有关磷虾鸡蛋羹的精选大全
食材明细主料鸡蛋(3个)辅料磷虾(适量)油(适量)水(适量)酱油(适量)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)磷虾鸡蛋羹的做法步骤1、准备好的食材。2、鸡蛋打入碗中。3、加水和油搅拌。4、搅拌,去沫。5、放入麟虾。6、说开蒸15分钟。7、...
食材明细主料黑米饭(1大碗)磷虾(100g)草鸡蛋(2个)辅料料酒(1勺)柚子盐(少许)美极鲜味汁(少许)植物油(适量)葱花(少许)白胡椒粉(少许)鸡粉(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)磷虾蛋炒饭的做法步骤1、直达南极买的磷虾和磷虾肉2、磷虾...
“营养价值1、虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。2、虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能...
食材明细主料鸡蛋(1个)西葫芦(半个)磷虾(1勺)辅料葱(适量)红辣椒(1个)姜(适量)蒜(适量)调料一品鲜酱油(0.5勺)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鸡蛋磷虾炒西葫芦的做法步骤1、西葫芦拌个切片,入开水锅中氽水10秒。2、鸡蛋一个打...
“妈妈们每天都要为孩子的饮食操心,怕吃不好,怕营养不到亏了孩子,一道营养又美味给大家。南极磷虾富含氨基酸和维生素A,对孩子的身体很有好处,南极磷虾的虾肉细腻,口感微甜,很适合婴幼儿食用,和鸡蛋搭配就是绝配,软嫩中透着虾...
“介绍一种新食材-----南极磷虾在纯净的南极,南极磷虾是最“闪闪惹人爱”的海洋生物。其实磷虾并不是虾,它是一种状似小虾的甲壳类动物,比普通的虾个头更小,它通体晶莹,有着乌黑的眼睛和纤秀的虾须。它身材娇小可爱,一条磷...
“蒸鸡蛋营养美味,制作特简单很受人们喜爱,可是吃多了也腻味,那咱今天加点料,来个升级版蒸蛋羹如何?南极磷虾:又名大磷虾或南极大磷虾,哈哈:说是大磷虾,其实很小很小,长度仅有1~2CM,跟我们平时吃的海虾米大小差不多,虾壳簿而透明...
“鸡蛋羹是用鸡蛋制作的一道家常菜,细腻滑嫩。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用。”食材明细主料鸡蛋(4个)香菇(4朵)辅料磷虾(20g)调料盐(1匙)酱...
“磷虾是补钙佳品,今天拿它做个炒蛋,里面用我买的秘制胡椒炒饭酱做调料,意外炒出了惊艳的味道!”食材明细主料鸡蛋(5个)辅料冷冻磷虾(1袋)尖椒(1个)调料食盐(1勺)蘑菇精(1勺)黑椒炒饭酱(2勺)酱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)秘制磷虾...
“超级香鲜的小炒。磷虾干能够为人体起到补充营养、提供热量等作用,但不建议过量食用。磷虾干中含有较为丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等营养物质,也含有一定量的钙、铁、锌、钾以及磷等微量元素,适量食用磷虾...
“都知道春天是孩子蹿个儿的好时机,所以家长们总是不遗余力给孩子们吃些高档蔬菜、水果、肉类。其实咱们鸡蛋就是非常好的营养源。鸡蛋几乎含有人体必需的所有营养物质,如蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙...
“#鸡蛋美食#现在生活节奏快工作压力大、饮食点外卖,导致办公族们长期久坐面对电脑,缺少运动导致脂肪囤积,从而易引发身材走样,严重的还会影响身体健康。因此我们要改变,除适当增加自身锻炼外,合理膳食也十分重要;首次要减少...
食材明细主料鸡蛋(3个)鳞虾(适量)青辣椒(2个)葱(适量)辅料五香粉(适量)盐(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋磷虾炒辣椒的做法步骤1、鸡蛋2个,大葱适量,加盐、五香粉。2、青辣椒2个去籽切小块。随手抓了些鳞虾,发现鸡蛋有点...
““南极磷虾是一种生活在南冰洋的南极洲水域的磷虾。富含丰富的营养成分是一种高蛋白,低脂肪的绿色食品,所以南极磷虾资源被喻为人类未来的蛋白资源仓库。京东南极直达的南极磷到家后做了全家人爱吃的蒸鸡蛋羹蒸好的蛋...
食材明细主料鸡蛋(两个)辅料虾皮(适量)配料味极鲜(适量)盐(适量)植物油(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾皮鸡蛋羹的做法步骤1、准备食材2、鸡蛋中加入适量食用油搅拌均匀3、加入少量味极鲜和盐搅拌4、加入凉白开5、泼...
“南极磷虾,是一种生长在南冰洋的南极洲水域的磷虾。矿物质含量丰富,高于日本对虾、蛤蜊等多种海产品,高蛋白、低脂肪是南极磷虾的特点,含有丰富的氨基酸、甲壳素、虾青素,具有增强免疫系统,降低胆固醇、降血压、降血糖的医...
