有关芦笋焯鸡蛋怎么做的精选大全
“芦笋是难得的健康食品,现在市场上价格是几乎是全年最便宜的价格,也是最鲜嫩的时候,因此趁着便宜又鲜嫩的时节我们就多吃些吧。芦笋做菜的吃法有好多种,今天就来道简单易做的家常菜---芦笋炒鸡蛋,鸡蛋中加入点盐和少许料...
“芦笋炒鸡蛋”食材明细主料芦笋(适量)辅料鸡蛋(三枚)调料生抽(少许)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)芦笋炒鸡蛋的做法步骤1、芦笋去皮,洗干净。2、切斜刀片,焯水三十秒。捞出透凉。3、切点火腿肠搭配一下颜色,不放...
需要。芦笋中含有草酸,烹饪之前需要进行焯水处理。芦笋在焯水之前,需要去掉根部,清洗干净,放入热水中焯烫三分钟左右即可。焯烫芦笋的过程中也可以添加适量的食用盐或食用油,可以保持芦笋翠绿的颜色。质地较嫩的芦笋可以直...
食材明细主料鸡蛋(1只)芦笋(1根)剩米饭(1碗)辅料花生油(25g)调料盐(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)芦笋鸡蛋炒饭的做法步骤1、食材图,鸡蛋加盐打散,芦笋洗净切片。2、炒锅放油烧热,放入芦笋炒软。3、放入米饭翻炒至米粒散...
食材明细主料鸡蛋(四个)芦笋(适量)调料玉米油(8毫升)盐(少许)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)鸡蛋炒芦笋的做法步骤1、准备材料,鸡蛋打散,芦笋去除老根洗干净,切断。2、大火烧开,倒入芦笋煮一分钟。3、捞出沥干水分,备用。4、油...
食材明细主料鸡蛋(2个)芦笋(适量)调料沙拉(适量)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鸡蛋芦笋沙拉的做法步骤1、芦笋去老根洗干净切断备用。2、冷水下锅煮熟备用。3、鸡蛋煮熟,对半切开。4、芦笋,鸡蛋放一起,吃的时候放一些沙拉...
“变着花样吃鸡蛋,用最简单营养的方式吃鸡蛋。鸡蛋芦笋搭配清淡好吃。鸡蛋营养丰富,芦笋质地细嫩,是一种名贵的蔬菜。芦笋有鲜美芳香的风味,膳食纤维柔软可口,能增进食欲,帮助消化。这个莱也可做减肥餐,非常不错。”食材明细...
“芦笋可是地道的美味,曾有诗句这样描述:“芦笋鲈鱼抛不得,五陵珍重五湖春”,意为芦苇和鲈鱼一样,让人欲罢不能。柳絮飘飞食芦笋,芦笋是春季的时令菜。”食材明细主料芦笋(适量)小葱(适量)辅料蒜蓉辣酱(适量)调料蒸鱼豉油(适量)食用...
“今天我将芦笋做道我家最爱吃的小炒菜---芦笋鸡蛋虾仁,将孩子特别喜欢的虾仁和鸡蛋与芦笋搭配在一起炒,堪称完美的搭配,虾仁鲜嫩,鸡蛋软滑和芦笋的清脆结合在一起,模样和味道清新且自然,且无须过多的烹饪,留住了芦笋鲜美的...
需要。先将芦笋切成想要的长度或者形状后,放入开水中焯水1分钟左右后再炒制,这样可以缩短芦笋炒制的时间,也可以使芦笋保持翠绿的颜色以及清脆的口感。芦笋中含有草酸容易与血液中的钙发生反应,所以经过焯水可以去除部分...
“盐煮后的芦笋味道很棒,看见原料的简单料理,美味又健康!原料为两人份。200Kcal”食材明细主料芦笋(6~10根)鸡蛋(2个)盐(适量)芝士粉(适量)辅料黑胡椒粉(适量)橄榄油(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)芦笋煮鸡蛋的做法步骤1、...
