有关豇豆蛋炒饭的精选大全
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料豇豆:50鸡蛋:1个米饭:100辅料盐:适量菜油:适量具体步骤1.豇豆洗净后,切成丁。2.鸡蛋磕开、打散。3.锅中放适量的菜油,先炒豇豆。4.待豇豆变色,倒入米饭。...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料冷的白米饭:3人的份量豇豆:300辅料油:适量酱油:适量盐:适量鸡蛋:2个具体步骤1.准备好材料后,先将豇豆洗干净,泡在水中净置3-6分钟。2.静置完毕之后,将豇豆...
“想想还是要提一下用来炒饭的白米饭,很多人喜欢用隔夜饭,原因是隔夜饭不粘容易炒散,还能把生冷的隔夜饭化为饭桌上人人喜欢的热点,真的无可厚非,但也有些人或比较正规的大酒店,他们用的是新鲜饭,在准备白米饭的时候就得煮得...
食材明细主料酸豇豆(适量)胡萝卜泡菜(一根)鸡蛋(一个)剩米饭(适量)火腿肠(一个)辅料五香粉(适量)蚝油(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)酸豇豆炒饭的做法步骤1、剩米饭适量,备用。2、豇豆,胡萝卜,火腿肠切丁,备用。3、鸡...
“香辣,颜色分明,米粒松散。”食材明细主料凉米饭(一碗)豇豆(适量)小米椒(3个)辅料玉米油(适量)盐(适量)生抽(适量)八角(适量)中辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豇豆炒饭的做法步骤1、豇豆,小米椒切小丁。2、凉米饭适量。3、锅内玉米油...
食材明细主料土鸡蛋(适量)豇豆(适量)剩米饭(适量)辅料油(适量)盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鸡蛋豇豆炒饭的做法步骤1、豇豆择洗干净,切细丁。2、鸡蛋加盐,料酒和少许水打散。3、锅中放油,倒入蛋液炒...
食材明细主料肉末(适量)酸豇豆(适量)鸡蛋(适量)米饭(适量)辅料油(适量)酸咸(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)肉末酸豇豆鸡蛋炒饭的做法步骤1、鸡蛋炒熟备用。2、肉末酸豇豆炒熟盛出备用。3、锅中放入适量油烧热后放入熟米饭。4、放...
“前几日腌制了一点豇豆,和剁椒炒后装入瓶子,做开胃小菜美极了!今用来给儿子搭配蛋炒饭,也是相当的美味呢!”食材明细主料酸豇豆(适量)米饭(适量)葱(适量)鸡蛋(一个)香肠(两根)蒜(适量)青菜(适量)辅料油(适量)盐(适量)五香粉(适量)葱香(口味)炒(工...
“松散,咸鲜好吃。我的减脂中餐。”食材明细主料豇豆(100g)藜麦饭(150g)辅料姜(适量)花椒(适量)玉米油(适量)小米椒(一个)盐(适量)生抽(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豇豆藜麦炒饭的做法步骤1、豇豆100g切二指段。2、开...
食材明细主料酸豇豆(适量)剩米饭(适量)肉末(适量)鸡蛋(适量)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)辣椒(适量)调料料酒(适量)生抽(适量)食用油(适量)鸡精(少许)胡椒粉(少许)酸辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)酸豇豆肉末蛋炒饭的做法步骤1、准备食材。2、...
“继续分享快手家常菜,这个豇豆炒肉美味营养,非常下饭。豇豆营养丰富:1.补肾补肾是豇豆的一个重要功能,对尿频、遗精和一些妇科功能性疾病有辅助疗效。历代医家把豇豆视为治疗肾虚梦遗、滑精的妙药。2.消食豇豆可以健脾、...
食材明细主料剩米饭(适量)香肠(适量)酸豇豆(适量)胡萝卜(适量)葱(适量)辅料油(适量)盐(适量)五香粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)酸豇豆香肠炒饭的做法步骤1、米饭香肠胡萝卜备用2、酸豇豆和葱备用3、葱,香肠,胡萝卜改刀4、锅...
