有关里脊炒藕丝怎么做好吃的精选大全
“里脊肉炒藕丝荤素搭配,营养十足,美味到舔盘,制作超简单。清脆爽口的一道快手菜,千万不要炒的时间太长不然就不脆了。”食材明细主料里脊肉(150克)莲藕(1节)红尖椒(1个)小葱(1根)姜(1块)大蒜(半头)辅料油(少许)蚝油(少许)盐(少许)五香粉(少...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料里脊肉:100莲藕:300辅料胡萝卜:一个葱段:适量具体步骤1.莲藕去皮2.切薄片,用盐水浸泡一会。不会炒黑也不糊3.里脊肉切片4.先下油将里脊肉稍稍炒一下,然...
食材明细主料胡萝卜(1根)青椒(1根)里脊肉(1小块)辅料葱花(适量)姜末(适量)配料酱油(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)青椒胡萝卜丝炒里脊的做法步骤1、胡萝卜先切成片2、再切丝3、青椒切丝4、里脊肉切丝,放料...
食材明细主料里脊肉(300g)笋丝(100g)辅料鸡蛋(2个)调料食盐(6g)鸡精(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)滑炒里脊丝的做法步骤1、里脊肉,切丝,用淀粉抓伴,备用。2、起锅烧水,水开改小火,把里脊丝用水滑一下,变色就出锅,必须小火。...
“这道小炒看起来就赏心悦目,颜色清爽又缤纷。口感也是相当独特,建议大家试试看这个搭配,绝对让你宴客的时候有大厨的风范。里脊滑嫩,竹笋爽脆可口,豆角清新脆嫩。整道菜都是清新的感觉。不油腻,带着食材的清香。”食材明细...
“春季正是蒜苔大量上市的时候,也是蒜苔最佳食用季节。蒜苔中所含的大蒜素、大蒜新素,可以抑制金黄色葡萄球菌、链球菌、痢疾杆菌、大肠杆菌、霍乱弧菌等细菌的生长繁殖。。蒜薹含有辣素,其杀菌能力可达到青霉素的十分之...
食材明细主料千张丝(适量)里脊肉丝(适量)辅料西葫芦(适量)配料料酒(2勺)生抽(2勺)生粉(2勺)盐(适量)老抽(1勺)色拉油(适量)神奇牌蔬菜调料粉(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)千张丝炒里脊的做法步骤1、里脊肉切丝后加入腌料腌制10...
“藕:含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质和膳食纤维等,适量吃藕有益于机体健康。但应避免长期大量食用,以免加重胃肠负担,造成消化不良、腹痛、腹泻等不适症状,影响机体健康。猪里脊肉:改善贫血、补肾滋阴、强壮骨骼适宜...
“里脊肉粉白,芫荽碧绿,白绿相映,鲜嫩清爽,芳香浓郁,十分美味!”食材明细主料猪里脊肉(适量)香菜梗(适量)辅料葱姜蒜(适量)盐(适量)淀粉(适量)胡椒粉(少许)白糖(适量)鸡精(适量)清淡(口味)爆(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)芫爆里脊丝的做法步骤1、里...
“济南人把香菜叫做芫荽,以芫荽梗为主要配料来爆制菜肴,济南叫做芫爆,这也是济南传统的烹制方法。原料经芫爆后,清淡鲜嫩,鲜咸不腻,具有芫荽特有的清香。菜品特色:里脊白嫩,香菜绿而嫩脆,咸鲜清淡,宜于酒菜。我用的是普通的猪后...
“我家芸豆通常是炖着吃,和土豆,肉什么的一起超香。重没做过炒的,总感觉炒不熟,有生味。今天试了下,结果发现也是不错的,而且没有生味。看来学会做菜,真是件幸福的事。想怎么吃就怎么吃~~哈哈”食材明细主料里脊肉(1块)芸豆(1把...
