有关清蒸盲曹的做法的精选大全
食材明细主料盲曹鱼(1条,约500g)辅料姜(1块)小葱(2根)调料盐(2g)蒸鱼豉油(10ml)蚝油(5ml)白糖(5g)香油(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清蒸盲曹的做法步骤1、生姜切片码入盘底。2、盲曹开边,放入盘中,再放入几片姜片。3、炒锅烧...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟盲曹鱼肉质鲜美,适合清蒸,油煎等。并且盲曹鱼的骨刺特别的少,所以很适合小孩食用。家里有小孩的朋友想给小孩吃鱼但是又怕孩子被鱼刺卡住就千万要学会这...
食材明细主料带鱼(1条)辅料黄酒(适量)盐(适量)姜(适量)葱(适量)清淡(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)清蒸带鱼的做法步骤1、带鱼洗净切段。2、将带鱼段放入盘中,然后放黄酒和盐。3、放入姜和葱。4、放入蒸锅蒸。5、蒸10分钟出锅即可...
“烹饪海鲜最原味的方法就是清蒸,无需过多的调料,既简单又能保留食材本身的鲜味。”食材明细主料泥猛鱼(4条)香葱(小把)辅料生姜(适量)蒸鱼酱油(适量)油(适量)鱼香(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)清蒸泥猛的做法步骤1、泥猛鱼清理干...
“一腌、二蒸、简单两步就能做出皮滑肉嫩的清蒸椒麻鸡。”食材明细主料三黄鸡(1只)调料盐(25克)花椒粒(1小把)姜黄粉(1茶匙)料酒(1茶匙)葱(适量)姜(适量)清淡(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)清蒸鸡的做法步骤1、准备食材三黄鸡一只,三...
“这道菜就是要立”鱼”不败之地!”食材明细主料黑鬼婆鱼(1条(我们阳江这边是这么称呼))辅料葱(一条)姜(两片)调料花生油(适量)盐(少许)生抽(适量)味精(适量)醋(少许)蚝油(少许)清淡(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清蒸立鱼的做法步骤1、准...
“鱼类食品味道鲜美,营养丰富,它是一种比家禽、家畜肉类都要优越的动物性食品。它富含多种营养,是比较理想的蛋白质食物。多吃鱼好处多多。”食材明细主料鲳鱼(6条)葱(1段)姜(1块)原汁酱油(1勺)料酒(1勺)醋(1勺)盐(少许)辅料蒸鱼豉油(半...
食材明细主料清江鱼(一条)辅料葱(适量)姜(适量)红尖椒(适量)蒸鱼豉油(适量)盐(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)清蒸清江鱼的做法步骤1、准备清江鱼一条2、斜着在鱼身上划上刀痕,放盆里放料酒、盐,葱姜切片装鱼肚子里...
“铜锣魚肉质细嫩洁白,春季吃魚我采用蒸的方法,使美味清蒸魚咸淡适口、清淡鲜香,且没有任何腥味。”食材明细主料铜锣魚(1条)辅料蒜蓉(适量)香菜段(适量)姜片(3片)调料料酒(适量)生抽(适量)蚝油(适量)蒸魚豉油(适量)香油(少许)黑米醋(少油(其...
食材明细主料新鲜福寿鱼(600克)辅料葱(一颗)姜(二片)红椒(小半节)蒸鱼豉油(三勺)油(二勺)柠檬(一片)清淡(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)清蒸鱼的做法步骤1、新鱼活鱼处理清洗干净后在鱼身上抹一点盐。2、红椒切丝,姜葱切小,葱叶撕细。3...
准备时间:2小时    烹饪时间:10分钟盲曹鱼特别不适合姜葱干煎,因盲曹鱼的肉质特别柔软可口,如果干煎容易流失他的营养。但我买回来的时候没有及时处理,放在了冰箱里。后来我就尝试下干煎怎...
准备时间:10分钟    烹饪时间:40分钟做鱼的时候一定要注意将与清洗干净,我个人认为,一条好吃的烧鱼必须要入味,我很不喜欢在外面吃鱼的时候,可能是厨子做的时候没有烧够足够的时间,导致里面的...
准备时间:2小时    烹饪时间:10分钟姜葱干煎盲曹鱼块中的盲曹也是我前段时间在深圳工作的堂姐带给我的,之前没有听说过这种鱼,但这并不影响它的美味。姜葱干煎盲曹鱼块是四季皆宜的美味佳...
食材明细主料鱼(1条)青椒丝(适量)大葱(适量)姜片(适量)红椒丝(适量)辅料蒸鱼豉油(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)清蒸鱼的做法步骤1、准备好主辅料2、鱼太大了,切开了蒸的,鱼身上和身下都放上姜丝和葱丝3、大火蒸15分钟4、...
“秋风起,蟹脚痒。正是螃蟹最肥的时候,我买的公蟹母蟹各一半,都特别鲜美,用最简单的方法~清蒸,吃的就是原汁原味!”食材明细主料河蟹(适量)辅料三合油(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清蒸蟹的做法步骤1、鲜活的河蟹真是...
