有关低糖酸奶的精选大全
“佑佑喜欢喝酸奶,到什么程度呢?几乎每天都喝,外面买的酸奶糖分太高了,小孩子还是要控制点糖的摄取量。怎么办呢?自己做啊,有了东菱的面包机,什么都能做,酸奶,小菜一碟啦!”食材明细主料牛奶(1L)辅料酸奶发酵剂(1袋)配料糖(适量)甜味(...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟蛋糕是大家都很喜欢吃的食物,但是一些女生是绝对不会吃蛋糕呀巧克力呀一类的东西,但是其实不仅是女生就连小朋友也应该要少吃一点,因为不是特别的健康,,而...
牛奶是一种天然的饮品,营养成分相当的高,牛奶的最大好处是含有超多的钙,对于孕妇来说可以保证胎儿的钙含量;对于儿童来说可以增进骨骼发育成长;对于老年人来说(特别是骨质疏松的老年人)喝牛奶对于骨头更好。可是,经过调查...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟低糖酸奶蛋糕是一种非常好吃的一种蛋糕,非常的好吃,我很喜欢吃的,是用酸奶做的,因为酸奶是很好喝的,对身体是很好的,对肠胃好,我喜欢吃他的酸酸的味道,所以做...
“上次用鲜奶做了一次酸奶,这次逛超市看到有低脂高钙奶,就想买下来做个低脂高钙酸奶,嘿嘿!开动!!!”食材明细主料低脂高钙奶(4盒)优格粉(1包)奶香(口味)其他(工艺)一天(耗时)简单(难度)高钙低脂酸奶的做法步骤1、准备牛奶和优格粉2、带盖...
食材明细主料面粉(600g)辅料白糖(30g)牛奶(380g)奶粉(60g)酵母(5g)奶香(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)简单(难度)低糖奶香馒头的做法步骤1、直接用面包机导入牛奶380g,白糖30g。2、倒入面粉600g。3、奶粉60g。4、酵母5g。5、面包机发面功能,...
“此款蛋糕吃起来完全是轻酪乳的口感及味道,但是做法大不相同,食材舍去了奶油、奶酪、黄油等高热量元素,采用了无油、酸奶等低热量食材制作,健康美味的同时又吃出了轻酪乳的口感,快点学起来吧!”食材明细主料鸡蛋(3个)酸奶(135...
“这款无油酸奶蛋糕采用水浴法,组织细腻绵软、入口即化。有着乳酪蛋糕的口感,低脂、低糖、低热量的蛋糕,吃货的福利哟!”食材明细主料酸奶(150克)低筋面粉(50克)鸡蛋(3个)白糖(20克(蛋白))玉米淀粉(20克)辅料白糖(15克(蛋黄))盐(0.5克)奶...
“酸奶加水果,营养新高度!”食材明细主料黄瓜(半根)苹果(一个)草莓(适量)辅料酸奶(一盒)清淡(口味)生鲜(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)低脂酸奶杯的做法步骤1、所用食材洗净备用2、草莓改刀3、苹果改刀4、黄瓜改刀5、酸奶倒入杯中6、开始...
“新式低脂低糖奶黄月饼做法健康时尚美味,你的必然选择”食材明细主料牛奶(200g)蛋黄(5只)栗粉(5勺)饼粉(130g)蛋白(60g)辅料糖(80g)饼粉(5勺)黄油(120g)其他(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)低脂低糖奶黄月饼的做法步骤1、牛奶小火煮开,加...
“酸豆奶吃了几年了,方法很简单!现在要吃到放心的食品真的很难,所以每次自己或者家人想吃点什么的时候,我总会想办法自己研究出来!自己是一个卡路里控,对饮食要求也比较高!豆奶对女人来讲是非常棒的饮品,对补充雌激素保持青春...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟在这个快速发展的时代里,人们往往喜欢将燕麦、豆奶这样的容易制作的食物当成早餐,而今天介绍的这道低糖低脂苹果酸奶燕麦就受到许多人的喜爱。里面的燕...
