有关家常炒佛手瓜怎么做的精选大全
“微辣,咸鲜,佛手瓜片入口脆嫩,好吃😋”食材明细主料佛手瓜(半个)辅料花生油(适量)姜(适量)干红辣椒段(适量)花椒(适量)盐(适量)鸡精(适量)葱(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常炒佛手瓜的做法步骤1、网购的佛手瓜又大又...
“佛手瓜长得外形特别有趣,形象两掌合十,带着点禅味,因此而得名“佛手瓜”。这个瓜盛产在福建一带,原产墨西哥和中美洲,十九世纪初传入中国,现在也是很受大众的喜欢!佛手瓜是一种营养价值极高的食材,不但含有丰富的水分,还是高...
食材明细主料佛手瓜(375克)银耳(10克)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)银耳炒佛手瓜的做法步骤1、食材:佛手瓜、银耳(已泡发清洗)。2、将佛手瓜清洗一下、去皮。3、放在案板上切开去核。4、切成片。5、起...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料佛手瓜:100辅料油:适量香葱:适量盐:适量红椒:适量具体步骤1.准备佛手瓜,红椒2.将佛手瓜去皮切块3.热油锅大火快速炒佛手瓜4.加入红椒稍炒,调味5.营养丰...
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料佛手瓜:2个辅料盐:少许蒜蓉:10豆瓣酱:少许青椒:一个葱:少许油:适量生抽:少许具体步骤1.准备原料有:佛手瓜2.洗净切薄片备用。3.锅放油先炒蒜,青椒,葱爆香。4...
“佛手瓜炒木手,微辣,咸鲜适口,简单快捷。”食材明细主料佛手瓜(半个)黑木耳(适量)红椒(一个)辅料花生油(适量)花椒(适量)香葱段(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)佛手瓜炒木耳的做法步骤1、佛手瓜半个切粗丝。2...
食材明细主料佛手瓜(240克)培根(60克)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)培根炒佛手瓜的做法步骤1、食材:佛手瓜、培根。2、将培根放在案板上切开,待用。3、将佛手瓜清洗一下、去皮。4、放在案板上切开去...
食材明细主料鸡腿(1只)佛手瓜(1个)姜丝(适量)淀粉(适量)葱(适量)辅料油(适量)盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)佛手瓜炒鸡肉的做法步骤1、鸡腿肉去骨去皮切片,加盐、料酒、生抽、淀粉、姜丝拌匀腌制10分钟...
“佛手瓜,又名隼人瓜、安南瓜、寿瓜等,属葫芦科特蔬菜品种。佛手瓜清脆多汁,味美可口,营养价值较高,既可做菜,又能当水果生吃。加上瓜形如两掌合十,有佛教祝福之意,深受人们喜爱。佛手瓜性凉味甘,归肺、胃、脾经;具有祛风解热,健...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料佛手瓜:1个辅料油:适量辣椒:适量生抽:适量盐:适量葱:适量胡萝卜:适量具体步骤1.佛手瓜洗干净2.一切两半再切成四半,再切成这样的小片3.胡萝卜也切成片4....
食材明细主料佛手瓜(1个)猪肉(50g)辅料小葱(1颗)生姜(3片)调料老抽(1勺)生抽(2勺)蚝油(1勺)油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)佛手瓜炒肉的做法步骤1、食材洗净切好备用。2、热锅冷油放入肉片炒至变色。3、放入葱姜炒出...
食材明细主料鸭蛋(1只)佛手瓜(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)佛手瓜炒蛋的做法步骤1、佛手瓜去皮去核切片。2、鸭蛋磕在碗中,加盐、料酒、少许水打散。3、锅中放油烧热,倒入蛋液炒...
“简单美味快手菜。”食材明细主料佛手瓜(一个)鸭蛋(一个)调料花生油(适量)盐(少许)五香粉(少许)五香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)佛手瓜炒鸭蛋的做法步骤1、佛手瓜清洗干净。2、对半切开,去掉中间的籽,切薄片。3、鸭蛋洗一下皮...
食材明细主料佛手瓜(适量)豆干(适量)胡萝卜(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)豆干炒佛手瓜的做法步骤1、佛手瓜、胡萝卜切片,豆干切细条。2、锅中放油,下入豆干、胡萝卜翻炒,加生抽让豆...
“佛手瓜苗顾名思义是佛手瓜的嫩苗,全身光溜溜的,不像南瓜苗那样有毛要撕皮,佛手瓜苗只要掐掉老的就可以了,其实也奇怪,她没什么特殊的味道,或者说没什么味道,但是就是喜欢啊,喜欢得不得了啊😂,放蒜炒一炒就很好了啊。”食材明...
