有关清蒸枪鱼的精选大全
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料枪鱼:适量辅料姜:适量葱:适量辣椒:适量酱油:适量油:适量具体步骤1.鱼去掉腮跟肚(一般买鱼的时候都会帮你去掉的),洗净,洒些盐腌10分钟后洗干净。2.鱼放在盘上,加...
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料枪鱼:1条辅料红辣椒:适量大蒜头:适量姜:适量糖:适量料酒:适量盐:适量九味一:适量谷油:适量酱油:适量具体步骤1.红辣椒一个2.姜几片3.大蒜头一个用菜刀将大...
“金枪鱼,潮汕俗名又叫做青甘,是营养价值非常高的一种鱼类,不仅含有非常高的蛋白质,各种人体所需要的矿物质和微量元素都是非常丰富的,能及时补充人体所需的营养物质,而且味道鲜美口感细腻,对于女性来说,金枪鱼肉低脂肪、低热...
准备时间:2分钟    烹饪时间:2分钟主料金枪鱼:一条辅料姜:看着办葱:看着办红辣椒:看着办具体步骤1.买回来的金枪鱼洗干净,身上划两刀,全身抹适量的盐和鸡精粉,放置盘中。姜切丝,辣椒切碎块,全放鱼...
“偶现在做饭的宗旨就是一定要适合女儿,自从闺女开始吃饭,家里的饭菜不再有辣椒了,幸好女儿除了辣椒什么都吃。今天去买鳕鱼,超市里的服务员告诉苏我前段时间鳕鱼有问题下架很久,前天才上架,怪不得偶买了很久都没买到,可是偶...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料金枪鱼:1条辅料大葱:适量盐:适量姜:适量头抽:适量油:适量酱油:适量具体步骤1.准备好一条金枪鱼2.把内脏清出来,洗干净3.准备好姜丝和葱丝4.把鱼放入锅里...
“金枪鱼肉质柔嫩鲜美,且不受环境污染,是不可多得的健康美食。它的蛋白质含量高达20%,但脂肪含量很低,俗称海底鸡,营养价值高。鱼肉中脂肪酸大多为不饱和脂肪酸,所含氨基酸齐全,人体所需8种氨基酸均有,是女性美容、减肥的健康...
10-15分钟。在蒸金枪鱼块的时候,要把金枪鱼块放到清水中彻底地洗干净。在清洗金枪鱼块的时候,可以在清水中放入适量的姜片,是可以有效清除掉金枪鱼块的鱼腥味的。在蒸金枪鱼块的时候,要是想让金枪鱼块更快地熟透,可以全程...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料金枪鱼:1条辅料葱:适量生抽:适量姜:适量油:适量柠檬汁:适量具体步骤1.金枪鱼放上姜片2.挤上柠檬或者料酒去腥3.锅中加水后放入蒸架4.蒸大概8分钟后放上...
食材明细主料新鲜福寿鱼(600克)辅料葱(一颗)姜(二片)红椒(小半节)蒸鱼豉油(三勺)油(二勺)柠檬(一片)清淡(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)清蒸鱼的做法步骤1、新鱼活鱼处理清洗干净后在鱼身上抹一点盐。2、红椒切丝,姜葱切小,葱叶撕细。3...
“很简单的做法,也不需要什么技巧,懒人都能做的菜。金枪鱼肉质特别的好,尤其是鱼肚上那恰到好处的脂肪,一口下去特别的满足😊😊是我非常非常喜欢吃的一道海产鱼,特别推荐大家买回来做着吃,真的很好吃。”食材明细主料金鲳鱼...
黄枪鱼作为大家平常常吃的食用鱼类,营养价值非常高。很多小伙伴在料理黄枪鱼的时候遇到了一些困难,比如黄枪鱼要蒸多久?怎么挑选优质的黄枪鱼?这两个关于黄枪鱼的问题非常的重要,今天小编和小伙伴们讲解一下关于黄枪鱼烹...
“鱼类食品味道鲜美,营养丰富,它是一种比家禽、家畜肉类都要优越的动物性食品。它富含多种营养,是比较理想的蛋白质食物。多吃鱼好处多多。”食材明细主料鲳鱼(6条)葱(1段)姜(1块)原汁酱油(1勺)料酒(1勺)醋(1勺)盐(少许)辅料蒸鱼豉油(半...
