有关豆泡烧油菜的精选大全
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟豆腐泡是人们日常经常使用的一种美味佳品。它的烹制方法也有很多,常见做法为油炸。豆腐泡的保健功能非常好,但不宜多食,食用过多,会影响人对铁元素的吸收...
准备时间:15分钟    烹饪时间:20分钟豆泡烧油菜是一道十分好吃的美食,这道美食色泽艳丽,一看上去让人垂涎欲滴。这道美食营养丰富,豆腐中含有大量的蛋白质和维生素,促进人体的消化吸收。这道...
食材明细主料油豆腐(适量)白菜(适量)肉饼(少许)辅料蒜片(少许)葱花(少许)调料油(少许)黄豆酱(一小勺)盐(少许)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)油豆腐烧白菜的做法步骤1、准备:大白菜。2、油豆腐。3、肉饼。4、油豆腐,白菜改刀切好备...
“色泽鲜艳,嫰烂鲜香。”食材明细主料豆腐(1块)油菜(300克)辅料豆油(75克)味精(2.5克)淀粉(15克)香油(10克)精盐(10克)鲜姜(25克)绍酒(15克)咸鲜(口味)烧(工艺)半小时(耗时)普通(难度)豆腐烧油菜的做法步骤1、将豆腐清洗干净,切成小方块,装盘待用。...
食材明细主料青菜(500g)辅料油豆果(100g)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)青菜烧油豆果的做法步骤1、食材,大青菜,油豆果2、青菜用淘米水浸泡后洗净3、青菜切碎,油豆果切块4、起锅油热下入食材翻炒,5、翻炒均匀后,烹些米酒,稍...
“自制的豆腐泡,和嫩绿的油菜,花朵般的胡萝卜,宛如春天的颜色,赏心悦目。”食材明细主料油菜(250克)豆腐泡(100克)胡萝卜(半根)葱(适量)蒜(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)油菜豆腐泡的做法步骤1、将油菜...
“今天分享一道家常小炒,这虽然是一道素菜,但除了黄绿相间的小清新颜值外,其清肠效果也不错,尤其油菜叶子的粗纤维更促进胃肠的蠕动。清新的蔬菜香,越吃越浓的豆香,根本不用担心它会遭人嫌弃。”食材明细主料油菜(1盘)豆腐泡(1...
食材明细主料油麦菜(1棵)油豆腐泡(20个)藤椒风味香肠(2根)辅料食用油(2勺)食盐(半勺)生抽(1勺)蚝油(1勺)葱(适量)姜(适量)蒜末(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)高级(难度)油麦菜炖豆泡的做法步骤1、准备食材。2、油豆泡每个从中间划一刀(便于...
食材明细主料豆泡(100克)娃娃菜(1棵)辅料香菜(适量)盐(2克)葱花(适量)清水(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆泡烧娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜洗净切丝备用。2、香菜洗净切段备用。3、锅中放入适量的食用油,油热后放入葱花煸...
食材明细主料油炸豆腐泡(一袋)生菜(一棵)辅料香葱(两小棵)配料盐(半勺)白糖(半勺)蚝油(两汤匙)生抽(一汤匙)啤酒(四汤匙)清水(一大碗)鸡精(半勺)葱香(口味)扒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蚝油豆泡扒生菜的做法步骤1、准备材料:豆腐泡一袋,生菜一棵...
食材明细主料油菜(400g)五香豆腐干(两块)辅料酱油(两勺)香油(少许)料酒(少许)米醋(少许)食盐(少许)花椒粉(少许)葱花(少许)蒜末(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)油菜烧豆干的做法步骤1、油菜洗净备用2、五香豆腐干切片3、葱花蒜末...
“这道菜的特点是:芹菜脆嫩,豆泡味鲜,食材普通,操作简单,火麻仁提升营养价值,添香又增色。”食材明细主料豆泡(200克)火麻仁(15克)芹菜(1棵)辅料蒜未(适量)调料蒸鱼豉油(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火麻仁芹菜烧豆...
“豆油皮烧油菜,家常菜,营养丰富,鲜美爽口的一道素菜。”食材明细主料干豆油皮(适量)油菜(适量)大葱(适量)辅料盐(适量)红油(适量)鸡精(适量)香油(适量)微辣(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆油皮烧油菜的做法步骤1、准备材料。2、干豆皮...