“妈妈买了豇豆,不喜欢吃炒豇豆,就先炒好了再放大米煮饭吧!很香的饭,又省的炒其他的菜了!”食材明细主料豇豆(500g)大米(500g)辅料油(适量)盐(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)豇豆饭的做法步骤1、大米先淘洗干净,用水泡一会2...
“夏季蔬菜品种多样,很丰富,用番茄和豇豆搭配,颜色美,味道清爽可口。”食材明细主料豇豆(300克)番茄(600克)鸡蛋(1个)辅料葱(1段)蒜(3瓣)香葱(1棵)食用油(3勺)调料酱油(10克)盐(4克)酸咸(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)番茄鸡蛋炒豇豆的做法步...
“品种丰富、营养美味,剩米饭的华丽变身。”食材明细主料鸡蛋(适量)小番茄(适量)豇豆(适量)茄子(适量)剩米饭(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)小番茄豇豆鸡蛋炒饭的做法步骤1、小番茄在...
食材明细主料猪肉糜(适量)熟玉米粒(适量)米饭(适量)熟豇豆(适量)辅料葱姜(适量)配料盐(适量)油(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉糜豇豆饭的做法步骤1、主辅料:米饭、猪肉糜、葱、姜、熟豇豆、熟玉米粒。2、起锅热油...
食材明细主料豇豆(适量)辅料鸡蛋(适量)调料盐(适量)油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豇豆炒蛋的做法步骤1、放油,炒豇豆先。2、2分钟后倒入打散的鸡蛋。3、翻炒片刻。4、多翻炒一下。5、炒至熟,加入少许盐调味。6、出...
食材明细主料豇豆(适量)鸡蛋(适量)辅料油(适量)蚝油(适量)盐(适量)葱花(适量)红椒丝(适量)生抽(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)豇豆炒鸡蛋的做法步骤1、豇豆洗净切成小段。2、鸡蛋提前炒好备用。3、锅中热油加入豇豆翻炒。4、...
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟主料剩米饭:一大碗酸豇豆:几根净柴鸡蛋:两个小葱:一根辅料食用油:适量食盐:少许具体步骤1.隔夜剩米饭,放冰箱冷藏过的,水分比较少2.妈妈腌制的酸豇豆,夏季是豇...
食材明细主料豇豆(适量)鸡蛋(3个)辅料葱蒜(适量)调料盐(适量)胡椒粉(适量)生抽(适量)原味(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)鸡蛋炒豇豆的做法步骤1、豇豆洗净切成小段。2、鸡蛋搅散。3、蒜切末。4、锅预热,倒油。5、放入鸡蛋和葱花,炒熟...
“营养丰富,低脂瘦身。”食材明细主料熟牛肉(适量)豇豆(适量)藜麦饭(150g)熟玉米粒(适量)辅料玉米油(适量)姜(适量)花椒(几粒)小米椒(半个)盐(一点点)生抽(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛肉豇豆炒藜麦饭的做法步骤1、熟玉...
食材明细主料豇豆(适量)鸡蛋(两个)辅料肉末(适量)大蒜(几瓣)调料食用油(适量)盐(适量)鸡精(少许)生抽(少许)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)鸡蛋肉末炒豇豆的做法步骤1、豇豆洗净切成小段加适量盐拌匀腌一会儿洗净备用。2、炒好的肉...
食材明细主料腊肉(适量)豇豆(适量)剩米饭(适量)辅料花生油(适量)葱末(适量)盐(适量)酱油(少许)胡萝卜(适量)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)腊肉豇豆炒饭的做法步骤1、准备好食材(腊肉是煮熟的)。2、洗净切好。3、锅内放油,倒入腊肉.豇...
食材明细主料豇豆(适量)鸭蛋(适量)辅料蒜(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)豇豆炒鸭蛋的做法步骤1、鸭蛋加盐、料酒、少许水打散。2、豇豆择去两端清洗干净。3、豇豆切细、蒜瓣压扁...
“豇豆的磷脂有促进胰岛素分泌,参加糖代谢的作用,是糖尿病人的理想食品。所含维生素C能促进抗体的合成,提高机体抗病毒的作用。豇豆一般作为蔬菜食用,既可热炒,又可焯水后凉拌。”食材明细主料青豇豆(4根)肉末(100克)鸡蛋(2个)辅...
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