有关紫菜瘦肉汤的家常做法的精选大全
食材明细主料紫菜(1小块)瘦肉(100克)香葱(1颗)胡椒粉(少许)香麻油(少许)盐(适量)淀粉(1小勺)辅料水(1大碗)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫菜瘦肉汤的做法步骤1、所需材料。2、猪肉洗净切成丝。3、加入适量胡椒粉、盐和一小勺淀粉...
食材明细主料瘦肉(350g)辅料油菜(100g)调料猪油(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)瘦肉油菜汤的做法步骤1、油菜洗干净。2、瘦肉切片。3、水煮开。4、放瘦肉。5、放油菜煮熟。6、调味。7、成品图。...
食材明细主料面条(45克)榨菜(适量)瘦肉(适量)辅料葱花(少许)调料油(少许)生抽(少许)糖(少许)胡椒粉(少许)生粉(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)榨菜瘦肉汤面的做法步骤1、准备好食材:如图。2、瘦肉放,姜丝,生抽,糖,胡椒粉,盐,生粉花生...
“白花菜是一种野菜,学名叫什么我也不懂,得名估计是因为开的是白色的小小花吧,这种菜入口有点苦,嚼过后快要吞下去时就可以清晰的感受到她的余甘,吃过后感觉更明显。不过我们的都是野生的,要是不是野生的话味道就很淡很淡,以...
食材明细主料瘦肉(适量)肉丸(适量)辅料油菜(适量)调料油(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)瘦肉肉丸青菜汤的做法步骤1、肉丸对半切。2、瘦肉切好。3、青菜洗干净。4、水烧开放瘦肉。5、瘦肉放下去煮开放肉丸。6、...
“最近天气转凉了,家里的小朋友也因季节转化吃不下饭,做道简单又好喝的汤暖暖胃,大人小孩都爱喝。”食材明细主料干羊肚菌(12个)瘦肉(200g)辅料枸杞(5g)姜丝(5g)葱(5g)调料盐(1勺)酱油(1勺)蛋清(1个)蚝油(1勺)原味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单...
食材明细主料瘦肉(200g)辅料紫菜(少许)榨菜(少许)姜(1块)盐(1勺)麻油(少量)鸡粉(少量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫菜瘦肉榨菜汤的做法步骤1、将瘦肉切丝,取出适量榨菜,紫菜清洗干净,姜切成小粒。不好意思哈,忘记拍照了2、锅内放...
“现在上班的人,解决午餐温饱大部分都选择外卖或自带饭菜。可是这样往往增加身体的亚健康及钱包越来越小。外卖大多都是重油重盐还含味精。不如自己动起手来,制作一顿营养午餐。营养午餐只需要一个养生壶便可以了。”食...
“原本想做一道上汤娃娃菜,结果发现做成菜汤了,好失败。。。”食材明细主料娃娃菜(300g)猪瘦肉(100g)耗豉(4颗)姜丝(5g)辅料盐(5g)花生油(10g)生粉(10g)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)娃娃菜瘦肉汤的做法步骤1、娃娃菜洗净,猪瘦肉切...
食材明细主料瘦肉(100g)辅料小白菜(150g)海鲜菇(50g)调料油(适量)盐(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)瘦肉小白菜汤的做法步骤1、放瘦肉煮。2、煮开放小白菜,海鲜菇。3、调味。4、成品。...
“营养美味汤粉,开启新的一天,能量满满哦!”食材明细主料米粉(适量)青菜(适量)里脊肉(适量)辅料葱白(适量)调料稻米油(适量)盐(适量)千禾酱油(适量)胡椒粉(适量)淀粉(适量)咸香(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)青菜瘦肉汤粉的做法步骤1、里脊...
食材明细主料瘦肉(50g)辅料芹菜叶(15g)水(600毫升)调料猪油(一勺)盐(少量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)芹菜叶瘦肉汤的做法步骤1、瘦肉好。2、芹菜叶切碎。3、放600毫升水,放瘦肉煮。4、煮开放芹菜叶,放一勺猪油。5、再次煮...
