有关紫米山药黑豆浆的精选大全
“光滑细腻,甜香适口。”食材明细主料紫米(一把)山药(100g)黑豆(2把)辅料大米(一把)冰糖(适量)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)紫米山药黑豆浆的做法步骤1、黑豆2把。2、紫米一把。3、大米一把。4、山药100g。5、所有食材洗...
“和酒店一样好喝的玉米汁,香甜顺滑。”食材明细主料玉米粒(1小碗)铁棍山药(1根)黄豆(1.5把)辅料清水(适量)甜味(口味)半小时(耗时)简单(难度)玉米山药浆的做法步骤1、黄豆1.5把,清水浸泡1小时。1根铁棍山药去皮切小段。玉米粒备好。2...
食材明细主料山药(适量)黑米(适量)辅料红豆(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)山药红豆黑米粥的做法步骤1、红豆和黑豆洗净,泡一个晚上2、山药去皮切块3、放入锅中一起煮开,转中小火4、煮至红豆开花即可5、盛出。...
“紫米,《本草纲目》记载:紫米有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血等作用。紫米中含有丰富蛋白质、脂肪、赖氨酸、核黄素、硫安素、叶酸等多种维生素,以及铁、锌、钙、磷等人体所需微量元素,是煮食、加工副食品、食疗的佳品。...
食材明细主料黄豆(半杯)糯米(100g)高粱米(50g)去皮山药(190g)清水(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)豆浆山药双米粥的做法步骤1、黄豆洗净,提前浸泡2、浸泡好的黄豆放入豆浆机,加入适量清水3、选择湿豆功能,打成豆浆4、糯米...
食材明细主料山药(适量)黄豆(适量)辅料清水(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)山药豆浆的做法步骤1、山药去皮切块,黄豆提前泡8小时。2、食材一起倒入破壁机,加入适量清水。3、预约豆浆功能。4、香浓豆浆就好了。5、丝滑...
“营养搭配,香甜浓滑,把食材放入破壁机,等待半小时就可以享用了哦。”食材明细主料黑豆(适量)红枣(适量)山药(适量)辅料纯净水(适量)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黑豆红枣山药米糊的做法步骤1、泡了一晚上的黑豆2、山药,削...
“香甜,光滑细腻,营养丰富,配上包子或者油条,寒冷早晨暖心早餐😋”食材明细主料山药(一小段)花生(1把)黑芝麻(2把)大米(2把)辅料冰糖(适量)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)山药花生黑芝麻米浆的做法步骤1、山药去皮切小段。2、...
“细腻润滑,很好喝也很营养哦。”食材明细主料紫薯(适量)山药(适量)黄豆(适量)辅料黄冰糖(适量)调料纯净水(适量)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)紫薯山药豆浆的做法步骤1、准备好食材:如图,泡一夜的黄豆,紫薯,山药,冰糖。2、将所...
“好像好一阵没喝豆浆了,一直折腾各种糊糊。关于铁棍山药的糊糊折腾得差不多了,忽然间又接通了豆浆。这山药还没跟咱的黑黄豆浆搭配过吧?黄豆黑豆与山药,应该没有什么搭配禁忌,凑成豆浆是个什么感觉呢?没有加太多山药,大多就...
“黑米,含蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素,营养丰富。黑米是一种药、食兼用的大米,米质佳,口味很好,很香纯。食用价值高,除煮粥外,还可以制作各种营养食品和酿酒。现代医学...
“光滑细腻,浓郁的桂花香味儿,香甜好喝。”食材明细主料黄豆(一把)大米(半把)山药(一根)辅料干桂花(适量)冰糖(适量)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)桂花山药大米豆浆的做法步骤1、干桂花一勺。2、倒入开水,浸泡几分钟。3、山...
“打了几次才完成这个菜谱,第一次不准备发,一喝太香了,就打了第二次,第二次忘拍一两个过程图,就打了第三次😅孩子爸爸也喝上瘾了😂明天还让打。好吧,明天继续😍😋”食材明细主料山药(50g)核桃(一把)紫米(一把)黑豆(一把)辅料大米(一...
“这款豆浆对脾胃虚寒、食欲不振、腹胀腹泻有一定的缓解作用。”食材明细主料黄豆(40克)山药(40克)糯米(20克)辅料清水(800毫升)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)糯米山药豆浆的做法步骤1、准备食材2、黄豆、糯米洗净,山药去...
“颜色淡紫色,因了光线,好像咖啡色。😅香甜好喝有营养。”食材明细主料紫米(2把)核桃(一把)黑豆(一把)辅料大米(一把)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)紫米核桃黑豆浆的做法步骤1、紫米一把。2、核桃仁一把。3、大米一把。4...
