有关清蒸苦瓜镶肉的精选大全
“苦瓜又名红姑娘、凉瓜,味甘苦,性寒,有促进食欲、解渴、清凉、解毒等作用,含有的苦瓜碱对许多肿瘤有抑制作用,除此之外,苦瓜还能消暑降火、清肝明目、消炎解毒,对于火气较大、常长青春痦的人很适合,并且具有抗氧化作用。”食...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料苦瓜:1条猪绞肉:2米酒:10㏄香油:5㏄太白粉:5g蒜末:5g酱油:15㏄葱末:15g红辣椒末:15g豆豉:15g沙拉油:15㏄盐:5g糖:5g辅料具体步骤1.炉作法:2.苦瓜洗净去籽,切成圆柱状...
“市场里,随处可见大黄瓜的踪影。做一道镶肉汤,有肉类有蔬菜,吃下两块就有饱足感,清爽的汤也好容易入口超适合食欲不振,胃口缩小的炎炎夏日,对吧♥”食材明细主料大黄瓜(1条)绞肉(200g)香菜根(10g)红萝卜(1小段)鸡高汤(300ml)水(300ml)...
10-15分钟。制作苦瓜蒸肉时,将苦瓜清洗干将,切成小段,去除瓜瓤,添加肉末,放在盘子里面,大火蒸10-15分钟即可。苦瓜蒸肉蒸熟后,可以直接吃,也可以蘸着调制好的酱汁一起吃,口味会更加丰富。蒸苦瓜蒸肉的时间不宜过长,以免影响食材...
“苦瓜的功效与作用,转载苦瓜清热解毒,降血脂,抗病毒。具有明显的隐血糖作用,对糖尿病有一定疗效。它还有一定的抗病毒能力和防癌的功效。而且可以防治痢疾、解中暑发热、抗肿瘤、防治糖尿病。主要是清暑清热、明目、解毒...
食材明细主料丝瓜(适量)猪肉(适量)辅料香葱(适量)生粉(适量)配料盐(适量)油(适量)蚝油(适量)调味鲜(适量)微辣(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)蒸苦瓜肉盅的做法步骤1、备猪肉,香葱,鲜丝瓜。2、丝瓜去皮,香葱切末,肉剁成肉泥。3、剁好的肉泥...
食材明细主料苦瓜(一根)肉末(适量)枸杞(适量)辅料淀粉(5克)调料盐(少许)蚝油(2克)生抽(3毫升)胡椒粉(2克)料酒(2毫升)清淡(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)清蒸苦瓜酿肉的做法步骤1、苦瓜准备一根。2、肉末,放盐,料酒,胡椒粉,生抽,蚝油顺一个方...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料烧竹轮:1/2包青苦瓜:4段绞肉:75公克咸蛋黄:2个盐:少许太白粉:1/2小匙鲜美锅汁:1/2包糖:少许香油:少许胡椒粉:少许辅料具体步骤1.)烧竹轮切段,青苦瓜洗净后切成1...
“给苦瓜加点料,用猪肉末和虾肉一起镶入苦瓜中,中和了苦味,用清蒸的烹饪方法,原汁原味使得菜肴更加鲜美”食材明细主料苦瓜(360克)猪肉末(100克)虾粒(50克)辅料橄榄油(15ml)盐(2g)生粉(一汤匙)枸杞子(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)普通...
食材明细主料苦瓜(一根)辅料香蕉(两根)配料盐(少许)糖桂花(适量)微辣(口味)技巧(工艺)半小时(耗时)普通(难度)镶苦瓜的做法步骤1、把苦瓜去掉两头,切成两段2、用开水放盐焯一分半钟,捞出过凉水。3、选细点的香蕉,从苦瓜中穿过4、把串好香...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟今天要给大家推荐的是一道很家常但是很营养一道菜,希望大家可以尝试一下,因为家常菜的制作方法是很简单的们就会死这道好吃的虾粒肉末镶苦瓜,食材都是让...
15分钟。制作苦瓜酿肉前需要先准备苦瓜、韭王、猪肉或者已经切好的猪肉沫。准备好原材料就先需要把苦瓜切成小段并且用盐放入盆中腌制20分钟使其入味儿,然后冲洗干净,把韭王切碎后加入到准备好的猪肉沫里面搅拌均匀,可在...
