有关蓝莓汁紫山药的家常做法的精选大全
“紫山药也称“紫人参”,又名薯蓣和长芋,属薯蓣科,以其肥大的块根或圆柱状根供食用。块根中含有蛋白质1.5%,碳水化合物14.4%,并含有多种维生素和胆碱等,营养价值极高。富含薯蓣皂(天然的DHEA),内含有各种荷尔蒙基本物质,常吃...
“超级简单的菜,但是确是颜值和美味兼具的。山药是很好的食材,冬天总是要囤一些铁棍山药,煮排骨汤,做山药糕,奶油蓝莓山药泥,果味山药,拔丝山药或者直接蒸熟就吃,总之就是各种吃不够!”食材明细主料铁棍山药(2根)辅料蓝莓果酱(适...
食材明细主料山药(适量)辅料蓝莓(适量)糖(1勺)炼乳(1勺)甜味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)蓝莓山药的做法步骤1、山药蒸熟去皮,切小粒,这样方便压泥。2、山药粒放入食品袋压成山药泥。3、山药泥装入裱花袋。4、把山药泥挤入盘中...
“酸酸甜甜的蓝莓酱配上白白的山药,你有没有心动?”食材明细主料山药(适量)蓝莓酱(适量)酸奶(适量)酸甜(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蓝莓山药的做法步骤1、山药一根。最好是粗且直的山药。比较好处理。我就用家里现成的。2...
“山药的营养价值很高的,越来越多的人爱上了山药,简单而不失营养,推荐蓝莓山药,清爽中略带蓝莓的甜,一丝丝的酸酸甜甜打开孩子的味蕾……”食材明细主料山药(适量)蓝莓酱(适量)凉白开水(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蓝...
“俄罗斯人用多功能电饭煲做的蓝莓山药。用最便捷的方法,也能做出最美味的食物哦!”食材明细主料山药(一根)辅料蓝莓酱(适量)蓝莓(适量)牛奶(适量)微辣(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蓝莓山药的做法步骤1、材料:山药,蓝莓,牛奶2、山...
“简单易做、美味养生。”食材明细主料吐司片(4片)山药(2根)辅料蓝莓果酱(少许)甜味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蓝莓山药的做法步骤1、山药洗干净,上锅蒸熟,然后去皮待用。2、将吐司片切去边。3、放在蒸锅里用蒸气蒸的湿...
食材明细主料山药(2根)紫薯(2个)辅料白砂糖(适量)蓝莓酱(适量)甜味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)蓝莓紫薯山药糕的做法步骤1、将紫薯和山药洗净2、削皮,山药可以先泡在盐水里防止变色3、紫薯滚刀切块,山药切片4、放入锅内蒸二十...
“小甜品。”食材明细主料铁棍山药(2截)辅料蓝莓酱(2勺)果味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蓝莓山药的做法步骤1、铁棍山药洗干净。2、切断装盘。3、上锅蒸15分钟。4、准备蓝莓果酱。5、两勺果酱。6、加水搅匀。7、山药蒸...
“前几天做的蓝莓山药因为压成泥卖相不好,今天想了个懒人变法,没有把山药压成泥,直接上锅蒸熟抹上蓝莓酱搅拌一下。做出来的味道不仅不受影响,而且卖相好看,还省时间。”食材明细主料山药(适量)辅料蓝莓酱(适量)甜味(口味)蒸(工艺...
“简单来说分为2部分,蓝莓酱和山药泥!酸甜可口!”食材明细主料蓝莓(适量)山药(适量)辅料白糖(适量)柠檬汁(适量)牛奶(适量)酸甜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蓝莓山药的做法步骤1、山药(要买面的,铁棍山药)洗净,去皮,上锅蒸20分钟2、蓝...
“山药味甘、性平,入肺、脾、肾经;不燥不腻具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效主治脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振、久泄久痢、肺气虚燥、痰喘咳嗽、肾气亏耗、腰膝...