“以前很少吃紫菜汤,我们这里的早饭常常是稀饭、豆浆之类的。前不久去了趟大连,带回来很多干虾、紫菜、海带,而且知道这些东西吃不胖,所以从美食天下找了食谱参照着做,味道很棒,老婆说正式加入到我们家早餐菜谱中。”食材明...
“丝瓜中含的维生素B1防止皮肤老化,维生素C能增白皮肤等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩。故丝瓜汁有“美人水”之称。”食材明细主料丝瓜(适量)瘦肉(适量)辅料盐(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)家常丝瓜...
“简单快手的汤。”食材明细主料木耳菜(适量)瘦肉(适量)辅料姜丝(少许)油(少许)盐(少许)米酒(少许)腌料胡椒粉(少许)糖(少许)生粉(少许)花生油(少许)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)木耳菜瘦肉汤的做法步骤1、木耳菜泡洗干净。2、瘦肉切...
食材明细主料猪瘦肉(适量)面条(适量)辅料葱花(适量)高汤(适量)配料精盐(适量)猪油(适量)生抽(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常瘦肉臊子面的做法步骤1、猪肉剁碎。2、放进烧好油的锅里炒匀。放进适量的精盐、调入...
饮食均衡一直以来都是大家所遵循的,由此可见饮食均衡对于我们身体的重要性。吃的好与坏直接关乎我们的身体健康,所以吃这方面我们中国人一直都是很讲究,很在意的。所以汤菜对于我们来说也是至关重要的,饭前喝点汤可以更好...
“春天吃春菜,清淡爽口不油腻,搭配瘦肉营养加分。”食材明细主料春菜(两棵)瘦肉(100克)辅料姜丝(少许)调料油(少许)盐(少许)虾皮粉(少许)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)春菜瘦肉汤的做法步骤1、准备:春菜。2、瘦肉切薄片,备点姜丝...
食材明细主料瘦肉(适量)紫菜(适量)辅料香葱(适量)配料盐(适量)油(适量)鸡精(适量)五香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)瘦肉紫菜汤的做法步骤1、瘦肉,紫菜,香葱。2、肉切片,香葱切末。3、将紫菜包倒进碗里待用。4、锅里放油和清水烧开,下...
食材明细主料瘦猪肉(250g)鸡蛋(4个)辅料姜(1小个)料酒(小半匙)茶油(小半匙(或者橄榄油))盐(适量)鸡精(适量)原味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)瘦肉蒸蛋的做法步骤1、加酱油等用这么大的勺子😉。2、备好食材。3、瘦肉切碎块;鸡蛋打匀;姜...
食材明细主料雪菜(适量)葱花(适量)瘦肉(适量)辅料猪油(适量)盐(适量)生抽(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)瘦肉雪菜汤的做法步骤1、雪菜切碎,准备好葱花,瘦肉2、起锅水烧开,放猪油、瘦肉粒,煮变色3、放入雪菜碎4、煮出香味,放入...
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料鸡蛋:2个瘦肉:100紫菜:1张辅料盐:适量料酒:适量胡椒粉:适量芹菜:适量水:适量香油:适量鸡精:适量具体步骤1.瘦肉切片用香油、料酒、盐腌制一下,紫菜撕碎,芹菜...
“蛋白质是生命的基础,各种组织器官都由蛋白质构成,因此选择高蛋白食物是非常重要的。瘦肉中除了70%左右的水分外,大部分是蛋白质。蛋白质的组成同人体肌肉蛋白质相似。猪肉蛋白质中的必需氨基酸的含量及利用率与鸡蛋的蛋...
食材明细主料裙带菜(适量)辅料瘦肉(适量)调料花生油(适量)玉米淀粉(适量)蚝油(适量)盐(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)裙带菜瘦肉汤的做法步骤1、裙带菜热油泡发备用。2、瘦肉洗净切薄片。3、瘦肉加入适量花生油,玉米淀粉,...
食材明细主料南澳紫菜(1张)瘦肉(适量)辅料盐(2.5克)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)简单快手紫菜瘦肉汤的做法步骤1、瘦肉用淀粉水抓匀备用2、紫菜洗干净3、水开后下紫菜煮开,加瘦肉,煮开后加盐,鸡精一点猪油即可...
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