有关绿色好心情-小炒爽滑腾菜的精选大全
“腾菜,不是空心菜哦。这种菜吃起来滑滑的比空心菜好吃,很少有人卖。这是自已种植在平台上的腾菜,绿色无污染,随吃随择方便,而且吃得放心,煮起来方便简单好吃哦!建仪,炒蔬菜用猪油炒,这样炒出来的蔬菜要比植物油炒出来的蔬菜更...
食材明细主料空心菜(300g)辅料蒜瓣(3瓣)小米椒(1个)调料橄榄油(1勺)猪油(1小勺)盐(2g)鸡精(适量)柠檬汁(或白米醋,适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒空心菜的做法步骤1、准备好食材。2、空心菜清理黄叶和老根,用清水冲洗干净,然...
食材明细主料土豆(一个)人工菌(适量)瓜(适量)火腿肠(一根)韭菜(适量)豆腐(适量)辅料酱(适量(酸甜咸辣都可,看自己口味))花生米(适量)芝麻(适量(花生芝麻可都放,也可选其一))酱油(适量)盐巴(适量)中辣(口味)炸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)腾冲特色炸菜的做...
“一到周末就比较忙,几乎没有自己了。小朋友不怎么喜欢吃青菜,可是这个小菜心确实出乎我的意料两小家伙抢着吃。有点蒜香也有些青菜里的鲜甜,”食材明细主料菜心(1把)大蒜(1瓣)辅料盐巴(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度...
“《舌尖上的中国Ⅱ》,父亲把对女儿的化成了一碗顺滑香甜的陈皮红豆沙。经典的粤式糖水风靡大江南北,那几天许多美食网站首推的都是陈皮红豆沙。在我们潮汕,也有一碗糖水另游子念念不忘,而且只有在家乡才可以品尝到的糖水...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料菜心:500辅料盐:适量油:适量具体步骤1.菜心洗干净2.姜切片3.冷水下锅煮开加入盐(比平常的盐要稍微多一点)试一下,水有点咸点4.倒入菜心煮5.反过另一边...
“心血来潮做的。结果还是不错。小小的,很可爱。给小孩当饭吃也营养。自己也可以解解嘴馋。”食材明细主料法国面包(1条)吞拿鱼罐头(1罐)熟鸡蛋(2粒)辅料红字牛奶(1汤匙)大葱(半颗)西红柿(2粒)黄瓜丝(适量)牛油(适量)原味(口味)烘焙(工艺)...
“材料很简单,只用盐调味,做出来很好看,吃起来也不错”食材明细主料胡萝卜(1根)蒜薹(5根)鸡蛋(1个)辅料盐(适量)油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红黄绿三色小炒的做法步骤1、胡萝卜去皮切粗条,蒜薹切段,鸡蛋打散。2、炒锅...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料绿豆芽:100韭菜:200辅料油:适量盐:适量具体步骤1.韭菜洗净备用2.绿豆芽洗净备用3.将韭菜切段4.热锅冷油,先将豆芽倒入锅中煸炒5.炒至部分豆芽呈透明色...
食材明细主料盐水火腿(50克)圣女果(6个)蒜(10克)荷兰豆(200克)辅料糖(0.5匙)玉米油(0.5勺)盐(1匙)味精(0.2匙)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)绿色心情的做法步骤1、荷兰豆摘除两头清水清洗干净备用2、锅中烧开水点几滴油放入少许盐...
准备时间:1分钟    烹饪时间:12分钟主料苦菊:适量辅料黄瓜:适量具体步骤将准备的菜洗干净,并切好。取一个小碗,先倒入一点酱油,再倒入醋,醋和酱油的比例是4:1,再加入少许的盐、糖、香油,最后倒入...
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料猪里脊肉:150油菜:150红薯粉条:150香菇:3朵洋葱:半个黑木耳:3朵辅料耗油:适量盐:适量油:适量生抽:适量具体步骤1.里脊肉切条用料酒腌制一会放淀粉抓匀,粉条...