“一般是做蓝莓山药,没有蓝莓酱就用紫山药汁代替了,没想到颜色超级漂亮,比蓝莓山药更有颜值。”食材明细主料铁棍山药(半根)辅料紫山药汁(适量)调料白糖(20g)玉米淀粉(1小匙)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)紫山药花的做法步骤...
“进入5月份,初夏的气息扑面而来,这款“蓝莓山药泥”应季而生,快来感受这份清甜冰爽的滋味吧!”食材明细主料铁棍山药(1/4根)牛奶(适量)辅料蓝莓酱(适量)清淡(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蓝莓山药泥的做法步骤1、蓝莓酱一勺,加...
“山药具有诱导产生干扰素,增强人体免疫功能的作用。其所含胆碱和卵磷脂有助于提高人的记忆力,常食之可健身强体、延缓衰老,是人们所喜爱的保健佳品。以山药为主、辅以魔芋做成的仿生食品,具有营养丰富、滋补健身、养颜美...
“买回的山药,还是先做了我钟情的甜食,这也许是菜式里面步骤最简单的了,山药焯水加蓝莓酱齐活儿。好吃又好看,算得上餐桌上的一道亮丽风景了!”食材明细主料山药(适量)辅料蓝莓酱(适量)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蓝莓山...
食材明细主料山药(300g)紫薯(200g)辅料果酱(一点)砂糖(适量)蓝莓鲜果(数粒)清淡(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)蓝莓紫薯奶山药的做法步骤1、山药打皮蒸熟,加砂糖捣碎2、紫薯打皮蒸熟捣成泥!3、准备蓝莓鲜果4、准备好的材料集合5、...
食材明细主料山药(适量)辅料蓝莓酱(适量)清淡(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蓝莓山药的做法步骤1、山药洗净表面浮土去皮,切成长短相似条状。2、放入锅中大火10-15分钟蒸熟。3、取出过凉水至冷却。4、山药码入盘中形成井字...
“山药;不但有药用价值,且营养丰富!补脾益肾、滋阴补气、对糖尿病、慢性肠胃炎者均有疗效,也是女性朋友们的美容养颜佳品。但并不是很多人都喜欢吃的食物,为了调到我家宝贝的味口,不得不从感官下手了!制作,创意,是我的强项😄下...
“洁白的山药搭配上紫红色的蓝莓果酱,酸甜可口,实为夏日清爽利湿的冷菜,又具保健养生功效,更是美容瘦身必不可少的美食之一。”食材明细主料鲜山药(一截)辅料蓝莓果酱(一匙)蜂蜜(一匙)枸杞(少许)配料白醋(少许)白糖(少许)酸甜(口味)煮(工...
“山药功效非常好健脾养胃,益肺止咳,降低血糖,补肾虚,预防心血管疾病,增强骨骼,大家可以换着花样食用⭐️。”食材明细主料山药(500g)辅料蓝莓(2勺)蜂蜜(1勺)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蓝莓密汁山药泥的做法步骤1、选择铁棒...
食材明细主料山药(适量)辅料蓝莓果酱(适量)果味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蓝莓山药的做法步骤1、山药:去皮切条,入冷水煮,时间长短可依自己喜爱的软硬程度斟酌2、捞出摆盘,造型可自由发挥3、浇上适量蓝莓果酱即可!小窍门此...
“山药,味甘,性平;归肺、脾、肾经。补脾;养肺;固肾;益精。健脾益胃助消化,滋肾益精,降低血糖,延年益寿。山药中有益人体健康、帮助防癌、抗癌的营养素,易可生吃,也可熟食。生吃山药,有助益菌在肠道存活,对于肠道保健、提高免疫力有...
“之前弄个三重蓝莓山药泥,费劲而狼狈,和预想的结果差了那么一丢丢。后来忽然醒悟,所谓大道至简,真是没必要玩那些个花花肠子。顺道遇上山药,买了两根菜山药,又捎带着买了根铁棍山药。来弄一个简简单单的蓝莓汁浸山药泥。铁...
