有关怀石红白咖喱杂粮饭怎么做的精选大全
“一个人的时候有时候不知道做什么晚饭,这款咖喱饭就是懒人的福利,饭菜一锅出,不用多洗碗,而辣辣的咖喱又特别下饭。”食材明细主料杂粮米饭(100g)胡萝卜(150g)杏鲍菇(100g)调料六月鲜特级原汁酱油(30ml)怀石咖喱酱(35g)咖喱(口味)煮(...
“人们愈来愈注重健康,有的人会花大把的银子买各种补品,而忽略了廉价且营养丰富的五谷杂粮。平凡而朴实的五谷杂粮不仅能果腹,还能有效的预防和改善疾病。”食材明细主料大米(100克)辅料燕麦(30克)黑米(30克)枸杞(10克)小米(30克)...
“作为一个银行单身加班狗,每天起早摸黑,吃的也总是不合胃口,于是最近开始自己动手,做一些快手饭菜,好好安慰自己的胃,本人比较喜欢吃咖喱,又怕长胖,这款咖喱杂菜刚好可以满足我~第一次发菜谱,手机像素不高,宿舍厨房工具有限,希望...
食材明细主料红豆(适量)玉米(适量)大米(适量)辅料水(适量)原味(口味)焖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红豆玉米杂粮饭的做法步骤1、大米洗净,放入电饭煲。2、放入玉米粒。3、红豆洗净。4、红豆放入电饭煲。5、加入适量水,20分钟以后按“...
“看《尹餐厅》忽然想吃辣白菜炒饭了,但家里基本不吃纯白米饭,就改动下,用杂粮饭来炒,味道也是不错的😀”食材明细主料辣白菜(适量)剩杂粮饭(适量)辅料洋葱(1/4颗)鸡蛋(一个)黑芝麻(少许)五香粉(少许)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难...
“想吃咖喱啦,家里有好多菜,就每样菜都来了点,做到最后看着了饺子,就突发奇想放了几个,这奇葩的搭配还挺好吃。”食材明细主料白菜叶(2个)鸡肉肠(1个)饺子(3个)冻豆腐(4个)丸子(4个)银耳(6个)芹菜(2条)辅料咖喱块(1块)辣椒油(1勺)蚝油(1勺)咖喱...
“啊啊啊,减肥期间,好想吃饭饭!所以,我给自己做了一份咖喱牛肉芝士饭,超级美味,再配一杯柠檬水,我和朋友吃的好饱,三天轻三了!”食材明细主料洋葱(134g)肥牛(130g)胡萝卜(66g)紫米饭(262g)咖喱(2块)辅料黄油(10g)玉米油(5g)咸鲜(口味)烤(工艺)廿...
“吃过贡米一号,米粒均匀,色泽光亮,醇厚绵长,芳香四溢。让人不禁想起泰国大米,便想起红咖喱牛肉饭,刚好家里有从泰国带回来的红咖喱,还有羊肉,于是做一道红咖喱羊肉饭,油汪汪亮晶晶的米饭,清香棉软,配上红咖喱羊肉芳香爽口,回味悠...
“这个是纯素菜咖喱饭哦!”食材明细主料土豆(一个)胡萝卜(一个)玉米(适量)咖喱(适量)辅料菌子(适量)青椒(一个)米饭(一碗)生粉(三勺)咖喱(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)杂蔬咖喱饭的做法步骤1、准备好土豆、胡萝卜、菌子、青椒,切成图上...
“软糯清甜、营养好吃😊~”食材明细主料小米(40g)糙米(40g)黑米(40g)大米(40g)赤小豆(40g)辅料红薯(半根)清淡(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)红薯杂粮饭的做法步骤1、小米、黑米、糙米、赤小豆各取40克(根据个人口味调整用料和用量)。...
“每次去这家经营泰国菜的餐馆吃饭必点这道菜,实在开胃好吃,寒冷的冬天吃它浑身暖暖的。没有肉肉的油腻,多吃也没干系,只是每次出门花了不少时间在路上,堵车呀!还是自己动手丰衣足食吧。今晚第一次在家做了这道菜,味道不是一...
“咖喱口味被很多朋友喜欢,但是我们在超市买到的咖喱块以日式咖喱居多,有比较重的甜味,今天为大家推荐的泰国红咖喱较之日式咖喱多了一份热辣,与椰浆的香甜搭配,刺激却不单调,试过的人一定会爱上!”食材明细主料鸡腿(1只)口蘑(1...
