有关海鲜五彩豆的家常做法的精选大全
“黑芸豆是营养丰富的食品,其籽粒中含有一种毒蛋白。黑色云豆补脑,营养价值极高。黃豆具有健脾宽中,润燥消水、清热解毒、益气的功效;”食材明细主料黄豆(适量)黑云豆(适量)辅料鲜虾(适量)火腿(适量)胡萝卜(适量)蘑菇(适量)青椒(适量)配...
食材明细主料海参(适量)辅料高笋(适量)胡萝卜(适量)莴笋(适量)黄葱(适量)调料鸡油(适量)盐(适量)蚝油(适量)红薯淀粉(适量)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)五彩海参的做法步骤1、备高笋、莴笋头、胡萝卜和黄葱,拆洗削皮,切丝,将海参条和...
“不是很辣,孩子还能接受,连汤都要喝光了。当然是鲜美无比了,自己做一锅吃过瘾,不用上饭店了。食材:花蛤500克、蛤蜊250克、蛏子200克、罗氏虾200克、香菜适量、绿豆芽适量、小青菜适量辅料:洋葱适量、香菇4朵、香叶2片、八...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟现在家常菜越来越讲究色、香、味俱全了。五彩贝丁这道菜则完全满足了这些要求。贝丁作为小海鲜的一种,很受大家的喜爱,能够搭配各种食材,便能制作出各种...
“炒饭,对于很多人来说都再熟悉不过,可以将隔夜米饭很好的利用,因其制作简单耗时较少而倍受欢迎,可根据个人爱好来搭配不同材料。如果搭配好材料做出来的炒饭也相当美味,这道五颜六色的炒饭,是不是让人看着很有食欲……..”...
食材明细主料日本豆腐(2条)胡萝卜(适量)火腿(适量)盐(适量)清水(适量)辅料豌豆粒(适量)玉米粒(适量)肉末(适量)蚝油(适量)食用油(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)五彩豆腐的做法步骤1、取一只小碗,加半勺生粉,加入清水,加入少量盐。调...
“海鲜菇是新鲜菌菇的一种,有较长的菌杆,和白玉菇比较起来,感觉形状、颜色有点相似,但是海鲜菇的体积要比白玉菇大了很多。这道【彩椒海鲜菇】是用胡椒酱烹制而成的菜肴,味道好极了。”食材明细主料海鲜菇(300克)彩椒(200克)辅...
“海苔撒上去特别好吃,海苔还可以和面条一起吃,脆脆的,很有味道,当小菜”食材明细主料海苔(适量)西红柿(适量)火腿肠(适量)八宝米(适量)碎海苔(适量)辅料盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)脆海苔五彩粥的做法步骤1、淘米,超市...
食材明细主料豆腐(适量)午餐肉(适量)彩椒(适量)鸡蛋(适量)辅料葱姜蒜(适量)豆瓣酱(适量)酱油(适量)微辣(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)彩椒家常豆腐的做法步骤1、备料,午餐肉可用火腿或者肉片替代2、作蛋皮,鸡蛋加适量面粉煎成蛋饼,取出...
“宝宝辅食”食材明细主料大米(适量)虾仁(适量)香菇(适量)胡萝卜(适量)辅料青菜(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)五彩鲜味粥的做法步骤1、准备好所有食材。2、虾仁煮熟切碎,香菇焯水切碎,青菜焯水切碎。3、胡萝卜切碎。4、...
“日本豆腐又称内酯豆腐,鸡蛋豆腐,,,,虽然质感像豆腐,其实是以鸡蛋为主料,辅之于纯水,植物蛋白,天然调味料经科学配方精制而成。具有豆腐的爽滑鲜嫩,又有鸡蛋的鲜美,是老少皆宜的一个美味食品。配以鲜虾仁和各类青菜都可以做成鲜...
“辣味十足!喜欢辣的小伙伴们可以试试,下饭神器哟!比老干妈还更加让你脸红心跳呢!!”食材明细主料干海笋(15g)辅料大青椒(1个)大红椒(1个)彩椒(1个)泡椒(6个)泡姜(5g)辣椒酱(1勺)花椒(适量)小葱(适量)大蒜(2瓣)超辣(口味)炒(工艺)数小时(耗时)简单(难...
