有关绿豆小米浆的做法的精选大全
“这个属于绿豆豆浆类,天气热的时候,喝上一碗,清凉又爽口,可以健脾胃、清虚热、解毒。”食材明细主料绿豆(半杯)小米(半杯)清淡(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)绿豆小米浆的做法步骤1、用豆浆机自带的量杯,量出绿豆、小米各半...
食材明细主料黑豆(适量)辅料小米(适量)大米(适量)调料冰糖(适量)甜香(口味)榨(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黑豆小米豆浆的做法步骤1、黑豆提前泡软。2、黑豆洗净放入破壁机中。3、小米,大米洗净放入,放入适量冰糖。4、选择豆浆模式即可...
“木瓜富含维生素C、B、钙等矿物质,以及大量的胡萝卜素、蛋白质、木瓜酵素等,常吃木瓜,可以平肝和胃、抗菌消炎,抗辐射。油菜花粉有很好的抗辐射保健作用,薏米和绿豆均有消炎杀菌的功效。这款豆浆能够有效对抗电磁辐射对人...
“薏米性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。同时,薏米薏仁又是一种美容食品,常食可以保皮肤光泽细腻,消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑,对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙...
食材明细主料小米(适量)绿豆(适量)大米(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)绿豆小米粥的做法步骤1、小米、绿豆、大米各适量,洗净。2、冷水进锅,大火煮开后转中火。注意要搅拌哦。3、煮至绿豆开裂即可。4、煮粥的时候,可以...
“绿豆有清热解暑、解毒、抑菌抗菌、降脂、抗过敏、保肝护肾的功效,还能提高机体免疫力和抗病毒能力!非常适合夏季饮用,让人越喝越健康!”食材明细主料绿豆(80g)辅料水(800ml)牛奶(250ml)调料冰糖(适量)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗...
“玉米碴子打豆浆?这可是头一次。不知道是玉米碴子太小,还是咱这豆浆机太老,倒出豆浆之后,发现底部沉积了一层没能被完全粉碎的玉米碴。在经过了豆浆机的熬煮之后,似硬非硬,似软非软,略有些嚼劲却不费力,口感软糯而不粘牙。米...
食材明细主料小米(20g)黑豆(15g)枸杞(1把)辅料清水(900ml)原味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)小米黑豆浆的做法步骤1、准备食材,取出小米,黑豆,枸杞。2、将食材淘洗干净。3、倒入豆浆机中。4、加水至最低刻度线。5、选择“营养...
“昨晚煮的,本来是做备胎的,结果最后都吃光光,我赶紧拿手机拍了个残照。绿豆浸泡过再煮就很软烂省时。”食材明细主料绿豆(适量)小米(适量)调料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)绿豆小米粥的做法步骤1、绿豆和小米...
“豌豆富含粗钎维,能促进大肠蠕动,保持大便通畅。小米有补虚养胃的功效,对体弱气血不足者尤佳,若是食欲不振,便秘都可用小米糊来调理。”食材明细主料豌豆(60克)小米(15克)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)小米碗豆浆的做法步...
“绿豆是夏天清热防暑的最佳饮品。绿豆性凉,味甘,平时喝可以消暑止渴;由于其具有利尿下气的功效,因此食物或药物中毒后喝,还能起到排清体内毒素的作用,对热肿、热渴、热痢、痈疽、痘毒、斑疹等也有一定的疗效。绿豆能解毒,绿...
“营养好喝,简单的美味,宵夜喝上一碗也很好。”食材明细主料黑豆(适量)黄豆(适量)辅料小米(适量)调料纯净水(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)小米豆浆的做法步骤1、备好食材:黑豆,黄豆提前泡发,小米洗净。2、将所有食材放...
“暑假快过半了,孩子们在家,吃喝陪玩陪学一样也不能落下。小宝比较作也不知咋回事就流鼻血。问他有没有其它的不适,他说都没有。想想应该是上火又空调房里呆太长时间了。跟孩子们打好招呼,就晚上睡觉的时候开三个小时的空...