“最近一直坚持吃糙粮减多余的脂肪😂红薯,玉米吃的昏天黑地的没食欲,想吃大米饭,又怕前功尽弃,琢磨着用低脂肪、低热量的糙米代替米饭过过瘾吧,问了度娘,理论上掌握了方法后,开始试做,不夸张的说,很成功😀😀😀终于可以大口的吃...
“红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质,可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素,其中以铁质最为丰富,故有补血及预防贫血的功效。而其内含丰富的磷,维生素A、B群,则能改善营养不良、夜盲症和脚气病等毛...
“巴马红粳米含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁和巴马境内土壤中特有的锰、锌、镍、硒等元素,还含有少量的B族维生素:B1、B2、B6等。红粳米中的蛋白质、脂肪、维生素含量都比较多,多吃能降低胆固醇,减少...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料剩杂粮饭:一碗胡萝卜:一根洋葱:一个熏干:2小块豌豆:1小碗辅料咖喱粉:适量辣椒粉:适量盐:适量具体步骤1.胡萝卜、洋葱、熏干分别切成小丁2.热锅凉油,用少许...
食材明细主料米饭(适量)辅料淡奶油(1碗)土豆(适量)胡萝卜(适量)洋葱(适量)蘑菇香肠(适量)玉米罐头(适量)配料咖喱粉(适量)橄榄油(适量)盐(适量)豆瓣酱(1勺)咖喱(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)未知(难度)奶油咖喱杂烩饭的做法步骤1、准备材料。2、再准备...
“减脂餐,营养更加丰富。”食材明细主料黑米(50g)小米(50g)辅料玉米粒(2勺)调料橄榄油(1滴)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)杂粮饭的做法步骤1、黑米和小米已经泡发3小时。2、黑米泡发后,鼓胀了起来。3、加入玉米粒。4、用煮...
食材明细主料土豆(2个)胡萝卜(1个)洋葱(0.5个)西兰花(1棵)辅料咖喱(3块)咖喱(口味)烧(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)大白咖喱饭的做法步骤1、土豆胡萝卜切小块煮熟2、洋葱切小块3、西兰花焯熟4、准备好咖喱块5、放入适量水中加热至咖喱化...
食材明细主料糙米(适量)蔬菜(适量)培根(5块)辅料咖喱块(2块)咖喱(口味)焖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)咖喱培根杂蔬焖饭的做法步骤1、准备好土豆丁,培根丁2、我用的芹菜和蒜苔3、糙米提前三个小时泡好,放入的顺序为,咖喱块,培根土豆,芹菜...
“吃杂粮有益于身体健康,可煮粥可焖饭。食材大米1杯高粱米、玉米碴、红梗米、薏米、杂粮共计一杯红枣4个水适量”食材明细主料大米(1杯)辅料高粱米(少量)玉米碴(少量)红梗米(少量)薏米(少量)红枣(4个)水(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗...
“不喜欢吃蔬菜的孩纸们,就做咖喱饭吧,一大盘都吃的意犹未尽呢,加上两只大虾,滴上几滴美极鲜味汁,味道棒棒哒!”食材明细主料胡萝卜(1根)土豆(1个)干肠(半根)黄瓜(半根)辅料红咖喱粉(半袋)玉米粒(适量)毛葱(适量)油(适量)盐(适量)大虾(2只)美极...
“我对牛肉、牛杂那可是又爱又恨呀,爱它因为它太好吃了,恨它是卖得老贵呀,牛肉涨到40大元,牛杂也要27元,还要注水;但是也不能怪牛呀,只能怪卖的人太狠了!”食材明细主料牛杂(适量)辅料小号土豆(适量)葱(适量)姜片(适量)油(适量)水(适量)配...
食材明细主料红米(1/2量杯)紫糯米(1/2量杯)红粳米(1/2量杯)辅料大米(1/2量杯)原味(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)杂粮饭的做法步骤1、备好所需食材,红米提前浸泡1小时左右;2、再将所有的食材全部混合,淘洗干净,放入电饭煲中;3、按照...
食材明细主料白菜(适量)米饭(适量)辅料咖喱(适量)配料盐(适量)油(适量)咖喱(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)咖喱白菜炒饭的做法步骤1、备白菜叶,米饭一小碗,咖喱少许。2、白菜清洗切碎,。3、炒油放进白菜炒匀。4、再放进一小块咖喱。...
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