有关吞拿牛油果饭团的做法的精选大全
“因为是南方人,所以比起面食,花花还是偏好稻米。每次出游时就会想办法把米饭做成各种便于携带的形式,其中,寿司或者饭团都是上好的选择!”食材明细主料寿司米(2杯)海苔(若干)吞拿鱼罐头(一个)牛油果(一个)美奶滋(一大勺)辅料柠檬(适...
准备时间:5分钟    烹饪时间:15分钟主料牛油果:半只吞拿鱼罐头:适量鸡蛋:一个吐司:两片芝士片:一片盐:适量糖:适量辅料具体步骤1.先煎好鸡蛋,我喜欢把鸡蛋打散煎,也可以普通的荷包蛋啦,按自己喜爱...
“喜欢吃牛油果,喜欢那细腻香滑的口感,无论是配吐司,拌沙拉,还是做成饭团,都超级喜欢。何况它还高蛋白、高热量、低糖份还!”食材明细主料牛油果(1个)紫菜(一片)米饭(1碗)辅料白醋(适量)寿司酱油(少许)辣根(一点)盐(适量)鱼香(口味)其他(工艺...
“这不是因为挖了许多荠菜吗,就要变着法子如何去消耗它。荠菜煎饼做了,荠菜汤也煮了,荠菜云天也包了。。。。。。还有什么可做的呢?就来个荠菜炒饭吧,哈哈~前些日子超市吞拿鱼罐头减价我买了许多回来,可是LG不喜欢吞拿鱼,平...
“在FB上见到一个用牛油果的暗黑料理,于是乎灵机一动创造了这道菜。”食材明细主料广式云吞皮(20张)虾仁(200克)牛油果(1个)辅料芝士条(2条)奶香(口味)炸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛油果芝心炸云吞的做法步骤1、首先回顾一下所有的...
“这个派是我少有的非常喜欢的之一,由于不喜吃鱼,所以任何鱼类料理在我这里都是deadend...但是油浸的鱼罐头却是我的最爱之一,很矛盾的口味,自己也很不理解~嫌弃鱼腥味,或者对鱼特别钟爱的,这是一款非常好的待客料理哦~”食...
“东南亚的沙嗲酱由虾、扁鱼及各种香料配制而成,用于火锅汤底,沾点或爆炒菜式。其实沙嗲酱用途广泛可用于煮豆腐或炒饭,因为有香料以及辣味吃起来让人感觉特别开胃。我这次用沙嗲酱炒饭,同时搭配了罐头吞拿鱼以及青豆,最重...
“市售肉松添加剂多?猪肉松脂肪高?不用怕,今天我做了一款健康版的低脂高纤坚果燕麦吞拿鱼肉松饼。自制的吞拿鱼肉松替代市售的猪肉松,健康无添加。吞拿鱼低脂高蛋白质,富含多种氨基酸和欧米加3。炒制后的吞拿鱼完全没有鱼...
“洋葱,生菜,罐头三文鱼。吃了一大盆,好饱啊,也没有多少热量,又解馋。爱漂亮的美眉们来看看啊!”食材明细主料三文鱼(100g)辅料生菜(2颗)洋葱(1/4个)配料黑胡椒(适量)盐(适量)沙拉(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)吞拿鱼沙拉的做...
食材明细主料吞拿鱼(适量)辅料杂蔬(适量)配料XO酱(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)杂蔬吞拿鱼的做法步骤1、先把吞拿鱼切成小方块,然后用少许盐、胡椒粉、生粉、芝麻油腌好待用。2、烧热油锅放入腌好的吞拿鱼。3、慢...
“老大不小的一人儿,今天终于第一次弄明白了--原来吞拿鱼就是金枪鱼!归并若干年前,偶一再强调:“喝的是XO,不是Brandy!”的种种低级错误。偶承认:毛爷爷说得真对!是得好好学习!”食材明细主料牛油果(1个)吞拿鱼(1罐85克)法棍(1根)...
准备时间:5分钟    烹饪时间:12分钟主料牛油果:适量吞拿鱼罐头:适量鸡蛋:适量辅料美乃滋:适量柠檬:适量香草醋:适量牛奶:适量黑胡椒:适量盐:适量具体步骤1.鸡蛋煮全熟,对半切开。2.牛油果肉、熟蛋...