食材明细主料山药(1根)辅料蓝莓酱(适量)配料养乐多(适量)果味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蓝莓山药的做法步骤1、山药切块。2、上蒸锅20-25分钟左右。3、蒸熟后碾成泥,捏成圆球状。4、这里用的养乐多,本身酸甜味比较重,没有酸...
热门标签
-
平底锅版鸡腿排
香葱发面饼的最正宗做法
sa汤
冰糖莲子炖银耳
橙汁奶昔怎么做
快手松饼抱抱卷的家常做法
素炒饼配老干妈的家常做法
炒双干怎么做
电饼铛烤傣味豆腐怎么做好吃
晒丝瓜干的做法
火龙果蝴蝶面的家常做法
剁椒鱿鱼的最正宗做法
炼乳红豆薏米汤的做法步骤
洪七
在家也可以打包的牛腩怎么做好吃
素炒萝卜叶怎么做
蛤蜊大米粥的最正宗做法
香辣鲮鱼的做法步骤
香菇肉糜豆腐羹怎么做好吃
韩式麻薯包的做法
肉末煸豆角的最正宗做法
南瓜糖三角的最正宗做法
天麻淮山炖鸽子的最正宗做法
鸡蛋芹菜包的做法步骤
软面小笼包的做法步骤
毛豆烧鸡腿怎么做好吃
蒜毫炒腊肉的家常做法
米饼沙拉的家常做法
红烧香菇鸡翅的家常做法
自酿香醇米酒的家常做法
火龙果水晶冰粉怎么做好吃
现炸花椒油的做法步骤
糟辣山药豆的最正宗做法
香水椰子鸡汤
黑芝麻薯泥蛋糕卷
蝴蝶豇豆的家常做法
-
推荐阅读
- 好吃的香蕉奶昔怎么做美味好吃
- 焯烫肥肠是开水还是冷水下锅
- 美味的宫爆鸡丁的做法怎么做美味好吃
- 美味肉松菠萝包怎么做美味好吃
- 肉末酸豆角的做法怎么做美味好吃
- 莴笋烧排骨的做法 - 莴笋烧排骨怎么做
- 蔓越莓牛奶炖银耳的做法 - 蔓越莓牛奶炖银耳怎么做
- 樱桃横行怎么做美味好吃
- 桂花几月开
- 枣花蜜和槐花蜜有哪些区别 - 买蜂蜜不要被骗了
- 营养鲜虾胡萝卜馄饨怎么做美味好吃
- 空气炸锅鸡中翼的做法 - 空气炸锅鸡中翼怎么做
- 黄心西瓜怎么选 - 看哪些地方
- 葱香馒头片的做法 - 葱香馒头片怎么做
- 口感饱满的鱿鱼炒丝瓜怎么做美味好吃
-
猜你喜欢
- 黑蒜山药泥的做法 强强联合健康搭配简单原滋味——黑蒜山药泥 黑蒜山药泥怎么做
- 鞍山咖啡加盟代理哪家好 - 人气高的品质咖啡品牌推荐!
- 好吃的香菇荠菜鸡蛋素馄饨怎么做美味好吃
- 自制猪肉松怎么做美味好吃
- 椰蓉排包的做法 - 椰蓉排包怎么做
- 韩式裱花蛋糕的做法 韩式裱花蛋糕(原味慕斯) 韩式裱花蛋糕怎么做
- 凉性的水果大科普
- 夏日腌黄瓜的做法怎么做美味好吃
- 营养丰富的黑木耳羊尾笋鸡腿汤怎么做美味好吃
- 美味香菇猪肉丸子的做法怎么做美味好吃
- 独家秘制生炒羊肉怎么做美味好吃
- 白菜肉饺子的做法 - 白菜肉饺子怎么做
- 产后红糖怎么喝
- 爱吸奶茶炸鸡汉堡加盟费是多少 - 总投资费用为20万
- 章丘老柴火烧加盟费用价格多少适合