有关西瓜银耳羹的做法步骤的精选大全
食材明细主料西瓜(适量)即食银耳(3勺)辅料六个核桃(一盒)柠檬(适量)调料开水(适量)原味(口味)焖(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)西瓜银耳羹的做法步骤1、准备好食材。2、西瓜切块。3、银耳放入焖烧杯。4、倒入开水,焖10分钟。5、银耳倒入西...
“冬季的时候天气是比较干燥,我很容易上火。上火就爱感冒。爱惜自己,给自己炖了木瓜银耳羹。白色食物有很好的润肺作用。银耳,也叫白木耳、雪耳,有“菌中之冠”的美称。是名贵的营养滋补佳品。银耳的营养成分相当丰富,在银...
“夏天最重要的就是美白保温啦,做上一道美容羹,冷藏喝更清爽。”食材明细主料银耳(适量)木瓜(适量)冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)银耳木瓜羹的做法步骤1、银耳开水泡发洗净,用手掐成小块放入高压锅,放入开水再泡2...
“原来有位朋友的朋友开餐厅,哈哈,特地去香港找了个师傅学习做甜品,去他餐厅消费过,每次吃完饭都会赠送这款甜品,哈哈,个人认为实在是太好吃了,健康又有营养,所以回来也仿了一回,效果真不错!陆续做了好几回,连一岁多的儿子也吃得...
食材明细主料银耳(适量)南瓜(适量)辅料冰糖(适量)水(适量)甜味(口味)榨(工艺)半小时(耗时)简单(难度)银耳南瓜羹的做法步骤1、南瓜洗净切成薄片,银耳提前泡发。2、所有食材在加适量冰糖放在破壁机里。3、启动米糊键30分钟。4、时间到静...
食材明细主料南瓜(适量)银耳(适量)辅料红枣(适量)枸杞(适量)莲子(适量)纯牛奶(适量)配料冰糖(适量)奶香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)南瓜银耳羹的做法步骤1、先将银耳、枸杞、莲子、红枣用冷水浸泡至泡发。2、泡好的银耳去蒂切成碎...
“今天我做一个平民燕窝,营养价值高,食材经济实惠。冰镇后更适合夏季喝。”食材明细主料西米(适量)银耳(适量)梨子(一个)辅料枸杞子(少许)冰糖(少许)调料纯净水(适量)甜香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)西米银耳梨羹的做法步骤1、准...
“南瓜、银耳,鸡蛋这三种健康的食材用来做早餐是非常好的选择。做法也非常简单,适合一家老小的美食。”食材明细主料南瓜(200克)银耳(50克)鸡蛋(1枚)辅料冰糖(适量)枸杞(适量)大枣(1颗)甜味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南瓜银耳蛋...
“秋天气候干燥,许多小朋友会出现不同程度的嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤干燥等症状。南瓜所含的β胡萝卜素,可由人体吸收后转化为维生素A。另外南瓜含丰富的维生素E,能帮助各种脑下垂体荷尔蒙的分泌正常,使小朋友生长发育维...
食材明细主料竹荪(几根)银耳(一小朶)冬瓜(一片)蛋清(二个)辅料奶油(一匙)淀粉(适量)配料盐(适量)味精(适量)咸甜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)竹荪银耳冬瓜羹的做法步骤1、竹荪用淡盐水泡软挤干水份待用。2、银耳用水泡开待用3、冬瓜...
食材明细主料银耳(适量)木瓜(适量)辅料枸杞(适量)金丝小枣(适量)百合片(适量)白果仁(适量)配料老冰糖(适量)桂花蜜(适量)甜味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)木瓜银耳羹的做法步骤1、将木瓜买来后去皮切块在炉上烧煮一下。2、将银耳、枸...
食材明细主料银耳(1朵)木瓜(一小个)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)银耳木瓜羹的做法步骤1、食材。2、泡发好的银耳摘岀。3、银耳加入高压锅和适量水。4、银耳留少许切碎,木瓜去籽去皮切粒。5、高压锅煮上汽...
