有关沙鳗的精选大全
鳗鱼是一种著名的鱼类,它非常少见,但营养价值缺非常高。我国拥有最多鳗鱼的地方应该是舟山,因为舟山有许多岛屿和石缝洞穴,是沙鳗最喜欢的栖息地,也是沙鳗最重要的产地。那大家知道沙鳗的营养价值在哪里吗?就让我来为大家介...
15分钟到20分钟。沙鳗蒸的时候是需要切成段蒸的,否则难以蒸熟。蒸沙鳗还要等到蒸锅内的水沸腾后再上锅蒸,否则蒸出来的沙鳗肉质松散,味道带腥。做清蒸沙鳗是需要提前将黄酒、生姜放入其中,以达到去腥的目的。沙鳗要等到蒸...
“沙鳗营养极其丰富,有“水中软黄金”之称,富含多种养分,不仅强身健体、健脑益智,抗衰老、保护视力,而且由于其含有的西河洛克蛋白,是一种十分稀有的物质,可起到强精补肾的作用,沙鳗栖息活跃于岛礁石缝洞穴。原料:沙鳗500G(t条...
“小孩不爱吃蔬菜,喜欢吃零食,吃饭不专心。。。相信这是很多家长都头疼的问题,其实在食材上下一点点功夫,将零食和正餐结合,就能让孩子愉快的吃掉还能补充营养~今天我们用薯片和鳗鱼做一道小食,牛油果营养价值很高,含多种维...
食材明细主料蒲烧鳗鱼(1条)辅料鸡蛋(2个)西兰花(适量)胡萝卜(适量)日本酱油(5勺)料酒(半勺)白糖(1勺)油(适量)盐(适量)芝麻海苔碎(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鳗鱼盖饭的做法步骤1、蒲烧鳗鱼一条。2、日本酱油。3、锅里放入少...
食材明细主料鳗鱼(1段)辅料花生油(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)煎鳗鱼的做法步骤1、这是我腌了一天的鳗鱼段,要鱼肚子的那一段,骨没那么多2、切要竖切,因为横切的话,鱼骨头会因刀路增多3、锅下油烧热,要偏高温,煎的时...
“营养丰富,水中黄金之称,肉质很香嫩,不油腻,装盘后可以撒上少许胡椒粉,要更美观也可以刷上层橄榄油。”食材明细主料河鳗(500g)生抽(2汤匙)老抽(2汤匙)老酒(2汤匙)白糖(1汤匙)蒜(2瓣)姜(半颗)花椒粉(适量)蒸鱼豉油(1汤匙)橄榄油(适量)辅料芝麻...
“这是非常好吃的一道菜。”食材明细主料鳗鱼(一条)辅料葱(适量)白糖(半勺)老抽(1勺)生抽(2勺)米醋(1勺)盐(少许)花雕(2勺)花椒(适量)干辣椒(2个)色拉油(适量)姜(适量)蒜(适量)大料(适量)咸香(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)烧鳗鱼的做法步骤1、把所...
“懒人饭,但非常受小朋友欢迎。”食材明细主料(3人份)米饭(3碗)蒲烧鳗鱼(1包)奶油白菜(4-5棵)波斯黃瓜(3条)辅料蒜(3瓣)油(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鳗鱼饭的做法步骤1、洗米入锅,放点油和盐,煮个油盐饭。(哈哈,...
“肥嫩入味的鳗鱼饭真让人着迷,虽然家旁边有好几家日式餐馆,鳗鱼饭也有好几种花样,但是一份就要好几十块钱,吃着美,但多少还是有点儿心疼。次数多吃了,就萌生了自己做鳗鱼饭的想法。省钱是一方面,主要是能享受烹饪的乐趣。肥...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料吐司:1片辅料沙拉酱:30熟鳗鱼:4片具体步骤1.食材:吐司、沙拉酱、熟鳗鱼。2.把土司切成方便吃的小片。3.放入烤盘上面。4.在放入烤箱里,设置温度160度...
“鳗鱼多用于日式料理,似乎一加了日式,身价一下就倍增,一碗鳗鱼饭都要半张毛爷爷,还是光秃秃的,只有几片鱼肉放在米饭上,连个配菜都没有。这样的待遇实在是让人接受不了,几口把鱼吃完,米饭可怎么办?所以我还是自己改进一下吧,总...
平时去日料馆总是会点鳗鱼,但价格也是真得有点小贵。今天突然在隔壁的超市发现处理好的鲜鳗鱼赶紧就入手了,回家跟母上研究了一下决定试试比较简单的酱烧。没想到做起来还挺简单的而且味道也很不错,就着米饭吃简直了,超幸...
“1、鳗鱼富含维生素A和维生素E,含量分别是普通鱼类的60倍和9倍。其中维生素A为牛肉的100倍、猪肉的300倍以上。丰富的维生素A、维生素E,对于预防视力退化、保护肝脏、恢复精力有很大益处。其他维生素如维生素B1、维生...