可以。芦笋的食用方法有很多,若是想要烤制食用的话就不需要进行焯水处理,因为若是经过焯水处理的话,芦笋就会变得比较软,而且水分含量比较高,但直接烤制出来的芦笋食用起来香香脆脆的十分可口。芦笋除了可以烤制食用,也可以...
食材明细主料鸡蛋(适量)辅料芦笋(适量)盐(适量)油(适量)咸甜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鸡蛋芦笋的做法步骤1、鸡蛋打碎加盐搅匀。2、芦笋选大小均匀的,部分斜切做叶子。3、容器上提前刷油,把搅拌好的蛋液放入容器,上面用芦笋...
“作为午餐,尽管是瘦身沙拉,配菜也加了白煮精肉。”食材明细主料芦笋(4根)鸡蛋(1个)辅料猪肉(60g)番茄(60g)胡萝卜(30g)蒲公英(小许)萝卜苗(适量)调料海盐(小许)黑胡椒(适量)其他(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)芦笋鸡蛋沙拉的做法步骤1、院...
“芦笋被国际公认为蔬菜之王。它富含各种氨基酸、维生素和蛋白质。它对人体有益。1.芦笋富含维生素和纤维素,可以去除油脂,促进排便。芦笋还具有低糖、低脂和高纤维的特点。经常消费有减肥的效果。2.芦笋中含有的天冬酰...
要焯水。芦笋中含有一定的草酸,草酸的口感是发苦的,所以在烹饪芦笋前要焯水。焯水时芦笋冷水下锅,水开后煮5-8分钟,可以尝试一下芦笋是否煮熟,煮熟的芦笋是清脆的。另外,选择芦笋时需要判断下芦笋是否已经变老,可以用指甲盖...
三分钟。芦笋在烹饪之前进行焯水处理,既可以缩短芦笋烹饪的时间,也能去除芦笋中的部分草酸。芦笋焯水时,将芦笋清洗干净,去除老梗,切成小段,沸水下锅,添加两滴食用油,焯水三分钟左右即可。芦笋的质地比较嫩,不需要去皮,芦笋的质...
“像个鸟巢吧,哈哈~这菜做了好长时间了,这些日子光想着有奖征文的菜,把好多都撂下了,刚看到老杨的减肥菜才想起来,不好意思了呵呵~换个口味吧,很清爽的菜菜。”食材明细主料芦笋(适量)鸡蛋(适量)肉丝(适量)辅料油(适量)盐(适量)酱油(适...
食材明细主料虾(适量)芦笋(适量)鸡蛋(适量)辅料姜(适量)油(适量)盐(适量)生抽(适量)葱(适量)蒜(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋鲜虾炒芦笋的做法步骤1、菜洗了。2、芦笋切片,焯水一分钟。3、起锅放油下入鸡蛋煎好。打出来。4...
直接吃、凉拌、继续炒。芦笋很容易熟,一般放在水中煮3分钟就可以了,焯水去除草酸后就可以直接食用了,不过没有加调料的话食用口感就不太好了,可以将焯水后的芦笋晾凉之后放入食盐、蚝油、生抽等调料做成凉拌芦笋,也可以稍...
食材明细主料鸡蛋干(120克)芦笋(175克)调料酱油(适量)盐(适量)味精(适量)芝麻油(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋干拌芦笋的做法步骤1、食材:鸡蛋干、芦笋(已清洗切段)。2、将将鸡蛋干拆开包装取出,放在案板上切成片。3、...
需要。制作芦笋炒肉时,将卤水进行焯水处理,既可以去除卤水中的草酸,也能保持芦笋翠绿的颜色,和清脆的口感。芦笋炒肉是常见的美食,制作的食材包括芦笋、肉片、生姜、大蒜、食用盐、食用油、小米辣等。芦笋在烹饪之前,需要将...
食材明细主料鸡蛋(适量)腐竹(适量)芦笋(适量)辅料蒜(适量)调料油(适量)黑胡椒粉(适量)盐(适量)味极鲜酱油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)芦笋炒鸡蛋腐竹的做法步骤1、腐竹温水泡一夜。2、泡好的腐竹洗净。3、切成小段4、芦笋...
