有关青汁牛奶鸡蛋羹的做法的精选大全
“炎炎夏日想吃甜品?条件有限木有烤箱?不用担心教你如何在家做好吃健康甜品,不怕吃多长胖。青汁牛奶鸡蛋羹:既有牛奶的香甜又有鸡蛋的软糯,微微的青汁清新口感更是别具一格。健康养身不发胖,一家人的健康饭后甜点!”食材明细...
“润肤美颜。”食材明细主料雪耳(1个)椰汁(1罐)纯牛奶(1盒)辅料冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)雪耳椰汁牛奶羹的做法步骤1、所需材料。2、雪耳用冷水泡发。3、然后撕碎洗净去杂质。4、炖盅加倒入椰汁和牛奶,放入...
“木瓜牛奶鸡蛋羹,营养的黄金搭档!木瓜含有丰富木瓜酶,维生素C、B及钙、磷及矿物质,营养丰富,果实含大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等,具有防治高血压、肾炎、便秘和助消化、治胃病,对人体有促进新...
“简单又营养的早餐。分为加鸡蛋和不加鸡蛋的两种。想配主食可以不放鸡蛋,想吃凝固的块状糕可以加一个鸡蛋。”食材明细主料牛奶(250ml)即食燕麦片(3勺)白糖(适量)鸡蛋(1个)辅料即食枸杞(适量)甜味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)...
食材明细主料鸡蛋(3个)菠菜汁(适量)辅料盐(适量)色拉油(少许)水(适量)咸香(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)菠菜汁鸡蛋羹的做法步骤1、备好食材,菠菜打成汁。2、碗中加少许色拉油,加2个鸡蛋、盐搅散,放入菠菜汁再次搅拌匀,撇去浮末。3...
“二宝一岁,已经可以吃很多种食物了,不过她最爱的还是鸡蛋羹。”食材明细主料鸡蛋(两个)牛奶(一袋)辅料苹果(四分之一个)其他(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)苹果牛奶鸡蛋羹的做法步骤1、鸡蛋打散2、在鸡蛋里加入一袋牛奶,搅拌均...
“鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质以及有高生物价值的蛋白质。对人类而言,鸡蛋的蛋白质品质最佳,仅次于母乳。鸡蛋含有丰富的蛋白质是无可置疑的,据分析,每百克鸡蛋含蛋白质12.8克,也就是说两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于...
食材明细主料鸡蛋(适量)辅料牛奶(适量)配料盐(适量)酱油(适量)芝麻油(适量)清淡(口味)烤(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛奶鸡蛋羹的做法步骤1、牛奶,鸡蛋。2、鸡蛋放碗里面,加入牛奶跟盐,把它们搅拌均匀。3、拿一个小勺把上面的泡沫,撇出去...
“这个蛋羹不仅可以清理肠胃,尤其对于各女士来说更能起到美肤养颜的作用。牛奶是世界上最古老的饮料。它当中含有许多有益成分,尤其是补钙特别好;而且其它有益成分的数量有一百种之多。无论是中医还是西医的营养学家都认...
“牛奶蛋羹口感绵密细腻,味道香甜可口,非常好吃~”食材明细主料鸡蛋(两个)牛奶(约220g)辅料白糖(一小勺)甜味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)牛奶蛋羹的做法步骤1、将两个生鸡蛋磕入碗中。2、向鸡蛋中加入一小勺的白糖。3、用筷...
食材明细主料香蕉(1根,中型)辅料纯牛奶(100ml)鸡蛋(1个)甜味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛奶鸡蛋羹的做法步骤1、香蕉去皮用勺子压成泥;*不需要太认真仔细和使劲,有点颗粒也没关系哈。不过是给小宝宝吃的话,那还是使劲压吧;2、...
“方便携带,健康养生、经济型、方便型”食材明细主料香蕉(1支)鸡蛋(1个)奶粉(2勺)白开水(200ml)辅料奥利奥饼干(1个)果味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香蕉鸡蛋牛奶汁的做法步骤1、准备原材料2、将香蕉切块放入便携电动果汁杯...
“传说,佛教始祖释迦牟尼由于吃了香蕉而获得了智慧,因而被誉为“智慧之果”,在香滑的牛奶蒸蛋中加入香蕉,吃出智慧与美丽!”食材明细主料香蕉(一根)牛奶(200ml)鸡蛋(两个)辅料白糖(适量)甜味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛奶香蕉...