“光滑细腻,桂圆浓郁的香味儿,紫花生香浓的口感,营养又好喝😋”食材明细主料紫薯(适量)山药(适量)桂圆肉(一把)花生(一把)辅料大米(一把)冰糖(适量)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)紫薯山药桂圆花生米浆的做法步骤1、紫薯去皮切...
食材明细主料小米(适量)山药(适量)辅料冰糖(适量)调料清水(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)山药小米豆浆的做法步骤1、山药去皮浸泡在清水中。2、小米用清水淘洗干净。3、破壁机杯中放入小米。4、放入山药块。5、加...
“光滑细腻,营养丰富😋”食材明细主料荞面(一把)山药(两拃)泡黑豆(2把)辅料大米(一把)冰糖(适量)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)荞麦山药黑豆浆的做法步骤1、荞麦一把。2、山药去皮洗净切小段。3、泡好的黑豆2把。4、大米一...
“光滑细腻,营养好喝😋”食材明细主料藜麦(一勺)山药(适量)红枣(一大把)辅料黑豆(一大把)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)藜麦山药红枣黑豆浆的做法步骤1、泡了一夜的黑豆一把。2、泡了一夜的三色藜麦一勺。3、山药去皮。4...
“山药健脾养胃,黑豆补血养肾,二者搭配,口感香滑细腻,营养丰富。”食材明细主料山药(适量)黑豆(2把)辅料大米(一把)冰糖(适量)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)山药黑豆浆的做法步骤1、山药去皮切小段。2、黑豆2把。3、大米一...
“小米、山药、薏米都是比较养胃的食品,平常都是搭配一起熬个粥,这次得了九阳Q1破壁豆浆机,把它们打成豆浆饮用也是很不错的选择!”食材明细主料黄豆(半杯)小米(1/4杯)薏米(1/4杯)山药(50克)辅料清水(1200毫升)糖(适量)原味(口味)其他(工...
“简单快捷的方便米糊,一个预约按键30分,早上起来就可以喝到热乎乎的米糊,是上班族最佳早餐首选。”食材明细主料山药(一大块)大米(一杯)辅料冰糖(5颗)水(适量)甜味(口味)半小时(耗时)普通(难度)大米山药米浆的做法步骤1、山药去皮。2...
食材明细主料铁棍山药(适量)红豆(适量)黑米(适量)大米(适量)燕麦片(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)红豆山药黑米粥的做法步骤1、食材:红豆、黑米、大米、燕麦片、铁棍山药。2、山药切块。3、全部食材陶洗干净,...
“香甜细腻,营养丰富,好喝😋”食材明细主料红枣(一把)紫米(2把)黑豆(一把)辅料大米(一把)冰糖(适量)清水(1000毫升)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红枣紫米黑豆浆的做法步骤1、红枣一把。2、紫米2把。3、黑豆一把。4、大米一把...
“黑豆入肾经,还含有丰富的蛋白质,也是一种适合和山药一起食用来补肾的食物,两者一起打成米糊很营养。”食材明细主料黑豆(适量)山药(适量)辅料黑芝麻(少许)小米(少许)赤小豆(少许)红枣(3粒)调料冰糖(少许)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)...
热门标签
-
腊排骨炖土豆山药怎么做
清凉水果捞怎么做
草莓饼干塔
牛奶杂粮馒头
牛肉饼加煎蛋的做法步骤
玫瑰绿豆沙怎么做好吃
豆渣黄瓜丝饼的最正宗做法
小白菜辣椒焖肉的家常做法
草莓芒果拼盘的最正宗做法
底店
白菜鲜虾汤
剁椒凉拌鸡爪的家常做法
香椿拌香干的做法
风干肉炒双笋的家常做法
萝卜火腿肉片汤的做法
辣菜炒肉的最正宗做法
【牡丹争艳】让菜肴变成美丽的花朵
新奥尔良烤多宝鱼
手拉手的最正宗做法
芹菜猪肉水饺的
木耳洋葱炒芹菜
可可卷心饼干的做法步骤
茄汁肉丸饭
人参猪肚乌鸡汤怎么做
润肺养生豆浆怎么做
蜜汁香煎鲷鱼怎么做好吃
酥香东坡猪蹄
五香牙签牛肉怎么做
葱油淋鸡怎么做好吃
洋葱榨菜炒鸭蛋怎么做
石斛花紫萝卜鸡粥
枣香南瓜馒头怎么做
老南瓜丁炒面筋的最正宗做法
翡翠白玉豆腐怎么做好吃
老干妈炒鸡心的做法
烤玫瑰花馒头的做法步骤