“南瓜银耳羹是一道传统的特色甜点小吃。以银耳、南瓜、红枣、冰糖为原料的一道食疗甜品,具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功。春节期间熬点喝滋补。”食材明细主料鲜银耳(半个)南瓜(1块)辅料冰...
食材明细主料银耳(适量)冬瓜(适量)辅料蜂蜜(适量)甜香(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)银耳冬瓜羹的做法步骤1、银耳用淀粉洗净后、冷水泡半小时,不用泡发。2、冬瓜去皮去瓤切块。3、银耳、冬瓜、清水,启动破壁机米糊程序。4、...
“今天给亲们推荐一道适合夏季和秋季食用的滋阴润燥的甜品。主要是用了具有清心润肺、降火生津的梨;补脾开胃、益气清肠、滋阴润肺的银耳;健脾、补肺化痰的西米。(西米是西谷椰树的木髓部提取的淀粉制作而成,亦叫西谷米)配...
“俗话说,“秋天到,南瓜俏”,南瓜含有丰富的南瓜多糖和多种矿物质,秋季吃南瓜好处多多。银耳有“菌种之冠”的美誉,秋季吃银耳不仅让暑热敬而远之,而且面色红润有精神,还能养脾胃,润秋燥。”食材明细主料南瓜(1块)银耳(半朵)辅料...
“枸杞西米银耳羹,色泽洁白,香甜可口。炖出来的汤品,银耳软糯,西米爽滑。常食西米可使皮肤光滑润泽,爱美的MM们多喝点哦。”食材明细主料银耳(数朵)小西米(半碗)辅料枸杞子(十余粒)配料冰糖(1块)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)...
“又到南瓜季了,营养那么丰富,自然是不错过!今天来一道南瓜的新吃法,它更适合老人和孩子,特别特别的细滑,还甜丝丝的,婆婆和儿子直嚷嚷好喝,婆婆还直说呢,这南瓜咋做的这么滑溜呢,正适合我吃,哈哈,银耳的功劳啊,有老人和孩子的就得...
“最近觉得比较干燥又来姨妈,来碗润润”食材明细主料南瓜(500g)银耳(适量)红枣(适量)辅料枸杞(适量)冰糖(适量)姜(适量)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)南瓜红枣银耳羹的做法步骤1、将南瓜,姜切块,银耳洗净泡软,红枣也洗净,2、放入炖...
“木瓜含有丰富的维他命a及c和纤维,当中的水溶性纤维更加有助平衡血脂水平,还能消食健胃,对消化不良具有食疗的作用,也有丰胸作用哦!银耳性平、味甘淡,有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切...
“银耳是糖尿病适宜食品,但一般的做法都是冰糖,这个方法用南瓜、红枣、枸杞的甜味代替糖,成品有一点淡淡的甜味,但不会升血糖。”食材明细主料富昌银耳(适量)辅料小南瓜(半个)红枣(2个)枸杞(数个)甜味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难...
“枸杞——养肝润肺,清热明目银耳——益气清肠,滋阴润肺木瓜——消暑解渴,美肤抗癌夏日,美美地来上一碗,祝大家都健康美丽!”食材明细主料木瓜(1个)银耳(2大朵)辅料枸杞(10粒左右)配料冰糖(4粒)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)枸...
食材明细主料鲜银耳(半朵)水果木瓜(适量)辅料红枣片(1把)调料冰糖(适量)甜香(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)木瓜银耳羹的做法步骤1、鲜银耳洗净剪碎放入炖盅内,加入红枣、冰糖,用炖锅的银耳键煮即可。2、水果木瓜切开备用。3、切...
“金瓜,也是就是我们常吃的南瓜。在我们乡下,家家户户过年的时候都会摆上几个南瓜,因为我们乡下管南瓜叫金瓜,摆上南瓜过年,取的就是它的寓意,就是满屋子的金。银耳,我们家乡过年的时候也会买一些回来,因为它不但营养丰富,并且...
“这款羹是在我用养生壶做百合银耳汤的基础上改良的。后来发现用糖桂花比蜂蜜更好吃。”食材明细主料干银耳(1小朵大约30g)紫薯(2个(鸭蛋大小的))西米(50g)辅料糖桂花(根据个人口味)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)紫薯银耳西...
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