有关鲜虾小炒脱糖饭的家常做法的精选大全
“早餐要吃的口感丰富、健康营养一些~儿子最爱吃米饭,米饭是用脱糖煲制作的脱糖米饭。煲上米饭后开始炒菜,30分钟就可以开吃啦~”食材明细主料大米(200克)鲜虾(8只)植物油(30克)葱(10克)姜(1克)蒜(5克)黄瓜(248克)味极鲜(8克)盐(1克)辅料...
食材明细主料米饭(200g)香葱(5g)胡萝卜(50g)鸡蛋(1个)青椒(50g)猪里脊肉(50g)辅料食用油(10ml)盐(1匙)鸡精(1匙)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常蛋炒饭的做法步骤1、隔夜留下的剩饭~2、鸡蛋一个打入碗中~3、青椒切菱形小丁、胡萝...
“糍饭团,是上海地区传统的小吃,将蒸得热乎乎的糯米饭,撒上白糖或是咸菜、肉松、油条、芝麻等,卷起即成,每份2元钱,比较实惠,学会了自己在家也可以制作了,而且实惠也更健康。果蜜用脱糖养生电饭煲来蒸出的米饭,糖类与淀粉在蒸...
食材明细主料米饭(200克)鲜虾(6根)胡萝卜(50克)青豆(50克)培根(2条)辅料盐(适量)小葱(少许)黑胡椒(少许)葱香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鲜虾培根炒饭的做法步骤1、胡萝卜、小葱切碎,青豆洗净备用。2、培根、鲜虾切成小丁备用。3、炒...
“我这样做一锅米饭,只因多加了这几种食材,不但低糖还可以祛暑,中老年人要常吃。这款臻米脱糖电饭煲,我家天天用,它先煮再沥水最后蒸制,蒸出的饭颗粒分明又好吃。实现了米汤和大米的分离技术,让米饭中的淀粉脱离,使米饭中的糖...
“炒饭很家常,从小吃到大,孩子们更喜欢吃。小时候,加个蛋就很欣喜,现在炒饭里要加香肠和蔬菜才行。”食材明细主料剩米饭(1碗)鸡蛋(2个)辅料香肠(一块)胡萝卜(一块)葱(2g)花椒粉(半勺)生抽(适量)鸡精(1勺)植物油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(...
“家常小鱼小虾下饭又补钙。”食材明细主料小鱼(适量)小虾(适量)辅料辣椒(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)调料食用油(适量)酱油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)家常小鱼小虾的做法步骤1、市场上新鲜的小鱼小虾买了一点...
食材明细主料米饭(200g)鲜虾(100g)青豆(50g)辅料精盐(½匙)胡椒粉(1匙)料酒(1勺)番茄酱(2勺)酸甜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)茄酱鲜虾炒饭的做法步骤1、鲜虾去壳开背。2、精盐、胡椒粉、料酒、番茄酱拌匀作为腌料。3、鲜虾放入腌...
食材明细主料米饭(适量)猪肉糜(适量)海米(适量)胡萝卜粒(适量)青豆(适量)辅料葱(适量)姜(适量)熟豇豆(适量)熟玉米粒(适量)油(适量)生抽(适量)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常炒饭的做法步骤1、主辅料:米饭、海米、胡萝卜粒、青...
“炒饭就是让剩米饭华丽丽的变身改造,依然营养美味,也可以“颜值”当当,来看看这营养丰富又操作简单的磷虾三鲜炒饭是如何制作的吧。”食材明细主料剩米饭(200g)菜籽油(20g)磷虾肉(80g)玉米粒(30g)胡萝卜粒(30g)豌豆(30g)料酒(1大匙)生...
“儿子最爱炒饭,各种搭配从不挑剔!今来一款:鲜虾炒饭,搭配时蔬,营养丰富,口感鲜香。家长做法,供大家参考!”食材明细主料米饭(适量)鲜虾(适量)红萝卜(适量)蒜苔(适量)蟹肉棒(适量)玉米(适量)青豆(适量)洋葱(适量)辅料油(适量)盐(适量)五香粉(适量)咸...
食材明细主料虾(适量)花蛤蜊(适量)玉米(适量)西红柿(适量)生米(适量)柠檬(适量)小洋葱(适量)蒜(适量)辅料高汤宝(适量)黑胡椒(适量)黄油(适量)橄榄油(适量)盐(适量)微辣(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)海鲜家常饭的做法步骤1、将虾去皮挑去虾线,圆...
