有关早餐饼一有机菜花饼的精选大全
“有机花菜富含维生素、蛋白质、食物纤维等,还有钙、磷、铁等矿物质,对人体很有益处,而且能够清理血管,可以有效预防心血管疾病,减少中风和心脏病的威胁。同时帮助肝脏解毒,提高机体的免疫力。这个早餐饼由鸡蛋,有机菜花,胡萝...
“春天韭菜最香,搭配两个鸡蛋,半勺面粉,就是完美的早餐饼。”食材明细主料韭菜(1把)鸡蛋(2个)面粉(半勺)辅料花生油(半勺)盐(2克)五香粉(适量)葱(1段)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜早餐饼的做法步骤1、准备食材!2、韭菜切碎末。...
食材明细主料菜花(300克)剩饼(200克)胡萝卜(1根)辅料葱花(3克)姜末(3克)配料色拉油(25克)精盐(3克)五香粉(2克)味精(3克)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菜花炒饼的做法步骤1、将菜花清洗干净,切成小块装入盘中待用。2、将胡萝卜清洗干...
食材明细主料馒头(1个)辅料鸡蛋(2个)火腿(1个)葱花(适量)盐(适量)黑芝麻(适量)咸香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)美味早餐饼的做法步骤1、馒头切块。2、锅中热油下入馒头快。3、馒头煎制金黄色。4、撒葱花和火腿丁。5、两个鸡蛋加...
“很适合上班族的食物,做法很简单,5分钟就搞定一份早餐,又好吃又健康,吃起来很柔软😊,小孩子自己都喜欢吃呢!!我家宝宝都赞不绝口哦!!!😊”食材明细主料面粉(4勺)辅料鸡蛋(2个)冷水(适量)白糖(2勺)菜籽油(少许)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时...
食材明细主料鸡蛋(2个)馒头(1个)培根(4-5片)洋葱(少许)生菜(三片)甜辣椒(少许)辅料橄榄油(适量)沙拉酱(适量)番茄酱(适量)甜辣酱(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)早餐饼的做法步骤1、需要准备的食材鸡蛋和馒头是一定要的,至于配菜大...
“这是我今天的早餐,简单中加入点点的花样,普通的饼就会让你更有食欲!没有标准的配料,只是按自己喜欢的随意加!拍出的照片呢~貌似蒸鸡蛋糕吧~其实,口感也是很嫩的呢,不像平时的煎鸡蛋饼那样的油腻。这都归功于美食家的这款平底...
食材明细主料香肠(适量)手抓饼(适量)鸡蛋(适量)辅料葱(适量)芝麻(适量)调料盐(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)早餐饼的做法步骤1、锅中放入手抓饼。2、倒入鸡蛋液。3、加上香肠片。4、撒入葱花和芝麻。5、煎上几分钟。6、...
“快手早餐饼~~”食材明细主料面粉(80克)紫米面(80克)玉米面(80克)调料泡打粉(5克)花生酱(适量)牛奶(适量)其他(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)花生酱杂粮早餐饼的做法步骤1、黑米粉、玉米粉、面粉、泡打粉混合均匀。2、加入牛奶搅...
“这个饼是我昨天早上做的、喝的脱脂牛奶、中午我吃的西兰花炒胡萝卜、喝的酸奶、晚上一个苹果、今天起来瘦了2斤、真是管用呀。”食材明细主料生菜(一把、用手抓就行)面粉(120克、不要一下倒完)十三香(一小勺)白胡椒粉(一小...
“荠菜味甘平和脾有利水,止血,明目等功效。荠菜的营养价值很高,蛋白质相对较高,钙含量较高。所含粗纤维、胡萝卜素和维生素B族、C等也多为人体所需的营养物质,所以俗语说“三月三,荠菜当灵丹”。所以这个季节千万不要错过这...
“过去早餐饼都是现拌面现烙,省时省事。这次把面发了一下,没想到特别好吃。”食材明细主料面粉(200克)西兰花(1小个)胡萝卜(半根)大葱(1根)辅料油(少许)盐(少许)五香粉(少许)酵母(2克)白糖(1勺)清淡(口味)煎(工艺)数小时(耗时)简单(难度)西兰花早...
“喜欢荠菜,每年都会去挖,年前挖到春天。饺子包子圆子,都要和肉肉搭配。今天就来个简单的吧,解决早餐问题。”食材明细主料荠菜(切碎一碗)鸡蛋(一个)面粉(160克)水(200克)辅料盐(4克)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)早餐荠菜煎饼...
