有关绿豆百合糖水怎么做的精选大全
“夏季里,很多TX喜欢食用冰棍儿,冰水来解暑,尤其是当我们体温升高时摄入,很容易伤害我们的消化道及胃粘膜,引起胃寒。其实,很多时候,简单的冰饮自己做,同样能达到消暑的目的。绿豆蛋白质的含量几乎是粳米的3倍,多种维生素、钙...
“清热解暑,润肺安神,消暑必备。”食材明细主料绿豆(适量)辅料鲜百合(2头)调料冰糖(适量)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)绿豆百合糖水的做法步骤1、煮锅加入足量的水烧开,放入适量绿豆,中火熬煮。2、百合要切掉根蒂,扔掉外层...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料去皮绿豆:50百合干:20干银耳:5辅料枸杞:少许冰糖:35具体步骤1.准备好所有的食材。2.百合,去皮绿豆,银耳分别用清水浸泡30分钟。3.然后银耳,去皮绿豆,百合...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料绿豆:适量百合:适量辅料冰糖:适量陈皮:适量具体步骤1.冷水时放入一片陈皮,热水时放入的话,水会变苦。2.绿豆洗净要泡几个小时,待水煲沸,入煲。3.小火熬半...
食材明细主料绿豆(适量)百合(适量)薏米(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)绿豆百合粥的做法步骤1、绿豆洗净浸泡一夜(放冰箱冷藏)。2、百合,薏米洗净备用。3、把食材放入电压力锅内,加入适量纯净水。4、启用...
“夏日天气炎热,做一杯清凉豆浆喝起。”食材明细主料黄豆(适量)绿豆(适量)百合(适量)辅料水(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)绿豆百合豆浆的做法步骤1、黄豆、绿豆、百合提前清洗泡发。2、食材放入破壁机中,重新加水,选...
“香浓可口,甜津祛湿,操作简单,夏日佳品!”食材明细主料绿豆(适量)百合(适量)冰糖(适量)辅料清水(适量)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)冰糖绿豆百合饮的做法步骤1、百合绿豆加适量清水熬出一锅汤。2、把汤盛出冷却后饮用。3...
食材明细主料绿豆(适量)百合(适量)辅料清水(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)绿豆百合汤的做法步骤1、绿豆干百合洗净。2、倒入适量清水,一起放入高压锅里面。3、大火上汽即可关火,不要压气。4、倒入大碗里,喜欢甜的可以...
“这碗糖水从每年4月初开始,就经常炖来给我家先生吃。在福州,每年的3月至5月湿气大,气温变化频繁,很多时候一天中的温度,可以经历春夏秋冬四季的变换。这个时候,最苦的莫过于我家先生,每天下班回到家,只听到他一个人的声音!白...
“五谷杂粮多吃有益健康。。。”食材明细主料绿豆(一大把)百合(一小把)小米(一小把)辅料清水(适量)白糖(适量)甜味(口味)炸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)绿豆百合羹的做法步骤1、食材。2、清洗干净后加入清水。3、放入豆浆机中。4、按五...
食材明细主料鲜百合(适量)莲子(适量)辅料红枣(适量)蜜豆(适量)枸杞(适量)配料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)莲子百合蜜豆糖水的做法步骤1、鲜百合洗净备用2、莲子与红枣用温水泡1小时后,去掉莲子心,红枣去核切片3、蜜...
“百合润肺功效特别好,绿豆清热解毒,它两搭配在一起就是吃了好,一周或者十天吃一次,食补是最好的补品,你记住了吗?”食材明细主料百合(一小把)绿豆(一小把)糯米(一大把)糙米(一大把)小米(一小把)大米(一小把)高粱米(一小把)老冰糖(一小把)辅...
“初夏清清淡淡的一碗甜粥。喝凉的,喝热的都挺好。”食材明细主料绿豆(适量)小米(适量)干百合(适量)大米(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)绿豆百合冰糖粥的做法步骤1、主要原料。2、绿豆,干百合,小米,大米淘洗...