俗话说:吃鱼的女人漂亮,吃鱼的小孩聪明,小编最爱没有刺的鱼,而且,鱼肉含有大量蛋白质,是美容瘦身而又解嘴馋的肉类首选,而金枪鱼更是成为很多大厨的食材,在市场上,我们还可以看到金枪鱼饭团,今天小编要教大家金枪鱼怎么蒸。金枪...
食材明细主料带鱼(1条)辅料黄酒(适量)盐(适量)姜(适量)葱(适量)清淡(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)清蒸带鱼的做法步骤1、带鱼洗净切段。2、将带鱼段放入盘中,然后放黄酒和盐。3、放入姜和葱。4、放入蒸锅蒸。5、蒸10分钟出锅即可...
高压锅蒸40分钟左右,用普通的蒸锅蒸1个小时左右。黄枪鱼肉质紧实,蒸制时间比普通鱼长一点。新鲜的黄枪鱼肉质是比较紧实有弹性的,挑黄枪鱼的时候可以按压一下鱼肉,按压处的鱼肉慢慢的回弹就是比较新鲜的。...
金枪鱼是我们日常生活中非常常见的食材之一,小编相信有很多金枪鱼星人虽爱金枪鱼,但却苦恼于不知道怎么做它,不知道金枪鱼怎么做才好吃,想蒸又不知道金枪鱼怎么蒸,下面小编就教大家两种金枪鱼的做法,蒸金枪鱼和红烧金枪鱼,这...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料金枪鱼:适量辅料葱:适量姜:适量红辣椒:适量酱油:适量具体步骤1.鱼去腮去肚洗净两面划各划两刀,洒些盐腌10分钟后洗干净。2.鱼放在盘上淋上酱油,锅中烧开水,放...
“鲫鱼是饮食中常见的佳肴,有很高的营养价值,因为鲫鱼含动物蛋白和不饱和脂肪酸,常吃鲫鱼不仅能健身,还能减少肥胖,鲫鱼的生命力很强,肉质细嫩,肉味甜美,含大量的铁、钙、磷等矿物质,其营养成分也很丰富,含蛋白质、脂肪、维生素...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟金枪鱼有多种做法,而清蒸又是其中最家常又传统的做法之一。清蒸金枪更具原味,是新手可控的做法之一,只要掌握好火力和时间就可以l。金枪鱼又名吞拿鱼,富...
食材明细主料鱼(1条)青椒丝(适量)大葱(适量)姜片(适量)红椒丝(适量)辅料蒸鱼豉油(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)清蒸鱼的做法步骤1、准备好主辅料2、鱼太大了,切开了蒸的,鱼身上和身下都放上姜丝和葱丝3、大火蒸15分钟4、...
食材明细主料鱼(1条)辅料葱(适量)酱油(适量)油(适量)姜(适量)蒜(适量)微辣(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蒸枪鱼的做法步骤1、鱼上锅蒸20分钟!2、把油热好了浇上去!3、撒上葱丝姜丝!4、把酱油浇上!...
食材明细主料银枪鱼(1条)辅料蒜头(适量)生姜(适量)咸梅(适量)调料花生油(适量)酸咸(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)咸梅蒸枪鱼的做法步骤1、适量生姜,蒜头,咸梅备用。2、金枪鱼洗净后改切花刀。3、将蒜头,生姜和咸梅剁碎。4、剁好的...
15~20分钟。用普通的锅清蒸一斤金枪鱼大火需要15分钟,小火需要17分钟,慢火需要20分钟。用高压锅清蒸一斤金枪鱼大火需要10分钟,小火需要13分钟,慢火需要15分钟。烹饪金枪鱼时可以放点生姜、料酒祛除金枪鱼的腥味,这样烹饪...
准备时间:23分钟    烹饪时间:10分钟主料金枪鱼:一条辅料豆豉:适量姜:几片葱:适量芹菜:适量酱油:适量具体步骤1.把所有材料洗好切好,葱白芹菜骨姜丝塞一些在鱼肚里,其他撒在鱼身和盘里。2.撒些豆...
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