有关胡萝卜杏鲍菇炒豇豆的精选大全
食材明细主料豇豆(适量)胡萝卜(适量)杏鲍菇(适量)洋葱(适量)调料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜杏鲍菇炒豇豆的做法步骤1、胡萝卜、杏鲍菇、洋葱、豇豆清洗干净,豇豆去两端折成段。2、洋葱、胡萝...
“杏鲍菇胡萝卜炒甜豆,也是一道速炒快手家常菜。虽然是素菜特别好吃,能防三高,瘦身减脂,还能吃出鲍鱼味。喜欢杏鲍菇,喜欢甜豆,清香爽口,不要更多的调味品,几瓣蒜,加点盐就非常香了。”食材明细主料杏鲍菇(1根)胡萝卜(1段)甜豆(2把)...
“杏鲍菇营养丰富,不仅含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,还含有多种人体必需的氨基酸。杏鲍菇的提取物主要是杏鲍菇多糖,杏鲍菇多糖具有降血糖、抗病毒、降低胆固醇和血脂等功能。不仅如此...
“鸡肉所含的营养十分丰富,含有蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素、胆甾醇以及钙、磷、铁等多种营养成分,其蛋白质的含量较高,而且消化率很高,容易被人体吸收利用。另外,鸡肉还含有对人体生长发育有着重要作用...
“喜欢茄汁味道的菜品,貌似什么食材搭配都好吃。杏鲍菇与胡萝卜搭配,只加番茄酱、盐,成品非常好吃。”食材明细主料杏鲍菇(250g)胡萝卜(100g)辅料葱(适量)姜(适量)调料油(适量)盐(适量)番茄酱(适量)其他(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)茄...
食材明细主料胡萝卜(1个)杏鲍菇(2个)辅料尖椒(半个)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜尖椒炒杏鲍菇的做法步骤1、杏鲍菇用手撕成长条2、胡萝卜切片、尖椒切条备用3、炒锅倒油煸香葱花后倒入胡萝卜片4、接着倒入杏鲍菇...
“杏鲍菇菌肉肥厚,质地脆嫩,特别是菌柄组织致密、结实、乳白,可全部食用,且菌柄比菌盖更脆滑、爽口,被称为“平菇王”、“干贝菇”,具有愉快的杏仁香味和如鲍鱼的口感,适合保鲜、加工,深得人们的喜爱。杏鲍菇的子实体单生或群...
“最近正是吃杏鲍菇的时候,小区外面的菜市场里,杏鲍菇大约3块钱一斤,而且特别新鲜诱人。于是经常买了来,或者炖汤,或者炒肉,或者像今天这样搭配各种食材来红烧,味道那是相当地好呀,配一碗香喷喷的米饭,吃下去,满满的都是满足…...
“杏鲍菇胡萝卜炒韭菜这样的食物吃起来味道不错,常吃可以促进身体的健康,保护血管,软化血管,降血脂降血压。胡萝卜有清肝明目,清热解毒,修复视力神经的营养价值。”食材明细主料杏鲍菇(1根)胡萝卜(1根)韭菜(200克)辅料葱(1段)姜(1块)...
“家常菜。一年四季都可以找到的食材,营养丰富特别好吃。”食材明细主料油菜(半斤)杏鲍菇(一段)胡萝卜(一段)辅料油(适量)葱花(少许)盐(少许)五香粉(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜杏鲍菇炒油菜的做法步骤1、油菜半斤,...
“菌类做汤特别鲜美,时间不足也想喝碗鸡汤,只能用高压锅快速出锅!这种懒人版煲鸡汤特别适合上班一族!”食材明细主料鸡(半只)辅料杏鲍菇(半斤)胡萝卜(一根)红枣(五颗)姜(少许)食盐(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)杏鲍菇胡萝卜...
“五花肉用来炒菜很香,每次我会根据肉的肥瘦,决定食用油的用量。今天家里有胡萝卜和杏鲍菇,用它们炒肉最合适了。”食材明细主料五花肉(50g)胡萝卜(1根)杏鲍菇(1个)辅料葱(1段)姜(2g)蒜(1个)调料盐(1.5g)生抽(6g)食用油(5g)花椒粉(0.5g)咸鲜(...
