有关营养小米豌豆饭的家常做法的精选大全
食材明细主料小米(一碗)大米(一碗)辅料豌豆(半碗)油(少许)配料盐(少许)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)营养小米豌豆饭的做法步骤1、备好所需材料。2、大米先用清水泡30分钟。3、泡好去倒去多余的水,加入洗净的小米。4、热锅温...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟原味小米粥大家再熟悉不过了,每家每户都经常吃的,如果做成虾粉豌豆小米粥,营养更加丰富。小米功效是健脾养胃,补气补虚,特别适合孩子和老人喝。每天煮上一...
“豌豆糯米饭,糯米配上广式腊肠、自家做的腊肉,简单而又不失内涵。”食材明细主料糯米(适量)豌豆(适量)腊肉(适量)腊肠(适量)香菇(适量)辅料油(适量)盐(适量)猪油渣(适量)酱油(适量)原味(口味)焖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)豌豆糯米饭的做法步骤...
豌豆糕是一种北京的传统小吃,是把豌豆压碎以后制作的一种糕点,据说是因为慈禧喜欢而出名的。现在信息发达,这样的北京传统宫廷小吃,我们普通人也可以买得到吃的到了,不仅吃的到,还可以自己制作。可以根据自己的口味,进行各种...
食材明细主料豌豆(200克)肉末(50克)辅料盐(适量)淀粉(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)肉末豌豆的做法步骤1、材料准备好。2、淀粉与水用1:1调和.放入一旁备用。3、炒锅里预热,放入适量的油。油全熟将肉末放入炒...
“看着大喜大的原味烤肉酱有些犯愁,甜味比较明显,弄成传统菜式最后多半都是剩给自己吃。与其这样,还不如直接搞个自己更乐意吃的。对了其他胃,就分而食之,若是对不了别的胃至少还可以对自己胃口。想明白了,行动起来就不再纠...
“猪肉营养丰富,是人们餐桌上的常备肉类,能做出各种美味菜肴。可任意搭配,炒,煮,炖,卤等多种烹调方法,老少适宜。吃豌豆的季节做了这盘肉香豌豆糯米饭,香,糯,甜美味可口,上得了厅堂的糯米饭。”食材明细主料五花肉(400克)豌豆(300克...
食材明细主料豌豆角(适量)米饭(适量(剩饭))辅料盐(适量)味精(适量)其他(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)豌豆角焖饭的做法步骤1、材料准备好。2、将豌豆角洗干净。炒锅里放适量的油,油温全熟时将豌豆角放入炒锅里翻炒3到5遍。3、将...
豌豆,十分清新的颜色,绿色,代表夏季和春天的色彩。一粒一粒绿色的豌豆,装在一个盘子了,就是满眼的绿意和春天的气息。那么你知道怎么使用豌豆吗?你了解这可爱的小豌豆吗?小编今天就给你们好好介绍一下豌豆的做法,以及豌豆的营...
“大三伏天,早餐别总喝粥,老人孩子都没胃口,试试这款豌豆羹,淡绿的色彩,看着就有食欲,都是粗纤维,补脾益气还清肠刮油。”食材明细主料小米(80g)豌豆(80g)辅料冰糖(适量)甜味(口味)榨(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)小米豌豆羹的做法步骤1、...
“香甜,光滑细腻的豌豆小米糊,漂亮又好喝😋😍”食材明细主料熟豌豆(2把)小米(2把)辅料大米(一把)冰糖(适量)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)豌豆小米糊的做法步骤1、煮熟的鲜豌豆2把。2、小米2把。3、大米一把。4、大小米,豌...
“清香美味,健康营养粥。小米粥中蛋白质营养价值相对大米更丰富,且易消化,不会对胃部造成负担。平时可单独煮粥也可加入其它食物同煮。且小米粥内富含多种维生素,不仅有养胃健脾的作用,还有美容养颜的功效。豌豆开脾健胃,...
“家常豌豆烧豆腐,好吃不油腻,口感嫩滑,营养丰富。豆腐里加点肉末加一把豌豆色香味俱全。”食材明细主料豆腐(1块)豌豆(2大把)辅料里脊肉(100克)胡萝卜(半个)葱(1段)姜(1块)蒜(半头)调料油(少许)盐(少许)糖(少许)醋(少许)蚝油(少许)酱油(少许)番茄...
相信大家都吃过豌豆吧。豌豆是我们日常生活中非常熟见的一种食材了。豌豆因为其丰富的营养还有价格的宜人,深受大家的欢迎。由于豆类的品种实在是太多了,大家有可能会混淆了几种豆类。那么,豌豆是黄豆吗?接下来小编将带...
食材明细主料瘦肉(120克)青瓜(半根)胡萝卜(8片)鸡蛋(2只)辅料盐(2克)鸡精(2克)生抽(半勺)胡椒粉(2克)生粉(3克)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)家常营养小炒的做法步骤1、瘦肉切片,加生抽、胡椒粉、生粉、花生油,抓匀腌制十分钟。2、青...
