有关清香丝瓜炒蛋怎么做好吃的精选大全
“在这炎热的清晨,来点清香的丝瓜炒蛋,会让你一天都心情美美哒☺”食材明细主料丝瓜(一个)鸡蛋(两个)辅料盐(一小匙)蒜(一颗)姜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)清香丝瓜炒蛋的做法步骤1、丝瓜一个,削皮(我没有刻意的去皮)2、...
“丝瓜,属于双子叶植物药葫芦科植物,以成熟果实、果络、叶、藤、根及种子入药。丝瓜所含各类营养在瓜类食物中较高,所含皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等特殊物质具有一定的特殊作用。目...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟鹅蛋炒丝瓜是丝瓜和鹅蛋做成的一款美食,非常好吃,这款美食营养价值比较高,所以大家都爱吃,这款美食是丝瓜和鹅蛋做成的,丝瓜含有丰富的维生素等物质,鹅蛋含...
食材明细主料佛手瓜(适量)辅料大蒜(适量)红椒(适量)食用油(适量)盐(适量)鸡精(适量)青椒(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒佛手瓜丝的做法步骤1、佛手瓜削皮,洗净,一分为二。2、把佛手瓜芯去掉。3、佛手瓜切丝,水里漂洗,沥干...
食材明细主料丝瓜(适量)辅料葱(适量)配料油(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)清炒丝瓜条的做法步骤1、主辅料:丝瓜、葱。2、将丝瓜去皮、洗净、切条。3、起锅热油,爆香葱花。4、放入丝瓜条。5、翻炒炒匀...
食材明细主料丝瓜花(适量)辅料广式香肠(1根)木耳(适量)大葱(适量)配料盐(适量)花生油(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒丝瓜花的做法步骤1、丝瓜花洗净过水滚半分钟左右,捞出放凉备用。木耳也过水一分钟捞出,放凉...
“夏日来了,炒鸡蛋比较荤,鸡蛋做成蛋丝营养又清淡。”食材明细主料鸡蛋(2个)辣椒(1个)黄瓜(1根)胡萝卜(半根)辅料葱花(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)香油(适量)生抽(适量)耗油(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒蛋丝的做法步骤1、将...
准备时间:10分钟    烹饪时间:5分钟这是一道家常菜,主要食材是丝瓜、鸡蛋、油、盐、料酒、葱花等。丝瓜翠绿鲜嫩,清香脆甜,是夏秋季节人们爱吃的蔬菜之一;其营养价值也很高,含有蛋白质、脂肪...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料丝瓜:400辅料油:适量盐:适量醋:适量酱油:适量具体步骤1.准备好两根丝瓜2.用刀把丝瓜两头切掉,用刮皮刀子把丝瓜皮除去3.把去好皮的丝瓜放在案板上4.用...
食材明细主料丝瓜(一条)辅料姜(少许)调料油(少许)盐(少许)虾皮粉(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒丝瓜的做法步骤1、丝瓜削皮后改刀切滚刀块,切点姜丝。2、热锅放油下姜丝炒香。3、放入丝瓜大火翻炒一下下。4、加点盐...
“又到嫰南瓜上市的季节了,小时候妈妈用柴火大锅炝炒的南瓜丝的味道一辈子都忘不了!现代科学研究表明,常吃南瓜有六大好处。1:防癌治癌。2:保护胃粘膜。3:降血糖血压。4:预防前列腺。5常吃南瓜,可使肠道通畅,肌肤丰美,尤其...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料鸡蛋:3个丝瓜:2根辅料生抽:适量油:适量盐:适量具体步骤1.丝瓜两根,去皮切滚刀片2.鸡蛋三个打散打散3.锅中热油,下鸡蛋先炒出来4.炒好的鸡蛋盛出来之后,另...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料丝瓜:250辅料油:适量盐:适量蒜:1个具体步骤1.把丝瓜用刀削成块状,大蒜拍扁稍微切一下2.锅里适量油,蒜爆香3.下丝瓜翻炒几下4.放适量的盐5.适量鸡精6.起...