食材明细主料鸡蛋(1个)牛奶(100ml)辅料盐(适量)胡萝卜(4片)咸鲜(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛奶鸡蛋羹的做法步骤1、原料备齐:1个鸡蛋、牛奶我是从大桶里倒出适量~~2、鸡蛋打散后,加入100ML的牛奶。3、放适量的盐打碎,将上面的...
“今天用牛奶做这个甜羹,特别的好吃,喜欢牛奶的奶香味。。。”食材明细主料牛奶(500ml)鸡蛋(1只)玉米片(50g)辅料冰糖(适量)葛根粉(10g)枸杞(5g)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)牛奶鸡蛋玉米羹的做法步骤1、准备食材2、葛根粉用冷...
食材明细主料南瓜(300)鸡蛋黄(一个)辅料牛奶(5ml)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南瓜鸡蛋牛奶羹的做法步骤1、南瓜去皮、瓤切丁2、用料理机把南瓜丁打成糊3、取一个蛋黄液,将南瓜糊倒入蛋液中4、凉水上锅蒸半个钟头5、加...
食材明细主料椰汁(一瓶)鸡蛋(2个)辅料白砂糖(适量)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)椰汁鸡蛋羹的做法步骤1、准备好所需要的材料,这个是比较简单的2、将鸡蛋打入后打散(这个需要费些功夫),加入白砂糖(根据个人口味,喜欢吃甜食的...
食材明细主料鸡蛋(两个)青菜(100克)辅料盐(适量)麻油(适量)清淡(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋青菜羹的做法步骤1、青菜放水里洗净。2、洗净的青菜切细。3、鸡蛋打碗里,放入少量水和盐搅匀。4、放入切细的青菜搅匀。5、淋入...
“呵呵,主要是可以喝又可以做面膜,一举两得!~豆浆机做着非常方便!”食材明细主料青瓜(一条)蜂蜜(少许)牛奶(半瓶)凉开水(500ml)原味(口味)生鲜(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛奶青瓜汁的做法步骤1、青瓜一根,洗干净切成块。2、豆浆机上有刻...
“小小子开始添加辅食了。人虽然小,味觉却很敏锐,没有味道的蛋羹不好好吃。受到大妞喜爱的蛋挞的启发,给小小子蒸了这个牛奶鸡蛋羹。小家伙喜欢得很,一小碗一会儿就吃掉了。我尝了下,味道确实不错淡淡的甜,有奶香,口感嫩滑。...
食材明细主料木瓜(1个)辅料鸡蛋(1个)牛奶(50g)芝麻(少许(或者坚果))甜香(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)木瓜鸡蛋牛奶羹的做法步骤1、木瓜切掉一个顶盖,淘干净里面的籽。2、加入鸡蛋。3、倒入牛奶,看喜好,可以多加鸡蛋,也可以多加牛奶...
“营养丰富的芦笋牛奶鸡蛋羹”食材明细主料芦笋(8根)鸡蛋(2个)牛奶(250ml)小葱(1根)西红柿(少量)辅料黑胡椒(适量)盐(少量)香油(少量)其他(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芦笋牛奶鸡蛋羹的做法步骤1、准备好食材2、芦笋去除老根部分3、...
“胡萝卜汁鸡蛋羹,香滑适口,营养更丰富功效与作用1.增强抵抗力胡萝卜中的木质素也能提高,间接消灭癌细胞。2.降糖降脂降低血脂,促进肾上腺素的合成,还有降压,强心作用,是高血压、冠心病患者的食疗佳品。3.明目胡萝卜含有大量...
食材明细主料鸡蛋(1只)牛奶(80g)辅料炼乳(2g)其他(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)牛奶蒸蛋羹的做法步骤1、鸡蛋打入碗内。2、加入牛奶炼乳。3、搅拌均匀后过滤一遍。4、找个耐热的盖子盖上,入蒸锅大火开后转中小火7分钟。5、时...
食材明细主料牛奶(一盒)鸡蛋(3个)调料盐(适量)清淡(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛奶鸡蛋羹的做法步骤1、鸡蛋打入碗中,加适量盐搅拌均匀,再倒入牛奶。2、搅拌均匀后,舀掉泡泡。3、放入烧开水的蒸锅中,倒扣一个碗,盖盖子蒸10分钟...
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