有关润燥的精选大全

2024-01-07 食材明细主料西洋菜（300g）猪骨（500g）枸杞（适量）麦冬（适量）黄芪（适量）无花果（适量）橄榄（适量）陈皮（适量（最后10分钟时放））蜜枣（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量（本来这汤是不用放蒜的，今春是肺结核高发季节，蒜可防治肺结核，所以放一些））清淡（口味）砂锅...

滋阴润燥的樱桃炖梨怎么做美味好吃

2020-10-02 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟炎炎夏日，没有甜品怎么行呢！推荐一款樱桃炖梨，好吃又健康。樱桃炖梨是具有滋阴润燥，降压，治疗心脏病，头晕等，非常适合老年人饮用的一款小吃。当然年轻人也可...

润燥梨盅怎么做美味好吃

2020-05-15 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟在我们北方盛产梨子，各种口味的梨子都有，它们的功效也不一样。像现在这的气候，干燥寒冷，最适合吃雪梨啦，它能润肺生津止咳化痰，冬天里吃很是滋补。银耳能滋...

润燥靓汤的做法润燥靓汤----瘦肉白菜干汤润燥靓汤怎么做

2024-02-26 “虽然冬天要来了，但是天气还身很干燥，汤水不能少。我用的白菜干是广东地区江门出产的。菜干非常漂亮，煲出来的汤，色泽金黄，味道略带甜味，甘醇绵长。不带色素，用清水泡很久也是漂亮的白菜干的原色。如有需要的亲们可联系我哦...

梨藕百合汤的做法梨藕百合汤-秋季润燥滋阴梨藕百合汤怎么做

2024-02-26 “白色食物归于肺，食物中但凡白色的，都有补肺的作用。百合，莲子，银耳，莲藕，杏仁等“白色食物”为入肺的首选食物。鲜百合味甘微苦，性平，入心肺经；因其具有润肺止咳、清心安神等功效，成为秋季食用之上品。百合的营养成分丰富，有蛋...

川贝茨实炖鹧鸪的做法冬日润燥 - 川贝茨实炖鹧鸪川贝茨实炖鹧鸪怎么做

2024-02-29 “中药川贝芡实煲鹧鸪有滋润、化痰、镇咳之效，尤适合老人小孩饮用，特别是冬季干燥易咳。川贝：清热润肺散结、化痰止咳，对体虚、阴虚或肺燥所致的咳嗽有疗效。鹧鸪因特别喜欢吃苦味的半夏苗，因而有化痰祛痰补脑功效。中医认...

咸香芝士双色饼干的做法 - 咸香芝士双色饼干怎么做

2024-02-10 “【咸香芝士双色饼干】做一份香酥适口的小点心女儿不太爱甜食，这一点跟爸爸很象。烘焙的东西偶尔变着样子做做，还是能讨喜的。当然了，今天这个口味儿更是没有说的，大爱。用到了比较多的芝士粉，咸香酥，越吃越爱呢。”食材明...

滋阴润燥的食材有哪些

2018-11-18 我们的身体通常情况下是可以通过自身体内的各种生物化学反应保持应有的平衡的，而当某些情况下，我们的身体的这种平衡体系被打破的时候，就需要从外界获取相应的物质去维持这种平衡。比如，当身体处于一种心烦口燥的状态时，就...

滋阴润燥的干贝鲜汤娃娃菜怎么做美味好吃

2020-06-11 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:45分钟干贝鲜汤娃娃菜是一道很鲜甜的菜哦。用干贝煮过的水，清甜的。再加上娃娃菜就更加的清甜了。如果还下豆腐的话，这时的豆腐会很入味，会更加的好吃。这道菜...