“夏天到了,暑热难耐,没有胃口?试试丝瓜吧!丝瓜性寒,清热解暑,丝瓜炒蛋,营养丰富,清淡减肥,而且味道也不错哟~”食材明细主料丝瓜(一根)鸡蛋(三个)辅料油(适量)盐(适量)生抽(适量)鸡精(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)丝瓜炒蛋的做...
丝瓜是一种比较不错的绿色植物,适量地食用一些丝瓜,可以起到降血压、血脂等功效。而丝瓜的做法呢,也是多种多样的。但是,比较健康的吃法就是清炒。那么,清炒丝瓜怎么炒呢?下面这篇文章就为你揭晓答案,为你讲述一些清炒丝瓜的...
“一个人的时候懒得动手做些复杂的,于是每晚做饭时都多放些米,做点剩饭,第二天中午炒着吃,简单快捷又美味”食材明细主料米饭(一人份)辅料黄瓜(半根)鸡蛋(一个)鱼肉肠(一根)配料盐(小半勺)酱油(两小勺)油(一勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟这是一道很常见的家常菜,适合一日三餐在家里食用。这道菜中的丝瓜味道清淡却可口,加上炒蛋的独特香味,口感变得多层次。如果你之前没有尝过这道菜,或者没...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料丝瓜:200辅料盐:适量油:适量姜:适量具体步骤1.丝瓜去皮切条2.准备些姜丝,我觉得炒瓜类放点姜好。3.锅中放油,先入姜丝煸香4.放入丝瓜煸炒5.少加一点点...
食材明细主料蒲瓜(适量)小米椒(适量)蒜瓣(适量)辅料食用油(适量)盐(适量)生抽(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)清炒蒲瓜丝的做法步骤1、蒲瓜去皮。2、食材改刀。3、热锅冷油将蒜末、小米椒炒香。4、放入蒲瓜炒软。5、放入...
食材明细主料黄瓜(1根)辅料蒜子(适量)调料食用油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒黄瓜丝的做法步骤1、锅中油预热,放入蒜子炒香。2、放入黄瓜丝翻炒。3、倒入一勺盐翻炒两分钟即可出锅。4、成品图。...
“清脆香甜,爽口不腻,色香味俱全。”食材明细主料南瓜丝(300g)辅料蒜(适量)盐(1匙)味精(1匙)鸡精(1匙)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒南瓜丝的做法步骤1、将南瓜丝洗干净。2、然后将锅中放入油、蒜末。3、最后放入南瓜丝、...
“对秋老虎,民间自古有“立秋以后十天热”之说,说是十天,其实是个概数,瞧,今年又和往年一样,这立秋十多天已过,但这“秋老虎”的威风依然屹立不倒。这样的天气里,祛暑清热永远是热议的话题,而丝瓜作为这个时节的时令蔬菜,不仅清...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料丝瓜:400辅料大蒜子:4粒具体步骤1.丝瓜切片(喜欢哪样切都好),蒜子切切碎。2.锅里烧油,加入蒜子煸出香味。3.加入丝瓜翻炒,丝瓜变软,加入盐,鸡精调味,翻炒片...
丝瓜是一种每个家庭中经常会食用的蔬菜,它含有丰富的营养价值,尤其是含有丰富的维生素B/C,对人体十分有益。丝瓜中含有的水分比较多,女士吃还有很好的美容功效。丝瓜的做法有很多种,下面小编就来为大家介绍一下丝瓜的几种...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料丝瓜:500辅料盐:适量油:适量具体步骤1.把丝瓜去皮洗净2.把丝瓜切块3.准备好葱和辣椒4.葱和辣椒炒一下再把丝瓜倒在锅里搅拌5.搅拌丝瓜6.炒5分钟即可...
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