有关枸杞桑椹莲子黑豆浆的精选大全
“枸杞,桑椹,莲子,黑豆,没一个不是好东西。然而,没想到它们混合在一起打出来的浆,会有这么难看的颜色。枸杞的红与桑椹黑豆的黑混融在一起,这颜色实在太出乎意料了。为着营养价值,这颜色可以不必理会;然而,为着赏心悦目,这颜色实...
“早餐来一杯,美美的豆浆,暖暖的又营养,简直棒极了!”食材明细主料黑豆(适量)辅料枸杞(适量)调料水(适量)原味(口味)技巧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黑豆枸杞豆浆的做法步骤1、黑豆提前浸泡。2、适量枸杞备用。3、黑豆洗净干净放入豆...
“小的时候,爸妈开了个豆腐坊,附近属我家的豆腐做的最好吃,每天都供不应求!那时候还是小毛驴拉磨,每天天不亮爸妈就起床开始做豆腐,每当我们起床的时候热气腾腾的豆腐早就做好了,当然最少不了的就是留在保温瓶里的热豆浆,喝上...
“枸杞子的好处大家都知道,也是国家卫生部批准的“药食两用食物”特别适合用眼过度的人,稍微多一点没事,但是啥好东西也不能过量,吃多了会上火的,一般成年的健康人一天吃20克就可以。枸杞子很好保存,我们在市场买到的都是干...
食材明细主料红枣(适量)枸杞(适量)黑豆(适量)辅料水(1200ml)原味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)红枣枸杞黑豆豆浆的做法步骤1、黑豆、枸杞、红枣。2、黑豆提前一晚用水浸泡。3、红枣洗净去核。4、全部食材加水放到豆浆机中,按...
“枸杞是名贵的药材和滋补品,中医很早就有“枸杞养生”的说法。《本草纲目》记载:“枸杞,补肾生精,养肝……明目安神,令人长寿。” 豆浆的花样总是特别多,加什么都有,今天加一些枸杞,将普通的豆浆变成养生豆浆吧。...
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时主料糯米:60桑椹果酱:30枸杞:12辅料水:适量具体步骤1.配料2.主料3.糯米洗净沥水4.同桑椹一起倒入大碗5.加入适量清水6.电炖锅中倒入适量水7.放入装好米的...
“原料:桑葚干15G大米60G枸杞15G大枣3-5颗葡萄干15G冰糖(可加不可加)做法:1把桑葚干大米大枣,葡萄干清洗干净后,红枣去核,2全部放入煲粥壶,加入适量的清水,熬煮40分钟3要吃前加入清洗干净的枸杞子再加热一分钟,搅拌一下即可食用...
“豆浆的营养价值众所周知,搭配材料不同做成的花式豆浆收到人们的喜爱。菊花---清肝明目,枸杞---养肝、明目安神,三种材料的搭配制作的豆浆,最适合炎热的夏季了。”食材明细主料黄豆(1杯)枸杞(适量)胎菊(适量)辅料冰糖粉(适量)甜...
食材明细主料黄豆(1杯)枸杞子(适量)辅料糖(适量)水(适量)甜味(口味)其他(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)枸杞子黄豆浆的做法步骤1、将先泡好的黄豆放进豆浆机放进枸杞子加入适量的水2、泡过的豆子选湿豆功能3、打好的豆浆4、隔渣,加入白...
食材明细主料枸杞(适量)黑豆浆(适量)大米(100克)辅料红枣(数粒)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)枸杞红枣黑豆浆粥的做法步骤1、1.枸杞黑豆浸泡榨成豆浆;2.锅内放入豆浆烧开后放大米;红枣,3再烧开后小火半小时左右。2、枸杞黑豆...
“红枣中富含环磷酸腺苷,这一物质有扩张血管的作用,可以为心机提供营养。枸杞是扶正固本的良药,在对抗肿瘤、保护肝脏、降低血压等疾病上都有不错的改善作用。黑豆有抑制人体吸收胆固醇、降低胆固醇在血液中含量的作用。...
“用青山老农的枸杞子来配黑黄豆的豆浆。青山老农的枸杞粒大色红,只是好像不够干,全都黏在一起,变成一坨,得一块块地掰开来。枸杞的好处不用讲,人人都知道。其实,应该用枸杞子单配黄豆,打出的豆浆颜色会比较好看一点,黄灿灿。...
“枸杞子性味甘平,可补肝肾,滋阴补血,消渴明目,延年益寿,“久服坚筋骨,轻身不老”。枸杞子是一种多功能食物,是预防中老年人心脑血管病和明目,保肝护肝,抗机体衰老的滋补佳品。枸杞莲子汤,有保肝明目,降低血压,血脂,防治动脉粥样硬...
食材明细主料黑米(80ml)莲子(适量)枸杞(适量)辅料水(适量)甜香(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)黑米枸杞莲子羹的做法步骤1、莲子清水洗净2、枸杞洗净3、黑米枸杞和莲子放电压力锅里加适量水4、选择煮粥键5、成品小窍门喜欢甜的...