十五至二十分钟。苦瓜蒸肉末是一道常见的家常菜,其做法简单。苦瓜刮皮切成薄片,两片连接处不要切断;肉切沫,用葱、姜、料酒酱油以及其他调味料研制半小时,用两片苦瓜夹住适量肉沫,冷水上锅蒸,等水沸腾转中小火蒸十五至二十分...
食材明细主料苦瓜(适量)猪肉(适量)辅料香葱(适量)生粉(适量)配料盐(适量)十三香(适量)调汁(适量)葱香(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蒸苦瓜肉筒的做法步骤1、苦瓜,猪肉,香葱。2、苦瓜切片,肉剁成肉泥,香葱切末。3、剁好的肉泥加香葱,盐,十...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟虾粒肉末镶苦瓜是苦瓜和猪肉末还有虾米粒做成的一款美食,比较好吃,这款美食的口感不错,所以大家都是比较喜欢吃的,对身体健康也是不错的一款美食,赶紧动手...
食材明细主料肉末(适量)苦瓜(一根)豆腐皮(适量)枸杞(适量)辅料玉米淀粉(一勺)调料胡椒粉(2克)盐(少许)料酒(3毫升)清淡(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)豆腐皮苦瓜蒸肉的做法步骤1、肉末用胡椒粉和盐,料酒腌制半个小时备用。2、豆腐皮准备...
准备时间:1分钟    烹饪时间:1分钟苦瓜虽然吃起来味道稍微苦,但有一定的清热解毒的功能,但是有些朋友觉得苦瓜的口感不是很好。今天我们就教大家做一款美味的虾粒肉末镶苦瓜。将虾仁的营养...
食材明细主料苦瓜(2根)肉末(150g)辅料蒜末(适量)调料花生油(5g)盐(适量)胡椒粉(1匙)蚝油(半勺)木薯淀粉(2勺)芝麻油(2g)原味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)清蒸苦瓜丸的做法步骤1、苦瓜清洗干净。2、猪肉剁成肉末。3、苦瓜切薄片。4、放...
“苦瓜炒肉是一款非常美味的菜肴,相信我们很多的朋友们日常生活中都是吃过苦瓜炒肉的,当然,苦瓜炒肉不仅非常的好吃,并且营养价值也是比较高的,有促进饮食、消炎退热、防癌抗癌和降低血糖的滋养功效。”食材明细主料苦瓜(1...
食材明细主料苦瓜(1个)辅料肉糜(150g)咸鲜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蒸苦瓜酿肉的做法步骤1、新鲜苦瓜,和用葱姜汁,盐,胡椒粉,生抽,蚝油拌好的肉馅。2、苦瓜切断,掏空内瓤,用盐抓下,去除苦味。3、把肉馅填入。4、如图,摆在盘子...
食材明细主料苦瓜(1个)肉馅(适量)辅料香醋(5g)辣椒油(适量)香油(少许)生抽(5g)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)苦瓜蒸肉的做法步骤1、食材备好。2、苦瓜切成稍厚一些的片,挖干净内瓤。3、放入开水中加点盐煮1分钟捞出。4、肉切碎...
十五分钟至二十分钟左右。苦瓜酿肉的原料是苦瓜,猪肉,在制做的时候可以把猪肉先用油炸下,然后在塞入苦瓜囊中,这样做出来的肉会很好吃。苦瓜可以先用水焯下,这样会不苦。...
“苦瓜具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖等功效,而苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”,能使摄取的脂肪和多糖减少。但大多数TX却接收不了它的苦味,今天做的这道菜轻轻松松去除苦味三步走,希望对不吃的你能有些许帮助。”食...
15分钟。苦瓜塞肉蒸熟的时间,具体要看火候。若是用大火蒸,则需要15分钟。若是用中小火慢炖,则需要20分钟。苦瓜塞肉,除了可以蒸着吃,也有其他的做法,可以香煎,煎的时候需要先过水焯一下,煎15分钟左右即可。苦瓜塞肉还可以煲汤...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟丝瓜镶肉属于一道荤素搭配的家常菜,它的味道非常的清甜,丝瓜本身就带有淡淡的甜,包裹着肉一起来制作,让肉的的香和丝瓜的甜完美的融合在一起,吃起来口感非...
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