“我最喜欢的西式早餐就是热乎乎的松饼配上热牛奶,不过这种奢侈是不常有的,看似简单的松饼远没有白粥咸蛋来的简单,无论是材料的准备制作还是后期厨房的清理都是恼人的事,偶尔试试算是慰劳下自己啦刚做好的松饼热且松软,放...
“早餐美味葱花饼,”食材明细主料面粉(适量)辅料盐(适量)胡椒粉(适量)白芝麻(适量)葱花(适量)油(适量)葱香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)早餐美味葱花饼的做法步骤1、温热水和面,饧十五分钟。2、切葱花放入盐,胡椒粉,白芝麻,油,3、将葱...
食材明细主料花生(一大碗)桂圆(一大碗)黄瓜(半根)鸡蛋(两个)面粉(半碗)辅料红糖(适量)配料盐(适量)水(适量)原味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)早餐饼的做法步骤1、将花生、桂圆干剥好2、两碗食材倒入电压力锅中,加入适当的清水3、黄瓜...
“5分钟DIY搞定鸡蛋卷饼,好吃到没朋友(๑°3°๑)”食材明细主料面粉(50g)辅料鸡蛋(1个)微辣(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)早餐饼的做法步骤1、将面粉和成糊状摊成煎饼,待煎饼煎出黄颜色后翻一下,在上面倒入鸡蛋,涂抹均匀。2...
“以前早餐饼经常是用西葫芦摊糊塌子。今天做的这个饼,用到了两种主要蔬菜,胡萝卜和黄瓜。放了黄瓜的鸡蛋饼口感特别好,不但让饼的味道更清新,嚼起来咯吱咯吱的还特别有嚼劲。”食材明细主料面粉(300克)胡萝卜(1根)黄瓜(1根)鸡...
“西兰花和黑木耳都有防癌抗癌的功效,营养价值都非常高。西兰花黑木耳做早餐饼可以避免高温加热中营养的流失,比热炒、炖菜营养价值更高。”食材明细主料西兰花(2朵)焯好的木耳(50克)鸡蛋(2个)面粉(200克)辅料油(少许)盐(少许)五香...
“花的心藏在蕊中空把花期都错过,每天清晨最美的时光是什么自然是吃早餐的时间,煎个粉红蕾丝花边的煎饼里面放上爱吃的蔬菜,一个花心早餐饼开启美好的一天”食材明细主料红心火龙果汁(300g)面粉(150g)鸡蛋(1个)辅料火腿(100g)豆...
“一直为孩子早餐吃什么发愁?这款肘花香葱卷是早餐不错的选择。晚上发面早晨做,非常快就搞定了早餐主食。搭配一个小菜,煎蛋或水煮蛋,外加一碗粥,或牛奶,或豆浆。一个营养丰富而全面的早餐,搞定!”食材明细主料面粉(200g)水(130g...
“像这种早餐饼,加什么都行。但是如果水很多的类似白菜的蔬菜,就不太好做了。”食材明细主料卷心菜丝(适量)芹菜叶(适量)面粉(适量)青豆(适量)玉米(适量)火腿丝(适量)辅料盐(适量)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)早餐饼的做法步骤1...
“早餐一直是人们喜欢说的话题,早餐吃什么也是千家万户关心的。我家也是一样,全家人的口味不同,所以早餐每次都会做不同的主食。但是蔬菜饼是全家人都喜欢吃的,搭配一些佐料沾食很不错。今天用空气炸锅做个蔬菜饼吧,比较方...
“芹菜叶富含丰富的维生素C,与胡萝卜、鸡蛋、面糊混合均匀,做成美味的早餐饼,再加一杯鲜牛奶,一顿营养丰富、均衡的早餐完成了。一上午的体力全靠她了!”食材明细主料芹菜(一大把)面粉(300克)胡萝卜(半根)鸡蛋(三个)辅料盐(适量)清水...
食材明细主料芹菜(100g)辅料面粉(适量)鸡蛋(1枚)盐(适量)橄榄油(适量)原味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)芹菜早餐饼的做法步骤1、芹菜洗干净切段。2、放到破壁机里,加水。3、打成芹菜糊。4、放入腊肠橄榄油面粉鸡蛋盐。5、搅拌均...
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