有关金针的精选大全

2024-02-26 “兔肉属高蛋白低脂肪，又称之为“美容肉”，爱漂亮的美M们平日里不妨选择多吃一点兔肉哟。兔肉的营养我在之前的日志《香酥芝麻兔》里都有说过了，这里就不再啰嗦重复，直接给大家分享做法吧。此菜色泽金黄、兔肉外酥内嫩、...

2024-02-10 “猪骨汤很鲜美，无论是排骨、大骨还是猪脊骨等，炖出来的汤可以和其他蔬菜一起同煮，立码给其他菜菜味道变得更美。或者也可以加入一些食材与猪骨同炖，比如说藕、萝卜、玉米、山药、淮山，花生、黑豆、红豆，或者再添入些红枣、...

金针万年青怎么做美味好吃

2021-02-19 准备时间:无　　　　烹饪时间:无金针万年青一道特色家常菜，主要食材就是万年青、黄花菜、虾仁等等，虾仁营养价值很高，补钙效果很好，吃起来Q弹细嫩，万年青和黄花菜也是食用价值很高的蔬菜，这道菜荤...

金针翡翠奶白汤的做法冬季养生菜——金针翡翠奶白汤金针翡翠奶白汤怎么做

2024-02-28 食材明细主料大白菜（4-5张）冻豆腐（一块）干贝（10颗）金针菇（适量）辅料盐（适量）黑胡椒粉（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）金针翡翠奶白汤的做法步骤1、冻豆腐化冻洗净。2、白菜洗净切好。3、金针菇剪去须根洗净。4、...

蕃茄金针茹牛肉的做法蕃茄金针菇牛肉蕃茄金针茹牛肉怎么做

2024-01-09 “这道菜营养比较丰富，味道和口感自然不用说了，煮出来的牛肉很嫩滑，金针菇也入味，加上西红柿不仅营养，也增香了不少，能让人产生多吃一碗饭的冲动。”食材明细主料牛肉（250克）金针菇（150克）西红柿（2个）洋葱（1个）辅料蕃茄酱（1大勺）生抽（1...

豉味金针肥牛的做法 - 豉味金针肥牛怎么做

2024-02-27 食材明细主料金针菇（适量）肥牛（适量）豌豆（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）豆豉（适量）高汤（适量）糖（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豉味金针肥牛的做法步骤1、准备金针菇适量2、将金针菇去除尾部，洗净后将每根金针菇分开后铺在盘子...

肉丝胡萝卜炒金针的做法肉丝胡萝卜炒金针肉丝胡萝卜炒金针怎么做

2024-01-04 “这道菜由可以增强人体免疫力的猪肉与可以抑制血糖升高，降低胆固醇，防治心脑血管疾病的金针菇、以及胡萝卜搭配炒制。胡萝卜含有植物纤维，可以加强肠道的蠕动，通便防癌。胡萝卜还可以健脾养胃，益肝明目。胡萝卜的降糖，降脂...

鲜美可口的胡萝卜金针奶酪卷怎么做美味好吃

2021-02-19 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料鸡蛋：奶酪片：胡萝卜：培根：金针菇：韭菜：辅料香葱：具体步骤1.将胡萝卜切丝，韭菜切段，金针菇切段。2.将鸡蛋打撒，在锅上摊成薄蛋饼。3.蛋饼上铺上奶酪片，培根片...

金针木耳炒鸡杂的做法 - 金针木耳炒鸡杂怎么做

2024-03-01 食材明细主料鸡杂（1副）金针（2两）木耳（2两）辅料蒜瓣（1片）花生油（适量）配料生抽（适量）姜丝（10克）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针木耳炒鸡杂的做法步骤1、锅烧热油后，放入泡发好的金针和木耳、盐及量水煮至八成熟2、把八成...

酸汤金针肥牛的做法十分钟复制一道川湘名菜——酸汤金针肥牛酸汤金针肥牛怎么做

2024-02-28 “这个绝对是个快手菜，而且超级简单，可是味道丝毫不含糊，鲜香酸辣，不由得让你多添一碗饭。”食材明细主料肥牛片（250g）辅料金针菇（300g）香菇（适量）配料蒜末（适量）葱（适量）姜（适量）泡椒（适量）剁椒（适量）酸辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸...

香烤鱿鱼金针卷卷的做法 - 香烤鱿鱼金针卷卷怎么做

2024-03-01 “相信很多人都吃鱿鱼，我也不例外，最常见的就是铁板鱿鱼，配上孜然和洋葱，香味十足啊。对待鱿鱼还有个好待遇，就是烤了它，柔韧鲜美的口感，想不爱它都难啊！鱿鱼，也称柔鱼、枪乌贼，营养价值很高，是名贵的海产品。它和墨鱼、章鱼等软...