食材明细主料佛手瓜(适量)辅料大蒜(适量)姜(适量)花椒(适量)辣椒(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)脆炒佛手瓜的做法步骤1、佛手瓜不用去皮,切片就可以了。2、把配料准备好。3、炒锅烧热加油,把配料炒出...
“佛手瓜又名合手瓜、合掌瓜,是一种营养全面,能增强人体抵抗力的保健蔬菜。经常吃佛手瓜可利尿排钠,有扩张血管、降压之功能,尤其适合是心脏病、高血压病患者食用。佛手瓜无论是炒,凉拌还是煲汤都一样好吃。今天这个蒜茸炒...
食材明细主料佛手瓜(200g)香肠(150g)蒜(20g)辅料油(0.5勺)盐(1匙)味精(0.2匙)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)香肠炒佛手瓜的做法步骤1、佛手瓜去皮在清水中浸泡十分钟后洗净沥干水份。2、佛手瓜一切四块中间的果核去掉。3、切...
“佛手瓜清脆多汁,味美可口,营养价值较高,深受人们喜爱。佛手瓜含有较多维生素C、碳水化合物,还有丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维、胡萝卜素、及钙、磷、钾、钠、镁、硒等。营养丰富。”食材明细主料佛手瓜(一个)杏鲍菇(半个)...
食材明细主料山药(适量)佛手瓜(适量)辅料葱(适量)调料油(适量)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)山药炒佛手瓜的做法步骤1、山药、佛手瓜去皮切片。2、锅中放油烧热,下入蔬菜翻炒。3、炒至变软时加盐、少许生抽...
“佛手瓜两低两高,有热量低、钠量低,氨基酸高、钾量高的特性,是一般食物不能同时具备的,其营养价值和药用价值都是较高的,不愧有“保健蔬菜”之称。双菇炒佛手瓜香脆好吃,营养丰富。”食材明细主料佛手瓜(1个)杏鲍菇(1根)香...
“做给我自己吃的,当然,为了减肥。”食材明细主料佛手瓜(1个)食用油(1汤匙)食盐(0.5克)辅料鸡精(小许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒佛手瓜的做法步骤1、佛手瓜已经2、打成丝3、热锅冷油,油热放食盐4、放入瓜丝翻炒5、瓜...
“秋季正是佛手瓜成熟的季节,清甜脆爽可以当水果吃,加之又是自己种的吃起来更是幸福满满,佛手瓜无需削皮口感非常好,天天都吃不腻”食材明细主料佛手瓜(1个)小青椒(5个)辅料蒜瓣(2个)李锦记蒸鱼豉油(2匙)盐(点点)微辣(口味)爆(工艺)十分...
准备时间:10分钟    烹饪时间:5分钟主料佛手瓜:300辅料油:100生抽:10盐:5具体步骤佛手瓜洗净。从中间切开,然后切薄皮。锅中放油烧热加姜末炒香加入佛手瓜。炒至佛手瓜断生加盐炒匀后加入生抽...
食材明细主料佛手瓜(适量)辅料红干椒(适量)蒜(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炝炒佛手瓜的做法步骤1、准备材料.2、佛手瓜去皮洗干净切丝.3、红干椒切小段,蒜切碎末.4、热锅入油,放入红干椒,蒜末...
热门标签
-
瓠子烧牛肉
米奇蛋糕的家常做法
胡萝卜花菜炒千页豆腐怎么做好吃
剁椒辣炒腰花
香橙煙鸭胸的做法步骤
美腻逗虾圈
浩特
蔓越莓麦片能量棒怎么做
普粉
北海道双层抹茶芝士蛋糕怎么做好吃
记之
笋干菜煮花菜
层出不穷
黑炭牛肉干的做法步骤
麻辣肥牛的最正宗做法
蜜桃味冰激凌的最正宗做法
冰天雪地一点红怎么做好吃
炸豆干的最正宗做法
酸辣昂刺鱼的最正宗做法
砂锅老鸭汤怎么做
猕猴桃芒果思慕雪的最正宗做法
香煎椒盐小土豆
蒸红枣核桃糕的做法步骤
核桃树
杏仁豆浆的做法步骤
鸡毛菜烧豆腐怎么做好吃
雪梨莲子汤怎么做
绍氏酥鱼
豆香拂金羹怎么做好吃
咖啡牛奶布丁的最正宗做法
黑椒牛小排的最正宗做法
软硬通吃小麻花松软大麻花+酥脆小麻花
清霾银雪燕窝羹
蛋奶吐司的最正宗做法
干贝炒糯米
虾干鸡肉粥