香辣(口味)炒(工艺)数小时(耗时)普通(难度)腊肠糯米饭的做法步骤1、糯米昨晚先泡一晚上,放点点盐。早上沥干水,两杯米一杯水的...
食材明细主料青菜(3棵)腊肠(1根)腊肉(1小块)剩饭(半碗)调料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)双腊青菜炒饭的做法步骤1、食材:青菜。2、腊肠、腊肉。3、剩饭。4、将青菜洗净、捞出。5、放在案板上切碎,待用。6、...
“适合新手做哦偶尔改善一下米饭的做法也能让老公多吃点饭哈哈因为我老公太瘦了”食材明细主料米饭(一碗)辅料土豆(一个)腊肠(一小根)水(适量)葱花(适量)一品鲜(适量)油(适量)原味(口味)焖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)土豆腊肠焖米饭的做法...
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