有关水果沙拉橙子盅的家常做法的精选大全
“十分感谢美天和丘比公司给了我真才实料奖,我很高兴。。。。。亲们来尝尝我的水果沙拉盅吧。。。。”食材明细主料丘比沙拉酱(适量)橙子(2个)火龙果(半个)香蕉(1个)甜味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)水果沙拉橙子盅的做法步骤...
“水果沙拉包含的维生素和矿物质取决于选择的水果类型。水果是营养密度极高的食品,它们提供大量维生素和矿物质,但热量相对较少。维生素A,C,纤维,叶酸,纤维醇,花青素,槲皮素和钾是水果沙拉最常包含的营养素。水果包含的糖是营...
“这是一款好看又美味的水果沙拉,做法简单,材料普遍···”食材明细主料草莓(个人口味)香蕉(个人口味)苹果(个人口味)火龙果(个人口味)辅料奶粉(一小碗)沙拉酱(一瓶)果味(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)水果沙拉的做法步骤1、剥皮,切...
“减肥食谱的话,当然是沙拉为王了。牛油果能够降低胆固醇,美容护肤,更能保护消化系统,搭配酸爽的甜橙所做的沙拉既美味又很适合减脂。”食材明细主料新奇士橙(1~2个)牛油果(1~2个)柠檬(1个)黄瓜(1根)生菜(适量)辅料盐(1茶匙)白糖(2茶匙...
可以。橙子可以单独制作水果沙拉,也可以搭配熟青豆、火龙果、小番茄、苹果、梨子、哈密瓜、包菜叶、芒果、草莓一起制作水果沙拉。制作橙子水果沙拉时,可以添加沙拉酱等佐料。做好的水果沙拉需要尽快食用,不宜放置过久,以...
“今天午餐的一道清淡的减肥菜谱。牛油果是水果中高热量的水果,代表脂肪含量约15%,虽然脂肪含量高,但所含的脂肪酸以单不饱和脂肪酸为主,经常使用的有利于心血管的健康。”食材明细主料牛油果(一个)生菜(两片)橙子(一个)圣女果(4...
食材明细主料17.5度橙(1个)猕猴桃(半个)苹果(半个)罐头草莓(3-4个)辅料沙拉酱(少许)甜香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)香橙杯水果沙拉的做法步骤1、17.5度橙1个(这个橙子甜,皮也比较薄,口感好)。2、在三分之一处切开。3、为了让橙子...
一款家常沙拉是非常具有包容性的料理,可以加入主食、蔬菜、水果、肉、蛋,美味爽口还低脂低卡远离高热量,同时还营养满满如何做出一份有颜有料、能吃饱不焦虑美味的的轻食沙拉呢?下面快来和我一起打卡这份好吃不胖的沙拉...
食材明细主料草莓(400克)黄番茄(400克)黄瓜(半根)调料沙拉酱(一勺)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)水果沙拉的做法步骤1、黄番茄洗干净对半切开,黄瓜去皮切块。2、草莓去蒂,用清水在冲洗干净。3、所有食材放在一起。4、开吃了...
“希望你们喜欢”食材明细主料丘比沙拉酱(2汤匙)花生(2ml)麻油(3汤匙)辅料丘比沙拉酱(适量)杨桃(3个)火龙果(1个)石榴(1个)甜味(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)沙拉水果的做法步骤1、杨桃切成片2、火龙果同石榴切成加丘比沙拉酱放入一...
“曾看过一篇关于沙拉酱制作的文章,心有余悸,感觉一口口吃进去不是酱,而是油。换而其次选择酸奶,但口感欠佳。偶然看到椰粉可以代替沙拉酱,椰子的香味加上花生香浓,好吃得想舔盘子。现在再也不需要担心沙拉酱的热量,安心地享...
“天气日渐炎热,拌一份酸奶水果沙拉,既营养又开胃”食材明细主料苹果(适量)桑葚(适量)圣女果(适量)辅料酸奶(适量)沙拉酱(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)酸奶水果沙拉的做法步骤1、苹果、桑葚、圣女果洗净,用淡盐水浸泡10...
