有关番茄酱芝麻红薯泥怎么做的精选大全
“红薯富含钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6,这5种成分均有助于预防心血管疾病。钾有助于人体细胞液体和电解质平衡,维持正常血压和心脏功能。β-胡萝卜素和维生素C有抗脂质氧化、预防动脉粥样硬化的作用。”食...
“秋冬季节收获的红薯,糖分高,汁水足非常适合做这款红薯芝麻饼。做法简单快速,从揉面到煎好,半个多小时就够了,一出锅香味扑鼻而来,趁热咬上一口,软软糯糯,又甜又劲道,顿时的幸福感油然而生。”食材明细主料密薯(2个)辅料面粉(适...
“这是一道中式甜品,却没放一点的糖,甜味全部来自于秋季最常见的食材:红薯。红薯又名番薯、甘薯、山芋、番芋、地瓜、红苕、甜薯等等。之所以称作番薯,传说是因为它属于“舶来品”,相传最早的番薯由印第安人培育,后来传入了...
“红薯富含钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6,这5种成分均有助于预防心血管疾病。钾有助于人体细胞液体和电解质平衡,维持正常血压和心脏功能。β-胡萝卜素和维生素C有抗脂质氧化、预防动脉粥样硬化的作用。”食...
“茄子属于寒凉性食物,可以起到清热解暑、降压降脂的作用,比较适合夏天食用。今天我用的是白茄子,简单易做,开胃爽口。”食材明细主料白茄子(三个)辅料芝麻酱(适量)蒜瓣(适量)盐(适量)味精(适量)香醋(适量)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简...
“土豆具有抗衰老的功效。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B族维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。土豆含有丰富的膳食纤维,有资料表示,其含量与苹果一样多。因...
“我们大人做菜吃饭,想要做的好吃,很多都是在做加法,加各种生抽、蚝油、各种调味料,还有各种有味的食材一起闷煮炖炒,只有这么做才能满足我们大人的味蕾需要,才会感觉好吃。孩子的辅食呀,一定是减法,特别是一岁之前,盐肯定不能...
食材明细主料红薯(适量)糯米粉(适量)辅料糖(适量)芝麻(适量)甜味(口味)炸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)芝麻红薯球的做法步骤1、红薯去皮,切块上锅蒸熟。2、加入白糖。3、压成泥。4、放入糯米粉,揉成面团。5、再揉成小球。6、沾水裹上芝...
“超级健康的黑芝麻薯泥蛋糕卷,口感还不是一般的赞。吃起来,有黑芝麻嚼劲和浓香,还有红薯泥的软糯和香甜,味道出奇地的搭配。方子来自@静心莲老师,模具来自@学厨的金盘,烤箱是我超爱的粉粉哒@柏翠。”食材明细主料蛋白(4个)...
食材明细主料红薯(1块)芝士碎(适量)辅料炼乳(适量)甜味(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)芝士焗红薯泥的做法步骤1、地瓜切块上锅蒸熟。2、去皮压成泥。3、放适量炼乳拌匀抹平。4、撒上一层芝士碎。5、烤箱提前预热上下火200°...
食材明细主料红薯(适量)马苏里拉奶酪碎(适量)辅料牛奶(适量)黑芝麻(适量)白糖(适量)甜味(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)芝麻焗红薯的做法步骤1、红薯去皮切片蒸熟。2、压成泥。3、放入少许牛奶和白糖,拌匀。4、摊平红薯泥,摆上马苏...
“凉皮一到这个季节,在我家就这种上演!今来一款:番茄麻酱凉皮!儿子昨晚临睡前的点餐,可见小屈同学有多喜爱😄😄。”食材明细主料面粉(适量)玉米粉(适量)水(适量)辅料番茄(四个)鸡蛋(两个)小葱(适量)麻酱(适量)油(适量)盐(适量)生抽(适量)油泼辣...
“没有烤碗!咱们就简易版!纸杯大家手里肯定有的!简单随意!哈哈”食材明细主料番薯(2个)糖粉(10克)全脂奶粉(20克)黄油(5克)辅料马苏里奶酪(50克)甜味(口味)烤(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)简易芝士焗番薯泥的做法步骤1、铺上马苏里奶酪,多少...