食材明细主料豌豆米(150克)胡萝卜(半只)玉米粒(50克)火腿肠(1只)辅料黑芝麻(少许)调料食用盐(适量)食用油(适量)蚝油(适量)生粉(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)五彩豌豆的做法步骤1、主料这样准备好了备用。2、锅里热水倒入几滴...
“鲜虾的鲜甜融合了菌菇的鲜美,豆腐软嫩入味,胡萝卜与青豆的完美搭配,简直是色,鲜,味俱全,非常适合老人及孩子食用哦。”食材明细主料鲜虾(适量)菌菇(适量)豆腐(一块)辅料料酒(适量)胡萝卜(适量)青豆(适量)葱(适量)油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煲...
“色彩斑斓,颜色诱人的五彩豆丁是一道以青豆和甜玉米粒为主料的素菜。非常深受小朋友的喜爱。青豆为鲜豆类,蛋白质、钙质丰富;又名青大豆。青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用;青...
“蘑菇很鲜,金针蘑很脆,杂菜粒色彩艳丽,口感丰富,只需调点盐,就是一盘完美的下饭菜了!”食材明细主料蘑菇(12朵)金针菇(200g)辅料杂菜粒(半碗)食盐(适量)食用油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)五彩炒鲜菇的做法步骤1、蘑菇切...
食材明细主料青口(半斤)蟹爪(三两)章鱼丸(五个)辅料黑木耳(半两)蕃茄(一个)配料蒜香糖醋(半小碗)酱油(一勺)芥末(一大条)青红椒末(适量)酸辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)五彩海鲜沙拉的做法步骤1、青红椒切碎泡入蒜香糖醋中,加入芥末拌...
“简单的各种豆子都来一点,早上来杯热乎乎的豆浆,配个油条烧卖,开启美好一天。”食材明细主料各种豆类(适量)辅料花生(少许)调料清水(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)五彩豆浆的做法步骤1、各种豆子都来点,混合一起,加...
食材明细主料玉米粒(300克)豌豆粒(20克)火腿粒(50克)辅料胡萝卜粒(20克)圆葱粒(20克)青椒粒(20克)葱末(3克)姜末(3克)配料色拉油(20克)精盐(3克)五香粉(2克)味精(3克)生抽(10克)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)五彩玉米粒的做法步骤1、将玉米...
食材明细主料红彩椒(适量)黄彩椒(适量)紫甘蓝(适量)面粉(适量)马苏里拉奶酪(适量)鱿鱼(适量)扇贝肉(适量)辅料番茄酱(适量)料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)黄豆酱(适量)酵母粉(适量)原味(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)五彩海鲜全麦披萨的做法步骤1...
食材明细主料虾(适量)花蛤蜊(适量)玉米(适量)西红柿(适量)生米(适量)柠檬(适量)小洋葱(适量)蒜(适量)辅料高汤宝(适量)黑胡椒(适量)黄油(适量)橄榄油(适量)盐(适量)微辣(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)海鲜家常饭的做法步骤1、将虾去皮挑去虾线,圆...
“生活在沿海城市,一日三餐离不开各种海鲜,海鲜营养价值也很高,用海鲜煮粉,味道超赞。”食材明细主料明虾(350g)花蛤(400g)红薯粉丝(300g)辅料上海青(400g)葱(20g)姜(20g)蒜头(20g)盐(适量)蚝油(5g)鸡精(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难...
“蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用。蚕豆中的钙,有利于骨骼对钙的吸收与钙化,能促进人体骨骼的生长发育。蚕豆中的蛋白质含量丰富,且不含胆固醇,可以...
“一款材料丰富的下饭菜,希望大家喜欢:)”食材明细主料北豆腐(两块)辅料猪肉(一块)春笋(两块)各色蔬菜(适量)水淀粉(适量)配料盐(适量)糖(适量)葱(适量)醋(适量)生抽(适量)老抽(适量)料酒(适量)豆豉(适量)豆瓣酱(适量)姜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时...
“五彩鲜丁五彩鲜丁色泽明亮,口味层次分明,是选用山东当地人常食的几种食材,混合的一道家常海味小炒,选取虾仁的鲜美和各食材之间的口味搭配,让您在平凡的食材中同样能享用到地道的鲜美海味。主料:虾仁200克、豌豆粒40克、...
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