“百合润肺效果不错,绿豆清热解毒,它两搭配在一起适合夏天吃,你们学会了吗?”食材明细主料百合(适量)绿豆(适量)老冰糖(适量)辅料清水(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)百合绿豆汤的做法步骤1、百合绿豆。2、老冰糖。3、绿...
“记忆中每个夏天妈妈都会煮一大锅清热解毒的绿豆百合汤,甜中带点微微的苦,回味中苦中又带着甘甜,妈妈说夏天这是最好的饮料了,要多喝才能不被毒辣的太阳光晒死,现在自己成家了,到了夏天我也煮了一锅,大家一起分享。”食材明...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料绿豆:200鲜百合:1朵辅料冰片糖:一块清水:6碗具体步骤1.锅里放进6碗清水,洗干净的绿豆冷水下锅;2.大火煮开后,转中小火煮30分钟,豆子全部开花了,放进鲜百合煮15...
“常喝此汤能治肺燥,干咳,提升内脏活力,增强体力。”食材明细主料莲子(15颗)百合(1小把)红豆(1把)陈皮(1块)辅料冰糖(1块)甜香(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)莲子百合红豆糖水的做法步骤1、准备好食材。2、莲子、百合、红豆洗干浸泡...
“绿豆性寒,具有清热解毒的功效,是夏季饮食的上品,夏季炎热多食用绿豆有防暑消炎的功效绿豆百合饮,具有清热解毒,安神润肺,清暑泻热,益气生津的功效,是夏季饮品的不二选择。”食材明细主料绿豆(100g)百合(15g)辅料老冰糖(1块)清水(10...
“简简单单的消暑糖水,天热必备。”食材明细主料绿豆(适量)莲子(适量)百合(适量)辅料饮用水(适量)调料蜂蜜(适量)甜香(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)绿豆莲子百合糖水的做法步骤1、备好食材。2、绿豆莲子百合用水冲洗一下,因为我是...
“今天,小厨给大家推荐一款绿色养生豆浆----绿豆百合豆浆。这款豆浆的材料就是百合与绿豆,大家都知道,绿豆具有清热解毒、抗菌杀菌的作用,百合呢,具有润肺止咳、美容养颜之功效,二者结合在一起,效果可想而知。用绿豆和百合做...
“绿豆汤要想熬的漂亮,其实不需要什么很高深的技术,简单花上十来分钟,就能把绿豆熬开花,吃起来沙沙糯糯的,特别美味,喜欢喝绿豆汤的朋友往下看,掌握这些小技巧,您也能熬出漂亮又美味的绿豆汤。”食材明细主料绿豆(一碗)新鲜百合...
“解暑糖水做起来,绿豆百合最佳搭档,加几粒红枣养颜又解暑!”食材明细主料百合(100g)辅料绿豆(100g)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)百合绿豆糖水的做法步骤1、绿豆,新鲜百合。2、绿豆淘洗干净,加水,冰糖,红枣炖煮。3、绿豆煮...
“夏天天气太热了,流汗又多,身体营养成分流失太大,所以人们常常称之为苦夏,这个时候就一定要吃的格外营养些,今天就来分享一款甜汤,好喝又滋补。”食材明细主料红豆(30克)百合(10克)莲子(15克)银耳(2朵)桔皮(1块)调料红糖(适量)甜味(口味...
食材明细主料绿豆(适量)百合(适量)冰糖(适量)辅料清水(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)冰糖绿豆百合汤的做法步骤1、绿豆百合提前泡发。2、冰糖适量。3、清水洗干净,放入高压锅里,倒入适量清水。4、大火上汽后压五分钟即...
“【百合绿豆沙】是传统的夏日解暑佳品,传统用砂锅煲的。而我用豆浆机轻松几步就能做出细腻浓香的百合绿豆沙,豆浆机功能很强大,我把干百合洗净,绿豆洗净,干百合、绿豆和冰糖一起放进豆浆机里,豆浆机完成工作后,百合绿豆沙细...
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