有关圣女果酸奶水果怎么做好吃的精选大全
“喜欢在夏天的晚餐吃酸奶或牛奶拌果蔬,夏天果蔬多,选择也多,多种颜色搭配最佳,记得曾有健康专家说,一天里吃多种颜色的食物对身体健康有好处。”食材明细主料圣女果(适量)红心火龙果(1个)蜜瓜(1个)香蕉(2根)荔枝(适量)苹果(适量)辅料...
圣女果其实在日常生活中又叫做小番茄、小西红柿,这是一种酸酸甜甜的食物,深得一些人的喜爱。那么圣女果是水果还是蔬菜呢?我们知道,现在人们对于西红柿究竟是水果还是蔬菜都没有定论,那么对于圣女果的定位究竟有没有一个准...
“圣女果和苹果都是很好的水果,对人体是非常好的,小朋友可以补充身体所需的营养,女性喝可以美容减肥,但是圣女果和苹果都是含有大量维生素C成分,最好不要和海鲜一起吃很容易引起腹泻。”食材明细主料圣女果(150克)苹果(200克)...
“有段时间,我特别喜欢吃果脯类的小吃~~尤其是梅子~~为此,只要我和钟先生去超市,我就忍不住去零食区大肆采购一番~~~吃得很过瘾~~~可吃多了,舌头也麻木了~~~零食好吃,添加的东西也多~对身体始终不好~可又想吃怎么办呢?其实...
食材明细主料圣女果(适量)气泡水(适量)辅料蜂蜜(适量)酸甜(口味)技巧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)圣女果气泡水的做法步骤1、圣女果洗净对半切开放入杯子中,压出汁。2、放入适量蜂蜜。3、放入冰块。4、倒入气泡水搅拌均匀。5、放上...
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时酸奶是小朋友的最爱,也是青少年的最爱,酸奶含有多种酶,促进消化吸收。维护肠道菌群生态平衡,形成生物屏障,抑制有害菌对肠道的入侵。通过抑制腐生菌和某些...
“最近姐带着8个月的的孙子晨晨来我家小住一段时间,这小子非常聪明,特别可爱。可能是很久家里没有小孩子了,大家都拿他当玩意儿来玩耍。当然咱也要对人家负责,保证好饮食起居。今天煮了一锅圣女果糖水,大人孩子都能吃。8个...
食材明细主料黄圣女果(5个)红圣女果(5个)夏黑葡萄(5个)酸奶(100g)辅料即食谷物干果(10g)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸奶谷物圣女果的做法步骤1、准备好,所有食材2、把圣女果和葡萄,放入盐水中浸泡10分钟,洗干净3、把洗干净...
食材明细主料圣女果(适量)甜味(口味)榨(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)圣女果汁的做法步骤1、圣女果洗干净。入破壁机内。2、按果蔬汁。3、榨成汁。4、倒入杯中5、成品图!...
“我家林子从上海郊县带回了一箱小番茄,除了洗洗吃外,还留下很多。正愁怎么吃好呢?看到美食达人做的这款健康小番茄,于是也偷师学了一招,呵呵,果然味道好极了。其实就是和我们平时吃的糖番茄一样,冰镇一下更甜蜜爽口,一口一个...
“香烤圣女果:果肉细腻柔软,口感丰富,做法简单热量低,酸酸甜甜一口一个多汁美味~~~”食材明细主料圣女果(150克)蚝油(5克)辅料胡椒粉(10克)咸甜(口味)烤(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香烤圣女果的做法步骤1、食材清洗干净备用。2、把圣...
“沙拉酱热量比较高,我就换成酸奶和炼乳,这样和水果一起吃更健康。”食材明细主料圣女果(5个)酸奶(适量)炼乳(适量)辅料奥利奥饼干(1块)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)圣女果酸奶沙拉的做法步骤1、准备好的食材。2、圣女果洗...
“在超市买了一盒圣女果果脯,酸酸甜甜的喜欢吃。一早醒来忽想如果把果脯做成小饼,味道会怎么样呢,行动……..二十分钟后这款酸酸甜甜带着奶香味的小饼就成了我的早餐,味道是我喜欢的,楼上邻家的小孩来家里玩剩下的小饼全被...