辣炒金针牛肉的做法 - 辣炒金针牛肉怎么做

2024-02-29 “菌类最喜欢吃金针菇，凉拌或炒都好吃，今天搭配牛肉辣酱炒的也还不错，很开胃呢~~”食材明细主料金针菇（适量）牛肉（适量）洋葱（适量）辅料姜（适量）配料鸡精（适量）辣酱（适量）淀粉（适量）生抽（适量）料酒（适量）盐（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通...

猪肉莲藕丸子金针汤的做法 - 猪肉莲藕丸子金针汤怎么做

2024-02-01 “猪肉馅中加入少许莲藕，口感上更有层次，营养上更丰富，好吃不腻。来一碗肉丸莲藕汤，汤汤水水的，正是秋季饮食上的好选择。”食材明细主料猪肉馅（300克）莲藕（半根）金针菇（一把）辅料蚝油（30克）盐（少许）白糖（10克）鲜姜（少许）淀粉（一勺）香油（数...

金针炒香菜的做法 - 金针炒香菜怎么做

2024-01-09 “记得小时候妈妈和小姨就十分钟爱香菜，调味吃不过瘾，就直接拿来炒菜，所以我和妹妹也爱上了那香味浓郁的口感~~正好邻居阿姨送来了自己种的香菜，新鲜绿色又健康，马上炒一盘来过过瘾吧😋”食材明细主料金针菇（300g）香菜（2把）辅...

凉拌金针莴笋叶怎么做美味好吃

2021-01-25 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟现在吃莴笋叶的人越来越多了，那么如何才能使它变得美味呢？凉拌金针莴笋叶就是一个很好的选择。金针菇是一种极其鲜美的菌菇，将它与莴笋叶拌在一起，使莴笋...

金针干贝酥的做法 “蘑”力“食”足—金针干贝酥金针干贝酥怎么做

2024-02-28 “纤弱的金针菇集美味、营养、功效于一身。金针菇含有人体必须氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用，人称“增智菇”。经常食用金针菇，不仅...

金针芹叶拌木耳的做法 - 金针芹叶拌木耳怎么做

2024-01-09 “买回芹菜，芹菜茎搭配鸡蛋炒着吃了，芹菜叶煎了一次鸡蛋饼，还有剩余，利用到底，用其与金针菇一起，又搭配黑木耳，焯水后加简单的调味品拌着吃。喜欢的花椒味道很不错。得益于三种食材的营养与功效，这道简单的凉拌菜低油低脂，可以...

金针拌香干的做法【兰州】金针拌香干金针拌香干怎么做

2024-01-11 食材明细主料金针菇（150g）五香豆干（4块）胡萝卜（半根）辅料生抽（2勺）蒜末（1勺）糖（少许）香菜碎（少许）香油（1勺）葱末（少许）红辣椒油（1勺）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针拌香干的做法步骤1、金针菇去根洗净，胡萝卜去皮切丝。2、五香豆干...

金针培根肉卷的做法 - 金针培根肉卷怎么做

2024-02-23 “培根独有的薰肉的香味被鲜美的金针菇毫不犹豫满满的吸入而金针的鲜甜也完美的与培根融合在一起，一口吃下去，那感觉，一个字，香，两个字，真香，三个字，实在香啊………………必须要试试啊。”食材明细主料金针菇（适量）培根（适量）咸鲜...

芥辣金针银鱼的做法 - 芥辣金针银鱼怎么做

2024-02-27 “银鱼有润肺止咳、善补脾胃、宜肺、利水的功效，可治脾胃虚弱、肺虚咳嗽、虚劳诸疾。银鱼是极富钙质、高蛋白、低脂肪食的鱼类，基本没有大鱼刺，适宜小孩子食用。据现代营养学分析，银鱼营养丰富，具有高蛋白、低脂肪之特点。...

金针炖肉的做法【温州】金针炖肉金针炖肉怎么做

2024-01-11 “在我们温州，爱用干黄花菜来入菜，特别是用于炖鸡炖猪肉或是猪蹄。十分的鲜美有味，春节家宴菜更是少不了它。干黄花菜又叫干金针菜，原名叫萱草，古称“忘忧草”。黄花菜是人们喜吃的一种传统蔬菜。因其花瓣肥厚，色泽金黄，香味...

金针牛片的做法金针肥牛（肥牛金针菇）金针牛片怎么做

2024-02-28 “单位食堂做的菜，回家copy了一下，味道很好！”食材明细主料金针菇（适量）牛肉片（适量）辅料青椒（适量）葫萝卜（适量）葱姜丝（适量）植物油（适量）蒜末（适量）配料盐（适量）糖（适量）孜然粒（适量）料酒（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）金针...