“超简单的️免烤箱蛋糕❗️入口即化,低糖美味,零难度,一次就能成功!”食材明细主料芒果(1大个)消化饼干(95g)黄油(30g)吉利丁片(15g)酸奶(350g)牛奶(100g)辅料糖(10g)甜味(口味)技巧(工艺)数小时(耗时)简单(难度)芒果酸奶蛋糕的做法步骤1、先把饼干...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟低糖低脂苹果酸奶燕麦是一种玛芬蛋糕,可能你们会想,蛋糕不是会吃的使人长胖吗?是的,一般的蛋糕是这样的,可是呢,这款低糖低脂苹果酸奶燕麦玛芬蛋糕是不会使...
“喜欢芝士蛋糕又担心吃了会发胖的朋友,可以试试这个酸奶蛋糕,它的组织细腻,入口即化,有芝士蛋糕的口感,但是却无糖无油,低脂又好吃。如果家里有喝不完的酸奶,做成这个蛋糕就棒极了,既解决了酸奶,又能满足自己口腹之欲!”食材明...
“天气热了,来一杯酸奶就最好不过了。我比较喜欢老酸奶,因为可以像豆花一样挖着吃,哈哈,如果喜欢像上面图片那样稀稀的,老酸奶一样可以满足,只要用调羹搅拌一下,那么凝固的老酸奶马上就会变稀了,是不是觉得很神奇呢?有没有一种...
“看到美食天下大神们发的颜值很高的小蛋糕,瞬间激发了我的制作欲。经过很多次的实验,这次上传一下成熟的小蛋糕制作细节。”食材明细主料鸡蛋(2个)白糖(16g)牛奶(16g)核桃油(24g)低筋面粉(24g)玉米淀粉(3g)辅料奶油(适量)巧克力豆(适...
准备时间:1分钟    烹饪时间:60分钟主料普通面粉:250鸡蛋:一个半酸奶:80ml辅料白糖:15普通食用油:35红糖:10酵母:5盐:5具体步骤1.将面粉,酸奶,酵母,植物油20克,白砂糖10克混合成面团,这个比例,没有用水...
“这几天上火了,牙龈肿痛,悲催啊~不能吃过酸过甜的东西,但是我还是想吃有蛋糕面包的早餐,于是综合产物诞生了~当当当~伟大的【无油低糖酸奶蛋糕】所谓无油真的是没放一滴油,所谓的低糖真的只是用了一半的糖量,酸奶自然不用...
“外面买的酸奶我都觉得太甜了,所以还是自力更生吧,这款酸奶好吃又低卡哦”食材明细主料牛奶(200ml)黄豆(一把)水(800ml)辅料双歧杆菌(1g)酸甜(口味)烘焙(工艺)数小时(耗时)简单(难度)低卡酸奶的做法步骤1、将黄豆提前泡半天,泡到豆子变...
“在某宝,置备了新的模具,不想吃太多油腻,主料选择酸奶和红枣,无油、低卡、低脂,很健康。”食材明细主料低筋面粉(70g)玉米淀粉(20g)糖(50g)辅料酸奶(110g)大枣(110g)鸡蛋(3个)奶香(口味)烤(工艺)一小时(耗时)普通(难度)低卡低脂酸奶枣糕的做法...
“家里有个蒙牛酸奶大果粒.谁都不愿意喝,突发奇想的做个蛋糕把它处理掉,这酸奶没人喝,蛋糕倒是一抢而空,怪异.可照片照的太差了,欣慰的是味道远远胜于照片.为了照好看点贴了两片香菜叶子.哈哈”食材明细主料蒙牛大果...
“非常喜欢喝自己做的酸奶,这次用红糖做,对健康更加有益”食材明细主料纯牛奶(1000ml)辅料双歧杆菌(一包)红糖(30g)酸甜(口味)其他(工艺)数小时(耗时)简单(难度)自制红糖酸奶的做法步骤1、沸水消毒酸奶的发酵桶2、倒入一部分纯牛奶3、...
很多人都喜欢喝酸奶,特别是学生,因为喝酸奶可以长个子,而且还能补充营养物质。现在在市场上,酸奶还可以做成很多东西,也是非常好喝的。那么,就有人问了,低脂牛奶可以做酸奶吗?现在,就由小编辑来带大家一起了解一下吧。低脂牛奶...
“烘焙新手看过来,今天教你一款‘淡奶甜心司康🍞’简单好做,营养丰富,保证提升烘焙入门成就感!司康饼(scone),是英式快速面包(QuickBread)的一种,它的名字是由苏格兰🏴皇室加冕👑的地方,一块有长久历史并被称为...
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