食材明细主料圣女果(6个)黑胡椒(2mg)盐(2mg)芝士碎(10mg)辅料黄油(5mg)咸鲜(口味)烤(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)焗圣女果的做法步骤1、1.先把圣女果在上面切三刀,注意不要切到底,然后一瓣一瓣的分开。2、在撒上盐和黑胡椒,也可以放点黄油...
“今天圣诞节,分享一道非常简单营养的美食➺圣女果奶香山药,食材是圣女果、山药、牛奶,小孩也能吃!非常健康营养”食材明细主料圣女果(8个)山药(100g)辅料牛奶(5ml)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)圣女果奶香山药的做法步骤1...
食材明细主料圣女果(适量)甜瓜(小半个)辅料酸奶(一盒100克)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)圣女果甜瓜拌酸奶的做法步骤1、成品图。看着非常有食欲。2、甜瓜去皮切块备用。3、圣女果浸泡半小时洗干净备用。4、味全酸奶准...
食材明细主料圣女果(200g)辅料冰糖(30g)水(300g)酸甜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)圣女果酱的做法步骤1、圣女果洗净,切十一花刀。2、锅中放入冰糖3、放入圣女果。4、加入清水。5、发货煮开。6、小火煮制浓稠。7、成品图。...
“健康的美才是真的美。及时有效地清除身体内的“垃圾,才能做到真正的健康。这款奶昔很适合女性们饮用,光洁皮肤、清肠排毒,早上起来为自己做一杯,一天都是美美的”食材明细主料香蕉(适量)圣女果(适量)辅料牛奶(适量)奶香(口味)其...
食材明细主料圣女果(适量)酸奶(200毫升)温水(适量)辅料白糖(20了)酸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)圣女果酸奶奶昔的做法步骤1、圣女果用适量温水浸泡半小时。2、酸奶准备200毫升备用。3、将酸奶和圣女果,温水,白糖放入榨汁...
食材明细主料低筋面粉(120克)圣女果干(40克)牛奶(70克)辅料鸡蛋(1只)绵白糖(50克)黄油(50克)无铝泡打粉(1小勺)奶香(口味)烘焙(工艺)一小时(耗时)普通(难度)圣女果马芬的做法步骤1、食材:低筋面粉。2、圣女果干。3、牛奶。4、鸡蛋、绵白糖、...
“这个饮品营养且富含维生素,满满的活力。”食材明细主料圣女果(适量)苹果(适量)羊大师羊奶(200ml)辅料蜂蜜(适量)原味(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)圣女果苹果羊奶汁的做法步骤1、苹果、圣女果洗干净。2、苹果切块。3、倒一杯...
“圣女果具有美容养颜、减缓色斑、延缓衰老的食用功效;核桃滋养脑细胞、增强脑功能、润肌肤、乌须发,所以圣女果核桃奶昔是大多女性、脑力劳动者以及青少年的营养佳品!”食材明细主料圣女果(适量)核桃(适量)原味酸奶(适量)辅料...
“秋天到了,台风来了,胃口也好了.做了一款鲜奶圣女果磅蛋糕,贴一个西式的秋膘.蛋糕里面加了圣女果和猕猴桃果干,红红绿绿的好看,圣女果有点酸,蛋糕吃起来酸酸甜甜,用淡奶油代替部分的牛奶,奶味更是浓郁.”食材明细主...
红圣女果更好。黄圣女果和红圣女果的区别如下:1、圣女果又称珍珠小西柿、樱桃小柿。它比较常见的就是红色圣女果与黄色圣女果,虽然它们属于同一种水果,但是二者颜色区别很大。2、它们的营养成分差不多,但是黄色圣女果因为...
食材明细主料圣女果(7个)辅料肉末(150克)葱(适量)姜(适量)蛋(2个)生粉(适量)配料酱油(适量)鸡精(适量)花生油(适量)咸甜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)烧圣女果的做法步骤1、葱、姜各切细末备用。圣女果摘取蒂头,洗净外皮后备用。2、肉末...
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