“杏鲍菇营养丰富,不仅含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,还含有多种人体必需的氨基酸。杏鲍菇的提取物主要是杏鲍菇多糖,杏鲍菇多糖具有降血糖、抗病毒、降低胆固醇和血脂等功能。不仅如此...
“朋友给的小米煎饼,包上料馅做成菜煎饼非常好吃。”食材明细主料胡萝卜(1个)杏鲍菇(1个)煎饼(2张)辅料香菜(适量)咸鲜(口味)烙(工艺)半小时(耗时)普通(难度)胡萝卜杏鲍菇煎饼的做法步骤1、胡萝卜先擦丝再切碎2、杏鲍菇切片焯水3、捞出...
“杏鲍菇大肉饺,味道很清淡”食材明细主料杏鲍菇(2个)辅料木耳(5朵)胡萝卜(1个)肉馅(500克)配料葱碎(适量)姜碎(适量)调味粉(适量)香油(少许)咸鲜(口味)其他(工艺)一小时(耗时)普通(难度)杏鲍菇胡萝卜大肉饺的做法步骤1、葱碎姜碎放肉肉馅调2、...
“杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。青椒果肉厚而脆嫩,维生素C含量丰富。1、解热、镇痛:辣椒辛温,能够通过发...
“红烧菜最大众,最美味。许多种食材都可以烹制红烧菜,鸡鸭鱼肉,各种时蔬、菌类等等。我家食客喜欢红烧菜品。这次,将杏鲍菇与胡萝卜搭配一起烧制,素菜荤做,味道好极了。食客一如既往的喜欢。”食材明细主料胡萝卜(200g)杏鲍菇...
食材明细主料杏鲍菇(1个)青尖椒(3个)胡萝卜(半个)辅料白糖(5g)葱油(10ml)生抽(10ml)料酒(5ml)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)青椒胡萝卜炒杏鲍菇的做法步骤1、尖椒胡萝卜洗净2、青椒切块,胡萝卜杏鲍菇切片3、锅中放葱油炒胡萝卜2...
“春天来了,多吃蔬菜,身体棒。”食材明细主料胡萝卜(100g)杏鲍菇(1个)尖椒(20g)辅料食用油(6g)调料盐(2g)花椒粉(0.5g)味达美臻品蚝油(6g)葱(4g)姜(2g)蒜(1瓣)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜炒杏鲍菇的做法步骤1、原料:胡萝卜,杏鲍菇...
“每周吃一次的“硬菜”,哈哈”食材明细主料杏鲍菇(1块)胡萝卜(2个)肉(1块)辅料葱(1段)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)杏鲍菇胡萝卜炒肉的做法步骤1、炒肉,取出,备用2、放葱,爆香,放胡萝卜炒3、放杏鲍菇,翻炒,适度加水4、放盐,放五...
“口感香滑美味,开胃下饭菜!”食材明细主料肉(适量)杏鲍菇(适量)胡萝卜(适量)辅料油(适量)葱(适量)姜(适量)干椒(适量)十三香(适量)蚝油(适量)酱油(适量)鸡精(适量)盐(适量)水淀粉(适量)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)肉炒杏鲍菇胡萝卜片的做法...
“杏鲍菇、胡萝卜都是既大众又利好的食材,也深得家人喜欢。因此,经常买回家搭配其他食材做美味。这次,将两种食材组合素炒,非常健康又美味的一道家常菜。”食材明细主料杏鲍菇(300g)胡萝卜(250g)辅料紫洋葱(适量)调料油(适量)盐(适...
“杏鲍菇营养价值非常高,它富含蛋白质和人体必需的八种氨基酸成分,常食能有效提高人体免疫力。杏鲍菇味道鲜美,有鲍鱼脆嫩的口感以及杏仁清新的香味,因而得名“杏鲍菇”。今天来做杏鲍菇,拿起材料学起来吧!”食材明细主料杏...
“胡萝卜、杏鲍菇、蛋,叫它三鲜,嘻,你喜欢不?”食材明细主料剩米饭(适量)杏鲍菇(适量)胡萝卜(适量)鸡蛋(一只)辅料洋葱(适量)配料米醋(适量)生抽(适量)麻油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜杏鲍菇蛋炒饭的做法步骤1、把胡萝...
“杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,小孩子要多吃点对眼睛好。”...
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