食材明细主料小米(适量)黄豆(适量)调料纯净水(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)小米营养豆浆的做法步骤1、准备:泡一晚上的黄豆,小米(也可以不泡看各人喜欢)。2、将小米,黄豆放入破壁机里,添加800毫升的水,启动浓豆浆。...
“豌豆营养价值非常高,有抗菌消炎,保护视力,减肥瘦身的功效。可与米煮粥。由于豌豆富含赖氨酸,大米又缺赖氨酸,豆谷共煮食,可起到与蛋白质互补的作用。”食材明细主料大米(2碗)辅料豌豆(1碗)水(适量)甜香(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单...
食材明细主料黑米(适量)大米(适量)燕麦(适量)豌豆(适量)辅料水(适量)原味(口味)三刻钟(耗时)简单(难度)豌豆黑米饭的做法步骤1、大米。2、黑米。3、燕麦。4、洗净备用。5、提前剥好的豌豆冻起来随吃随取。6、放入锅中。7、加适量开水...
“甜豌豆这么做很好吃。还下饭。不用放太多复杂的辅料,吃到豌豆的甜香味道。很美味”食材明细主料甜豌豆(适量)辅料大蒜(适量)葱(适量)生抽(适量)盐(适量)蚝油(适量)原味(口味)未知(难度)家常炖甜豌豆的做法步骤1、国内放适量油烧热。2...
食材明细主料酒米(适量)嫩豌豆(适量)腊肉(适量)辅料猪肉(适量)花椒(适量)调料盐(适量)咸香(口味)焖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)豌豆糯米饭的做法步骤1、豌豆洗净。2、酒米用清水洗净,加入开水浸泡一小时以上。3、准备适量鲜猪肉和腊肉,一...
“人参果人参果亦称蕨麻,一提起人参果,人们马上会想起小说《西游记》里孙悟空偷吃人参果的故事来。其实,人间真有人参果,但不是那种吃了能长命百岁的人参果,它是多年生草本。植物整个植株呈粗网状平铺在地面上。它春季发芽...
“腊肉的香,糯米的软糯,玉米粒的跳,一碗香甜软糯的饭,胃口大开。”食材明细主料腊肉(50g)豌豆(20g)糯米(50g)辅料玉米粒(2勺)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)腊肉豌豆糯米饭的做法步骤1、糯米用热水浸泡,并多换几次水,让糯米充分...
“宝宝越来越大,对食物的外观要求越来越高。大宝宝求知欲、探索欲都十分旺盛,也比较好动,妈妈一定要想办法让宝宝固定在一个地方吃饭,专注于饮食本身。可以在饮食本身多花些心思,除了更加注重食材搭配和味道的调配,有故事的...
“虽然来徐州很多年,依然一天至少吃两顿米饭,有时也做各种掺和各种食材的米饭,今天给大家带的是【豌豆粒米饭】”食材明细主料励稻大米(300克)辅料豌豆荚(100克)原味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)豌豆粒米饭的做法步骤1、准...
“一直以来,对付剩饭,不是炒着吃就是做泡饭或煮成粥。这次来款特别的,做成小披萨,烤着吃。”食材明细主料剩米饭(110g)豌豆(12g)腊瘦肉(20g)拉丝奶酪(12g)辅料番茄酱(2茶匙)咸鲜(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)腊肉豌豆米饭小披萨的做...
热门标签
-
香菜剁椒拌腐竹的做法步骤
美式牛肉汉堡怎么做好吃
牛奶鸡蛋饼的最正宗做法
芹菜土豆条怎么做
Q弹鸡蛋小点
咸瘦肉丝瓜豆腐汤
南瓜猪肉烧卖的做法步骤
黄绿豆煲鱼骨汤
番茄芝士肉丸意粉怎么做好吃
辣椒炒扁豆
电饭锅韩式烤鸡蛋的做法
豆腐牛肉丸子
塞外烧肉什锦火锅
芒果波波鲜之多怎么做好吃
凉拌海蛰秋葵的做法
芝士咸牛肉三明治的做法步骤
香猪肉的
猪肉白萝卜馅饺子的家常做法
蒜蓉炒丝瓜的做法
红烧金仓怎么做
农夫慢黑麦软欧包的做法步骤
鸡腿排骨炖山药的家常做法
煎炸元宵怎么做
酸菜千层饼的做法步骤
梅干菜炒河虾怎么做
鸡丁蔬菜炒粉条的最正宗做法
青菜炒白虾的做法步骤
懒人酸辣面条
青汁贝壳小蛋糕的做法步骤
白灼海苦螺的做法步骤
小猪蛋香馒头片的最正宗做法
西米布甸的做法步骤
炒孜然味土豆的家常做法
红烧肉粽的做法
腊肠披萨的最正宗做法
藜麦蛋挞的家常做法