“宝贝很小时是需要加辅食的,蛋羹无疑是最好的营养获取来源,滑嫩好消化,而蛋羹有了磷虾的加入,营养加倍,南极磷虾是一种生活在南冰洋的南极洲水域的磷虾,含有丰富的钙,磷及丰富的南极磷虾虾红素和氨基酸。作为婴幼儿的辅食添...
食材明细主料磷虾(1袋)鸡蛋(3枚)辅料盐(适量)油(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)磷虾煎蛋的做法步骤1、磷虾一袋鸡蛋三枚。2、磷虾化开,简单冲洗一下。3、磷虾中打入鸡蛋。4、搅拌均匀。5、锅中加油,煎熟。6、装盘。...
“南极磷虾具有典型的高蛋白、低脂肪的特点,并且矿物质含量也很丰富。南极磷虾不但营养物质丰富,还含有多种活性物质,如蛋白消化酶、类胞菌素氨基酸等。磷虾的虾仁虽然很小,但与鸡蛋一起炒时,大部分虾仁会被裹进鸡蛋里,所以...
“虾仁鸡蛋羹是一款简单又营养的经典菜肴,一起来看看。”食材明细主料鸡蛋(2个)虾仁(30g)辅料葱(适量)料酒(适量)盐(适量)亚麻籽油(适量)胡椒粉(适量)酱油(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)虾仁鸡蛋羹的做法步骤1、准备所有食材2...
食材明细主料凉白开(75g)大虾(3个)鸡蛋(1个)辅料葱花(适量)芝麻油(适量)海鲜酱油(2ml)料酒(2ml)咸鲜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鲜虾鸡蛋羹的做法步骤1、鸡蛋打散,大虾去壳去头2、虾放入料酒腌制5分钟去腥3、鸡蛋放入凉白开搅拌均...
食材明细主料南极磷虾(1袋)辅料鸡蛋(3枚)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)南极磷虾煎蛋的做法步骤1、准备好的材料。2、磷虾用清水冲一下。3、鸡蛋打入磷虾中。4、搅拌均匀。5、将锅中倒入油,油热倒入蛋液。6、煎熟即可。...
“磷虾蛋白质丰富、能提高免疫力。磷虾炒鸡蛋又简单又美味,蛋嫩嫩的、虾脆脆的。”食材明细主料磷虾(适量)鸡蛋(2个)辅料葱(适量)油(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)磷虾煎鸡蛋的做法步骤1、食材。这个是磷虾的虾干,从冰...
“用南瓜皮做盅,用来蒸蛋,加点磷虾肉,简直太好吃了。细腻滑嫩、鲜香美味。老少皆宜,特别适合宝宝吃,鸡蛋里散发出淡淡的南瓜果味,磷虾肉淡淡鲜甜,鸡蛋的嫩滑。”食材明细主料鸡蛋(2个)磷虾(50克)南瓜(1个)辅料盐(1克)姜粉(少许)生抽(适...
“蒸蛋一直是家宝爱吃的一道美食,也是宝宝们添加辅食时必备的一道佳肴。嫩滑可口,营养又易与消化。南极磷虾纯天然,具有典型的高蛋白、低脂肪的特点,矿物质含量丰富,还含有多种活性物质,并易于被人体吸收,肉质鲜嫩。用它来蒸...
热门标签
-
冻莓蜜饮的家常做法
花生米拌胡萝卜木耳
荷叶糯香排骨
红枣枸杞黑豆猪骨汤
墨鱼猪肚汤的做法
酸奶麻薯
剁椒烧冬瓜
干贝炒鸡蛋的最正宗做法
七窨茉莉卡曼橘果汁怎么做好吃
糙米饭的做法
核桃巧克力饼干怎么做好吃
姜枣羹的最正宗做法
砂锅杂蔬鸭的最正宗做法
鸡蛋辣椒焖子一锅出的家常做法
口蘑烧西蓝花的做法
香葱干萝卜丝生煎包的做法
手冲渐层咖啡的最正宗做法
鲜虾面糊的做法
洋葱炒尖椒怎么做
黄豆芽肉片汤怎么做
黄豆南瓜粥的做法
里脊肉烧茄子
小番茄葡萄沙拉
葱蒜烧黄鳝的最正宗做法
猪油渣炒辣椒
菠菜咸蛋挞
开花枣馒头怎么做好吃
戚風蛋糕
酒酿桂花鸭腿
香炸藕丸子怎么做
薏米仁冬瓜排骨汤
客家酸荞焖鸭的做法步骤
蒜苗酱烧墨鱼丸的最正宗做法
玉米面野菜团子的家常做法
腊味小米烧卖的做法步骤
菠菜拌豆干怎么做好吃