“海带不仅好吃而且还非常有营养,因此日常生活中我们一定要多吃海带,由其是春天的时候吃海带对身体更是有很多的好处。”食材明细主料海带丝(150克)里脊(80克)胡萝卜(1根)洋葱(半个)姜(1块)蒜(3瓣)辅料油(少许)盐(少许)五香粉(少许)酱油(少...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟小吃里脊肉丝平时常见的一道家常菜,其是以里脊肉为主要食材,配以辣椒等炒制而成,做法简单,口感滑嫩,味道鲜美。里脊肉是动物脊椎内侧的条状嫩肉,含有丰富的...
准备时间:15分钟    烹饪时间:18分钟莲藕片搭配里脊和不同的调味料制作成了里脊炒莲藕片,其中莲藕的作用是提供大量的营养物质,同时也为菜肴增添不少口感。其中里脊肉的香味让这道菜肴闻起...
“黑木耳味甘性平,木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘杂质吸附集中起来排除体外,从而起到清胃肠的作用。。。”食材明细主料榨菜丝(100克)里脊肉(110克)黑木耳(5克)辅料料酒(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)数小时(...
“洋葱炒里脊丝,撒上熟芝麻,非常好吃的小炒,做法简单,吃起来很回味。很适合小孩子吃。”食材明细主料猪里脊(400g)辅料黑胡椒粉(适量)洋葱(1个)盐(1小勺)料酒(1汤勺)蚝油(半汤勺)胡椒粒(适量)芝麻(适量)淀粉(1汤勺)生抽(1汤勺)咸鲜(口味)炒(工艺)...
食材明细主料香芹(300g)辅料豆干(2块)里脊肉(150g)蒜(适量)干辣椒(适量)玉米油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)香芹豆干炒里脊肉丝的做法步骤1、香芹。2、香芹洗净切段,豆干切条备用。3、里脊肉切丝。4、里脊肉丝用生抽,料...
“冬季到了,天干物燥,嗓子眼发紧,人们的膳食也应该根据天气的变化调整自己的饮食结构。今天向大家推荐的这道“里脊炒三丝”就是可以润燥生津,脆爽嫩滑,老少皆宜的美食佳肴。”食材明细主料猪里脊肉(150g)胡萝卜(50g)青椒(50g)黑...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料猪里脊:适量蛋清:适量红黄绿彩椒:适量辅料姜:适量蒜:适量糖:少许料酒:适量鸡精:适量生粉:适量盐:适量具体步骤1.里脊切丝备用。把里脊丝加入盐,生粉,料酒,少许糖和...
“这是一道比较健康的时令小菜,少油少盐,清脆爽口,做法也简单。”食材明细主料茼蒿(适量)猪里脊(适量)胡萝卜(适量)辅料生抽(适量)淀粉(适量)小葱末(适量)味精(适量)蛋清(适量)花椒(适量)清淡(口味)炝(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炝拌里脊丝的做法...
食材明细主料芹菜(175克)里脊肉(55克)榨菜丝(80克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)榨菜丝里脊肉炒芹菜的做法步骤1、食材:芹菜(已洗净切段)、里脊肉(已切)、榨菜丝。2、烧锅倒油烧热,下入切好的里脊肉,加适量...
“这个菜纯粹就是随便炒的。家里有什么食才,随便放些,加块肉,味道还真不错!”食材明细主料莲藕(150克)西兰花(100克)白果(70克)里脊肉(90克)辅料姜(适量)淀粉(适量)配料油(适量)盐(适量)糖(适量)料酒(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料洋葱:40胡萝卜:40马铃薯:100辅料糖:适量料酒:适量姜:适量盐:适量鲜抽:适量胡椒粉:适量鸡精:适量具体步骤1.准备食才--里脊肉洗净切条,用盐,糖,料酒拌好入味。2...
“丝瓜的营养很丰富,食疗作用也很突出,既可以预防疾病,提高人体免疫力,又健脑美容,延缓衰老。丝瓜还有着抗病毒,抗过敏,清热解毒,化痰止咳等功效。里脊肉富含丰富的蛋白质,也有着提高人体免疫力的功效,用里脊肉与丝瓜搭配,炒制的...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟这道笋干丝炒里脊的做法很简单,里脊香嫩,笋干丝爽脆可口,清新脆嫩。整道菜都是清香的感觉。不会油腻,带着食材的清香,适合这个春天。这道笋干丝炒里脊看起...
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