有关早餐的精选大全
“这个是用面糊煎的鸡蛋灌饼,口感比较软糯。”食材明细主料鸡蛋(适量)辅料面粉(适量)配料盐(适量)清淡(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)软糯鸡蛋灌饼的做法步骤1、面粉加水调成面糊,鸡蛋打散加盐。2、平底锅热油舀入面糊煎成面饼...
“有营养助消化的白菜,豆皮的植物性蛋白质,香肠的动物性蛋白质,再加上一个鸡蛋,营养多均衡的快手早餐首选——白菜香肠炒面。”食材明细主料白菜(3片叶)蒸面(1包)辅料香肠(1根)油豆皮(适量)鸡蛋(1个)配料炒面调味粉(1包)咸鲜(口味)炒(工...
食材明细主料豆角(300克)米饭(1碗)辅料色拉油(25克)精盐(2克)五香粉(3克)味精(2克)五香(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆角丝浇米饭的做法步骤1、将豆角去筋,清洗干净,切成丝,装入碗中待用。2、将米饭扣在盘子中待用。3、热锅放油,爆香...
“习惯了早起,每天6点不到生物钟就会自动提醒我该起床了。当早晨第一缕阳光洒进厨房的时候,开动豆浆机磨上一大杯香浓的豆浆,烤上几块自制的面包,煎个鸡蛋用幽幽的饭香将女儿叫醒,当小人儿揉着睡眼从房间里出来看到餐桌上...
“海苔的营养丰富,每天早上吃上三片海苔,可强身健体,治病防病。鸡蛋可补充每日所需的蛋白质。所以这是一道非常营养的早餐主食。”食材明细主料面粉(100克)辅料鸡蛋(2个)海苔(2张)配料小葱(2根)鸡精(适量)胡椒粉(适量)盐(适量)咸鲜(口味...
“这款红糖蛋糕制作简单,原料简单,低糖低脂肪,含有红糖可以益气补血,用时短,简单易学,可以作为早餐甜点搭配,正好一个人量,味道绵软可口,不会很甜很腻,大家不妨试试看啊!”食材明细主料鸡蛋(1个)面粉(1勺)辅料葡萄干(少许)牛奶(3勺)配料...
“不管在怎么减肥的朋友都要吃早餐,每天都很乏味的早餐改变一点点小方法,就可以调节出不同的美味,心情也会随之有变化!~”食材明细主料饼干(2片)辅料藕粉(一袋)冷水(半碗)沸水(半碗)配料花生酱(一勺)咸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)未知(难...
食材明细主料西红柿(3个)鸡蛋(2个)辅料葱(5克)姜(3克)蒜(3瓣)配料花生油(25克)盐(4克)白糖(5克)味精(2克)香油(5克)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西红柿鸡蛋卤子的做法步骤1、先把西红柿洗净。2、切成滚刀块。3、葱、姜、蒜切碎。4、...
“早上要饱餐一顿!”食材明细主料汉堡面包(一个)辅料培根(一片儿)鸡蛋(一个)西红柿(半个)配料烧烤酱(少许)蛋黄酱(少许)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)培根煎蛋的做法步骤1、面包放进烤箱烤热2、鸡蛋做成荷包蛋3、培根煎香,西红...
“追求幸福其实并非难事,热爱生活再付诸一些小小的行动,就可以轻易地提升自已的幸福指数。就象一款普通的白吐司,它也可以有不同的花样吃法,稍做改变就会让你耳目一新。早晨提前十分钟起床烤个吐司小批萨吧,小小的幸福感觉...
食材明细主料发面团(400克)红枣(适量)原味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)营养早餐之枣卷子的做法步骤1、面团揉匀。2、切成每个50克的剂子。3、红枣洗净。4、擀成长条。5、两头和中间放枣。6、慢慢向中间卷起。7、卷到中间...
“感觉好久都没有吃到自己包的粽子了,离着端午节还有一段时间呢,趁着过五一节,就提前包了这次粽子也算是过个瘾解个馋吧。”食材明细主料糯米(600克)花豇豆(100克)花生米(60克)红小豆(60克)大红枣(30个)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺...
食材明细主料土司(2份的材料)香蕉(1个)辅料黄油(10g)细砂糖(2张)甜味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香蕉土司的做法步骤1、香蕉切片。2、放入烧热的平底锅的黄油溶化后,把香蕉片倒进去煎.。3、往锅里倒入适量的砂糖,当糖变成黄色...
食材明细主料芋头(1个)大米(1把)麦仁(20克)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)麦仁芋儿粥的做法步骤1、准备好食材。2、芋头去皮、洗净、切块。麦仁提前泡好,更容易煮开花。3、大米洗净,加入适量凉水,大火煮开。4、加入麦仁,搅匀...
