有关海带火腿棒骨汤的最正宗做法的精选大全
“海带营养丰富,含有较多的碘质、钙质,有治疗甲状腺肿大、利尿消肿、御寒等功效。猪棒骨骨髓很丰富,营养很高。棒骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等。棒骨汤能起到抗衰老的作用。优质的...
“很有营养的排骨海带汤,适合懒人。”食材明细主料排骨(500g)辅料海带(200g)配料花椒(适量)葱(适量)料酒(2匙)八角(适量)桂皮(适量)姜(适量)蒜(适量)醋(1匙)清淡(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)排骨海带汤的做法步骤1、排骨洗净焯水,大概2-3分...
“看了养生节目了解到冬天炖萝卜吃可以补充维生素还有清内热清肠减脂的作用,所以我们家炖海带汤时好不吝啬的炖了好多萝卜”食材明细主料棒骨(1个)海带(100g)白萝卜(300g)辅料姜(5g)盐(6g)黄酒(20g)大葱(30g)其他(口味)炖(工艺)数小时(耗...
食材明细主料猪骨(适量)海带(适量)面条(适量)辅料盐(适量)香葱(适量)味精(适量)清淡(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)骨汤海带面的做法步骤1、猪同骨,2、清洗放进电压锅里,加清水,姜,桂皮,八角,3、高压一小时,4、炖好的猪骨汤,5、海带洗去泥...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟说完清淡的菜品大家不妨来猜猜我接下来要说什么了,好好猜猜哦,给个提示,吃完饭之后我们都要再吃些什么呢?不错就是汤,这种吃饭可是很健康、很养生的呢,所谓...
食材明细主料猪退骨(适量)海带(适量)辅料姜片(适量)盐(适量)水(适量)原味(口味)煲(工艺)半小时(耗时)普通(难度)猪腿骨海带汤的做法步骤1、猪腿骨洗好。2、海带泡发。3、加入适量的水,加盐。加姜煲十分钟。4、海带洗好,切小。5、把海带放...
食材明细主料脆骨(3斤)海带(一匹)辅料姜(一块)胡椒(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)海带脆骨汤的做法步骤1、准备好海带和脆骨(骨头最好买的时候让卖肉师傅给剁好)。2、将海带用水泡发。3、剁好的脆骨用水洗干净。...
海带,是我们日常饮食中很常见的一种蔬菜,许多食客朋友们都喜欢吃。作为一道青菜,海带具有不错的味道口感和营养价值,深受广大食客朋友们的喜爱。那么,你们知道凉拌海带丝怎么做吗?今天小编就给大家介绍一下正宗凉拌海带四的...
食材明细主料大骨(800g)辅料海带(适量)姜(适量)盐(适量)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)海带大骨汤的做法步骤1、海带泡发一下清洗干净2、大骨用温水洗净放入锅中3、海带切丝加入锅中加入没过材料的清水放片姜启动煲汤键即...
“海带,有“碱性食物之冠”之称。,海带含有大量的碘元素,食用海带有防治缺碘性甲状腺肿的作用;海带氨酸及钾盐有降压作用;藻胶酸和海带氨酸有降血清胆固醇的作用。海带同棒骨一起煮汤,吃起来非常清淡,非常适合夏季食用。”食...
“平日里只要有时间、有心情都可以在家煲汤喝,似乎,煲汤也是一种时尚。在煮汤的过程中要注意撇去汤面上的浮末、浮油,否则最后煮出来汤会很难看。 ”食材明细主料海带(300克)猪骨(400克)辅料盐(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时...
食材明细主料碎排骨(500克)辅料海带(一盒)调料盐(4勺)原味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)海带骨头汤的做法步骤1、超市买的碎排骨放入锅中加水放点料酒大火烧开再把排骨一个一个清洗干净接着砂锅加入排骨三片生姜两根葱结加...
食材明细主料排骨(适量)海带(适量)生姜(几片)八角(两个)调料盐(2克)清淡(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)排骨海带汤的做法步骤1、准备食材。2、排骨入锅煮几分钟出锅装盘。3、排骨倒入高压锅,生姜,八角,大火炖20分钟。4、倒入海带。5...