准备时间:3分钟    烹饪时间:10分钟主料东北米做的米饭:500吞拿鱼罐头:1个渍香菜心(日式腌萝卜):适量寿司醋:50ml紫菜片:2张辅料具体步骤1.材料集合2.米饭放凉打松,均匀地撒上寿司醋搅匀,在竹帘上...
食材明细主料牛油果(20克)熟米饭(50克)红薯(20克)胡萝卜(20克)辅料鸡肉松(3克)坚果拌饭料(2克)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)牛油果饭团的做法步骤1、材料:熟米饭60克,牛油果20克,红薯20克,胡萝卜20克,鸡肉松3克,坚果拌饭料2克2、先...
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟主料牛油果:1个吞拿鱼罐头:1罐生菜:一片番茄:半个面包片:两片辅料柠檬汁:适量黑胡椒:适量盐:适量具体步骤1.原材料大合照谷物面包片,牛油果,吞拿鱼罐头,生菜,番茄,...
“偶尔给小子换换花样,发现新奇的他会多吃一点,当妈的也就乐此不疲的给他兼顾营养的同时,也兼顾下造型和色彩。那么多的超人妈妈,我不是,我只想用所学营养知识、烹饪方法将全家身体照顾好。做这样饭团的时候特别羡慕北方有...
“旅游前收到多款丘比沙拉酱和沙拉汁,现在终于有时间做款喜欢的沙拉食品啦。一直非常喜欢丘比品牌,家里常备有丘比蓝莓酱和沙拉酱。这次,一下子收到这么多款,好开心呀。附着的小食谱也好贴心呀,喜欢。。。”食材明细主料...
“最近厨艺有些荒废,不想每天带便当,选择日式吞拿鱼饭团作午饭,简单方便又好吃饱肚。在日本料理中,饭团、刺身和寿司最具有代表性,而饭团料理最为简单易做,它不但形状可随意变化,如三角形、圆柱形和球形,其馅料也可以随心所欲...
“最近被饭团搞得团团转。自己做了几款,期间还去几家快餐厅和网红店吃了一遍。”食材明细主料糯米(2人份)黑芝麻(适量)鸡蛋(1个)干酪(适量)培根(适量)牛油果(1个)米果(适量)辅料日式拌饭料(适量)食用油(适量)盐(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)蒸(工...
“宅家都是老公去买菜,结果买了袋不是生吃们吞拿鱼块回来,干煎会大柴,只能红烧了。”食材明细主料吞拿鱼块(908g)辅料葱(2根)油(1大匙)调料照烧汁(2大匙)料酒(1大匙)水(小半碗)盐(1茶匙)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)照烧吞拿鱼的...
“金枪鱼也叫吞拿鱼,所以我们这里超市金枪鱼紫菜包饭被叫做吞拿大卷。这是琳琅满目的寿司柜台中,我儿子最喜欢的,今天就在家复刻一下。家常版的没有什么刻意配比,就是随意搭配。”食材明细主料米饭(1碗)金枪鱼罐头(适量)辅料...
食材明细主料牛油果(1/2个)鸡蛋(3个)吞拿鱼罐头(90克)甜玉米粒(30克)辅料欧芹(1小撮)配料盐(1小撮)黑胡椒(1小撮)蛋黄酱(1/2大匙)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)牛油果吞拿鱼鸡蛋盅的做法步骤1、1.牛油果对半切开2、2.将皮去除。3...
食材明细主料淡奶油(适量)吞拿鱼(适量)意面(适量)辅料球芽甘蓝(几颗)玉米(一点)配料盐(适量)黑胡椒(适量)奶香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)吞拿鱼奶油意面的做法步骤1、材料准备好2、锅里防水煮开,倒入意粉,加油盐煮熟3、吞拿鱼罐头...
食材明细主料白煮蛋(2个)罐头吞拿鱼(适量)辅料沙拉酱(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)吞拿鱼镶蛋的做法步骤1、水煮蛋对半切开,挖出蛋黄。2、蛋黄加吞拿鱼、沙拉酱拌匀。3、填回蛋中即可。4、吞拿鱼加蛋黄用来做寿司...
“【牛油果吞拿鱼配温泉蛋】软嫩可口的温泉蛋配上鲜美的牛油果吞拿鱼,无油烟操作,让美味零负担。无论是一个人的LazyBrunch还是与姐妹淘们的HighTea都可百搭。”食材明细主料吞拿鱼(150g)牛油果(70g)鸡蛋(50g)芝麻菜(50g)圣女果...
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