食材明细主料豆腐(适量)油麦菜(适量)辅料食用油(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)豆腐烧油麦菜的做法步骤1、油麦菜放水里冲洗干净。2、洗净的油麦菜切成5厘米长的段备用。3、葱切段...
“很喜欢吃韩国泡菜,经常会买点回来作为餐桌上的调剂品,有时直接生食,有时拿来配菜炒制,味道都非常棒。今天就尝试着用韩式泡白菜和豆腐一同炒制,韩国泡菜独有的酸辣味,能开胃和帮助肠道清理排毒;再加上含有植物蛋白的豆腐,两...
食材明细主料五花肉(500克)油豆腐泡(300克)辅料葱段(3节)姜片(4片)干辣椒(10个)八角(4个)香叶(5片)桂皮(2片)食用油(2勺)食盐(半勺)料酒(2勺)生抽(2勺)老抽(2勺)咸鲜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)高级(难度)油豆腐泡红烧肉的做法步骤1、准备香料。2、五花...
准备时间:15分钟    烹饪时间:20分钟这是一道事先经过加工腌制所完成的菜品,把油炸过的豆腐泡经过各种调料的腌制,再用经过开水煮过的白菜,一切放入锅中,加入调料和适当的水,闷制几分钟,让豆泡...
“【干豆腐烧油菜】是一道家常素菜,青菜和豆制品搭配烧制,营养均衡,老少皆宜,方便快捷、清鲜爽口。做法挺简单的,是一道零厨艺的首先家常菜。”食材明细主料干豆腐(200克)油菜(500克)辅料油(10克)盐(6克)酱油(10克)葱(适量)水淀粉(适量)...
食材明细主料韭菜(适量)虾皮(适量)鸡蛋(适量)油豆泡(适量)辅料油(适量)盐(适量)海鲜酱油(适量)蚝油(适量)红薯粉(适量)原味(口味)未知(难度)韭菜虾皮酿油豆泡的做法步骤1、准备好食材,韭菜洗干净,晾干水分。2、韭菜切碎,蛋炒熟切碎,加入虾皮。3...
“在超市看到苏子叶泡菜的时候,因为没吃过,所以很好奇,因此特别想买回来尝尝。苏子叶有一股很特别的味道,挺香的,做成泡菜,也真的不错,韩国泡菜主要是酸辣味,这个味道我喜欢,所以还是很中意的!看后面的说明,有提到可以炒肉和炒土...
食材明细主料小油豆腐(适量)辅料韩国泡菜(适量)胡萝卜(适量)小葱(适量)高汤(适量)配料盐(适量)糖(适量)韩国辣酱(适量)微辣(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)泡菜油豆腐的做法步骤1、油豆腐用刀背拍扁。2、胡萝卜去皮切丝,葱白切末,葱绿切段...
食材明细主料剩饭(1碗)油豆腐(3个)青菜(145克)豆浆(350毫升)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆浆油豆腐青菜泡饭的做法步骤1、食材:剩饭、油豆腐、青菜(已洗净)、豆浆。2、将青菜放在案板上切开,油豆腐也切开...
食材明细主料油豆腐(适量)油菜(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)蚝油(适量)鸡精(适量)葱(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)油豆腐烧油菜的做法步骤1、起锅烧油下入葱姜炒香。2、加生抽和耗油加半碗水,放入油豆腐翻炒。3、放入油菜...
食材明细主料韭菜(适量)油豆腐(适量)辅料蒜末(少许)红葱头末(少许)调料油(少许)酱油(少许)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜烧油豆腐的做法步骤1、准备好食材:如图所示,韭菜切段,油豆腐一切四,备点蒜末,红葱头末。2、热锅放油,下...
食材明细主料冻豆腐(1块)油菜(适量)肉末(适量)辅料葱花(适量)姜末(适量)盐(适量)生抽(适量)蚝油(适量)白糖(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)冻豆腐烧油菜的做法步骤1、冻豆腐切块。2、葱花,姜末,肉末。3、起锅烧油下入葱姜末爆香放...
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