有关清爽藕丁怎么做好吃的精选大全
“一道清淡的家常下饭菜,咸香适中,清脆爽口!”食材明细主料莲藕(一颗)胡萝卜(半根)大蒜(几片)肉片(适量)辅料盐(2克)玉米油(8毫升)生抽(5毫升)玉米淀粉(一勺)耗油(一勺)老干妈(一勺)红椒(半个)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)清爽藕丁的做法...
“冬天就得吃点清淡的很爽口哦,宝贝冬天就想吃清淡的,我今天去超市买了藕,给他炒的蔬菜丁特别爱吃”食材明细主料鲜藕(半段)胡萝卜(一根)青椒(半个)辅料酱油(适量)盐(少许)五香粉(少许)鸡精(3克)香油(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(...
“莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋怕咸,盐要少放才好吃。”食材明细主料瘦肉(400克)莴笋(1条)辅料小红椒(4个)配料姜(适量)蒜米(适量)生粉(适量)盐(适量)花生油(适...
“藕带再吃不了多久就要下市了~~趁着现在赶紧吃哈~~呵呵最近1岁多的宝宝爱上吃这个了,由于还小,磨牙豆还没有长出来~所以只能切成很短的这种小丁~耦带和藕属一种~豆是营养丰富的健康食物,加上脆脆的口感,给宝宝咬咬,也有利...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟美食不一定复杂,简单的烹饪也能带来营养健康的美味佳肴。炒藕丁,用料极少,食材简单易得,但烹饪出来的成品也能让人食欲大增。藕,营养价值较高,富含微生素与...
食材明细主料藕(1个)辅料香葱(3棵)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒藕丁的做法步骤1、将莲藕去皮,洗净切成丁,过水冲洗一下,香葱洗净切末2、锅烧热,放适量菜籽油3、将藕丁倒入锅中翻炒4、将香葱放入锅中翻炒,撒入盐...
“这道五味的藕丁我很喜欢,五味包含麻辣酸甜咸可以说是五味俱全呢,真的很好吃,大家不放试试。鲜藕;能清热除烦,解渴止呕。白糖拌藕片可清热解暑;鲜藕汁可清热生津,对于流鼻血、吐血、痰中带血以及产后出血,均有凉血止血的功...
准备时间:无    烹饪时间:1分钟主料花生米:150胡萝卜:1小根芹菜:1小棵耦头(最嫩的一段):1段豆腐香干:100辅料具体步骤1.花生米煮熟;香干切丁。2.耦头、胡萝卜、芹菜切丁并分别放入开水锅中焯水。...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料五花肉馅:300藕:500辅料油:适量盐:适量面粉:适量鸡蛋:2个具体步骤1.把藕洗好切片2.调好的肉馅准备好待用3.准备好面粉4.放入碗中,打入鸡蛋,搅拌均匀5.将...
准备时间:20分钟    烹饪时间:60分钟泡椒藕丁跟泡椒凤爪和一些地区的坛泡菜一样,需要用到泡椒来进行泡制,就这样,只是把要泡的菜换掉了,合理的方式也可泡豆角、白萝卜、子姜、大白菜等等变成...
食材明细主料藕(一块)辅料干辣椒(3个)蚝油(一勺)老抽(半勺)酱油(一勺)花生油(2勺)花椒(少许)蒜末(少许)姜末(少许)盐(少许)酸辣(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)酸辣清脆爽口藕片的做法步骤1、藕,洗净去皮。2、切厚一点的片。3、所有调料准备...
食材明细主料莲藕(适量)辅料青泡椒(适量)红泡椒(适量)鸡精(适量)泡椒水(适量)白醋(适量)酸辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸辣藕丁的做法步骤1、莲藕适量,切去藕节,刨去莲藕的外皮,将莲藕切成厚片后改到成藕条,再切成藕丁。将切好的...
准备时间:10分钟    烹饪时间:35分钟主料嫩藕:400辅料酱油:半茶匙醋:2汤匙盐:适量味精:适量水淀粉:1茶匙花椒油:半茶匙葱末:适量姜末:适量具体步骤将藕去节、削皮洗净,顺长一剖两半,再顶刀切成薄片,...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料莲藕:2节辅料生抽:适量油:适量蒜苗:适量香醋:适量盐:适量葱:适量糖:适量具体步骤1.藕去皮洗净2.切成丝3.切好葱和干辣椒4.备好蒜苗5.热锅入油先放入葱和...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟人多的时候有时候在顾着点形象,有时候也不好放释,还是有蛮多情况吃不好饭的,我最喜欢的就是约上三五个很好的朋友,做点好吃的,喜欢简简单单的样子,这道简单...
“莲藕是一种营养价值很高的低脂食品,可以生吃,也可以蒸、炒、炖汤。其富含维生素C和粗纤维,既能帮助消化、防止便秘,又能供给人体需要的碳水化合物和微量元素,防止动脉硬化,改善血液循环,有益于身体健康。尤其是过节期间饮...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料猪肉末:100鲜藕:300辅料葱末:适量蚝油:1植物油:1000鸡汁:2胡椒粉:适量盐:1淀粉:适量面包糠:适量姜末:适量鸡蛋:5个具体步骤1.藕去皮去藕节,洗净,2.切成粒3.肉馅...
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟主料豆干:适量杏鲍菇:适量辅料莴笋:适量青红辣椒:适量油炒花生米:适量盐:适量糖:适量酱油:适量蚝油:适量葱:适量姜:适量蒜:适量淀粉:适量鸡精:适量黄豆酱:适量具体步...
“凉拌藕丁,夏季最爱清爽凉拌菜,这道菜下饭又开胃,动手忙活起来吧。”食材明细主料莲藕(1个)醋(适量)辅料葱(适量)蒜(适量)糖(适量)香油(适量)小米椒(适量)盐(适量)生抽(适量)酸甜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)凉拌藕丁的做法步骤1、将原料...
“莲藕具有美容养颜的功效,女性朋友可以多多吃藕哦!不过肠胃不好的人少吃点,尽量都吃煮熟了的!”食材明细主料莲藕(1节)辅料甜红椒(1个)白醋(1勺)蒜瓣(3个)盐(1匙)清水(适量)鸡精(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒藕片的做法...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟藕是我们日常餐桌上常见的一种蔬菜,藕具有很高的营养价值,而且口感非常好。藕的做法多种多样,在中国不同地域有不同的做法,比如莲藕排骨汤,比如凉拌藕片,比...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟清炒藕丁是最简单最精美的一道小菜,简单易做,极其适合懒癌人士动手操作,一根藕半个辣椒就可以让你吃道清脆爽口的炒藕丁了,藕里蛋白质与糖分含量多,脂肪低...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟炒藕丁可以说一道普通又好吃的家常菜。炒藕丁的制作方式简单,我也是挺喜欢吃炒藕丁。炒藕丁不仅仅味道好,而且营养价值也是人体所需要的。炒藕丁这一道...
“女儿最喜欢吃布丁了,夏天会经常给她做,不过还是第一次做这样集多口味,多色彩的布丁,有四层四个口味。因为是给孩子吃的不喜欢用色素,这款布丁的颜色都是天然的,没有加奶油糖也加的少所以口感很清淡,吃多了也不怕发胖。”食...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料莲藕:1节辅料味精:1/4茶匙葱:1根盐:1/2茶匙具体步骤1.莲藕去皮2.切小丁3.油烧热,将藕丁倒入锅中4.大火快炒至莲藕断生,放入少许食盐、味精调味5.撒入葱...
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