“鲫鱼是饮食中常见的佳肴,有很高的营养价值,因为鲫鱼含动物蛋白和不饱和脂肪酸,常吃鲫鱼不仅能健身,还能减少肥胖,鲫鱼的生命力很强,肉质细嫩,肉味甜美,含大量的铁、钙、磷等矿物质,其营养成分也很丰富,含蛋白质、脂肪、维生素...
“鱼的营养很好,清蒸是我的最爱。据说一个星期吃4次鱼脑老化比没吃鱼的慢4倍,具体没有深入了解还是不清楚。”食材明细主料鲈鱼(1条)辅料生姜(1块)香葱(2棵)芝麻油(适量)配料蒸鱼鼓油(1汤勺半)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)清...
“盲鰽也叫大嘴鲈鱼(bigmouthbass),少刺而肉质鲜美。”食材明细主料盲鰽(1条(1.5磅))辅料料酒(1大匙)蒸鱼豉油(2大匙)姜(1小块)葱(2根)玉米油(1大匙)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)懒人版清蒸盲鰽的做法步骤1、盲鰽清洗净,在肚子...
“清蒸鸭,简单营养易做,不加任何调料。”食材明细主料鸭(1只(煸好的))辅料姜片(适量)盐(适量)原味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)清蒸鸭的做法步骤1、鸭去毛去内脏冼干净2、取半只切块3、净切好的鸭肉过开水后用冷水冲冼后沥干水...
“海域捕捞的清池鱼只需要简单的粗盐清蒸,就能吃出最鲜的味道,简单易做,赶紧动手做起来吧~”食材明细主料清池鱼(五条)辅料葱(100g)姜(100g)调料粗盐(60g)鱼香(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)清蒸清池鱼的做法步骤1、拿出清池鱼。2...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟盲曹鱼,是一种营养丰富的近岸鱼,肉质鲜嫩,口感特别的好,是我们餐桌上不可多得的美食。吃货们一定不要错过,一般,盲曹鱼都是用来清蒸,但是,采用葱姜干煎它,鱼本...
食材明细主料黄花鱼(适量)辅料葱(适量)姜(适量)蒸鱼豉油(适量)油(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)清蒸鱼的做法步骤1、黄花鱼请卖鱼的人帮去鳞去鳃自己处理干净鱼肚子里的黑血剪掉鱼鳍双侧划几刀在葱姜水里泡半小时。2、...
“对于一个土生土长的白洋淀人,对于鱼的喜爱那是没法用语言形容的,不管是鱼,虾,螃蟹,水蝎子都是我喜欢吃的,并且是百吃不厌,鱼的做法有很多种,最鲜美的吃法当属清蒸了,不需要繁琐的过程,只用蒸鱼豉油加上点葱姜,盐,上锅蒸几分钟,一...
“虾含蛋白质、脂肪维生素A、B1、B2和烟酸、钙、磷、铁等成分。虾,最简单的做法之一清蒸。”食材明细主料冷冻生南美白虾(10只)辅料水(适量)调料生抽(少许)原味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)清蒸虾的做法步骤1、连云港海洋大...
“又到了吃螃蟹的时节,对于鲜活的螃蟹就是要清蒸才能体现其原汁原味,肉质细嫩,味道鲜美的螃蟹,营养十分丰富,蛋白质的含量比猪肉、鱼肉都要高出几倍,钙、磷、铁和维生素A的含量也较高。”食材明细主料螃蟹(4只)辅料姜(适量)陈醋...
热门标签
-
紫菜银鱼汤
宴客鱼
麻辣牛肉锅的做法步骤
火爆腰块怎么做好吃
绿豆莲米杂粮粥的做法步骤
毛尖茉莉茶底的做法步骤
草莓山药泥怎么做
手撕鲍杏菇的做法
石斛莲子粥怎么做好吃
芒果茶冻小丸子怎么做
红烧肉丸鹌鹑蛋怎么做
紫甘蓝色拉怎么做
润肺猪肺汤的做法
藜麦奶牛戚风蛋糕的家常做法
油豆腐包肉
藜麦蔬菜汉堡的做法步骤
凤梨虾仁焗饭
随便披萨
法式柠檬马卡龙怎么做好吃
鸡刨麻婆豆腐怎么做好吃
快手素菜炒豆芽的做法步骤
大汤师
茴香大肉饺子怎么做
版包
韭菜炒肉丝
糖醋荸荠的家常做法
低脂酸奶杯的做法步骤
腐竹杂拌
杏鲍菇辣椒炒蛋的最正宗做法
辣油豆豉怎么做好吃
酱油虾仁炒饭的做法步骤
青椒洋葱鱿鱼卷怎么做
肉末鸡蛋萝卜汤
蒜头油生抽淋芥兰怎么做
牛大力煲猪骨的家常做法
煮素挂面的家常做法