食材明细主料红毛丹(7粒)糯米(20克)薏米(20克)小米(10克)莲子(少许)红枣(少许)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红毛丹糯米莲子粥的做法步骤1、将事先浸泡好的糯米,薏米放入锅中煮。2、将剥好的红毛丹,放入盘中待用。3、将剥好的莲...
“像这种早餐饼,加什么都行。但是如果水很多的类似白菜的蔬菜,就不太好做了。”食材明细主料卷心菜丝(适量)芹菜叶(适量)面粉(适量)青豆(适量)玉米(适量)火腿丝(适量)辅料盐(适量)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)早餐饼的做法步骤1...
食材明细主料黄豆(60克)辅料雪梨(一个)配料冰糖(20克)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)雪梨豆浆的做法步骤1、黄豆提前8小时浸泡。泡发好的黄豆。2、准备好冰糖,雪梨洗好。3、把黄豆放进豆浆机里。4、雪梨去皮切成小块。5、...
“云南著名小吃过桥米线,相信大家都不陌生。想不到在日本也能遇到过桥米线的亲戚——借热汤烫熟食材和保持温度,不过没有那么多鸡油,相对就更清淡和健康了一些。跟大家分享——三文鱼蛋花面”食材明细主料三文鱼(1块)鸡蛋(1...
“三文肉肠蛋炒饭--咸鲜口味头一天晚上剩下的米饭,配上蔬菜、火腿和鸡蛋炒了一下,又变成美味的早餐了。而且营养比较丰富。这样做出来的米饭还是真好吃呢。”食材明细主料米饭(1碗)三文火腿肉(100克)鸡蛋(个)辅料青椒(1个)红椒(1...
“这段时间早饭老在外面解决,天天吃包子,昨天买了土司,早饭就换换口味啦。”食材明细主料白土司(3片)鸡蛋(一个)火腿肠(一大片)青瓜(2片)辅料番茄酱(少许)沙拉酱(少许)酸甜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)简单三明治的做法步骤1、把三...
“我和先生对土豆饼都非常喜欢,所以,一周总会做一些与土豆有关的菜。今天晚上,吃完晚饭,趁着有空。我也开始烙土豆饼,当作明天的早点吧~”食材明细主料土豆(2个)辅料洋葱(半个)鸡蛋(2个)面粉(适量)配料盐(适量)油(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)廿...
“偶的营养减肥早餐”食材明细主料鸡蛋(一个)辅料面粉(适量)葱花(适量)芹菜(适量)土司(一片)配料盐(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜鸡蛋饼+土司的做法步骤1、把面粉鸡蛋葱花都放一个碗里面。2、锅子里面放油,热油哦。3...
“此山芋银耳粥易做,口味清淡,营养丰富、易吸收,所有人群皆可食用,早晚食用为佳。”食材明细主料鸡蛋(1个)辅料银耳(少许)山芋(1个)肉松(适量)白糖(适量)油(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)山芋银耳粥的做法步骤1、选用一个大...
“豆腐脑即是豆腐花,又称老豆腐,豆花,是利用大豆蛋白制成的高养分食品。主要分为甜、咸两种吃法。一般来说,甜食主要分布于中国南方、香港及台湾,咸食则为中国北方。今天这道豆腐脑为改良版,在加了野山菌、玉米粒和干贝后,既...
食材明细主料糯米(200克)玉米片(少许)燕麦(少许)红枣(少许)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红枣燕麦糯米粥的做法步骤1、将事先浸泡好的糯米清洗干净。2、将燕麦清洗干净放入碗中待用。3、将玉米片,红枣放入碗中待用。4、将...
热门标签
-
蒸金针菇的做法
刀切豆浆馒头的最正宗做法
厚粮
自制糯米肠的家常做法
美味猪蹄冻怎么做
反卷鱼籽日本寿司怎么做好吃
三阶
雪里红拌黄豆怎么做
牛奶醇香吐司怎么做
柠檬蜂蜜番茄汁
辣胡汤怎么做
胡萝卜面西葫芦鸡蛋包子怎么做好吃
保无
蘸茄子怎么做好吃
番茄肉酱怎么做
百香果萨瓦林戚风的最正宗做法
白烧翅根怎么做好吃
素炒花菜蘑菇怎么做
南瓜胡萝卜泥的做法
许仲哥
陀螺杏仁酥的做法
黄瓜拌蒜薹的家常做法
简版油茶的做法步骤
花生黑芝麻饼干的最正宗做法
鸡腿闷板栗
卤翅根的做法
【番茄自制美食】红豆冰山
果干米糕的最正宗做法
香蕉吐司卷怎么做好吃
改良版回锅肉的最正宗做法
红茶干果欧包怎么做
胡萝卜山药鸡汤的家常做法
凉拌圆生菜怎么做
芒果奶香排包怎么做
红葱豉椒肉怎么做
水果黄瓜沙拉的最正宗做法