“喜欢紫薯那漂亮高贵的紫色、它还含有大量的花青素、对人体健康有益、其做的食物也非美、稍微造个形就很漂亮”食材明细主料紫薯(一个)辅料白糖(一勺)炼奶(适量)甜味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)紫色心情的做法步骤1、紫...
准备时间:2分钟    烹饪时间:10分钟主料绿豆:适量冰糖:适量辅料具体步骤1.绿豆加水煮至开花,捞出.2.料理机里加入煮好的绿豆冰糖打成泥.3.打好的绿豆倒入模具,上面可以放几个完整的绿豆.还可...
“夏天正是吃腾腾菜的时候,腾腾菜又叫空心菜。这是家常菜了加点蒜沫盐炒香即可。”食材明细主料腾腾菜(500克)辅料蒜(2个)盐(1个)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素炒腾腾菜的做法步骤1、备好食材。2、腾腾菜摘成1寸长度的...
食材明细主料蛋黄(80g)蛋白(160g)白糖(60g)牛奶(50g)玉米油(50g)辅料低筋面粉(52g)红曲米粉(1g)淡奶油(400g)白糖(40g,加入淡奶油)奶香(口味)烤(工艺)数小时(耗时)简单(难度)粉色心情蛋糕卷的做法步骤1、称量好所有的材料。2、牛奶和玉米油倒入无...
“夏天就要到了,人们在夏天容易乏力,心情变闷。今天小G给大家带来了一款十分适合在夏天喝的饮品,它有一个很好听的名字——凰锦昔。由西兰花,芹菜,菠萝,黄瓜榨成,富含多种维生素和矿物质,具有解乏生津,转换心情的效果噢,快来看...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟爽滑赤小豆绿豆糖水,香浓甜蜜,甜滑诱人,暖心暖肺,老少皆宜!在炎炎夏日里来一碗,解暑!寒冷冬夜,喝一口,身心舒畅!除此之外,当广大女性们经期来临时煮上一锅,对除湿...
“滑子菇味道鲜美,营养丰富,滑子菇表面所分泌的粘多糖对保持人体的精力和脑力大有益处,并且还有抑制肿瘤的作用,具有较高的药用价值。经研究滑子菇还具有以下功效。1、提高免疫力。滑子菇能够防止过氧化物损害机体,降低因...
“清心丸绿豆爽,口感一流,消暑佳品,哈哈,简单易做,你也来试一试吧。如果不用清心丸就用番薯丸代替,像西米一样。”食材明细主料去皮绿豆(500g)去皮马蹄(250g)清心丸(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)清心丸绿豆...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料小油菜:250辅料油:适量酱油:适量盐:适量具体步骤1.食材洗净准备2.锅烧热后放入适量油3.然后倒入准备好的青菜4.全程不用加水,大火翻炒至全部变色5.出...
清清爽爽的瓜片炒肉,非常快手的一道家常小菜。所需主要食材:猪肉,黄瓜,红椒。所有的食材都切成片,先将猪肉炒熟,再加入黄瓜,红椒,快速翻炒,黄瓜片不能久炒,因为黄瓜片会出水,这道菜红红绿绿,颜色搭配十分漂亮。主料猪肉:200克黄瓜...
食材明细主料草莓(四个)雪碧(一瓶)辅料养乐多(一瓶)酸甜(口味)调味(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)特饮粉色心情的做法步骤1、准备食材。2、草莓切块倒入果汁杯。3、加入雪碧,启动机器打成汁。4、打好的雪碧草莓汁倒入玻璃杯。5、缓缓...
“在烹调技法中,炒是基本的的技能。但炒又分为:生炒、熟炒、滑炒、清炒、干炒、软炒、爆炒、抓炒等。其中滑炒的要领:主料是生的;必须上浆、滑油;主料与配料同炒。今天,馋嘴乐用滑炒的技法烹制一款菜肴【滑炒心尖】。”食材...
食材明细主料胡萝卜(1个)杏鲍菇(1个)青椒(1个)红肠(50克)辅料小葱(10克)蚝油(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)彩色心情的做法步骤1、素菜跟红肠切成丝2、准备好小葱3、油下锅,烧热放葱,随后所有原料下锅,翻炒2分钟,加蚝油跟盐适...
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