有关蒜蓉炒苋菜的精选大全
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料苋菜:500辅料盐:适量油:适量大蒜:适量具体步骤1.蒜头剁成蒜蓉,在空气中氧化15分钟。2.苋菜洗净,置洗米水里浸泡15分钟,再用清水洗净。3.锅里热油爆香蒜...
准备时间:30分钟    烹饪时间:10分钟主料红苋菜:500辅料油:适量蒜蓉:适量盐:适量葱:适量鸡精:适量姜:适量具体步骤1.苋菜,去掉根,择去烂叶,洗净沥水2.葱切段,姜、蒜切末备用3.点火,炒锅内倒入适量油,...
“邻家姐姐给了把红苋菜,多年没看到了,新鲜紫红的叶子看着煞是喜人,苋菜俗称长寿菜,红苋菜具有清热解毒补血,增强体质的作用,今天趁着周末,做个蒜蓉炒苋菜,配上现压的面条,美味极了。”食材明细主料红苋菜(一把)大蒜(几瓣)辅料花生...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料苋菜:500辅料蒜头:2个猪油:适量蚝油:适量盐:适量具体步骤1.苋菜+蒜头2.苋菜洗净泡泡水。3.蒜头去皮跺碎4.热锅后放入猪肉熔化。5.倒入蒜蓉。6.炒香蒜...
“马齿苋为马齿苋科一年生草本植物。肥厚多汁,无毛,高10-30cm。生于田野路边及庭园废墟等向阳处。国内各地均有分布。该种为药食两用植物。全草供药用,有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用;种子明目。现代研究,马...
“粗茶淡饭最养人,平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴!”食材明细主料红苋菜(500g)辅料大蒜(5粒)调料猪油(5g)盐(5g)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)神级(难度)蒜蓉红苋菜的做法步骤1、猪油烧热放入红苋菜。2、大火翻炒至苋菜变软。3...
“蒜香炒苋菜,是以苋菜、蒜为主料味道香美、老少皆宜,是一道深受大众喜爱的家常菜苋菜富含易被人体吸收的钙质,对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用并能维持正常的心肌活动,防止肌肉痉挛它含有丰富的铁、钙和维生素K,具有促...
“一道降血压血脂补气清热明目滑胎利大小肠含有丰富的铁钙和维生素K操作起来非常简单,也非常好吃!”食材明细主料苋菜(适量)葱花(适量)大蒜(适量)辅料盐(2克)玉米油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蒜炒苋菜的做法步骤1、...
食材明细主料红苋菜(适量)辅料大蒜(几瓣)调料猪油(适量)盐(适量)鸡精(少许)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蒜片炒红苋菜的做法步骤1、红苋菜择洗干净沥干备用。2、大蒜去皮切成薄片备用。3、汤锅加水烧水,放入苋菜烫半分钟捞...
食材明细主料苋菜(适量)蒜头(适量)辅料盐(适量)糖(适量)味精(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜片炒苋菜的做法步骤1、原料。2、苋菜洗净备用。3、蒜切片备用。4、热锅冷油放蒜片煸炒出香味。5、倒入苋菜煸炒,放盐味精煸...
“野菜—马齿苋,在我们当地随处可见,现在却成了都市人追捧的时尚蔬菜,它也早已成为人们餐桌上的新宠,它的营养价值很高,含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质等,传统医学认为马齿苋入大肠、肝经。可清热、解毒、凉血、消肿。因...
“蒜香味浓郁,鲜嫩爽滑,真是美味极了!”食材明细主料红苋菜(适量)辅料大蒜(几瓣)淀粉(适量)调料稻米油(适量)盐(适量)千禾酱油(适量)蚝油(适量)鸡精(少许)蒜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蒜蓉浇汁红苋菜的做法步骤1、苋菜去根部,清洗干...
“昨晚老豆说夏天就应该吃点苋菜,家乡话不叫苋菜,妈妈第二天早上就去买了,我还没见过没吃过呢,尝尝··还真不错!苋菜有两种,一种是白滴,一种是红滴,今天偶做滴是白滴··”食材明细主料白苋菜(两把)辅料蒜头(3个)配料盐(适量)油(适...
“马齿苋性寒味酸,含有大量的钾盐等,可以说它是菜又是药,具有杀菌消炎、利水消肿、降血压血糖、预防白发等很好的作用,所以马齿苋在民间又有着“长寿草”的美称。”食材明细主料马齿苋(1把)辅料大蒜(6粒)辣椒段(适量)调料生抽(1...
“最早初苋菜也是野菜一种,后面因为好吃好种,人工种植了,还分红色、青色品种,带根卖的,清炒也很鲜嫩美味。”食材明细主料苋菜(1把)辅料蒜末(适量)调料食盐(适量)食用油(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蒜末炒苋菜的做法步...
食材明细主料红苋菜(适量)辅料大蒜(几瓣)调料稻米油(适量)盐(适量)鸡精(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蒜蓉炒红苋菜的做法步骤1、苋菜择去老根洗净沥干备用。2、锅中加水烧开,调入适量盐,放入苋菜烫一分钟捞出沥干。3、...
“简单而特别好吃的菜。苋菜:苋菜身软滑而菜味浓,入口甘香,有润肠胃清热功效。苋菜富含易被人体吸收的钙质,对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用,并能维持正常的心肌活动,防止肌肉痉挛。还含有丰富的铁和维生素K,具有促进凝血,...
“清淡,鲜嫩,营养素菜。”食材明细主料红苋菜(适量)辅料蒜末(少许)盐(少许)油(少许)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蒜蓉烫红苋菜的做法步骤1、红苋菜择洗干净2、切点蒜末3、热锅放油下蒜末煸香,然后加适量的水煮开4、把红苋菜...