食材明细主料白米饭(1大碗)辅料芦笋(4根)鸡蛋(2只)培根(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋芦笋炒饭的做法步骤1、食材,白米饭,芦笋,鸡蛋,培根。2、准备好,备用。3、起锅放少许油下入培根煸炒。4、放芦笋,煸炒。5、再放蛋液...
“芦笋是世界十大名菜之一,已有2000年以上的栽培历史,17世纪传入美洲,18世纪传入日本,20世纪初传入中国。世界各国都有栽培,以美国最多。中国栽培芦笋从清代开始,仅100余年历史,在沿海地区各大城市郊区零星栽培,当地鲜销。芦...
热门标签
-
自制新西兰蜂蜜酸奶
五香面豆豆的做法
卤锅大聚会
酱焖羊蝎子的做法步骤
虾仁玉米蒸蛋
核桃红枣热可可的家常做法
香焖鸡中翅
南瓜黑芝麻糖饼的做法
烫面筋饼怎么做
蒸蛋黄羹的做法
蚝油鲍鱼
炖骨头汤
糖醋大黄花鱼的做法
树椒炒黄豆芽的最正宗做法
核桃芡实粥的做法
香干圣女果炒鸡胸肉的家常做法
木耳炒香肠的最正宗做法
香浓牛奶芝麻蛋卷的最正宗做法
凉拌牛肉饺皮怎么做
牛肉香肠炒虾仁韭菜的最正宗做法
琥珀珍珠的煮法的最正宗做法
香酥炸鸡排的做法
老妈子带鱼
柠香鸡翅根的做法步骤
蒜蓉炒莴笋叶的做法
【四川】梅菜肉包子
原味无花果酱
活水鲜红菱小炒怎么做好吃
做百吃
甜味吐司
红枣酸奶冻芝士蛋糕的做法
带豆烧牛肉
荠菜鲜肉骨汤馄饨的家常做法
柚香巴沙鱼
【水果沙拉塔】
快手炒米饭怎么做
-
推荐阅读
- 自制水果果冻怎么做美味好吃
- 柠檬海绵小蛋糕的做法 软绵绵的柠檬海绵小蛋糕 柠檬海绵小蛋糕怎么做
- 自制鸡蛋烩面怎么做美味好吃
- 美味的酱爆沼虾怎么做美味好吃
- 佤族稀饭的做法 - 佤族稀饭怎么做
- 大暑时节吃啥
- 婴儿辅食 - 南瓜鸡蛋米粉怎么做美味好吃
- 健康美味干烧鲤鱼少油版怎么做美味好吃
- 品牌连锁烤肉加盟哪些比较好?
- 炒饭加盟品牌有哪些
- 我的电饭煲蛋糕怎么做美味好吃
- 串串店利润有多少
- 美味的酸汤鱼米线怎么做美味好吃
- 特下饭的凉拌海蜇怎么做美味好吃
- 逛遍泓升水产哪些水产值得买
-
猜你喜欢
- 面皮 - 自制面皮
- 县城开牛排店赚钱吗
- 免烤芒果芝士蛋糕怎么做美味好吃
- 胡辣汤加盟店排行榜有哪些
- 二米芋头粥的做法 - 二米芋头粥怎么做
- 香不香 - 酥脆奶香软面包图解
- 外脆内嫩豆腐卷的做法 - 外脆内嫩豆腐卷怎么做
- 茶树菇的种子怎么种出茶树菇的呢
- 剁椒蒸牛蛙的做法 - 剁椒蒸牛蛙怎么做
- 成都有站头市井火锅好不好?
- 腊肉炒腌菜的做法 - 腊肉炒腌菜怎么做
- 网红香蕉抱抱蛋糕的做法 - 网红香蕉抱抱蛋糕怎么做
- 香肠土豆汤的做法 Olive Garden Zuppa Toscana soup(香肠土豆汤) 香肠土豆汤怎么做
- 制作果冻的白凉粉可以用什么代替
- 五彩鲜虾豆腐煲的做法 - 五彩鲜虾豆腐煲怎么做