有关营养价值的精选大全
如今，越来越多的人喜欢吃水果，因为水果中含有人体所必需的各种维生素一样无知。而且水果不像蔬菜，蔬菜，要看你的烹饪手法，把水果摘下来就可以吃，而且味道很好，所以深受人们的喜欢，甚至有的人将水果当作一餐饭来吃，而且减肥的人...
竹虾属于对虾科的一种海产品，其又叫竹节虾和班节虾。竹虾在广东和福建沿海地区有人大量养殖，其生长速度比较快，不到6个月就能达到20g左右。竹虾味道鲜美、肉质鲜嫩、营养价值高，所以深受许多人喜爱。那么，竹虾营养价值与功...
玉米是生活中很普遍的食物，应该每个人都吃过吧。玉米是一种非常好的食材，不仅好吃，而且吃法也相当多。既可以煮熟直接吃，也可以做成菜品，或是做成粥品来吃。玉米大家经常都会吃，但是你知道玉米的营养价值吗，下面就由小编来告...
我们现在能够吃到的各种食物种类越来越多，各种不同的食物都具有不同的营养成分。我们对各种食物的要求，更加注重哪些食物能够给我们的身体带来某方面营养的补充这些方面上。因此，知道各种食物的营养价值，对我们选择食物事...
汤圆是很多人喜欢的小吃，它的主要材料是糯米。一般带有各种馅料，既可以煮熟带汤食用，也可以蒸熟直接食用。同时其也是元宵节最具有特色的食物哦，拥有十分悠久的历史。汤圆是宋朝当时民间兴起的新奇食品。流传到现在已经是...
杏作为一种水果，在我国被广泛食用，它味道甜美，受到很多人的喜爱。在生活当中，杏子的果肉主要被当做水果食用，然而杏仁则被更多的当做药材使用，它有很多神奇的功效，同时又简单易得，在生活当中被广泛的使用流传，今天我们主要讲杏...
现在也是到了七月份，刚好是夏天真热的时候，所以我们常常需要吃一些水果，喝一些饮料，来度过这个炎热的夏天。在这大暑前后有许多水果是可以考虑的，因为他们不仅水含水分足，而且能够清热解暑，是我们在夏天绝佳的一种食物。那么...
现在很多人饮食上面都很注重搭配，也有很多人走上了养生之道，那么谷类食物就是大家首选的，也很适合正要减肥的MM们。那么大家在吃这些谷类食物的同时，是否知道谷类的营养价值有哪些呢？下面小编就给大家介绍一下，有兴趣的朋友...
玉米是生活中常见的一种粮食产物，随着科技的发展，现在的生活中一年四季在菜市场中都能看到玉米在售卖。玉米的品种现在也有很多，有糯米，水果玉米等等。玉米不仅可以煮着吃，也可以煲汤，但是大家是否知道玉米的营养价值有哪些...
白萝卜是我们日常生活中常见的美食，由民间广为流传的一句俗语“冬吃萝卜夏吃姜”可见，白萝卜是多么的受人们的喜爱。在每年冬天是吃白萝卜的最佳时间，这个时候的白萝卜清甜爽口，可谓一绝。吃白萝卜的方法有很多，那么白萝卜...
血蛤是一种在深海的双贝壳类食物，在深海中的食物大多数都有较高的营养价值。因此，现在许多人都喜欢吃海里的产物。不仅口味好，而且营养价值极高。有蛋白质、氨基酸等多种对人体有帮助的元素。这都是对人们身体有用的，所以...
很多人对内脏有非常特殊的喜好，鸡胗我们见的很多也吃的很多，鹅胗的营养价值也很高。鹅胗也叫做鹅肫具备多种的微量元素，而且鹅胗的口感也比鸡胗更好，在广东菜里，鹅胗也是很接地气的菜肴。因为南方食用鹅肉比较多，所以相对北...