食材明细主料苋菜(500克)辅料蒜子(适量)调料食用油(适量)盐(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜末清炒苋菜的做法步骤1、锅中油预热。2、先倒入苋菜杆子翻炒。3、放入蒜子翻炒。4、放入苋菜叶子翻炒。5、放入一勺盐翻炒...
“蒜蓉拌苋菜,简单美味!是一道美味家常菜!”食材明细主料苋菜(适量)大蒜(几瓣)辅料稻米油(适量)盐(适量)蒜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蒜蓉拌苋菜的做法步骤1、苋菜适量择洗干净备好。2、大蒜拍散切成丁备用。3、汤锅内加入...
“现在除了我们通常吃的红苋菜,还有白苋菜,这时的白苋菜更为鲜嫩,虽然少了许红苋菜那妖娆的红色汤汁,但更多的是绿油油的春天的色彩,所以大家千万不要错过哟。今天就用蒜蓉来炒苋菜,偷偷的告诉你一个炒青菜的好吃不变色的小...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料米饭(阿郎自然农法):一碗辅料食盐:1/3茶匙蒜:4瓣生抽:1/4茶匙植物油:适量具体步骤1.准备好食材,紫苋菜洗干净。2.将紫苋菜切碎,蒜切末。3.锅中放油,放入蒜蓉爆...
食材明细主料红苋菜(适量)辅料大蒜(适量)盐(适量)鸡精(适量)猪油(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜子炒红苋菜的做法步骤1、红苋菜清洗后控干水分。2、大蒜切碎。3、炒锅烧热加入猪油,加入蒜沫爆香。4、加入苋菜翻炒。5...
食材明细主料苋菜(一把)辅料蒜末(两瓣)姜末(适量)调料花生油(一勺)盐(一勺)生抽(一勺)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜炒红苋菜的做法步骤1、苋菜洗净。2、姜末、蒜末切好。3、放油烧热,放蒜末、姜末炒香。4、苋菜切好后,入锅翻...
食材明细主料红苋菜(适量)豆腐(一块)辅料蒜蓉(适量)油(适量)盐(适量)鸡精(适量)水(适量)蒜香(口味)烩(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉苋菜烩豆腐的做法步骤1、红苋菜适量洗净,豆腐洗净。2、把苋菜切好备用。3、热锅冷油,加入蒜蓉煸香。4、把...
热门标签
-
香芹炒大虾的做法
牛奶水果西米露怎么做
咖啡蔓越莓饼干怎么做
蚝油烧驴耳朵怎么做好吃
虾皮夜开花粉丝汤怎么做
茄汁烧苹果鸡翅的家常做法
引人注
鲅鱼炖茼蒿
圆葱青椒炒鸡蛋的最正宗做法
溏心蛋牛油果火腿三明治的最正宗做法
鲮鱼肉饼
清炒三丁
泡椒脆鸭肠的做法
莲藕鲩鱼汤
菜粒鸡蛋面粉饼
粉蒸胡萝卜丝
孙世新
十彩鸡丁的做法步骤
莲藕西蓝花胡萝卜粥的做法
卡仕达酱红糖土司怎么做
胡萝卜炒豆腐卷的做法步骤
自制青酱意面怎么做好吃
蜜枣雪蛤的做法步骤
糖醋鲷鱼的做法
八宝蔬菜丁怎么做
海绵爸爸生日蛋糕怎么做好吃
蒸马鲛鱼
蕉蕾粥的做法
蒸水蛋的做法
洋葱白萝卜羊骨头汤的最正宗做法
蒜泥黄瓜拌猪耳的家常做法
酸豆角辣椒炒肉的最正宗做法
鹌鹑蛋豆腐小炖肉的做法
火腿馒头的做法步骤
佛手风味红茶曲奇
玉米丸子的做法
-
推荐阅读
- 蛋清打发不起来是什么原因 - 原因还挺多的
- 简易的香辣卤香干怎么做美味好吃
- 私房菜蒜蓉豆鼓油麦菜怎么做美味好吃
- 茄汁银鲳鱼的做法 - 茄汁银鲳鱼怎么做
- 业内较好的麻辣烫加盟哪家好
- 十大烤鱼连锁店有哪些
- 简单的虾饺的做法怎么做美味好吃
- 汁道火锅加盟费用多少
- 萝卜牛腩汤怎么做美味好吃
- 海鲜大煮干丝的做法 - 海鲜大煮干丝怎么做
- 做海南鸡饭用的是什么米
- 李子怎么腌制保存
- 好吃的脆口猪粉肠怎么做美味好吃
- 饭帮烤肉饭加盟费用
- 猫掌柜咖啡加盟优势
-
猜你喜欢
- 你知道桂圆一天吃几个好吗
- 家常清拌蒲公英怎么做美味好吃
- 银耳桃胶红豆汤怎么做美味好吃
- “懒人版”香菇莲藕番茄汤怎么做美味好吃
- 紫山药薏米排骨汤的做法 - 紫山药薏米排骨汤怎么做
- 加盟研麽时光需要多少钱?
- 你不知道的小秘诀家常炖鸭肉 - 美味又营养
- 红烧大黄鱼(家庭版)怎么做美味好吃
- 虾头可以吃吗?虾头部怎么清理?以及虾头用来熬虾油时应注意什么?
- 要加盟烤肉哪个品牌较好?
- 青少年早餐吃什么最有营养 - 妈妈们要知道这些!
- 好吃的毛豆子黑木耳烧青鱼怎么做美味好吃
- 济南樱桃成熟期是什么时候 - 它的功效都有什么?
- 自制蒜香辣条的做法 - 自制蒜香辣条怎么做
- “营养美食”韭菜鸡蛋馅饼怎么做美味好吃