食材明细主料鳗鱼(一小段)辅料鲜酱油(适量)白糖(适量)姜(适量)红辣椒(适量)葱(适量)蒜(适量)原味(口味)未知(难度)蒸鳗鱼的做法步骤1、鳗鱼先用陶米水洗。2、再用清水冲洗干净。3、切一小段放入盘中。4、姜蒜、红辣椒切丝放入。5、加点...
“美好的元旦小长假要来啦~~~~刚好趁着放假给自己一个放松的机会,做一些轻食沙拉,既健康又饱腹,还特别简单哦~”食材明细主料切片烤鳗(适量)黄瓜(适量)西红柿(适量)生菜(适量)鸡蛋(适量)紫甘蓝(适量)牛油果(适量)芝麻(适量)玉米粒(适量)辅...
“小时候每逢中秋,家里都会摆上或是五仁或是蛋黄莲蓉的月饼,坐在庭院里,吃着月饼闻着桂花香赏月,听长辈说着嫦娥奔月,吴刚伐树的故事。那是时光里,最美好的记忆。虽说现在月饼种类多了,中秋节也不单一会只选择月饼,不过月饼什...
“麻鱼(海鳗)体型较大,市场上一条20-30斤重是常见的,上百斤的也有人见过。买的时候就看家里有多少人,割上一块,位置不同,价格也不同,带春(鱼子)的部分通常就要贵些,麻鱼买回家,潮汕常见的做法就是用咸菜来焖煮。张新民老师的《潮...
“一条河鳗一次做了有点多,红烧的时候就留下了鳗鱼中段。为了少油少盐,放了点白菜一起蒸着吃,我的减脂瘦身餐。”食材明细主料鳗鱼(一段)辅料白菜(几片)调料葱(几片)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒸河鳗的做法步骤1、放食...
食材明细主料鳗鱼(1条)姜汁(适量)米酒(1大勺)白糖(2大勺)酱油(3大勺)现磨胡椒碎(适量)辅料白芝麻(适量)咸甜(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)烤鳗鱼的做法步骤1、鳗鱼去内脏清洗干净,去除头尾后,贴着鱼骨片下鱼肉,分切成适口的几段,加入米...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料白鳗:600公克九层塔:100公克葱段:20公克姜末:5公克红辣椒:10公克盐:适量沙茶酱:适量柴鱼酱油:适量酒:适量麻油:适量太白粉:5公克油:300公克辅料具体步骤1.鳗...
“鳗鱼被称为“可以吃的化妆品”,富含的蛋白质、维生素、胶原蛋白也更能满足人体的营养需求,尤其是爱美的女性。今天的这款沙拉,配色鲜艳养眼,食材营养均衡,不仅是味觉的和视觉的浪漫享受,更是驻颜的能量源泉。”食材明细主...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料白鳗:600公克九层塔:100公克葱段:20公克姜末:5公克红辣椒:10公克盐:1/2茶匙沙茶酱:2茶匙柴鱼酱油:1大匙酒:1大匙麻油:1大匙太白粉:5公克油:300公克辅料具体步骤1....
随着人们生活水平的提高,鳗鱼也开始大量出现在我们餐桌上。烤肉店推出的活烤鳗鱼,日本料理店的鳗鱼饭等等有关鳗鱼的菜肴层出不穷。那么海鳗鱼是养殖的吗?海鳗鱼与河鳗鱼的区别?下面就由我来为大家介绍一下。一、海鳗鱼是...
“半夜十二点打完游戏,胖胖说饿了,我翻翻冰箱,还有上次买的腌制好的鳗鱼,家里还有上午没吃完的米饭,灵机一动来个鳗鱼饭吧。将鳗鱼沾上又甜又咸的调味酱,然后在白米饭上盖上配菜鳗鱼制成的盖浇饭,也叫鳗鱼盖饭。在日本,除了“...
热门标签
-
红糖爆米花怎么做好吃
洋葱木耳拌酥瓜怎么做
椰丝豆沙卷的最正宗做法
一口一个——可可海绵小蛋糕
肉酱双色手擀面的最正宗做法
快手珍珠奶茶的最正宗做法
老干妈蒸茭白的做法步骤
香辣炒米粿的做法
早餐香蕉蛋饼的做法步骤
鲜虫草花牛肉汤怎么做好吃
一键式面包的最正宗做法
韭菜肉花卷怎么做
微波炉香烤翅尖的做法步骤
花样南瓜红枣椰蓉包的做法步骤
土耳其米布丁的做法
香菇蒸土鸡的做法
香葱槐花炒蛋的做法
藠香萝卜素丸怎么做
牛肉炒花菜怎么做
白萝卜蒸肉的家常做法
里脊菠菜养生粥的做法步骤
鲜葱
拌紫背菜的家常做法
胭脂罗宋汤怎么做
鸡蛋烩豌豆玉米的做法步骤
苔条酥饼的做法步骤
苦瓜炒梅花肉的家常做法
海鲜捞汁皮皮虾怎么做
万圣节糖霜南瓜饼干的最正宗做法
裙带菜包子怎么做
咸肉蒿菜炒茭白的做法步骤
火腿汉堡
乌鸡沙虫茶树菇汤的做法步骤
芒果白雪黑糯米怎么做好吃
乡村蔬菜司康怎么做好吃
火腿蛋吐司盒子的家常做法