现在生活水平越来越高，每天去市场超市很多蔬果任君选择，五颜六色，眼花缭乱。有红的胡萝卜、黄的香蕉、绿的豆角、紫的番薯等等。大家平时吃蔬菜，喜欢买什么呢?青菜、豆角还是菇类?有人问菇类属于蔬菜吗?菇类包括很多品种，...
在我国南北两方的饮食差异上面还是有着非常大的区别的，南方地区的主食多以大米为主，很少有吃面食的，而北方地区多喜欢吃面食，尤其是会利用面粉制作出各种各样的食物，比如说面条，包子，饺子，然而北方地区也有这样一种特殊的食物...
大家都知道鱼子酱是很贵的一种食材，同时它的美味以及丰富的营养价值也是被所有人所认可的。很多时候其实大家对于鱼子酱还是望而却步的，因为在餐厅吃一顿鱼子酱的话价格还是相当的不美丽的，所以偶尔自己制作一下还是可以...
随着人们生活节奏越来越快，不少人身上多多少少都会有一些亚健康的表现，那么大家就会从饮食上来对健康越来越重视了，如果我们能够在日常生活中多吃一些营养的食物，那么是可以有效起到保健的作用，龙须菜的营养价值就很高，那么...
南瓜营养价值比较丰富，喜欢吃南瓜的人可以多吃，这篇文章介绍了每一百克南瓜中含有的各种元素的分量，知道这些知识可以让我们对南瓜有了更深入的了解，以前喜欢吃南瓜可能是觉得南瓜的口感好，现在喜欢吃南瓜是觉得南瓜的营养...
松子其实就是松果里面结出来的果实。松子主要分布在我国的东北、云南、云贵等地区。松子为坚果的一种，不仅可以食用还是一种药材。我们生活中一般会拿坚果作为零食吃，但坚果除了可以作为一种零食，还可以拿来作为一种吃的...
鳗鱼在日本是一种非常受欢迎鱼类食物，有的人吃过一次以后就着迷于它的味道，再也停不下来。鳗鱼又叫鳝，营养价值丰富，肉质鲜嫩，适合烧烤类做法。下面就让小编带着大家来了解一下鳗鱼的营养价值吧。相信大家阅读完下文以后都...
准备时间:无　　　　烹饪时间:11分钟主料瘦肉：200西兰花：500辅料芝麻油：适量盐：适量生粉：适量生抽：适量食用油：适量具体步骤1.将西兰花切小块，用清水洗净泡20分钟。这样可以泡去农药和菜虫。2.腌瘦肉...
“木须肉营养丰富做法也非常的简单，对于不经常下厨的人也是非常的Soeasy！木须肉做法多种多样，这次我做的时老北京做法的木须肉。味道更佳的鲜美。今天就教您老北京木须肉，希望您吃得开心！”食材明细主料鸡胸肉（200g）辅料木耳...
牛肉，是世间的一种美味，拥有很多种不同的做法。鸡蛋，是营养的代表，也是速食的绝配。不想做饭了，那就来两个水煮蛋，不知道做什么菜了，那就来一个炒鸡蛋。但是，牛肉可以和鸡蛋一起吃吗？很多人却是不知道这个答案的，那么，今天小编就...
茼蒿是一种常见的蔬菜，我们可能经常吃，但是却不一定知道它们的营养价值。茼蒿在古代也叫“皇帝菜”，它的营养价值很高，味道清香，可以调胃健脾、降压补脑、清血养心、利小便等。那么茼蒿的吃法中，你最喜欢的是哪一种吃法呢?...
餐饮提问：我朋友超爱喝葡萄酒，听说可以美容养颜，但是实际上葡萄酒的营养价值是什么我们都不知道。徐煜7126回答：葡萄酒的营养价值其实有很多，葡萄酒中的含聚酚这些有机化合物，让葡萄酒有降低血脂等作用，同时还能美容养颜抗衰...
富含维生素。它的家常做法有很多，主要是干煎，香煎，油炸，红烧等等。马鲛鱼又称黑鱼，它属于食肉类，非常的凶猛，但是它的肉质鲜美香嫩，富含多种维生素和氨基酸，具有非常高的营养价值。...
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