“简单易操作的快手菜,营养均衡”食材明细主料米饭(两碗)鸡蛋(一个)虾(五六只)黄瓜(7厘米)火腿肠(5厘米)辅料小葱(一颗)蚝油(适量)盐(适量)油(一勺)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾仁海鲜炒饭的做法步骤1、30厘米左右小葱一根。2、葱...
“脱糖饭简直就是糖尿病人和减肥减脂者的福音,虽然有很多主食可以选择,但作为南方人的我依旧离不开大米饭,在我很小的时候,外婆家里都是用大木桶来蒸米饭,做法也是采用米和米汤分离的方式去蒸煮,米饭粒粒分明,香喷喷!超级怀念...
“家里一个人的时候突然很想吃就来做了一人份家常炒虾呵呵,做起来容易而且味道很淳普好吃”食材明细主料虾(6个)食用油(适量)辅料土豆(1个)辣椒(1个)干辣椒(2个)大蒜(3颗)花椒粉(1小勺)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常炒虾的做...
“【家常炒饭】是非常简单快捷的一种快餐方法,只要有一碗剩米饭,其它食材可以任意搭配,甚至简单到只有一棵葱,就可以炒出一碗香喷喷的【葱花炒饭】。”食材明细主料米饭(一碗)辅料洋葱粒(20g)胡萝卜粒(20g)青豆粒(20g)藕粒(20g)牛肉...
“鲜虾蛋炒饭,简单、营养美味!”食材明细主料剩米饭(I碗)鲜虾(4个)雨润火腿肠(2个)鸡蛋(2个)辅料小葱(2根)盐(少许)胡椒粉(少许)食用油(少许)味精(2克)葱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鲜虾蛋炒饭的做法步骤1、准备食材。2、鸡蛋打散待用...
“老家寄了肉饼来,这个肉饼其实广东到处都有,唯有我们老家那里一家做得超级香,不管蒸煮炒都香极了”食材明细主料肉饼(适量)南瓜(适量)鲜虾(适量)咸猪肉(适量)辅料葱花(适量)盐(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)肉饼鲜虾炒饭的...
“鹰爪虾是荣成本地特有的海虾。鹰爪虾因其腹部弯曲、形如鹰爪而得名。主要分布于威海、烟台海域。威海是高产海区。鹰爪虾喜欢栖息在近海泥沙海底,昼伏夜出。其体长一般6-10厘米,可清蒸、油炸,还可包水饺、做汤,色味俱佳...
“这道菜的食材都很常见,鲜红的红椒,绿绿的青椒,相间分明的五花肉,而再加些黑黑的豆豉呢,又充满了川菜的味道。每样食材都是那么的简单,那么常见,但,搭配在一起却做出了不一般的味道。锅里油热后加入准备好的葱花,就有了香香的...
“基围虾营养丰富,其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;虾肉还...
“最近喜欢煮米饭的时候加点粗粮,有时候加小米,有时候加燕麦米或藜麦,不过加的最多的还是玉米渣,主要是价钱比较便宜。加了玉米渣的大米煮出来的米饭金黄金黄的,颗粒分明,越嚼越香,有时候在饭店里吃饭也会有加了玉米渣的米饭...
“简单可口的快手炒粉,鲜香可口。”食材明细主料米粉(4两)河虾(适量)鸡蛋(1只)辅料葱头(2只)配料生抽(适量)花生油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常鲜河虾炒粉的做法步骤1、锅烧热油,放鸡蛋打散炒熟装碟备用。2、锅烧热...
准备时间:13分钟    烹饪时间:25分钟这道鲜虾小炒是一道有着自己独特味道的美食,这道美食对于喜欢吃海鲜的小伙伴们来说就是特别适合的,这道美食适合所有的人吃,只要你家里没有人对虾过敏就...
食材明细主料河虾(400克)辅料姜(适量)蒜(适量)配料盐(适量)料酒(适量)醋(适量)糖(适量)花椒粉(适量)胡椒粉(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常炒糖醋河虾的做法步骤1、1.鲜河虾2、2.将河虾的虾抢,虾须剪掉。剪好一只3、3.虾全部...
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