虾仁萝卜丝汤的做法 #润燥好汤水#虾仁萝卜丝汤虾仁萝卜丝汤怎么做

2024-01-03 食材明细主料白萝卜（1个）虾仁（8个）辅料香菜（1颗）香油（1勺）盐（少许）姜（两片）白胡椒粉（1勺）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾仁萝卜丝汤的做法步骤1、把白萝卜削皮洗干净，香菜洗干净，虾仁我用的是冷冻虾，提前解冻好的，大家也可以用鲜虾...

玉米萝卜乌鸡汤的做法玉米萝卜乌鸡汤#春季润燥汤水# 玉米萝卜乌鸡汤怎么做

2023-12-31 “春季家常鸡汤，玉米加白萝卜，简单又滋补。”食材明细主料乌鸡（半只）白萝卜（1颗）玉米（1根）辅料姜（适量）红枣（几颗）调料食盐（3匙）清淡（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）玉米萝卜乌鸡汤的做法步骤1、所需材料。2、鸡洗干净剁小块，萝卜、玉...

花生山药大米粥的做法 “润燥汤羹”花生山药大米粥花生山药大米粥怎么做

2024-01-03 食材明细主料大米（适量）山药（适量）辅料花生（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花生山药大米粥的做法步骤1、大米花生淘洗2、放水煮开后转中小火煮10分钟3、山药去皮切块4、放入山药同煮5、煮至大米开花。...

家常秋季润燥汤怎么做美味好吃

2019-12-03 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:1小时5分钟主料猪肺：1/3个粉肠：50喉骨：1副玉竹：少量沙参：少量百合：少量莲子：少量姜片：2片食用盐：少量辅料具体步骤1.买回来的猪内杂洗干净后先在热水里白灼去除血腥...

润燥银耳羹怎么做美味好吃

2019-12-24 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料银耳：一朵莲子：50百合干：30枸杞：10红枣：15冰糖：50辅料具体步骤1.把银耳，百合，莲子提前泡好。最好拿冷水泡，这样银耳容易糯2.先把银耳加水放入锅里大火煮10分钟...

莲子百合煲鸡汤的做法秋冬润燥--【莲子百合煲鸡汤】莲子百合煲鸡汤怎么做

2024-02-10 “1.润肺止咳甘凉清润，主入肺心，长于清肺润燥止咳，清心安神定惊，治肺阴虚的燥热咳嗽，肺虚久咳、痰中带血、劳嗽咯血等，为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用。2.宁心安神百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思...

教你三款清肺凉茶 - 方便有效清肺止咳润燥

2018-02-03 炎炎夏日，人也容易燥热上火。如果不好好注意的话，容易导致心情苦闷烦躁，更有甚者会引发一些疾病。在南方，家家户户都会煮一些清热降火的清肺凉茶。下面为大家接受三款有效的清肺止咳润燥的凉茶，材料简单操作方便，大家一起学...

黑米糊糊的做法 “ 润燥好汤水 ”黑米糊糊黑米糊糊怎么做

2024-01-03 “黑香米既是一种集营养、感觉、调节人体机能于一身的功能性食品,又是一种医食同源的传统保健食品。长期食用可延年益寿。可是做了几次黑米粥之后，米粒总是熬不到想要的效果，于是就把黑米打碎煮一下，这次黑米糊糊熬的又...

滋阴润燥的无花果百合雪梨汤怎么做美味好吃

2020-06-20 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时无花果百合雪梨汤具有滋阴润燥的功能，特别在秋季干燥的季节，熬制一锅无花果百合雪梨汤，然后把它储存在密封罐里，放在冰箱冷藏室里，每天喝上1小杯。连续喝上...

红烧排骨的做法滋阴润燥益精补血色泽诱人的大爱美食—红烧排骨红烧排骨怎么做

2024-02-24 食材明细主料猪排（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）花椒（适量）八角（适量）桂皮（1块）肉寇（1个）草果（1个）香果（1个）干红辣椒（适量）配料盐（适量）食醋（少许）老抽（少许）生抽（适量）料酒（适量）红烧汁（适量）冰糖（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）数小时（耗时）普通（难度...