“寒冷的季节,炖菜是少不了的。一锅热腾腾美滋美味的炖菜,就是一锅满满的情怀。在冬季里,炖菜是我家最常做的,今天来炖海带金钱腿骨汤!”食材明细主料金钱腿(适量)海带(适量)辅料葱(适量)姜片(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难...
食材明细主料脊骨(适量)海带(适量)辅料姜(一块)盐(少许)咸鲜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)海带脊骨汤的做法步骤1、脊骨冷水下锅。2、烧开,焯水。3、海带改刀,姜切片。4、焯水后的脊骨另起一锅水,放入姜片,烧开。5、改小火,继续炖...
“给孩子补钙的好汤”食材明细主料大骨(500克)海带(少许)胡萝卜(3个)辅料姜(少许)葱(少许)花椒(少许)大料(少许)清淡(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)大骨海带汤的做法步骤1、锅开把上面的血濹去掉。2、放人葱姜花椒料酒炖50分钟。3、...
“营养丰富,汤鲜味美~”食材明细主料猪骨(适量)海带根(适量)辅料葱(少许)姜(少许)八角(2个)红枣(1个)香叶(少许)干红辣椒(2个)花椒(少许)盐(2匙)生抽(1勺)老抽(1勺)料酒(1勺)五香粉(1匙)蒜(少许)咸鲜(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)猪骨海带汤的做法步...
“拆骨海带汤,也就是将骨头炖成骨头汤,取出骨头上的肉肉后去骨,再放进海带烧开,调入香葱即可。清淡美味,营养有补钙的作用。”食材明细主料猪骨(500克)湿海带(300克)辅料盐(适量)香葱(适量)鸡精(适量)桂皮(适量)八角(适量)生姜(适量)原味(口...
食材明细主料龙骨(420克)海带(210克)辅料料酒(适量)香醋(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)海带龙骨汤的做法步骤1、食材:龙骨(已清洗焯水)、海带(已清洗)2、将已清洗好的海带放在案板上切开。3、将已焯好的龙...
“做法很简单方便的一道汤品,适合秋冬时节进补的靓汤。”食材明细主料鸡腿(3只)海带(适量)辅料冷水(适量)清淡(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)海带鸡腿汤的做法步骤1、海带要提前泡发,并且改刀切丝。2、鸡腿洗干净。如果能提前...
食材明细主料筒子骨(500g)海带节(200g)莲藕(250g)枸杞子(10g)辅料盐(3勺)白糖(1勺)白醋(0.5勺)姜(5片)香葱(2颗)咸鲜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)高级(难度)莲藕海带大骨汤的做法步骤1、海带节200克,清洗干净备用。2、莲藕250克,去皮,切滚刀块备用。...
食材明细主料排骨(300g)干海带(适量)黄豆(一把)辅料姜片(两三片)调料盐(适量)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)海带排骨汤的做法步骤1、干海带提前泡发,排骨洗净焯水,黄豆提前泡一会,切好姜片。2、所有材料入砂锅,加入适量水,要一次...
“刚入手一个法棒模具,兴高采烈用上了,感觉棒极啦!”食材明细主料高筋粉(500g)辅料酵母(4g)盐(5g)白糖(4g)水(250ml)原味(口味)烤(工艺)数小时(耗时)普通(难度)正宗法棒的做法步骤1、酵母加水加糖搅拌均匀,静止,至酵母有了活性后(冒小泡),和面(盐...
食材明细主料猪骨头(适量)辅料海带(适量)生姜(适量)调料盐(适量)清淡(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)海带骨头汤的做法步骤1、骨头冷水下锅焯水。2、海带泡发清洗。3、骨头清洗放入锅中。4、海带也焯水一下清洗。5、一起放入锅...
“#荤菜#一到天热,我家就喜欢用海带和筒骨一起煲汤,营养美味,清爽不油腻;大口吃肉,大口喝汤,再来一些带着肉香的海带别提有多惬意。海带也是一种营养价值非常高的食材,有“碱性食物之冠”的美称;除了我们熟知的含碘多以外,硒元...
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