“特火的乘风破浪#姐姐的早餐#真的是1把火,燃遍大江南北啊!自家也做起来了。秋天,防燥去火经常喝点绿豆浆吧。绿豆营养价值较高,蛋白质含量比鸡肉还多,钙质是鸡肉的7倍,铁质是鸡肉的4.5倍,磷也比鸡肉多。这些对促进和维持机...
“百合含磷,淀粉,17种氨基酸和胡萝卜素,蛋白质,脂肪,维生素。其性平,微寒,味甘,微苦,有滋阴养肺,止咳,养阴,清热等功效。绿豆含有蛋白质,脂肪,糖类,磷脂,胡萝卜素及维生素B1,维生素B2等。味甘,性凉。有清热解毒,解暑生津之功效。主治暑热...
“大米和小米,再加上黄豆,最后的豆浆看起来好像也和小米豆浆差不多。但是,浓稠度却大大增加了。没能被粉碎的大米沉积在底部,挖出来一坨一坨的,完全就是浓稠浆糊粥的感觉。而米粒嚼在嘴里,糯糯黏黏的。这完全就是流食与半流...
“小米绿豆糕是我一个无意的发现,因为一次做好吃不完的小米绿豆糊放了几个小时发现能成果冻样,所以特意再做了一次,直接冷藏成绿豆糕,淋上炼奶,很不错哦!”食材明细主料小米(150ml)去皮绿豆(100ml)水(1200ml)辅料炼奶(适量)甜味(口味...
“适合夏日的一款清热豆浆。清热凉血,滋补养胃。”食材明细主料黄豆(30克)大米(30克)绿豆(30克)辅料白糖(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)未知(难度)米香绿豆浆的做法步骤1、准备好所有的食材。2、绿豆和黄豆用清水浸泡10分钟。3...
“天气比较热的时候,适量食用绿豆粥有利于解暑。同时可以促进体内毒素的排出,对治疗上火造成的口腔溃疡有一定的作用。”食材明细主料绿豆(半碗)辅料冰糖(10块)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)绿豆豆浆的做法步骤1、绿...
食材明细主料小米(适量)绿豆(适量)辅料水(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)小米绿豆米糊的做法步骤1、准备适量小米。2、放适量绿豆。3、用清水冲洗干净。4、将米和水放入破壁机中,不能超过水位线。5、启动破壁机米...
“【薏米黄瓜绿豆浆】功效:排出体内湿气,缓解湿疹。在所有谷物中,薏米的除湿效果最好。黄瓜中的黄瓜酶能促进机体血液循环,起到补水润肤的作用。另外,黄瓜有摄取身体多余热量的作用,还能消除皮肤的发热感,使发热皮肤平稳,同时...
“香浓丝滑,清甜醇香,营养丰富,搭配早餐棒极了~”食材明细主料黄豆(适量)小米(适量)大米(适量)辅料冰糖(适量)调料纯净水(适量)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)黄豆小米豆浆的做法步骤1、食材放入容器内洗净浸泡一夜(放冰箱冷藏...
“香浓好喝,还很营养。”食材明细主料红豆(少许)小米(少许)黄豆(少许)调料纯净水(适量)原味(口味)其他(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红豆小米豆浆的做法步骤1、准备:红豆和黄豆提前泡一晚上,小米洗干净即可。2、将食材放入破壁机里添加8...
食材明细主料小米(适量)辅料绿豆(适量)调料砂糖(适量)甜味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)小米绿豆粥的做法步骤1、取适量的绿豆。2、再来一小舀小米。3、将绿豆小米清洗干净。4、清洗干净的绿豆小米加入适量的清水。5、晚上...
“绿豆解毒:绿豆的清热之力在皮,解毒之功在内。因此,如果只是想消暑,煮汤时将绿豆淘净,用大火煮沸,10分钟左右即可,注意不要久煮。这样熬出来的汤,颜色碧绿,比较清澈。喝的时候也没必要把豆子一起吃进去,就可以达到很好的消暑功...
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