“冬季里吃一盘沙拉水果补充营养。淘来一箱子冰糖橙子,吃着口感特好。天天切着吃有些腻歪了。变换一个花样吃搭配蔬菜放一些沙拉酱,口感立马提升了,分享出来喜欢的一起做起来。下午茶的好搭档。一块面包一杯茶吃的很舒服...
食材明细主料水果黄瓜(2个)小番茄(适量)苹果(半个)鸡蛋(2个)辅料坚果(20g)调料沙拉酱(适量)果味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)水果沙拉的做法步骤1、小黄瓜、小番茄、苹果。2、水果清洗干净后,切成小块。3、准备一小份坚果。4、熟...
“菠萝又叫凤梨,菠萝含有大量的果糖,葡萄糖,维生素A、B、C,磷,柠檬酸和蛋白酶等物。味甘性温,具有解暑止渴、消食止泻,助消化。菠萝中富含的促进血液循环酶可以降低血压,稀释血脂,食用菠萝,可以预防脂肪沉积。橙子含有大量维生...
“冬天吃水果总感觉有些凉,看到有做水果饺子的就试着做了,真的很好吃呢!本想也放草莓,一问要十几元一斤还是算了吧!改用了胡萝卜,还能吸一下沙拉的油脂哟,嘻嘻!!”食材明细主料苹果(1个)香蕉(2根)火龙果(半个)胡萝卜(1小根)葡萄干(少许)...
“之前朋友来访,带来了很多水果。我们都堆在冰箱里,然后就忘了吃。除了我们特别特别喜欢吃的,其他的离开了视线,很多时候都会被遗忘了。Vernon说,冰箱里的水果没清空,就不能再买新鲜的了,因为会很浪费。非常赞同,于是为了增加...
“清脆爽口。”食材明细主料生菜(几片)苹果(1个)西红柿(3个)辅料沙拉汁(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蔬菜水果沙拉的做法步骤1、准备好食材。2、生菜切断。3、西红柿从中切开。4、苹果削皮切块。5、准备沙拉汁。6、...
“丘比沙拉酱是我家的常客,大部分都是被我用来烤面包了,今天想着换个花样来做,所以就有了这款【水果沙拉塔】。香甜的沙拉酱,清香的水果,配上迷你的香脆塔皮,嘻~原来水果沙拉还可以这样吃!”食材明细主料低筋粉(55g)幼砂糖(20g)蛋...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料辅料具体步骤1.橙子对半切开,用牙签在周围划一圈,小心把橙子肉取出切小块。2.把草莓洗干净切块,猕猴桃去皮切块。3.把所有水果块拌在一起,放入橙子盅中,淋...
食材明细主料甜橙(1个)苹果(1/3个)香梨(1/2个,)草莓(2个)猕猴桃(1/2个)辅料沙拉酱(适量)甜味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)沙拉甜橙盅的做法步骤1、水果全部洗净待用.2、甜橙顶部1/4处切开,用小刀挖空.3、水果去皮,切成小粒.4、挤...
“最近迷恋上了水果沙拉,不管是中餐还是晚餐,都想来一盘,满足我那小小的胃。”食材明细主料火龙果(一个)香蕉(一根)猕猴桃(一个)芒果(一个)雪梨(一个)桂圆(几颗)辅料自制沙拉酱(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常水果沙拉的做...
“一天之计在于晨,其实早餐也不例外,也是一天用餐之中最重要的。有人以为不吃早餐能减少热量的摄入,从而达到减肥的目的。殊不知不吃早餐对人体伤害极大,无益健康,还会影响一天的工作。可别因为起晚了而错过了早餐,要应付一...
食材明细主料芒果(一个)辅料苹果(半个)沙拉酱(少许)咸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)水果沙拉的做法步骤1、准备芒果一个,我选用的是象牙芒。苹果是富士苹果。2、芒果一剖为二。3、在果肉部位划出横竖纹理。这样切丁好切。4...
“春季到了,南国和北方的水果纷纷上市。不管是国人也好还是老外也罢,对吃水果真是翻新花样,五花八门。今日,我的这一道水果沙拉,它的鼻祖恐怕就是老外吧?”食材明细主料香蕉(1个)猕猴桃(1个)火龙果(1/3)圣女果(4个1)辅料沙拉酱(适量)...
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