食材明细主料黑豆(10g)枸杞(1把)大米(15g)小米(15g)辅料清水(900ml)原味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)枸杞黑豆浆的做法步骤1、准备食材:取出黑豆,枸杞,大米,小米备用。2、将食材淘洗干净,倒入豆浆机中。3、加入清水至最低刻度线。...
“我是大厨师活动的的奖品,苏泊尔破壁机,今天给它开光,做了枸杞多豆浆,直接用的干豆搅打的豆浆,很细腻好喝!”食材明细主料黑豆(25克)红豆(25克)黄豆(25克)鹰嘴豆(25克)枸杞(20克)辅料清水(950毫升)蜂蜜(2勺)砂糖(少许)甜味(口味)其他(工艺)半小...
“桑葚,滋补肝肾,充养血脉,去除风湿,凉血补血。对于中老年人因为阴虚血亏而造成的失眠,神经衰弱,大便干结,糖尿病等着,有很好的食疗功效。鲜桑葚估计还木有挂果吧?没关系,有一罐自制的桑葚果酱,趁着春风,拿出来开斋。果酱自有不少...
食材明细主料黑豆(适量)黑芝麻(适量)枸杞(适量)辅料水(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)黑豆黑芝麻枸杞豆浆的做法步骤1、黑豆用水泡发,枸杞、黑芝麻适量。2、全部食材放入破壁机中,加适量水启动五谷豆浆程序。3、香浓...
食材明细主料枸杞(一把(大概20克))黄豆(豆浆机的勺一勺)红枣(三个)辅料水(900毫升)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)枸杞红枣豆浆的做法步骤1、黄豆用温水泡。2、枸杞泡软。3、三个大枣洗净。4、加900毫升水把三种东西放进去。...
食材明细主料黄豆(100克)大枣干(1把)枸杞(1把)辅料清水(700克)原味(口味)其他(工艺)数小时(耗时)简单(难度)大枣枸杞豆浆的做法步骤1、黄豆洗净。2、清水浸泡。3、枸杞和大枣干。4、泡好的黄豆和枣干枸杞洗净。5、放豆浆机里,加水。6、...
“枸杞子可以提高机体免疫力,补气强精,滋补肝肾。抗衰老;百合可以润肺宁心,二者可以滋补肝肾,消除烦热,润肺宁心。”食材明细主料黄豆(50克)枸杞(10克)辅料百合(30克)水(1000ML)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)枸杞百合豆浆的做...
“举一反三。在桑椹豆浆的基础上加入其他原料,就成了桑椹XX豆浆。首先来个桑椹莲子豆浆,因为实在想尽快把这带心的莲子解决掉。上次加了两大勺桑椹果酱,感觉口感偏甜,这次少加一勺,淡淡一点甜味就好。关于桑椹,其实还是愿意...
知道了黑枸杞子好还是红枸杞子好以后,大家可以根据自己的喜好选择适合的枸杞子来吃,我们知道,无论是黑枸杞子还是红枸杞子,都是口感不错的美食,所以爱吃的人可以大量的吃,长期食用枸杞子对于自己的身体健康比较好的哟。一、...
“枸杞子擅长明目,俗称“明眼子”。枸杞豆浆能滋补肝肾,益精明目,增强免疫力。”食材明细主料黄豆(50克)枸杞子(20克)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)枸杞子豆浆的做法步骤1、准备好所有的食材。2、把黄豆和枸...
热门标签
-
清炒木薯
豆渣麦片饼的最正宗做法
简易毛血旺的最正宗做法
玉米胡萝卜猪肉馅饺的家常做法
鲜香蘑菇蛋怎么做
秧草鱼片汤的家常做法
椰奶红心羊角包怎么做
小米椒黄瓜条怎么做
榆树钱香肠饼的做法
爱心汉堡的做法步骤
燕麦核桃红枣豆浆的做法步骤
腐皮青菜的做法
黄花菜排骨猪肚汤的做法步骤
苦菊拌圣女果怎么做好吃
南昌特色煨汤的家常做法
干煸豆角四川菜的做法步骤
彩色面鱼的家常做法
番茄饺子怎么做
胡萝卜丝炒肉丝的家常做法
包菜胡萝卜炒肉的做法
西兰花腊肠煲仔饭怎么做好吃
鸡蛋粉丝煲白菜的家常做法
广式月饼全家福
蒜容鸡脚怎么做
红糖糯米藕的做法
蒜泥炒空心菜的家常做法
胡萝卜炒竹笋的家常做法
少女心火龙果牛奶小方的做法
酸汤肥牛魔芋丝怎么做
葱白香菜拌木耳怎么做好吃
鸡蛋空心菜素面
菠菜拌蒜蓉肠怎么做
菠萝木瓜奶昔的做法
孙家红烧肉的家常做法
儿菜滑肉汤的家常做法
自制简易虾油的最正宗做法