“作为一款小零食真的不错吆,香香脆脆的,我没放糖,喜欢甜的,可以加入适量的糖”食材明细主料低粉(150g)红薯(150g)黑芝麻(适量)黄油(90g)盐(2g)白芝麻(适量)辅料蛋白(少许)蛋黄(1个)其他(口味)烤(工艺)数小时(耗时)普通(难度)芝麻红薯棒的做法步骤...
“昨天下午在家有时间,就试着做这菜,因为儿子喜欢薯子。”食材明细主料猪肉(适量)薯子(适量)辅料鸡蛋(1个)配料盐(适量)蚝油(适量)油(适量)番茄酱(适量)酸甜(口味)煎(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)番茄酱猪肉薯子的做法步骤1、薯子切滚刀块。2...
食材明细主料红芯红薯(200克)面粉(350克)酵母粉(5克)辅料黑芝麻(适量)甜味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)芝麻红薯条的做法步骤1、红薯蒸熟,趁热取出,捣碎成泥。2、撒上酵母粉,筛入面粉。3、活成软硬适中面团,盖保鲜膜保温、保湿发...
“今天买了两个紫薯,现在5.30下班回家还早,就想着做个花卷吧。”食材明细主料面粉(1000g)紫薯(一个)辅料发酵粉(10g)调料蜂蜜(2勺)芝麻酱(半碗)芝麻油(少许)盐(少许)孜然粉(少许)纯奶(200g)酱香(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)简单(难度)芝麻酱紫薯花...
食材明细主料番薯(适量)芝麻(适量)辅料糯米粉(适量)食用油(适量)清淡(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)糯香芝麻番薯饼的做法步骤1、首先,将番薯上锅蒸熟,然后剥皮压成泥状。2、第二、准备少许的糯米粉和番薯泥和在一起。3、第三,和...
“这是一道味道浓郁酸甜口的下饭菜做法简单营养丰富老少皆宜”食材明细主料西红柿(适中大小一个)马铃薯(适量)辅料红甜椒(适量)配料盐(适量)老抽(两滴)葱花(适量)花椒粉(适量)酸甜(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄马铃薯泥的做法步...
“番茄酱中除了番茄红素外还有B族维生素、膳食纤维、矿物质、蛋白质及天然果胶等,和新鲜番茄相比较,番茄酱里的营养成分更容易被人体吸收。自己制作的番茄酱,没有添加任何化学成分,更适合给孩子食用。”食材明细主料西红...
“薯条是受大家喜爱的食品,马铃薯含有丰富的维生素c,还有减肥的作用呢,用罗勒番茄酱做成的薯条酸酸甜甜好味道”食材明细主料薯条(150克)辅料油(适量)盐(适量)糖(适量)罗勒番茄酱(适量)酸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)罗勒番茄...
“难以消化的糯米搭配容易消化的番薯,用两个字来形容:绝配!再加上芝麻的香,吃得停不下来了。馅料是由花生、芝麻、白糖,加上比较润的鲜百合。这样的搭配吃起来也是让人醉了。”食材明细主料糯米粉(适量)生粉(少许)番薯(半个)黑、...
“现在正是红薯开始大量上市的时候,红薯和众多的蔬菜水果一样属碱性,并且营养均衡,具有防止亚健康、减肥、健美和抗癌的作用,是一种药食兼用的保健食品,被世界卫生组织列为十三种最佳蔬菜的冠军。红薯本身香甜,因此在烹制时...
“麻酱茄泥——阿语名字:Babadnong(音译)就是用烤的茄子做成泥然后和芝麻酱一起拌制的,口感很好。在中东和非洲是最常见的沙拉,配皮塔饼佐食。”食材明细主料烤茄泥(适量)辅料芝麻酱(适量)盐(少许)辣椒粉(少许)孜然粉(少许)鲜柠檬汁...
“小时候只有过年才能吃到芝麻球,今天来个红薯芝麻球😛😛”食材明细主料红薯(300g)糯米粉(350g)茶油(适量)辅料芝麻(适量)白糖(50g)原味(口味)未知(难度)红薯芝麻球的做法步骤1、红薯1个2、将红薯洗干净去皮切片3、放入蒸锅,大火蒸20...
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